05/09/2025
🌊 ATELIER YIN YOGA – L’appel de l’eau 🌊
📅 Jeudi 18 septembre · 18h30 – 20h
📍 Salle Éclat de Conscience – Roquefeuille
💧 Tarif : 16 € · Réservation via HelloAsso
Il y a 20 ans, j’ai rencontré le yoga. Depuis, cette pratique est devenue mon ancrage, mon souffle, mon chemin. Depuis 7 ans, je le transmets avec tout mon cœur à travers Hatha Yoga.
Cet été, j’ai choisi d’aller plus loin et de me former auprès de Cécile Roubaud, grande enseignante française de Yin Yoga, une pratique qui a profondément transformé mon regard et ma manière d’enseigner.
✨ Le Yin Yoga est une exploration en profondeur du corps.
Contrairement aux pratiques dynamiques qui travaillent surtout les muscles, le Yin Yoga agit sur les tissus conjonctifs et les fascias, ces couches subtiles qui enveloppent, relient et hydratent tout notre corps.
Par l’immobilité et la douceur des postures tenues plusieurs minutes, nous stimulons cette matrice vivante, presque aquatique, qui nous permet de retrouver fluidité, circulation et espace intérieur.
C’est pourquoi j’ai choisi le thème de l’eau pour ce premier atelier.
L’eau nous enseigne l’humilité, la patience, la souplesse. Elle s’infiltre partout, nourrit sans rien demander, et demeure toujours en mouvement. Dans l’immobilité des postures, nous irons toucher cette qualité fluide en nous — une magie douce et silencieuse, qui apaise et régénère.
💫 Ce voyage intérieur sera accompagné de musique, de respirations et de citations inspirantes, pour plonger au cœur de soi avec douceur et sincérité.
🧘♀️ Infos pratiques :
📅 Jeudi 18 septembre – 18h30 à 20h
📍 Salle Éclat de Conscience, Roquefeuille (Avenue de la Grande Ourse)
💧 Tarif : 16 €
🔗 Réservation obligatoire via HelloAsso (places limitées)
🙏 Je serai honorée de partager avec vous ce moment de connexion profonde, au fil de l’eau et de la présence.
🌊 « Le bien suprême est semblable à l’eau,
qui nourrit toute chose sans même essayer. »
— Tao Te Ching, verset 8
✨ Un grand merci à mon amie, la photographe sous-marine Aline Escalon, pour cette photo magnifique, souvenir d’un moment inoubliable. ✨
