Helene Billion

Helene Billion Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Helene Billion, Thérapeute, Le Piton Saint-Leu.

🌸 J’accompagne les femmes à libérer le stress chronique et à retrouver équilibre & sérénité.
🌿 Nerf vague – Corps – Vitalité féminine
✨ Thérapeute et formatrice : accompagnements & formations

07/09/2025

🌕🌓🌒Ce soir, la Lune se teinte de rouge.
Une éclipse totale, 82 minutes d'intensité, visible pour une grande partie de la planète.

Beaucoup ressentent fatigue, anxiété, agitation émotionnelle...

Mais pourquoi certains se sentent boulversés, et d 'autre inspirés ?

👉En Design Humain, ton autorité intérieure détermine ta sensibilité :
- Emotionnelle : des vagues plus fortes que d 'habitude.
- Sacrale : ton corps s'excite ou se tend immédiatement.
- Splénique : ton instinct devient hyper-affûté... ou anxieux.
- Ego: tu ressens très fort si tu forces ou situ suis ton désir profond.
- Lunaire : les cycles cosmiques te traversent de plein fouet.

L'éclipse est un miroire. Elle révèle.

✨ Tu veux savoir quelle est ton autorité intérieure ?
👉 Envoie-moi ta date, ton heure et ton lieu de naissance en MP, et je te dirai la tienne.

30/08/2025

🌟Grande nouvelle!🌟 Je vous accueille désormais dans « cabinet relooké »🌺 Un espace plus cosy, girly & cocoon pour des séances encore plus douces. 🌟Les rendez-vous reprennent dès maintenant ✨. Je me réjouie de vous recevoir dans ce nouvel écrin de bien-être 🩷 . 📆Réservation dans la bio.

06/07/2025

✈️Partir, changer de vie, goûter pour un instant la réalité d’autres individus.
💃Expérimenter d’autres coutumes, une autre langue, être l’étranger dans le regard de l’autre…
👁️Tous ces moyens permettent de changer sa vision habituelle du ronron de la vie,de s’extirper de la roue du hamster et de voir le monde avec beaucoup plus de couleurs, de détails.
🚂Cela permet de repenser à son chemin avec beaucoup plus de douceur, de s’ouvrir à un sentiment de liberté grisant et d’envisager d’autres façons de vivre sa vie.
🇬🇷Grèce, 🇧🇬Bulgarie, deux pays voisins mais tellement différents .
Deux pays qu’ont choisis des amis pour y vivre différemment leur vie, dans plus de douceur et plus d’alignement des valeurs .
😊Je suis ravie d’avoir pu expérimenté cela et réalisé que le champ des possibles est tellement plus grand qu’il en à l’air!
🌺Prend soin de toi !

🌷 À toutes les mamans… tu es incroyable. Ne l’oublie jamais. 🌷Aujourd’hui, je veux te rappeler que ce que tu fais chaque...
25/05/2025

🌷 À toutes les mamans… tu es incroyable. Ne l’oublie jamais. 🌷

Aujourd’hui, je veux te rappeler que ce que tu fais chaque jour est immense.
Tu donnes, tu portes, tu tiens debout, souvent sans que personne ne voie tout ce que cela te demande.

Mais toi, est-ce que tu te vois ?
Est-ce que tu te remercies ?
Est-ce que tu t’accordes un espace, ne serait-ce que quelques minutes, pour TOI ?

✨ Prends soin de toi.
✨ Célèbre-toi.
✨ Aime-toi avec la même tendresse que tu offres aux autres.

Même quelques instants chaque jour peuvent être une graine de douceur qui change tout.

💛 Tu es le cœur du foyer. La source. La présence.
Et tu mérites de t’épanouir autant que ceux que tu protèges.

Alors aujourd’hui, en cette fête des mères, je t’envoie de l’amour, de la lumière, et l’élan d’honorer la femme que tu es.

Bonne fête à toutes les mamans courageuses, sensibles, puissantes.
On vous voit. On vous aime. Et on vous célèbre. 💐
🌺Prends soin de toi!

24/05/2025

🌺Quand le corps lâche, il nous ramène à l’essentiel… 🌿
Le 27 avril, j’ai attrapé le chikungunya.
Et ce virus ne m’a pas épargnée.
Très vite, des douleurs insoutenables dans le dos m’ont clouée au lit.
Impossible de me lever.
Même respirer ou bouger devenait un effort surhumain.

Et ironiquement… c’est le point le plus fragile de mon corps qui a cédé :
Mon bassin, ma colonne lombaire mon chakra sacré.
Le centre de mes accompagnements.
Celui que j’enseigne à renforcer chaque jour.

🌀 C’est comme si la vie me disait :
« Tu veux vraiment incarner ce que tu transmets ? Alors vis-le. Pour de vrai. »

Durant ce mois de douleur, j’ai dû tout lâcher.
Le travail, les routines, les projets.
Mes enfants, devenus ados, ont pris soin de moi.
C’est moi qui avais besoin d’eux cette fois.
Pour les repas, les courses, le linge. Pour simplement tenir debout.

Mon système nerveux est passé en mode survie total.
Je n’arrivais plus à penser clairement.
Impossible d’appliquer mes propres conseils.
Moi qui enseigne comment sortir du stress…
Je cherchais juste à calmer la douleur, à trouver une position qui apaise.

Et j’ai vu combien le stress chronique épuise le corps de l’intérieur :

Inflammation digestive, foie saturé,

Carence en magnésium,

Besoin de sucre, d’anesthésie…
Et ce vide immense quand le corps ne répond plus.

💫 Heureusement, mon ostéo aux doigts de fée m’a aidée à retrouver un souffle, une mobilité.
Et j’ai décidé de recommencer doucement.

Pas à pas, je reconstruis ma base :

Auto-massages,

Kiné,

Alimentation anti-inflammatoire,

Mouvement doux,

Méditation,

Rituels sacrés pour mon bassin.

Je ressens à nouveau l’élan de vie circuler.

Et je sais que cette expérience me transforme.
Parce que maintenant, je ne transmets plus seulement un savoir,
je transmets une traversée.

🌸 Flow Féminin, c’est ça.
Un chemin du corps, par le corps.
Pas pour paraître forte.
Mais pour retrouver la force vivante, celle qui vient de l’intérieur.

Et vous ?
Qu'avez vous vécu pendant ce chikungunya ?
Est-ce que votre corps essaye de vous parler, lui aussi ?
Prenez soin de vous

Wouhouuuuuuuu 😍🔥💥💫🏆✨Merci du fond du cœur à toutes les personnes qui me soutiennent dans cette aventure incroyable 🧡Me l...
15/04/2025

Wouhouuuuuuuu 😍🔥💥💫🏆✨

Merci du fond du cœur à toutes les personnes qui me soutiennent dans cette aventure incroyable 🧡

Me lancer à 100% dans l’accompagnement des femmes entrepreneuses en transition, libérales, soignantes, enseignantes, souvent épuisées, parfois en burn-out, et les aider à retrouver leur vitalité, leur ancrage et leur puissance intérieure… c’est un des plus grands défis de ma vie (jusqu’ici ! 😅)... et pourtant j'en ai eu pas mal...

🌿 Qui aurait cru…

Qui aurait cru qu’après avoir moi-même frôlé le burn-out, après des années à m’oublier pour cocher toutes les cases de la "superwoman" et de "la soignante forte et inlassablement au service", je me retrouverais ici, à accompagner d’autres femmes à se reconnecter à leur corps, à leur système nerveux, à leur rythme naturel… et à s’aimer, profondément ❤️

Il y a quelques années, j’étais celle qui culpabilisait de se reposer.
Celle qui ne sentait plus son corps.
Celle qui n’osait pas ralentir, par peur de ne plus exister.

Aujourd’hui, je suis celle qui guide.
Celle qui tient un espace d’écoute, d’apaisement, de transformation.
Celle qui dit haut et fort : on peut vivre, créer, réussir autrement.

Et c’est le chemin que j’ai choisi. Avec tout mon cœur 🌺

💬 Je m’engage publiquement ici, devant vous, mes amis, mes proches, ma communauté… à aller jusqu’au bout de ce projet.
À donner toute mon énergie à ce que je suis venue faire ici.
À ne plus me cacher.
À continuer d’oser.

Parce que j’y crois profondément. Parce que j’ai vu les transformations. Et parce qu’on en a besoin, maintenant 🙏

✨ Toujours croire en la force de l’alignement intérieur ✨

Je vous aime 💛



🌈Nouvelle session de formation professionnelle VAGUEXPANS🌊!✨Tu souhaites accompagner sur le thème du stress chronique et...
15/04/2025

🌈Nouvelle session de formation professionnelle VAGUEXPANS🌊!

✨Tu souhaites accompagner sur le thème du stress chronique et du Burn-Out ?
✨Tu cherches un outils pour travailler dans le corps en et l'esprit?
✨Tu veux permettre à tes clients de comprendre leur propre fonctionnement pour leur permettre de s'en sortir ?

🌊VAGUEXPANS est fait pour toi!

✨Des le lendemain de la formation tu peux proposer des accompagnements de plusieurs séances et créer un parcours de soins cohérents, efficace et complémentaire avec ce que tu pratiques déjà.

🌟Formation prévue le samedi 26 avril 2025 à Piton-Saint-Leu
🌈Attention place limitées!
👉Pour en savoir plus , mettez "VE"👉🌺🌈🌟✨🌊 en commentaire, vous recevrez le lien d 'info en MP

🌺Prends soin de toi!

Hélène BILLION

08/04/2025

😷Tu bloques parfois ta respiration sans même t’en rendre compte?
😨Ton corps est peut-être resté coincé en mode « alerte »…
🥋Et même quand tu es au calme, il continue à se défendre.
😖C’est un des signes les plus subtiles du stress chronique.
🎥Je t’explique tout dans ma dernière vidéo YouTube.
Et dans STRESS-OUT, je t’accompagne à retrouver un souffle plus apaisé, plus présent, plus vivant.
😮‍💨Tu veux retrouver une respiration qui t’apaise ?
🧘🏼‍♀️Découvre le programme dans le lien en bio!
🌺Prends soin de toi!

06/04/2025

Tu veux apaiser ton stress sans devoir t’échapper dans une retraite silencieuse?Tu peux commencer par un seul geste. Une main posée. Une respiration guidée. 💛L’auto-massage est l’un des outils simples et puissants que je t’enseigne dans mon programme STRESS-OUT. En 21 jours tu retrouves une relation plus apaisée à ton corps, ton système nerveux et ton énergie .

🌺Tu ne comprends pas pourquoi tu es stressée… alors que tout va bien autour de toi ?C’est peut-être parce que ton corps,...
27/03/2025

🌺Tu ne comprends pas pourquoi tu es stressée… alors que tout va bien autour de toi ?

C’est peut-être parce que ton corps, lui, ne se sent pas encore en sécurité.

Le stress peut venir de l’extérieur : surcharge, imprévus, exigences du quotidien.
Mais il peut aussi venir de l’intérieur :
de mémoires anciennes, d’un trauma passé,
ou simplement d’un système nerveux qui n’a jamais appris à se relâcher.

💡 Et c’est là que commence le vrai chemin de régulation :

👉 Pas en forçant les émotions à sortir.
👉 Pas en te plongeant dans le passé.
👉 Mais en renforçant d’abord ta zone de sécurité intérieure.

Car c’est uniquement depuis un sol stable que les émotions peuvent émerger et être accueillies, avec douceur.

🌿 C’est exactement ce que je te propose dans STRESS OUT :
Un mois pour apprendre à réguler ton système nerveux, à comprendre ton corps,
et à revenir à un espace de calme et de clarté, un peu plus chaque jour.

✨ Tu veux en savoir plus ? Écris-moi ou reste connectée. Le programme arrive très bientôt

🌺Prends soin de toi!

Hélène

20/03/2025

🌺Détends-toi en 2 minutes chrono !
les trapèzes et les sterno-cléido-mastoïdiens ( SCM) sont des zones clés où le stress s'accumule... surtout quand on passe des heures devant un écran ou à courir partout.
👉cet automassage rapide aide à libérer les tensions, apaiser ton système nerveux et retrouver un ancrage immédiat dans le corps.

🔸tu ressens souvent des douleurs cervicales ou des tensions à la nuque ? Ce massage est pour toi.
🔸A pratiquer le matin, en pause ou le soir pour relâcher la pression.

🧘teste-le et dis moi en commentaire comment tu te sens après 🤲🌿Pour plus d'astuces anti-stress et de régulation du système nerveux, abonne-toi ici

🌺prend soin de toi !

Tu avances, tu gères, tu donnes tout.Et pourtant, tu ressens souvent…Fatigue, tensions, agitation mentale, irritabilité....
18/03/2025

Tu avances, tu gères, tu donnes tout.
Et pourtant, tu ressens souvent…
Fatigue, tensions, agitation mentale, irritabilité.

Tu crois que c’est “normal”. Que c’est comme ça la vie.
Mais si ton corps, lui, essayait de te parler ?
Et si tu étais simplement déconnectée de toi-même, sans t’en rendre compte ?

👉 Je te partage ici 4 signes concrets que tu es peut-être coupée de ton corps.
Pas parce que tu le veux. Mais parce que le stress, la charge mentale, et le rythme imposé t’ont poussée à vivre dans ta tête, en mode “survie”.

Le souci ?
Ton corps, lui, n’oublie rien. Il encaisse. Il stocke. Il attend.
Et il te parle à sa façon : fatigue soudaine, tensions chroniques, respiration bloquée, fringales, douleurs diffuses…

✨ La bonne nouvelle, c’est que tu peux revenir à toi. Petit à petit. Avec douceur.
Et tout commence par faire le point.
Où en es-tu vraiment ? Quel est ton niveau de stress ? Comment va ton système nerveux ? Est-ce que ton corps crie “pause” sans que tu l’entendes ?

🎁 Pour t’y aider, j’ai créé un test gratuit ultra simple. En 2 minutes, tu peux :
✔️ Évaluer ton niveau de stress actuel
✔️ Recevoir des conseils adaptés à ton profil
✔️ Et une méditation guidée offerte pour te reconnecter en douceur à ton corps

Parce que tu mérites de sortir du flou, de l’épuisement, et de retrouver ton équilibre naturel.

💻 Clique sur le lien dans la bio " Evaluer ton niveau de stress" pour commencer ton test – c’est gratuit, et c’est un premier pas vers toi. 🤍

Prend soin de toi 🌺🫶

Hélène BILLION
kinésithérapeute
kinésiologie et Bioénergie
formatrice.

Adresse

Le Piton Saint-Leu
97424

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 17:30
Mardi 08:00 - 17:30
Jeudi 08:00 - 17:30
Vendredi 08:00 - 17:30

Téléphone

+262692095831

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