04/02/2023
Huile Essentielle Baie Rose Astérale
(Schinus terebinthifolia Raddi)
Propriétés
La Baie rose possède une action décongestionnante veineuse.
Valorisée principalement pour soulager les règles douloureuses, l’appliquer sur la peau trois jours avant les règles sur le bas ventre. Baie rose + Croton geayi en proportion égale pour cet usage.
Baie rose + Croton geayi: En massage avec de l’huile d’amande douce ou de l’huile de Noisette.
Baie rose + Katrafay: En massage avec de l’huile d’amande douce ou de l’huile de Noisette.
En cuisine
Parfumer un plat de poisson par exemple: préparer une huile aromatisée. Dans un récipient mettre deux cuillères à soupe d’huile végétale à usage alimentaire, ajouter deux gouttes d’huile essentielle. Verser une partie de cette huile sur votre plat en fin de cuisson ou environ une cuillère à café dans votre assiette.
Tenir le flacon à l’abri de la lumière, toujours bien refermer le flacon.
Précautions d’emploi de l’huile essentielle*:
Par mesure de précaution, les huiles essentielles doivent être diluées pour une application sur la peau. Cette dilution se fait généralement dans une huile végétale dans des proportions variables suivant les huiles essentielles.
Veillez à toujours avoir un flacon d’huile végétale disponible lorsque vous utilisez des huiles essentielles. En cas d’irritation cutanée, d’huile essentielle en contact avec les yeux ou les muqueuses, nettoyer avec un coton imbibé d’huile végétale.
Ne jamais mettre d’huile essentielle pure dans l’eau du bain par risque de brûlure. Ne pas introduire d’huile essentielle directement dans le conduit auditif.
Les huiles essentielles doivent être utilisées avec grande prudence chez les femmes enceintes, les enfants, les sujets allergiques, les épileptiques.
Tenir les flacons hors de la portée des enfants, à l’abri de la lumière et limiter le contact de l’huile essentielle avec l’air.
Conseils d’utilisation des huiles essentielles*:
L’application cutanée
La voie cutanée apparaît comme la plus adaptée et la plus sûre. Les huiles essentielles offrent l’avantage d’une pénétration quasi-immédiate par la peau et se diffusent ensuite dans l’ensemble du corps.
Avant toute application, il est conseillé de contrôler la tolérance en déposant une goutte dans le pli du coude. Si une réaction se développe après quelques minutes d’attente (rougeur, irritation…), il faudra diluer l’huile essentielle avant application voire ne pas l’utiliser sur la peau si la réaction est trop vive.
2 ou 3 gouttes d’huile essentielle diluée ou (10% max d’HE dans de l’huile végétale) en massage circulaire sur le ventre ou les jambes.
Pour cela une goutte d’huile essentielle au creux de la main associée à une noix d’huile végétale est un dosage correct.
La voie olfactive
Respirez lentement et profondément votre flacon, en déposant une goutte sur une mouillette de parfumeur ou en inhalation sèche.
La voie interne
Doit se faire avec prudence et par mesure de précaution sur des courtes durées (cure de trois semaines maximum). Deux méthodes se distinguent:
La voie digestive : Une à deux gouttes dans une cuillère à café d’huile végétale alimentaire (Chanvre, Noix, Noisette…), avaler en début de repas.
La voie buccale : Une goutte dans une cuillère à café de miel, de sucre, ou sur un morceau de pomme, garder en bouche quelques instants puis avaler. Une trace d’huile essentielle est souvent suffisante : passer le bord du compte-gouttes sur le dos de la main et laper.
*© Simon Lemesle, extrait du livret “HUILES ESSENTIELLES ET EAUX FLORALES DE MADAGASCAR, GUIDE PRATIQUE D’UNE AROMATHÉRAPIE INNOVANTE 4ème édition
