Lana - Accompagnatrice Mieux-être

22/08/2025

✨ Ton énergie est précieuse… protège-la.

Il y a des choses qui nous vident… et d’autres qui nous nourrissent. 🌿
Prendre conscience de ce qui draine ton énergie, c’est déjà faire un pas vers plus de légèreté et d’équilibre.

Aujourd’hui, offre-toi un instant pour observer :
👉 Qu’est-ce qui épuise ton énergie ?
👉 Qu’est-ce qui te remplit de vitalité et de joie ?

Ton corps et ton cœur connaissent déjà la réponse…

21/08/2025

Je m’appelle Lana,

Je suis ici pour prendre soin de toi 🌸

👉🏻J’accompagne aussi bien les sportifs que les femmes à différents moments de leur vie, à travers des soins, des espaces de partage et des expériences immersives.
🦋 Mon approche est globale, douce et profonde, toujours tournée vers la reconnexion à soi.

🌿 Soin & accompagnement individuel
• Récupération sportive : techniques manuelles ciblées pour relâcher les tensions, favoriser la récupération et améliorer la performance.
• Massage drainant & détente : pour alléger le corps, relancer la circulation et apaiser l’esprit.
• Libération des mémoires cellulaires (kinésio-physiothérapie) : un travail en profondeur pour dénouer les blocages inscrits dans le corps et retrouver légèreté, équilibre et clarté.
• Accompagnement post-partum : soins spécifiques pour soutenir la maman dans son quatrième trimestre (massages, resserrage, nutrition, rituels, écoute bienveillante).
• Bains énergétiques pour bébé : un moment sacré de douceur, de libération et de réassurance pour l’enfant et ses parents.
• Pose de ventouses : pour stimuler l’énergie vitale, libérer les tensions, améliorer la circulation et soutenir le processus naturel de guérison.

🌙 Cercles & événements autour du féminin
• Cercles de femmes : des espaces intimes pour échanger, travailler sur des thèmes précis (cycle, émotions, corps, limites, désir…), et se reconnecter à soi à travers des rituels, pratiques et partages.
• Journées dédiées à la femme (comme OSMOSE) : des parenthèses hors du quotidien pour prendre soin de soi, rencontrer d’autres femmes, se ressourcer et avancer sur son chemin personnel.
• Retraites féminines (comme ÉCLOSION) : des immersions de plusieurs jours autour des différentes facettes du féminin (la femme, la mère, la fille, les liens). Un voyage profond, alternant ateliers, soins, rituels et moments de reconnexion, pour se retrouver dans toutes ses dimensions.

🌸 Mon intention : créer des espaces où le corps, le cœur et l’âme peuvent souffler, guérir et s’épanouir, en tissant des liens sacrés et puissants.

Je suis là, si tu as la moindre question 🫶🏻
Avec tout mon cœur,

Yutori, un espace pour faire une pause

20/08/2025

🛑 Ne laisse pas ta batterie descendre à 20% avant de prendre soin de toi.

Quand tu es à 50%, c’est le moment idéal pour faire une pause et t’offrir un vrai moment de douceur.

Prend un moment rien que pour toi, pour recharger tes batteries en douceur.

Un café en terrasse, une balade, une lecture…
un moment de bien-être, celui qui te conviendra le mieux.

Prends ce temps pour te reconnecter à toi-même, je suis là pour t’accompagner. ❤️

👉 Et n’hesite pas à m’écrire pour réserver ton moment de pause.

Les soins drainant à 50€ au lieu de 60€ jusqu’au 31 août 2025 🌸✨

10/08/2025

🛑 Ne laisse pas ta batterie descendre à 20% avant de prendre soin de toi.

Quand tu es à 50%, c’est le moment idéal pour faire une pause et t’offrir un vrai moment de douceur.

Prend un moment rien que pour toi, pour recharger tes batteries en douceur.

Un café en terrasse, une balade, une lecture…
un moment de bien-être, celui qui te conviendra le mieux.

Prends ce temps pour te reconnecter à toi-même, je suis là pour t’accompagner. ❤️

👉 Et n’hesite pas à m’écrire pour réserver ton moment de pause.

02/07/2025

[ Éclosion ]

Jusqu'au 20 juillet, profitez de l'offre à 444€ au lieu de 550€ pour 3 jours de retraite dans le sud de l'Île de la Réunion !

1 lieu unique 🌴
2 thérapeutes - OYA ✨
3 jours d'ateliers, de soins, de détente, d'amour ... 💖

Repas inclus
Séjour all inclusive ! ☀️

🌸 Un événement pour les femmes en quête d'harmonie intérieure et extérieure, avec des ateliers, conférences et activités inspirantes.

18/05/2025

🌿 3 jours pour t’aimer pleinement
🕊 Vendredi : Ancrage & ouverture du cœur
🔥 Samedi : Exploration des 4 corps & rituels sacrés
🌸 Dimanche : Intégration, célébration & renaissance

💫 Entre soins, ateliers créatifs & temps pour soi,
Éclosion est une parenthèse de douceur pour éclore, à ton rythme.

Places très limitées.
Le lien est en bio 💌

17/05/2025

🌸 ÉCLOSION, c’est plus qu’un mot. C’est un mouvement intérieur.

Une retraite de 3 jours pour :
💖 Revenir à ton corps
🌀 Apaiser ton mental
🌊 Libérer tes émotions
🔥 Reconnecter ton feu intérieur
✨ Dans un cocon doux et sécurisant dans le sud de l’île.

Des soins, des rituels, de l’écoute, du silence, de la sororité.
Ce moment t’est entièrement dédié.
Tu viens t’éclore avec nous ? 🌺

- Inscriptions ouvertes !
👉🏻 https://yutori.re/retraite-eclosion-oya 🥰 -

12/05/2025

✨ ÉCLOSION — Retraite féminine immersive

📍15, 16 et 17 août | Saint-Joseph – La Réunion

Trois jours pour souffler.
Trois jours pour t’aimer.
Trois jours pour t’éclore.

🌸 Un moment unique pour te reconnecter à tes 4 corps (physique, émotionnel, mental, spirituel).
🫣 Places très limitées.

Le lien d’inscription à venir 🫶🏻

09/05/2025

Quelque chose se prépare… ✨
Un espace pour ralentir. Se reconnecter. S’aimer.
Un moment unique, créée avec amour, rien que pour toi.
🌿 Un événement sur le point d’éclore…

Rendez-vous ce lundi 18h00 pour découvrir ce qui se cache derrière ce post ♥️

23/04/2025

⏸️

Le temps d’un instant, le temps de respirer en conscience. Le temps d’apprécier le relâchement du corps. Ce temps souvent oublié…

Un moment apprécié pour soi, se laisser aller, se laisser guider ✨

Et laisser place à une énergie relancée 🪄

12/04/2025

Le repos fait partie de l’entraînement ☝🏼

Ce post, cette offre, s’adresse à toi si :
Tu prépares le Grand Raid ?
Une compète de Crossfit ?
Un triathlon ?

Ton corps souvent… il encaisse 😶‍🌫️.
Ta récup doit être elle aussi dans ton programme.

✨ACÉSO, c’est une offre de soins express pour sportifs :
Un protocole complet → une synergie pour soulager, drainer, relancer ton système musculaire.

♥️ Deux formules selon ton rythme :
• ACÉSO BASIC (62 €) → 2 séances/mois pour maintenir ton corps en équilibre
• ACÉSO PERFORMANCE (96 €) → 4 séances/mois pour performer et enchaîner sans t’abîmer

Cet accompagnement, est créé dans le but de t’aider à éviter les blessures, gagner en souplesse et avoir une récup digne d’un athlète performant 🙌

Tu peux prendre ton rendez vous maintenant ☀️
Lien dans la biographie 💌

03/04/2025

ACÉSO 🔁 LA PROG DES SPORTIFS

Un soin pensé pour les sportifs, les corps actifs, les compétiteurs.
Un abonnement sur-mesure, régulier, intelligent.

→ 30 minutes de soin Flash pour libérer les tensions, activer la récupération, prévenir les douleurs.

Tu n’as pas besoin d’attendre d’avoir mal pour prendre soin de toi.
Parce que ton corps mérite mieux qu’un repos en urgence ‼️

Offre à ton corps le soin qu’il mérite.
Un abonnement adapté à votre programme d’entraînement 🙌