30/12/2025
PLANNING RENTRÉE FÉVRIER 2026
Chers élèves !!
Afin de ficeler votre programme de pratique de la première partie de l’année 2026 et vous assurez une belle évolution. Ma rentrée se fera le 2 FÉVRIER 2026.
On decollera alors pour 6 mois de Yoga non stop !
♥️Mes enseignements socles restent:
🌺HATHA YOGA: une pratique Intégrale avec le Krya Yoga, posture, respiration, mantra et parfois méditation.
🍁ALIGNEMENT POSTURAL avec tous les accessoires pour une pratique en pleine conscience et intelligence des postures du Hatha Yoga Traditionnel.
Ce cours sera à deux niveaux: le GROUND ZERO réservé aux DÉBUTANTS et personnes intéressées par un enseignement détaillé et précis des krya, des postures, des respiration, des bandha etc. L’ensemble assisté des accessoires comme chaises, cordes, couvertures et bien d’autres. Ces accessoires dans le cadre du Hatha Yoga nous permettent d’approfondir les postures et les maintenir des façon safe.
⚠️ afin de laisser tout l’espace aux élèves ce cours n’acceptent pas les inscriptions des professeurs quelque soit leur niveau !! Ces derniers ont le choix de suivre des modules Professorales pour se former et acquérir les compétences !
🪭 COMME NOUVEAUTÉ 🪭
En plus de:
🎉ASHTANGA YOGA avec cette année une pratique réformée, le cœur traditionnel de l’enseignement reste, on rajoutera mantra et respiration voir un temps d’inaction méditative en fin de cours.
La partie très musclée sera soustraite, si vous souhaitez vous faire des muscles rdv sur le cours de Pilate le jeudi soir 18h. John Pilates
N’hésitez pas à venir faire travailler votre cœur sur ce cours très intensif mais accessible à un plus grand nombre avec cette nouvelle mouture !!
Deux cours d’une heure à 35 euros only:
👑 MANTRA KRYA le jeudi à 16h est un cours d’une durée d’une heure dédiée à l’apprentissage des mantras et Kirtan, cette pratique fait aussi partie du Hatha Yoga Traditionnel. Je ne suis moi même pas un grand chanteur, mais voilà une occasion de former un chœur en toute décontraction et sans jugement !! On apprendra tous ensemble !! Très bon moyen de lutter contre sa timidité, mais aussi à libérer le cœur de ses nœuds émotionnelles et des non-dits collectés toute une vie !
Ce cours contient un temps méditatif: ANTARANGA TRATAKA sera pratiqué sous différentes formes.
🍀HATHA YOGA
Pour tout remettre en marche et se réveiller du week-end le lundi matin de 5h à 6h, une série de postures, avec les salutations au Soleil Notamment que je vous ferais pratiquer avec les mantras !!
Le cours sera construit pour que chacun puisse y trouver son compte débutant et les autres.
Je vous donnes rdv très rapidement après l’immersion du mois de Janvier pour entamé avec moi ce programme 2026 !!
BONNE ANNÉE A TOUS ET MERCI DE VOTRE PRÉSENCE DANS TOUS NOS COURS !!
Tryambakam Yogi Balaji Ananda
Studio IO8 by Yogi balaji
Yoga therapy journal of balaji
Shri Venkatesananda Yoga et Ayurveda Ashram
Balaji ananda, the food Journey
Balaji Ananda
