Sanaturah

30/09/2025

🌸 Octobre Rose 🌸

Offrez à votre féminité un soin profond et transformateur ✨

🌕 Fleur de Lune est un soin sacré inspiré de la sagesse d’Isis et des cycles lunaires. Il vous accompagne avec douceur à chaque grande étape de vie : maternité, ménopause, renaissance intérieure…

Ce soin libère les blocages émotionnels, purifie les mémoires inscrites dans le corps et vous aide à révéler votre puissance féminine sacrée 🌿

À l’occasion d’Octobre Rose, je vous propose ce soin à 60 € au lieu de 70 €, tout au long du mois d’octobre.
📅 Offre valable durant tout le mois d’octobre
📍 Sur rendez-vous au 0692 76 67 75

✨ Offrez-vous ce moment unique ,je serai heureuse de vous accueillir 🌺



fans

10/09/2025

Je me réjouis de vous retrouver au Salon art et énergie les 4 et 5 octobre 💫
Un espace de douceur, de partage et de rencontres vous attend. Venez découvrir mes soins, mes massages et mon accompagnement personnalisé… toute la beauté et l essence de Sanaturah 🌿

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

19/08/2025

UNE FAUSSE SPIRITUALITÉ

Ne me parle pas de tes cours de Reiki, dis-moi plutôt si tu as accepté ton corps, si tu as cessé de l’insulter.

Ne me parle pas de tes cérémonies holistiques, raconte-moi plutôt comment ça se passe avec ton/ta partenaire : vous respectez-vous vraiment ?

Ne me parle pas de tes régressions dans des vies passées, dis-moi plutôt si tu vis ton présent, si tu aimes ta vie aujourd’hui.

Ne me parle pas de tes temazcals, dis-moi plutôt comment tu honores tes parents : sais-tu leur dire merci ?

Ne me parle pas du nombre de livres que tu as lus, dis-moi plutôt si tu connais le cœur de tes enfants : leur as-tu dit que tu les aimes, et le leur as-tu montré ?

Ne me parle pas de ramasser les déchets dans la rue, dis-moi plutôt si tu as déjà nettoyé ta tête : as-tu cessé de juger les autres… et de te juger toi-même ?

Ne me parle pas d’escalader des montagnes, raconte-moi plutôt comment ça va avec tes frères et sœurs : vous êtes-vous réconciliés ?

Ne me parle pas de ton yoga, raconte-moi plutôt si tu es loyal(e) avec tes amis, même quand cela ne t’arrange pas.

Ne me parle pas de tes cérémonies ancestrales, dis-moi plutôt si tu as pardonné ton ennemi… et si tu as eu le courage de demander pardon.

Ne me parle pas de tes séances spirituelles, raconte-moi plutôt comment tu parles à ta famille : avec bienveillance ou avec blessure ?

Ne me parle pas du nombre de fois que tu médites par jour, dis-moi plutôt si tu te connais vraiment, si tu t’acceptes tel(le) que tu es, avec tes forces et tes failles.

Ne me dis pas que tu as une connexion avec le monde astral, dis-moi plutôt si tu as une vraie connexion avec ce monde-ci : es-tu heureux(se) de la vie que tu mènes ?

Et surtout…
Ne me parle pas seulement de ce que tu crois, montre-moi comment tu agis quand personne ne te regarde.
Ne me parle pas de paix universelle, dis-moi si tu sais rester en paix avec toi-même quand tout va mal.

La spiritualité ne se porte pas comme un vêtement, ne s’achète pas, ne se loue pas, ne se prouve pas.

La vraie spiritualité, c’est l’amour que tu mets dans chaque geste, le respect que tu offres, la cohérence entre ce que tu dis et ce que tu fais… même dans les moments invisibles.

Alors, dis-moi : à quel point es-tu spirituel(le) ?

Auteur inconnu. 🙏💫

12/08/2025

💫 Revenir à soi.

Après la course de l’hiver austral, la rentrée, les enfants, le travail…
Il est temps de te reconnecter à ton corps, à ton cœur, à ton rythme.

🔁 Tu cours pour tout le monde.
📚 Les enfants, la maison, les repas, le boulot.

Et toi, dans tout ça ?

💭 Fatiguée, tendue, émotive… tu ne dis rien.
Tu gères. Comme toujours.

Mais ton corps, lui, parle : tensions, fatigue, irritabilité, hypersensibilité.

✨ Et si tu faisais pause ? Pas pour fuir. Pour te retrouver.

Ici, je t’accueille dans un espace où tu peux respirer, déposer, relâcher.
Un moment rien qu’à toi, pour alléger ce qui pèse et retrouver ton souffle.

💌 Les RDV de septembre sont ouverts.
Ta place t’attend.

➤ Message privé ou 0692 76 67 75

Avec douceur,
Sanaturah

̂tre

fans

04/08/2025

💗 Souffle d’Amour – Libérer les liens parent-enfant 💗

Grandir avec un parent dominant, autoritaire ou blessant laisse des marques profondes…
Parfois, même adulte, on porte encore ce poids dans notre cœur, nos relations…
Et parfois, ça se glisse dans notre rôle de parent, sans qu’on le veuille vraiment.

👉 Le soin Souffle d’Amour t’offre une bulle pour :
✨ Couper les liens émotionnels lourds hérités de ton histoire
✨ Guérir ton enfant intérieur et apaiser ton cœur
✨ Reprendre ta juste place pour aimer autrement
✨ Offrir une relation libérée à tes enfants ou à tes proches

🕊 Durée : 1h30 – EFT, méditation guidée et libération émotionnelle
📩 Réserve dès maintenant par message privé ou au 0692 76 67 75

Parce qu’aimer devrait toujours être doux… 🌸

́rationémotionnelle ́rirsonenfantintérieur ́rieur ̂tre
fans

04/08/2025

Témoignages qui touchent le cœur ✨
Merci à toutes ces âmes qui m’ont fait confiance. Chaque mot partagé est un reflet du chemin parcouru ensemble – avec douceur, profondeur, et authenticité.
🌿 Ici, on libère, on respire, on se reconnecte à soi.
Gratitude infinie pour ces retours si précieux 💚

fans

26/06/2025

De la cuisine à la salle de bain : l’avocat fait des merveilles
🥑 Un avocat trop mûr ? Offrez-lui une seconde vie beauté !
Ne le jetez pas : il a encore tant à offrir à votre peau et vos cheveux 💚

✨ Masque visage bonne mine
Mixez :
– 1/2 avocat bien mûr
– 2 c. à café de yaourt nature
– 1 c. à café de miel
Laissez poser 15 min, rincez à l’eau claire… et admirez votre peau douce, nourrie et lumineuse 🌿

💆‍♀️ Masque capillaire hydratant
Mixez :
– 1 avocat entier
– 1 jaune d’œuf
– 1 c. à soupe de bière (ou lait)
À appliquer après le shampoing, 10 min de pause, puis rinçage.
Cheveux brillants, souples et soyeux garantis ✨

🌸 La beauté se cache parfois… dans le fond de la corbeille à fruits.
̂tre fans

24/06/2025

Parfois, les mots d’une personne que l’on a accompagnée viennent toucher l’âme en plein cœur… 💫
Recevoir un témoignage comme celui-ci me rappelle pourquoi je fais ce métier avec tant de passion.
Semer, arroser, écouter, accueillir… chaque séance est une rencontre, un chemin partagé.

🌿 Merci à cette belle âme pour sa confiance.

́rieur ̂tre fans

21/06/2025

🌺 Soigner l’acné naturellement
🌿
L’acné apparaît souvent à cause d’un excès de sébum et de bactéries qui enflamment les pores. Le stress, l’alimentation et les hormones peuvent aussi aggraver la situation. Heureusement, la nature réunionnaise regorge de trésors pour soulager et rééquilibrer la peau.

✨ Voici quelques solutions naturelles locales :
🌿 Curcuma frais (safran péï) : antibactérien et anti-inflammatoire, appliquez-le en masque avec un peu de miel (local) et d’aloe vera.
🍋 Citron : son acidité purifie et resserre les pores. Utilisez quelques gouttes sur un coton pour tamponner les zones à boutons, le soir uniquement.
🌱 Feuilles de goyavier ou de margoze : faites-en une infusion pour un bain de vapeur ou un tonique purifiant.
🌸 Hydrolat ou huile essentielle de géranium rosat (cultivé localement) : aide à réguler le sébum et atténuer les cicatrices. Mélangez 10 gouttes dans une huile légère comme le chanvre ou le calophyllum.
🌿 Argile verte ou argile en cataplasme, elle aide à désincruster les impuretés et assécher les boutons.

💧 Astuce bonus : Un bain aux feuilles d’ambaville peut apaiser les peaux irritées et calmer les glandes sébacées.

🧡 Et n’oubliez pas : une alimentation riche en fruits, légumes, zinc, et une bonne hydratation sont essentiels pour une peau saine

11/06/2025

🌿 Et si votre corps détenait déjà les clés pour aller mieux ? 🌿

La naturopathie, c’est bien plus qu’un soin naturel :
C’est un chemin d’écoute, de douceur, de reconnexion à soi.
C’est un accompagnement vers plus d’équilibre, de lumière, de paix intérieure.

✨ Vous traversez une période de stress, de fatigue, de mal-être profond ?
✨ Votre corps vous parle à travers l’insomnie, les troubles digestifs, les tensions ?
✨ Vous sentez qu’il est temps de prendre soin de vous, autrement ?

Je suis là pour vous accompagner, avec une approche globale et intuitive.
🌾Huiles essentielles , plantes médicinales, alimentation, rituels bien-être…
Chaque séance est un pas vers votre mieux-être, en respectant votre rythme et votre nature unique.

💫 Votre guérison commence par une écoute, une présence, une intention.
Et je suis là, à vos côtés, pour la faire fleurir 🌸

💌 Prenez contact en message privé ou via ce post

fans

10/06/2025

🤒Fatigue, rhume, gorge qui gratte ?

L’hiver s’installe doucement sur notre île, et avec lui viennent les petits maux de saison : nez bouché, toux, fatigue…
💡 Et si on revenait aux remèdes naturels de chez nous ?
Voici un programme 100% naturel et efficace pour traverser cette saison en pleine vitalité 💪🏽🌺

🍯 Les produits de la ruche : des alliés puissants
• Miel de baies roses ou de letchis : adoucit la gorge, antibactérien naturel
• Propolis : antiviral, stimule les défenses
• Pollen frais : coup de boost pour l’énergie et les défenses

🍵 Tisanes créoles traditionnelles pour les voies respiratoires

Voici quelques plantes locales utilisées depuis longtemps dans nos familles réunionnaises pour apaiser les maux de l’hiver :

🌱 Faham : contre l’asthme et les rhumes légers
🌱 Atoumo : ( larme de la vierge) très utilisé contre les états grippaux
🌱 Brisée (verveine blanche) : adoucit et apaise
🌱 Plantain : soulage les voies respiratoires
🌱 Géranium rosat : parfumé, calmant, assainissant
🌱 Cannelle + clou de girofle + gingembre : infusion réchauffante et dégagante
🌱 Thym péï : antiseptique naturel

⚠️ Important : Avant toute cure de plantes, consultez un professionnel ;chaque plante a ses propriétés, mais aussi ses précautions d’usage !

💊 Les vitamines & minéraux essentiels en hiver

Pour renforcer naturellement votre système immunitaire :
• Vitamine C : goyavier, citron, orange, acerola (profiter de nos agumes pei )
• Vitamine D3 : soleil matinal, huile de foie de morue
• Zinc : graines de courge, lentilles, œufs
• Fer : brèdes, spiruline, lentilles
• Magnésium : banane, cacao, graines, brèdes mouroungue

Un petit coup de pouce naturel et local peut faire toute la différence !

💬 Prenez soin de vous et de vos proches avec les bons gestes de chez nous 🌿

La nature péï nous offre tout ce qu’il faut pour traverser la saison fraîche avec énergie et douceur.

🔖 Post à sauvegarder, partager ou envoyer à un proche 💚
́naturelle