L'instant Pastel, Emmanuelle Hoareau

16/01/2026

Plus que quelques places!

🥰Si tu veux découvrir une nouvelle manière d’aborder tes émotions, 👌prendre du temps pour toi, 🎨ou tout simplement créer!

Le cycle de 5 séances abordera un développement personnel complet de ta personnalité !
- apprendre une nouvelle méthode
- libérer les blocages et émotions
- trouver des solutions pour agir au quotidien.

Nul besoin de connaissances en art.
Viens vite nous rejoindre.

12/01/2026

😍Plus que quelques jours avant le début de la nouvelle saison des ateliers d’art journal.
🤳Inscris-toi vite.

😊Si tu veux découvrir un peu plus sur toi,
💨Si tu veux te libérer de tes blocages
🤣Si tu veux passer de bons moments,
🎨Si tu veux libérer ta créativité et prendre soin de toi,

📓 L’art journal, c’est quoi ?
C’est un cahier personnel pour suivre ton évolution, à mi-chemin entre l’artistique et le thérapeutique. Pas besoin de savoir dessiner (savoir gribouiller suffit… donc tout le monde 😜). Les ateliers sont guidés pas à pas pour explorer les émotions, comprendre ce qui bloque et trouver des pistes concrètes pour avancer au quotidien.

12/01/2026

😍Plus que quelques jours avant le début de la nouvelle saison des ateliers d’art, journal.

☝️Il ne reste plus qu’une place. C’est peut-être pour toi. Alors n’attends plus.
🤳Inscris-toi vite.

😊Si tu veux découvrir un peu plus sur toi,
💨Si tu veux te libérer de tes blocages
🤣Si tu veux passer de bons moments,
🎨Si tu veux libérer ta créativité et prendre soin de toi,

Pas de doute ces ateliers sont faits pour toi! 🌸

24/12/2025

Il est temps de se ressourcer.
Belles fêtes de fins d’années à tous.

19/12/2025

☕️Un Espace cocooning, rien que pour toi…
🧘‍♂️Tu peux profiter de séance individuelle pour te détendre et prendre du recul

🏷️Mais bientôt s’ouvre une immersion Sophrologie prix réduit

⭐️Unique et inédit sur la Réunion

Cette immersion te permettra de :
– déposer tes tensions et stress 😁
–prendre du recul sur tes émotions😍
–te reconnecter à toi-même et aux autres, dans un espace bienveillant 🌸
–découvrir des techniques puissantes de Sophrologie, que tu pourras réutiliser au quotidien 📆

🤳Si ça te parle réserve, maintenant, les places sont limitées.

🗓️Réservation avant le 10 janvier
Démarrage le 30 janvier

📞06 92 07 04 30

17/12/2025

☺️Tu veux rejoindre le groupe d’art Journal 2026 ?
Il reste juste quelques places.
🤳Appelle-moi au 06 92 07 04 30 pour t’inscrire.

💕Ouvert à toutes les personnes qui veulent travailler sur elle, avancer, déposer, respirer et créer… Même si tu ne sais pas dessiner!

📝L’art journal s’est fait pour toi, si tu veux :
–comprendre ce que tu vis 🤔
–prendre du recul 🪜
–libérer ce qui bloque ⛓️‍💥
–créer sans pression 🎨

13/12/2025

Dernier atelier de 2025 ✨
Aujourd’hui, on a co-créé l’atelier du jour : « Signature ».

L’idée ?
Finir l’année en revenant à qui on est vraiment, laisser son empreinte, regarder le chemin déjà parcouru… et jeter un œil vers l’avenir 👀🌱

Si toi aussi tu as envie de :
🎨 mieux te connaître
🔥 te libérer de ce qui bloque
😂 t’amuser (oui, beaucoup)
🍰 et même manger (argument imparable)

👉 contacte-moi dès maintenant au 0692 07 04 30.

De nouveaux ateliers ouvrent dès la rentrée de janvier.
Les places partent vite… alors ne traîne pas 😉✍️

08/12/2025

✨ Dans mon art journal, le mois dernier… ✨

Une mini vidéo toute simple, juste pour te faire entrer dans mon petit monde créatif 🎨💛
Quelques pages, quelques couleurs, quelques émotions posées… bref, un moment intime que j’avais envie de partager avec toi.

Si ça te donne envie de plonger dans l’aventure, sache que les ateliers du samedi sont déjà complets (oui, encore 😅).
Alors j’ouvre une nouvelle session en semaine pour répondre à toutes les demandes ✨

👉 Places limitées
👉 Réservation avant le 19 décembre
👉 Début des cours : 30 janvier

Et bon… Noël approche 👀🎁
Si tu veux te faire plaisir ou offrir à quelqu’un un cadeau qui sort du lot, l’art journal, c’est un peu comme donner un morceau de magie emballé dans du papier kraft ✨

05/12/2025

✨ A l’amour lé dou dou dou ✨

Cette semaine, en MAF, à domicile et en EHPAD, on a voyagé du côté de l’amour et de l’amitié ❤️🌈

On a commencé par l’aquarelle, en se rappelant les 7 couleurs de l’arc-en-ciel dans le bon ordre (petit défi mémoire qui a bien fait rire tout le monde 😄).
Puis, chacun a dessiné des cœurs… mais pas n’importe quels cœurs :
des cœurs qui racontent leurs histoires

Pour certains, c’était leurs enfants 👨‍👩‍👧‍👦
Pour d’autres, le voyage ✈️
Ou encore les fleurs, le café, les souvenirs d’amitiés, les petits plaisirs qui font battre le cœur un peu plus fort 💛

Un joli moment pour se reconnecter à ce qui compte vraiment… et pour remplir la page comme on remplit la vie : avec douceur et couleurs.

04/12/2025

✨Les places sont limitées alors fonce!💫

🛤️Parcours d’immersion Sophrologie :
8h pour te reconnecter à toi-même et retrouver ton équilibre. Un stage « atelier » de développement personnel inédit avec certification de parcours.

🎨Cycle art Journal:
5 séance d’1h30, pour apaiser le stress, retrouver ton harmonie intérieur, prendre du temps pour soi et s’épanouir
Une méthode thérapeutique douce pour retrouver la paix et l’équilibre dans ta vie.

📆Réserve vite ta place,
⏳les groupes sont limités et les inscriptions s’envolent rapidement.

🤳Pour t’inscrire 06 92 07 04 30

❤️Ne laisse pas passer ces moments uniques pour créer, te détendre, travailler sur toi et t’amuser

Membre de la FEPS et CPTS Est. 👵Seniors, 🎓Scolaire,🧠Stress, émotion, confiance

03/12/2025

✨ Atelier Art Journal avec mes petits artistes ✨

Aujourd’hui, avec mon groupe de CE2–CM1, on a plongé dans une séance super ludique autour de… eux-mêmes 🪄🎨
Parce que oui, apprendre à se connaître, c’est aussi important que les maths et le sport (voire plus, mais chut 🤫).

On a exploré leurs forces, leurs qualités, leurs valeurs, leurs rêves, leurs ambitions… bref, tout ce qui fait d’eux des mini-humains incroyables en construction 💫

Pourquoi on fait ça ?
Pour qu’ils prennent conscience de qui ils sont, qu’ils osent s’affirmer, qu’ils développent leur confiance… et qu’ils comprennent que leur monde intérieur mérite d’être écouté autant que leur cahier du jour.

01/12/2025

✨ Petite pépite créative de la semaine ✨

En MAF et en EHPAD, on a fabriqué une suspension “œil turc” 👁️🔵.
Tout a été façonné par les seniors eux-mêmes : mousse, feutrine, ficelle, un soupçon de peinture… et beaucoup de fierté ❤️

Pourquoi on fait ça ?
Parce que créer, ça stimule la motricité, la mémoire, la confiance… et ça apporte un vrai moment de joie et de partage. Et franchement, leurs sourires valent tous les DIY du monde 🤍