L'instant Pastel, Emmanuelle Hoareau

15/11/2025

🎨 Cycle d’Art-Journal – 10 ateliers pour te (re)trouver 🌙

Et si tu te donnais enfin un espace pour respirer, créer et te retrouver ?
🛤️Deux parcours, deux approches, un même fil conducteur : la reconnexion à soi à travers la création.

💫 Art-Journal Thérapeutique
Un vrai suivi d’accompagnement créatif et thérapeutique, pour les personnes stressées, épuisées ou touchées par la dépression.🤯
Atelier après atelier, tu avanceras pas à pas pour libérer les émotions, déposer ce qui pèse et retrouver de la clarté, de la force et du sens.

🌸 Art-Journal Bien-Être & Développement personnel
Un parcours plus doux, pour les parents au foyer, retraités ou toute personne en quête d’équilibre et de créativité.🙏
Une bulle pour explorer, t’exprimer et mieux te connaître, entre introspection, plaisir de créer et reconnexion à toi-même.

📍 Saint-André
📅 À partir du 22 janvier 2026
💰 Tarif : 450 € les 10 ateliers - 15h de développement personnel
✨ Places limitées – matériel fourni

Un cycle pour te (re)découvrir, t’apaiser, et te réaligner à ton rythme 🎨🌙

14/11/2025

🌊Immersion en Sophrologie – 3 modules, 9 heures 🌿
Et si vous vous offriez un vrai moment pour vous ?

🎓Ni une formation, 🧘‍♂️ni de simples séances de bien-être… 💞mais un espace doux, à mi-chemin entre détente et découverte de soi.
Cette immersion se compose de 3 modules de 3 heures, pensés pour progresser pas à pas dans un cadre cocooning, calme et bienveillant 👣

🧘Module 1 – Poser et ressentir
Apprenez à identifier vos tensions et émotions, déposer ce qui vous pèse, et vous recentrer dans l’instant présent.

🪄Module 2 – Prendre du recul et transformer
Explorez des techniques de respiration et de visualisation pour changer de perspective, apaiser vos émotions et retrouver clarté intérieure.

🪶Module 3 – Se libérer et intégrer
Intégrez les outils appris pour libérer vos blocages et créer un espace durable de sérénité et d’énergie positive.

✨ Une fois par mois

✨ Places limitées

✨ Des outils concrets pour le quotidien, pour mieux vous connaître et évoluer pas à pas

Au fil des rencontres, vous apprendrez à mieux écouter votre corps, accueillir et apaiser vos émotions autrement, et retrouver confiance et stabilité intérieure.
Un cycle complet pour vous (re)découvrir, vous déposer, et repartir plus léger·e et aligné·e 🌸

RÉSERVER VOS PLACES:
- En message privé ou
- Au 0692 07 04 30

LIEUX: saint André, RUN
TARIF: 450€ (- 20% pour les détenteurs de la cartatout)
Début du programme: 23 janvier 2026

06/11/2025

🎨 Cycle d’Art-Journal – 10 ateliers pour te (re)trouver 🌙

Et si tu te donnais enfin un espace pour respirer, créer et te retrouver ?
🛤️Deux parcours, deux approches, un même fil conducteur : la reconnexion à soi à travers la création.

💫 Art-Journal Thérapeutique
Un vrai suivi d’accompagnement créatif et thérapeutique, pour les personnes stressées, épuisées ou touchées par la dépression.🤯
Atelier après atelier, tu avanceras pas à pas pour libérer les émotions, déposer ce qui pèse et retrouver de la clarté, de la force et du sens.

🌸 Art-Journal Bien-Être & Développement personnel
Un parcours plus doux, pour les parents au foyer, retraités ou toute personne en quête d’équilibre et de créativité.🙏
Une bulle pour explorer, t’exprimer et mieux te connaître, entre introspection, plaisir de créer et reconnexion à toi-même.

📍 Saint-André
📅 À partir du 22 janvier 2026
💰 Tarif : 450 € les 10 ateliers - 15h de développement personnel
✨ Places limitées – matériel fourni

Infos et inscription:

https://form.jotform.com/253090961030045
Ou en DM
Ou 0692070430

Un cycle pour te (re)découvrir, t’apaiser, et te réaligner à ton rythme 🎨🌙

31/10/2025

❤️🌸Parlons d’amour et d’amitié cette semaine avec nos seniors.👵
À l’occasion de la semaine bleue ou les seniors sont mis à l’honneur. Nous avons travaillé cette semaine avec les différents groupes: Ehpad , MAF sur l’amour et l’amitié dans leur vie.
🤗Un vrai moment de partage, de travail de la mémoire, plus qu’artistique.

Quand nos gramounes nous raconte leur histories, celles-ci sont tellement riches qu’on pourrait rester des heures à les écouter parler.🥹

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20/10/2025

🎨 Aujourd’hui, place à la légèreté : avec les seniors, on a fabriqué des fanions. Pas de visée thérapeutique, juste la joie de créer, de décorer et de partager un moment tout simple 💛

06/10/2025

17/09/2025

✨ Quel plaisir de retrouver les collégiens pour cette nouvelle saison d’Art Journal !
💡 Entre rires, découvertes et moments de concentration, chacun a trouvé sa façon de s’exprimer et de se créer un petit espace rien qu’à soi.
🎨 Observer leur créativité, leur spontanéité et leur fierté à montrer leurs pages, c’est un vrai bonheur pour moi !

📩 Vous voulez offrir ce genre de moment à vos élèves ou votre groupe ? Écrivez-moi !

12/09/2025

🌵✨ Cette semaine, nos seniors ont créé leur propre terrarium… en papier !
✏️ Ils ont appris à dessiner cactus & succulentes, puis à les colorer en jouant avec ombres et lumières.
✂️ Ensuite, découpage et assemblage : chacun a “planté” ses cactus à sa façon.
🖌️ Pour finir, un décor unique avec les pastels secs autour du vase.

💛 Une activité qui stimule la motricité fine, la créativité, la mémoire et apporte beaucoup de fierté et de plaisir partagé.

01/09/2025

🎨 L’art stimule la mémoire affective et aide à mettre des mots sur ce qu’on ressent.

🧓 Pour les seniors, ces ateliers sont comme un voyage dans le temps où chaque création fait remonter des souvenirs précieux tout en apaisant les émotions difficiles.
😇C’est un vrai booster pour le moral et le cœur.

👉 J’interviens auprès des structures accueillant des personnes âgées à La Réunion (EHPAD, associations, centres seniors, ou même à domicile).
💌 Si vous souhaitez offrir à vos résidents un accompagnement créatif et porteur de sens, contactez-moi pour en discuter.

28/08/2025

☝️Tous les enfants n’apprennent pas en silence, assis bien sagement.
Mais tous méritent d’être entendus et compris.

➡️ Et si on introduisait des ateliers d’art-thérapie ?
Une approche sensible, corporelle et créative pour mieux vivre, mieux apprendre, mieux être.

🎯 Vous êtes enseignant, éducateur, directeur d’établissement ou travaillez en collectivité ?
👉 Je propose des ateliers d’art-thérapie pensés pour vos publics.
Discutons ensemble de ce qui pourrait faire sens chez vous.

27/08/2025