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Saham Yoga

Caroline et Betty, professeurs de yoga. Nous proposons des cours de yoga à St André 97440

06/01/2026

Session création ce vendredi !

Au programme:
Création d'un photophore
Atelier cuisine pour préparer l'apéritif

Et l'après midi,
Création d'animaux en perles
Atelier cuisine pour préparer le goûter

💶25€ la session ou 45€ les 2
🍴 Possibilité de laisser l'enfant le midi pour déjeuner avec nous 🙂
👦 Enfant à partir de 4 ans
🗺️ Chemin Rio à St André

Il ne reste plus que 2 places!

06/01/2026

💚 Regardez ces crocodiles en perles !

Derrière chaque création, il y a :
✨ de la concentration
✨ de la patience
✨ et beaucoup de fierté

Les ateliers créatifs permettent aux enfants de créer avec leurs mains, de prendre confiance en eux et de repartir avec un objet fait par eux-mêmes 🌈

📅 Atelier créatif – Vacances de janvier
📍 Saint-André

📲 Inscriptions ouvertes – contactez-moi en message privé ou au 0693 81 78 13

04/01/2026

✨ Programme spécial vacances de janvier ✨

Pendant toutes les vacances, les cours continuent avec le même planning, pour vous permettre de garder un moment rien que pour vous… ou à partager avec vos enfants 💛

Que vous ayez envie de :
🧘‍♀️ prendre du temps pour vous avec un Hatha Yoga doux et ressourçant,
🔥 bouger et vous dynamiser avec un Yoga Flow,
👨‍👩‍👧 partager un moment complice avec votre enfant lors du Yoga en Duo,

👉 il y a une séance pour vous pendant ces vacances.

Les vacances sont souvent synonymes de rythme différent : c’est le moment idéal pour ralentir, respirer, se recentrer et prendre soin de son corps 🌿

📍 Lieu : Colosse
💰 Tarif : 10€ la séance ou 45€ les 5 séances
📞 Infos & inscriptions : Caroline – 0693 81 78 13
🌐 saham-yoga.com

N’hésitez pas à m’écrire pour réserver votre place ✨
Au plaisir de vous retrouver sur le tapis pendant les vacances 💫

02/01/2026

Des ateliers cuisine pensés pour les enfants 🧑‍🍳✨
Des recettes simples, équilibrées et gourmandes,
animées par une diététicienne, dans un cadre ludique et bienveillant.

🍓 On découvre les aliments
🥕 On cuisine ensemble
😋 On déguste

Ateliers proposés pendant les mercredis et les vacances 🌈

Prochain atelier le vendredi 9 janvier!
Infos & inscriptions en message privé ou par sms

31/12/2025

✨ 2026 commence… ✨

Une nouvelle année pour respirer, bouger, créer, ralentir et prendre soin de soi et de ses enfants 🌿
Je vous souhaite une année remplie de sérénité, de confiance, de rires et de belles découvertes.

Merci pour votre présence, votre énergie et votre confiance tout au long de l’année 💫

Hâte de continuer à partager avec vous des moments de yoga, de créativité et de bien-être en 2026 🧘‍♀️🎨

30/12/2025

Un simple bocal… et beaucoup d’imagination ✨

Lors de l’atelier créatif du vendredi 9 janvier, les enfants créeront leur photophore, un objet qu’ils auront plaisir à emporter à la maison 💛

🎨 Création manuelle
🌈 Expression de la créativité
🧘‍♀️ Temps calme et valorisant

📅 Vendredi 9 janvier
📍 Saint-André
💶 25€ l’atelier

👉 Les places sont limitées
📩 Infos & inscriptions en message privé ou au 0693 817 813

28/12/2025

Les fêtes sont souvent intenses… et si tu t’offrais un moment rien que pour toi ? 💛

Entre deux repas et quelques retrouvailles, viens bouger, respirer et te recentrer avec les séances de yoga de la semaine du 29 décembre.

Yoga flow, hatha yoga ou yoga parent-enfant : il y a une séance pour chacun 🌿

📍 Parc du Colosse
🧘‍♀️ Séances accessibles à tous
✨ Une parenthèse bien-être pour finir l’année en douceur et commencer la suivante aligné(e)

👉 Infos & inscriptions par message ou au 0693 817 813

24/12/2025

✨ Joyeux Noël à tous ✨

Je vous souhaite de très belles fêtes, remplies de douceur, de rires et de moments précieux en famille 🎁💛

🎄 Petite pause de mon côté : je serai en congé jusqu’à lundi.
Je prendrai le temps de répondre à vos messages et demandes d’inscription dès mon retour.

À très vite pour de nouvelles aventures créatives, yoga et moments de bien-être 🌈🧘‍♀️

22/12/2025

✨ Programme de JANVIER – Activités créatives enfants à La Réunion ✨

Les vacances de janvier arrivent et j’ai imaginé des ateliers ludiques et créatifs pour permettre aux enfants de créer, cuisiner et s’épanouir tout en s’amusant 🌈

🎨 Ateliers créatifs
🍓 Cuisine ludique & équilibrée
🤍 Moments de partage et de confiance en soi

Chaque demi-journée est pensée pour respecter le rythme de l’enfant, stimuler son imagination et lui offrir un vrai temps de plaisir, loin des écrans.

📅 Ateliers en janvier
📍 Saint-André – La Réunion
👧🧒 Places limitées

👉 Formule demi-journée ou journée complète possible
👉 Inscriptions par sms ou message privé

21/12/2025

Pendant les fêtes, les cours sont modifiés.

Cette semaine, seulement 2 séances:
Lundi 22 décembre de 12h à 13h pour le Yoga Flow
Mercredi 24 décembre de 8h30 à 9h45 pour la séance de Hatha Yoga

Les séances sont accessibles à tous!

Où? Au Colosse
Combien? 10€ la séance (5€ la séance découverte)
Infos et réservation auprès de Caroline au 06 93 817 813

20/12/2025

✨ Vacances de janvier : des journées créatives et gourmandes pour les enfants ! ✨

Pendant les vacances de janvier, je propose des ateliers mêlant créativité, cuisine et bien-être, pensés pour permettre aux enfants de s’amuser, créer, apprendre et partager dans une ambiance douce et conviviale.

🖌️ Au programme des ateliers :
👉 Des activités créatives accessibles à tous (photophores, animaux en perles, bracelets…)
👉 Des ateliers cuisine autour de recettes d’apéritifs et de goûters équilibrés, avec préparation et dégustation
👉 Des moments de calme, d’échange et de plaisir, où chaque enfant repart fier de ses créations

🌈 Formule journée possible
Pour encore plus de plaisir, il est possible d’inscrire votre enfant sur la journée complète :
✔️ Matin : activité créative + atelier cuisine
✔️ Après-midi : création manuelle + cuisine et dégustation
Une belle journée rythmée, sans stress, où les enfants prennent le temps de créer et de savourer 🧡

🕘 Horaires
• Matin : 9h30 – 12h
• Après-midi : 13h30 – 16h

💰 Tarif
• 25€ par atelier
👉 Formule journée sur demande (matin + après-midi)

📍 Lieu : Chemin Rio, Saint-André
📞 Infos & inscriptions : Caroline – 0693 817 813

👉 Swipez le carrousel pour découvrir le détail des ateliers et les créations réalisées par les enfants ✨

19/12/2025

Bonjour à tous,

Je vous retrouve demain, au Colosse, pour une séance de Hatha Yoga!

Pensez à vous inscrire par SMS ou message privé 😉

Horaire: 8h30 à 9h45
Tarif: 10€ (ou 5€ pour les adhérents à l'association ECL Champ Borne)

Belle journée ☀️

Adresse

Saint-André
97440

Site Web

https://saham-yoga.com/

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