Maman M.

20/04/2026

Quelques heures avant…

Mon corps courait encore.
Respirait fort.
Se préparait.

Puis la vie a traversé mon corps,
une nouvelle fois.

Ma fille est née.

Chez nous.
Dans notre cocon.
Entourée d’amour.

Une troisième naissance à domicile.
Puissante.
Évidente.

Comme un prolongement de tout ce chemin parcouru.

Ces dernières semaines, j’ai douté.
De mon corps.
De mes capacités.
De moi.

Et pourtant… il savait déjà.

Aujourd’hui, je ressens profondément
que tout était là depuis le début.

✨

Merci la vie.

De m’avoir permis de traverser.
Intensément.
De m’avoir permis de rencontrer encore.

🤍

Le corps évolue…
L’âme s’incarne profondément.

Dis-moi en commentaire si tu as envie que je te raconte cette naissance…
Et si toi aussi tu as envie de me raconter la tienne 🫶🏼

10/04/2026

40 SA.

La toute fin.

Celle dont on parle peu.

Celle où le corps est lourd.
Où l’impatience s’installe.
Où le doute peut apparaître… même quand ce n’est pas un premier bébé.

Ces derniers jours devraient être une bulle.

Une bulle d’ocytocine.
De douceur.
De lenteur.
D’amour.

Une bulle pour se déposer.
Pour se préparer.
Pour laisser le corps faire.

Et pourtant…

Combien de fois entend-on :

“Encore enceinte ?”
“Ton ventre est énorme.”
“Tu n’as pas encore accouché ?”

Comme si cette attente était un problème à résoudre.

Alors qu’en réalité…

tout commence ici.

Et dans ce moment précis,
une femme n’a pas besoin qu’on la presse.

Elle a besoin de se sentir forte.
Soutenue.
En confiance.

Parce que c’est cette sécurité intérieure
qui lui permet de s’abandonner à son corps
et d’accoucher sereinement.

Pas le doute.
Pas la pression.
Pas les projections des autres.

Aujourd’hui, j’essaie de revenir à l’essentiel.

Me reconnecter à mon corps.
À ce qu’il sait déjà faire.

Me rappeler que je suis capable.
Même dans le doute.

Et m’entourer de ce qui me fait du bien.

✨

Parce que chaque femme mérite, dans cette dernière ligne droite,
d’être entourée de douceur… et de confiance.

Le corps évolue…
L’âme s’incarne profondément.

⸻

Est-ce que toi aussi, tu as ressenti cette pression en fin de grossesse ?
Et qu’est-ce qui t’a aidée — ou t’aiderait — à te sentir vraiment en confiance dans ces derniers jours ?

19/03/2026

Et si on arrêtait de faire semblant que les parents ne sont pas fatigués ?

Les nuits courtes.
La charge mentale.
Les doutes silencieux.

👉 Cet atelier est un espace réel pour les parents réels.

Un moment pour comprendre le sommeil, apaiser la fatigue et retrouver des repères concrets — sans pression, sans jugement, avec douceur.

💛 Vous venez avec votre bébé.
💛 Vous venez avec vos questions.
💛 Vous venez comme vous êtes.

🥗 En-cas sains & boisson offerts
🧸 Jeux disponibles pour les enfants (aucune contrainte de garde)
🤍 Ouvert à toutes les parentalités, toutes les histoires, tous les parcours
🌈 Parents LGBTQIA+ bienvenus
👀 Jeunes adultes curieux de comprendre la vraie vie de parent : vous avez votre place aussi

Parce que comprendre la parentalité, c’est aussi mieux soutenir les familles autour de nous.

⏳ Places limitées
📩 Réservation en message privé
📍 Saint-Denis

Organisé par Glow Maternité Réunion

💬 Identifiez un parent qui a besoin de souffler.
💾 Enregistrez ce post pour ne pas oublier.
🔁 Partagez pour briser l’isolement.

10/03/2026

C’est une des choses les plus importantes pour les mamans et pourtant on en parle si peu

09/03/2026

Courir un 10 km à 8 mois de grossesse.

Pas pour prouver. Pas pour performer.
Juste pour honorer mon corps.
Parce qu’il porte la vie… mais pas seulement.
Il porte toute mon histoire.

Ce corps qui change.
Ce corps qui me donne tant.
Et qui m’apprend chaque jour à écouter, adapter, ralentir.

8 mars. Une journée symbolique ?
Célébrer le droit, encore fragile, des femmes.

Les femmes ne sont pas fortes pour ce qu’elles accomplissent… mais pour tout ce qu’elles traversent.

Apprendre à croire en nos forces, c’est aussi accueillir nos fragilités. Se délester des injonctions héritées.

Réapprendre à aimer nos corps. Dans toutes les saisons de la vie. Dans les jours productifs… et dans les jours de fatigue.

Aujourd’hui, je célèbre le mien.

Parce que ce qu’on ne voit pas ici,
c’est que pour être en phase avec mon corps hier,
j’ai dû apprendre à écouter mon âme💫✨

Le corps évolue…
L’âme s’incarne profondément 🫶🏼

20/02/2026

🤩🤩

26/01/2026

Laits infantiles contaminés : au tour de Babybio de rappeler trois lots de sa gamme "Optima"

23/01/2026

17/01/2026

04/12/2025

03/12/2025

À écouter absolument ! Une présentation extrêmement précise pertinente et claire à propos du lactose pour éclaircir de nombreuses confusions faites par les professionnels de santé conduisant très souvent à des évictions inutiles voire délétères pour les patients ! Et pour en apprendre plus sur ses actions sur le microbiote 🙏🏼
Merci Celine RICHONNET pour cette superbe intervention !

[𝐑𝐞𝐩𝐥𝐚𝐲 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐥𝐞 ⏯ ] 𝐋𝐚𝐜𝐭𝐨𝐬𝐞 𝐞𝐭 𝐦𝐢𝐜𝐫𝐨𝐛𝐢𝐨𝐭𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐬𝐭𝐢𝐧𝐚𝐥

Dans le cadre des Journées d'Etudes de l' AFDN - Association Française des Diététiciens-Nutritionnistes à Toulouse, le Cerin a organisé un symposium dédié à un sujet émergent :

«𝐋𝐚𝐜𝐭𝐨𝐬𝐞 𝐞𝐭 𝐦𝐢𝐜𝐫𝐨𝐛𝐢𝐨𝐭𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐬𝐭𝐢𝐧𝐚𝐥 : 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐞́𝐭𝐞́𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐞́𝐜𝐥𝐚𝐢𝐫𝐚𝐠𝐞𝐬 𝐚𝐜𝐭𝐮𝐞𝐥𝐬 »

Avec la participation de :
🔹Pr. Hélène EUTAMENE, UMR Toxalim, INRAE, EI-PURPAN, Université de Toulouse,
🔹Céline RICHONNET, diététicienne-nutritionniste, Institut Montsouris, Paris.

➡ Au programme :
▪Le lactose, un sucre pas comme les autres
▪Pourquoi tant de confusion autour de l’intolérance au lactose ?
▪Prise en charge et conseils pratiques
▪Action prébiotique du lactose dans l’alimentation
▪Une adaptation du microbiote chez les intolérants

Replay et résumé à découvrir ici 🔗 https://swll.to/REPLAY-LACTOSE


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ℹ 𝐀 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐨𝐬 𝐝𝐮 𝐂𝐄𝐑𝐈𝐍
Le Cerin, Centre de Ressources et d'Informations Nutritionnelles, est le département santé du Cniel. Sa mission est de délivrer aux professionnels de santé et du secteur social, une information nutritionnelle scientifique, sur les liens entre l’alimentation, le lait et les produits laitiers et la santé.

26/11/2025

Une avancée majeure en faveur des familles, des parents et des enfants à Bellepierre Saint-Denis !

Je suis ravie d’annoncer l’arrivée du futur Bâtiment Femme-Parent-Enfant du CHU Nord.

Un projet qui permettra de proposer des soins modernisés, un suivi de grossesse mieux accompagné et un accueil encore plus attentif et chaleureux pour l’ensemble des familles réunionnaises.