Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 17:30 Mardi 08:00 - 17:30 Mercredi 08:00 - 17:30 Jeudi 08:00 - 17:30 Vendredi 08:00 - 17:30 Samedi 08:00 - 13:00

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/105174370956088/

Om.energie, 65 Rue Sainte Marie, entrée Rue Jules Oliver, Saint-Denis (2026)

Q: Quelle est l'adresse ?

65 Rue Sainte Marie, Entrée Rue Jules Oliver

26/04/2026

✨ Ce concept m’a vraiment marquée… alors j’avais envie de te le partager.

Imagine.

Tu rentres dans un café.
Tu veux un latte.

Mais au lieu de dire :
« je veux un latte »

Tu dis au barista :
« je ne veux surtout pas de café noir »

Il te regarde un peu bizarrement…
et te demande :
« ok… mais du coup, tu veux quoi ? »

Et toi tu réponds :
« je sais juste que je ne veux pas de café noir »

Quelques minutes passent.
Il prépare les boissons.

Et la seule chose qu’il retient de toi…
👉 c’est le café noir.

C’est exactement comme ça que beaucoup de gens vivent leur vie.

« je ne veux plus de relations toxiques »
« je ne veux plus me sentir invisible »
« je ne veux plus galérer avec l’argent »

Mais ça… ce n’est pas une vision.

C’est juste refuser ce que tu ne veux plus.

Tu ne dis jamais clairement ce que tu veux vraiment.
Tu repousses… mais tu ne diriges pas.

Et pourtant…

Ce sur quoi tu te concentres
👉 prend de la place

Même si tu essaies de le fuir.

Alors tu avances, oui…
mais tu restes accroché(e) à ce qui ne te convient plus

Et si tu faisais autrement ?

Si au lieu de dire :
« j’en ai marre d’être ignoré(e) »

tu disais :
👉 « je veux être vu(e), reconnu(e), écouté(e) »

Si au lieu de dire :
« j’en ai marre d’être bloqué(e) »

tu disais :
👉 « je veux plus de fluidité, plus de liberté, plus de confort »

C’est subtil…
mais ça change tout.

Parce que quand tu es clair(e) sur ce que tu veux
👉 tu commences à avancer dans cette direction

✨ L’univers n’est pas confus…

Mais si ta “commande” l’est,
tu risques de recevoir encore et encore…
👉 le même café noir ☕️

💫 Alors dis-moi…
toi, aujourd’hui, tu choisis quoi ?

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25/04/2026

✨ Et si tes envies n’étaient pas le problème… mais la solution ?

On pense souvent qu’il faut résister.
Se contrôler.
“Faire mieux.”

Mais en réalité…
👉 ton corps essaie juste de s’équilibrer

🍭 Envie de sucre
Ce n’est pas qu’une envie
👉 c’est souvent un corps qui cherche à être soutenu et stabilisé

🍝 Envie de féculents
👉 Ton énergie est basse
Ton corps cherche du carburant rapide

🧂 Envie de salé
👉 Besoin de rééquilibrer l’intérieur
Hydratation, minéraux, ancrage

🍫 Envie de chocolat
👉 Système nerveux fatigué
Ton corps demande à relâcher la pression

💡 Le vrai problème ?

On répond à l’envie…
sans comprendre le besoin

💫 Chez OM ÉNERGIE, on change la lecture :

👉 On ne lutte pas contre le corps
👉 On apprend à le comprendre

Parce que ton corps ne te trahit jamais
👉 il t’informe

🌿 Plus tu écoutes…
moins tu compenses

✨ Et si tu arrêtais de te contrôler…
pour commencer à te comprendre ?

📍 OM ÉNERGIE
Corps • Énergie • Équilibre

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21/04/2026

✨ Nouvelle semaine, nouveau retour à soi 💫

Aujourd’hui, je te partage une posture douce mais profondément puissante…
👉 une invitation à ralentir, à relâcher et à te reconnecter à ton corps

🧘‍♀️ Posture de l’angle lié allongée
(Supta Baddha Konasana)

🌿 Cette posture agit en profondeur, autant sur le corps que sur l’énergie

💫 Ses bienfaits :

🧠 Apaise le système nerveux
→ idéale pour calmer le stress et revenir à un état de détente

🌿 Soutient la digestion et la circulation
→ relance l’énergie au niveau abdominal

😌 Libère les tensions du bas du dos
→ étirement doux et profond de la zone lombaire

💗 Ouvre les hanches
→ zone clé où l’on stocke beaucoup d’émotions

✨ Assouplit l’intérieur des cuisses
→ relâchement des tensions accumulées

🌙 Favorise un sommeil réparateur
→ parfait le soir pour préparer le corps au repos

💆‍♀️ Comment la pratiquer ?

• Allonge-toi confortablement
• Plante des pieds ensemble, genoux ouverts
• Soutiens tes hanches avec des coussins si besoin
• Relâche complètement…
• Respire lentement

👉 Reste 5 à 10 minutes, sans forcer, juste en ressentant

🌸 Chez OM ÉNERGIE, on travaille aussi à travers le corps pour libérer ce qui est stocké

À travers :
• le yoga
• les soins énergétiques
• l’acupuncture

👉 pour relâcher, apaiser et rééquilibrer en profondeur

💫 Ton corps sait relâcher…
il a juste besoin que tu lui en laisses l’espace.

📍 OM ÉNERGIE – Saint-Denis
📩 Prends rendez-vous pour ton accompagnement

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⸻

Si tu veux, je peux te faire une version encore plus émotionnelle / spirituelle (type post qui touche direct) ou une série complète yoga OM ÉNERGIE 💫

20/04/2026

✨ Nouvelle semaine, nouvelle énergie… et un nouveau rendez-vous avec vous 💫

J’espère que vous allez bien 🌸
Une nouvelle semaine commence, une nouvelle dynamique s’installe…

Et pour vous accompagner, je vous propose un nouvel épisode de notre série sur les points d’acupuncture 🖐️✨

✨ Et si ton corps avait déjà les clés pour s’apaiser ?

Dans ton poignet…
il existe des points puissants capables de relâcher le stress, calmer le mental et rééquilibrer ton énergie 💚

🖐️ 3 points essentiels à connaître :

🫀 PC6 – Neiguan
👉 relié au système digestif et émotionnel
✔️ aide à apaiser les nausées, le stress et l’anxiété

🌬️ P9 – Poumon 9
👉 en lien avec la respiration et l’énergie vitale
✔️ soutient le souffle et redonne de l’élan

⚖️ C7 – Cœur 7
👉 point du calme intérieur
✔️ favorise l’apaisement, le sommeil et la détente mentale

💆‍♀️ Comment les activer ?

• Appuie doucement avec ton pouce
• Maintiens 30 à 60 secondes
• Respire profondément… et laisse le corps relâcher

🌿 Pourquoi ça fonctionne ?

Parce que ton corps est un réseau d’énergie
et que ces points sont comme des interrupteurs

👉 tu relances la circulation
👉 tu apaises le système nerveux
👉 tu te reconnectes à toi

🌸 Chez OM ÉNERGIE, nous vous accompagnons dans cette reconnexion

À travers :
• l’acupuncture
• le yoga
• les soins bien-être et énergétiques

👉 pour rééquilibrer le corps, les émotions et l’énergie en profondeur

💫 Cette semaine, prends un moment pour toi… ton corps sait déjà quoi faire.

📍 OM ÉNERGIE – Saint-Denis
📩 Prends rendez-vous pour ton accompagnement

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17/04/2026

Parce qu’on a voulu co-créer ensemble et vous proposer une matinée tout en douceur avec Adeline & Angélique dans les énergies qui s’en viennent ✨
Pour venir déposer ce qui nous pèse et se reconnecter au corps et au coeur par des mouvements et postures de Makko Ho (étirements des méridiens) avec un tirage d’oracle personnalisé, une guidance éclairée et « safe » suivi d’un repas revisité & cuisiné en Conscience et rempli d’Amour 🥰

Tu as envie d’un moment doudou, bienveillant et t’offrir cette matinée juste à toi, comme une bulle de sérénité? Tu es au bon endroit 🌸

Tu peux même venir accompagner de ta fille ou d’une amie et vivre cette expérience dans le partage ❤️🥰

📍Well Kom Aum au Tampon
📆 Jeudi 14 mai (férié)
⏰ 8h30 - 14h

🌈 Places limitées
Réservation au 0693947288

Isabelle - Thérapeute culinaire et quantique - Channeling fondatrice de

15/04/2026

✨ Et si tu commençais ta journée en nourrissant vraiment ton corps ?

Pas juste en mangeant…
mais en lui apportant de l’énergie, du vivant, du bon 💚

🌿 Aujourd’hui je te partage une recette simple, rapide et pleine de sens :
le pain de courgette & noix ✨

👉 Parfait au petit déjeuner
👉 Idéal pour éviter les produits industriels
👉 Et surtout… il nourrit ton énergie en profondeur

💫 Parce que oui, ce que tu manges le matin
influence directement :
👉 ton énergie de la journée
👉 ton mental
👉 ta capacité à être ancré(e)

🌸 Dans ce pain, tout a du sens :

🥒 La courgette → hydrate et allège ton corps
🌰 Les noix → soutiennent ton système nerveux
🌾 La farine complète → t’apporte une énergie stable
🥥 L’huile de coco → nourrit en douceur
✨ Les épices → viennent réchauffer et activer ton énergie

💚 Ingrédients :
• 300 g de courgettes râpées
• 200 g de farine complète
• 100 g de noix hachées
• 100 g de sucre de coco
• 80 ml d’huile de coco
• 2 œufs
• 80 ml de lait d’amande
• 1 c. à café de bicarbonate
• 1 c. à café de levure
• 1 c. à café de cannelle
• 1 c. à café d’extrait de vanille
• 1 pincée de sel

✨ Et le plus beau ?
Ça ne te prend pas beaucoup de temps à préparer…
mais ça change toute ton énergie ✨

🌿 Chez OM ÉNERGIE, on ne parle pas que de soins…**
on parle de reconnexion à soi, dans tout ce que tu fais.

Dans ton corps.
Dans ton mouvement.
Et aussi dans ton alimentation.

💫 Prendre soin de soi, c’est dans les petits choix du quotidien.

📍 OM ÉNERGIE – Saint-Denis
📩 Viens te reconnecter à ton énergie

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14/04/2026

✨ Et si ton état intérieur était simplement un appel à te réaligner ?

Il y a des moments où tout s’agite en toi… et d’autres où tout semble figé.
Trop de pensées… ou plus d’élan.
Trop de contrôle… ou plus de direction.

👉 Et si ce n’était pas un problème… mais un déséquilibre entre deux forces en toi ?

🌿 Le Yin et le Yang vivent déjà en toi.
Deux énergies opposées… mais complémentaires, qui ont besoin d’équilibre.

💙 Le Yin (féminin sacré)
C’est l’espace intérieur, le ressenti, l’intuition.
👉 Il ouvre la voie.

🔥 Le Yang (masculin sacré)
C’est l’action, la structure, la décision.
👉 Il ancre et matérialise dans la matière.

💫 Sans équilibre :
Trop de Yang → stress, mental agité, tension
Pas assez de Yang → manque d’élan, fatigue

Trop de Yin → repli, immobilité
Pas assez de Yin → déconnexion de soi

🧠 Ton mental est directement impacté par cet équilibre.

✨ L’alchimie se crée quand tu ressens… puis que tu agis.
Quand tu écoutes… puis que tu avances.

🌿 Chez OM ÉNERGIE, je t’accompagne à réharmoniser ces polarités à travers le corps : yoga, acupuncture, soins et accompagnement.

💚 Quand l’équilibre revient… tout devient plus fluide.

📍 OM ÉNERGIE – Saint-Denis
📩 Prends rendez-vous

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12/04/2026

Douce et apaisante
Une séance de réflexologie émotionnelle, c’est un moment pour relâcher, respirer et se reconnecter à soi.
À travers des pressions précises sur les zones réflexes des pieds, je t’accompagne pour libérer les tensions émotionnelles, apaiser le mental et rééquilibrer l’énergie intérieure.
Tu repars plus léger, recentré et profondément détendu.

Parce que le plus beau cadeau, c’est le bien‑être 💛
Offrez une pause émotionnelle à ceux qui comptent pour vous.
Une séance de réflexologie émotionnelle pour se reconnecter, respirer et retrouver la paix intérieure.
🎁 Bon cadeau disponible – personnalisé selon vos envies.

YASMINE PODOREFLEXOLOGUE

Om.energiegie 65 Rue Sainte Marie entrée Jules Olivier
97400 Saint Denis.
Tél: 0692 56 45 37

11/04/2026

✨ Pourquoi certaines situations se répètent dans votre vie… sans que vous compreniez pourquoi ?

Beaucoup se posent la question.
Pourquoi les mêmes schémas reviennent…
Pourquoi certaines épreuves semblent se répéter…
Pourquoi, malgré les efforts, quelque chose bloque encore.

🌿 Et si cela venait de plus loin…

De blessures plus profondes.
Des blessures de l’âme, construites dès l’enfance,
qui influencent encore aujourd’hui notre manière de ressentir, d’agir… et même d’habiter notre corps.

💫 Ces blessures ne sont pas visibles,
mais elles peuvent se traduire par :
• des tensions dans le corps
• des émotions difficiles à gérer
• des comportements répétitifs
• une sensation de blocage ou de vide

✨ On parle souvent de 5 grandes blessures :

• Le rejet → difficulté à se sentir légitime, tendance à s’effacer
• L’abandon → peur du vide, dépendance affective, besoin de combler
• L’humiliation → manque d’estime, tendance à se rabaisser
• La trahison → besoin de contrôle, difficulté à faire confiance
• L’injustice → rigidité, exigence élevée, difficulté à lâcher prise

💚 L’idée n’est pas de se mettre dans une case…
mais de mettre de la conscience sur ce que l’on porte.

🌸 Parce que le corps, lui, n’oublie pas.
Il enregistre, il compense, il s’adapte…
jusqu’au jour où il nous demande d’écouter.

✨ La guérison ne passe pas uniquement par le mental.
Elle passe aussi par le ressenti.
Par le corps.
Par cette reconnexion à soi.

🌿 Chez OM ÉNERGIE, je vous accompagne dans ce chemin,
à travers le corps, le mouvement, l’acupuncture et des approches douces,
pour libérer ce qui est accumulé… et retrouver votre équilibre.

💫 Comprendre, c’est déjà commencer à guérir.

📍 OM ÉNERGIE – Saint-Denis
📩 Accompagnement personnalisé – Yoga – Bien-être – Acupuncture

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10/04/2026

✨ Je souhaite vous partager des astuces simples pour vous accompagner au quotidien…

À travers mon métier, j’utilise l’acupuncture et l’acupression comme outils de reconnexion,
mais aussi comme des moyens concrets pour libérer les tensions et les émotions.

👉 Les points énergétiques du corps ne servent pas seulement au physique…
ils permettent aussi de décharger ce qui est accumulé intérieurement.

Dans les prochains posts, je vous partagerai régulièrement
des points simples, accessibles, à utiliser chez vous
pour vous apaiser, vous recentrer et retrouver de l’équilibre au quotidien.

✨ Le point du calme intérieur ✨

Quand le mental s’emballe…
quand les pensées tournent sans s’arrêter…
quand tu ressens une surcharge intérieure…

👉 il existe un point simple pour revenir à toi.

🎯 Baihui (DU-20) & Sishencong
Au sommet de la tête,
là où tout se recentre.

C’est un point clé en acupuncture,
lié à la clarté mentale, à l’apaisement et à l’équilibre global.

🌿 Ses bienfaits :
• Calme le mental
• Apaise le stress et l’agitation
• Favorise un sommeil plus profond
• Aide à retrouver de la clarté intérieure

💆‍♀️ Comment l’utiliser :
Appuie doucement ou masse en cercles lents
pendant 1 à 2 minutes

Respire profondément…
et laisse ton corps relâcher.

✨ Ce point t’invite à ralentir.
À revenir dans ton corps.
À retrouver cet espace de calme en toi.

🌸 Chez OM ÉNERGIE, nous utilisons ces approches pour accompagner le corps et l’esprit à se rééquilibrer naturellement.

À travers l’acupuncture, le yoga et les soins bien-être,
nous venons relancer la circulation, apaiser le système nerveux
et t’aider à te reconnecter à ton centre.

💚 Quand tout s’agite… reviens à l’essentiel.
Ton corps sait.

📍 OM ÉNERGIE – Saint-Denis
📩 Prends rendez-vous et offre-toi un moment de recentrage

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08/04/2026

✨ Et si tout commençait par une seule question…

Beaucoup ressentent qu’il est temps de changer.
De se recentrer.
D’avancer.

Mais…
on ne sait pas par où commencer.

Alors on attend.
On repousse.
On reste là… entre deux.

🌿 Et si la première étape, c’était simplement ça :

Est-ce que je suis honnête avec moi-même ?

Je parle vraiment de ce moment…
où je me regarde.
où je ne fuis plus.

Et où je me dis :
“Est-ce que je suis bien, là, aujourd’hui ?”
“Est-ce que je m’écoute vraiment ?”
“Est-ce que je me respecte dans ce que je ressens ?”

✨ Parce que la vérité…

On la connaît déjà.

Mais on s’en éloigne parfois.
Par peur.
Par confort.
Par habitude.

💚 Et pour moi, tout commence là.

Dans cet instant d’honnêteté.
Dans ce choix d’être vraie avec moi-même.

Même si c’est inconfortable.

🌸 Chez OM ÉNERGIE, je vous accompagne dans ce chemin,
avec une approche qui part du corps.

Parce que le corps ne ment pas.
Il ressent, il accumule, il exprime.

👉 À travers :
• l’accompagnement personnalisé
• le yoga
• les soins bien-être
• et l’acupuncture

Je vous aide à vous reconnecter à vous-même,
pour apaiser l’esprit… et retrouver votre équilibre.

✨ Revenir à soi, ce n’est pas compliqué…
mais ça demande d’être sincère avec soi-même.

💫 Si vous ressentez cet appel… écoutez-le.
C’est déjà un premier pas.

📍 OM ÉNERGIE – Saint-Denis
📩 Prenez rendez-vous et reconnectez-vous à vous-même

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08/04/2026

Beaucoup d’entre vous m’ont confié avoir besoin de souffler, de relâcher la pression, de retrouver un équilibre.

La réflexologie plantaire est un espace où l’on se pose, où l’on respire, où l’on se reconnecte à soi.

Les séances reprennent, et je serais heureuse de vous accompagner à nouveau sur ce chemin de mieux‑être.

Si vous sentez que c’est le bon moment pour vous, ma porte est ouverte.

YASMINE PODOREFLEXOLOGUE
Om.energie 65 Rue Sainte Marie entrée jules Olivier
97400 SAINT DENIS
0692 56 45 37

Om.energie

26/04/2026

25/04/2026

21/04/2026

20/04/2026

17/04/2026

15/04/2026

14/04/2026

12/04/2026

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08/04/2026

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