30/09/2025
Il y a quelques années, j’aurais tout fait pour caler ce tournage dans ma phase ovulatoire, persuadée que c’était le seul moment parfait pour briller. Aujourd’hui, je sais que chaque phase a ses ressources. Je n’ai plus besoin de forcer ni de tout planifier selon mon cycle :
ON PEUT TOUT FAIRE QUELQUE SOIT LA PHASE.
Ce qui change, c’est l’énergie, pas la performance. L’important, c’est de savoir où tu en es. Mais pour ça, il ne suffit pas d’une appli (elles restent prédictives, pas sensitives 😉).
�Ce que je t’invite à faire dans mes accompagnements, c’est une vraie reconnexion à tes sensations : apprendre à écouter ton corps, à décoder ses signaux, jusqu’à ce que tu n’aies plus besoin d’écran pour savoir où tu en es. Quand tu connais ton cycle, tout devient simple, fluide et naturel. ✨
�Tu arrêtes de :
❌ subir ton énergie
❌ de culpabiliser
❌ de douter
✅ tu navigues en confiance.
💜Merci d’avoir jouer l’intervieuweuse, la camerawomen, la metteuse en scène et pour ses milles idées créatives ! Gratitude à .974 pour l’accueil « comme à la maison » et ses divines pâtisseries 😋.
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Je suis Sabrina, consultante en intelligence menstruelle et masseuse.
J’aide les entrepreneuses et les organisations à faire du cycle menstruel un atout stratégique pour créer du bien-être, des performances et de la liberté tout en prévenant du burnout !
