Zembrocal Bien-être

Zembrocal Bien-être Professionnelle certifiée en libération émotionnelle. Je t'accompagne vers ton bien-être émotionnel.

Envie de vous partager cette petite guidance 💫🌿 Si tu es tombé(e) ici, ce n’est pas un hasard…Il y a un message que ton ...
26/04/2026

Envie de vous partager cette petite guidance 💫

🌿 Si tu es tombé(e) ici, ce n’est pas un hasard…

Il y a un message que ton âme
a besoin d’entendre aujourd’hui
pour avancer dans une situation
qui te préoccupe 🤍

Prends un instant pour toi…
Respire profondément…

Puis laisse ton intuition te guider
vers le chiffre qui t’appelle :

✨ 1 — 2 — 3 ✨

Le message qui t’attend
pourrait bien éclairer quelque chose en toi ✨

Si cela résonne,
laisse un 💛 en commentaire
et partage ton ressenti si tu en as envie.

Je te lis avec bienveillance 🌿

Si tu ressens que ce message va plus loin,
je propose aussi des accompagnements
pour t’aider à libérer ce qui bloque
et retrouver ton alignement 🤍

Parfois, ce que l’on vit aujourd’hui ne nous appartient pas totalement…Une cliente est venue me voir récemment.Fatigue i...
21/04/2026

Parfois, ce que l’on vit aujourd’hui ne nous appartient pas totalement…

Une cliente est venue me voir récemment.
Fatigue intense, sommeil perturbé, réveils à 3h du matin, irritabilité…
Au travail comme à la maison, tout devenait lourd, tendu, incompréhensible.

En échangeant, une histoire est apparue.
La perte de son père, il y a 3 ans.
Et depuis… quelque chose ne s’était jamais vraiment apaisé.

En constellations familiales, on observe souvent que certains symptômes sont liés à des liens invisibles, à des émotions non exprimées, à des deuils qui n’ont pas trouvé leur place.

Nous avons donc travaillé ensemble en constellation.
Pour remettre de l’ordre, redonner à chacun sa juste place, et surtout… apaiser ce lien avec son père.

✨ À la fin de la séance, elle était différente.
Plus calme. Plus posée. Comme si quelque chose s’était enfin relâché.

Et si ce que vous ressentez ne venait pas uniquement de vous ?
Et si votre histoire familiale avait encore quelque chose à vous dire ?

Je vous accompagne avec douceur dans ces explorations profondes. 🤍

📩 N’hésitez pas à me contacter en message privé pour en discuter.

18/04/2026

Aujourd’hui, je reste constante
et je fais confiance au processus ✨

Après avoir reconnu les miracles,
après être passée à l’action,
après avoir commencé à voir les transformations…

il y a parfois des moments de doute 🤍

Des jours où tout semble avancer,
et d’autres… où plus rien ne bouge.

🌿 Et c’est là que tout se joue.

Parce que la transformation
ne se construit pas en un jour.

Elle se crée dans la répétition,
dans la régularité,
dans les petits pas que tu fais chaque jour.

Même quand tu ne vois pas encore.

Même quand tu doutes.

✨ Continue d’avancer
✨ Continue de croire
✨ Continue d’écouter ton intuition

Parce que ce que tu construis aujourd’hui
prend forme, même dans l’invisible 🤍

💫 Dis-moi en commentaire
si tu traverses cette phase en ce moment

🤍 Enregistre ce post
pour te rappeler de ne pas lâcher


🌿 Et si ton corps essayait simplement de te parler…Tu te sens fatiguée, submergée, envahie par tes émotions…mais tu cont...
13/04/2026

🌿 Et si ton corps essayait simplement de te parler…

Tu te sens fatiguée, submergée, envahie par tes émotions…
mais tu continues d’avancer, comme si de rien n’était

👉 Pourtant, ces signes ne sont pas là par hasard

Ton corps, ton mental et tes émotions
te montrent simplement que c’est trop

💭 Trop de pression
💭 Trop de pensées
💭 Trop de choses à porter seule

Et si tu t’autorisais à t’arrêter un instant ?

✨ Prendre un temps pour toi,
ce n’est pas un luxe… c’est essentiel

J’accompagne les femmes en surcharge émotionnelle
à se libérer et à retrouver leur équilibre intérieur 🤍

📍 Saint-Denis & La Saline
🗓 Tous les vendredis à La Saline
📩 Sur rendez-vous

✨ Prends ce temps pour toi

Dis-moi en commentaire lequel de ces signes te parle le plus 🤍

✨ Tu te sens épuisée émotionnellement ?Tu continues d’avancer…mais à l’intérieur, c’est lourd.Ton mental ne s’arrête jam...
10/04/2026

✨ Tu te sens épuisée émotionnellement ?

Tu continues d’avancer…
mais à l’intérieur, c’est lourd.

Ton mental ne s’arrête jamais
Tes émotions prennent toute la place
Et tu ne sais plus comment retrouver de l’apaisement

Tu donnes beaucoup… parfois trop…
et tu t’oublies en chemin

🤍 Et si tu n’avais plus à porter tout ça seule ?

J’accompagne les femmes en surcharge émotionnelle
à se libérer et à retrouver leur équilibre intérieur

📍 Saint-Denis & La Saline
🗓 Tous les vendredis à La Saline
📩 Sur rendez-vous

✨ Prends ce temps pour toi

Je réponds à tes messages si tu as besoin d'échanger 🩵

Je suis Lia 🤍Sophrologue & praticienne en soins énergétiques✨Depuis plus de 10 ans,j’accompagne des femmesdans leur mieu...
09/04/2026

Je suis Lia 🤍
Sophrologue & praticienne en soins énergétiques✨

Depuis plus de 10 ans,
j’accompagne des femmes
dans leur mieux-être

J’allie la psychologie, la sophrologie
et l’énergétique
pour accompagner en profondeur

Mon intention :
t’aider à te libérer
et à retrouver ton équilibre intérieur ✨

Je t’accompagne à travers :

🌿 Séances de libération émotionnelle
pour te libérer de ce qui te pèse
✨ Soins énergétiques
pour apaiser le mental et retrouver ton énergie
🌿 Constellations familiales
pour remettre de l’ordre et de la clarté

🤍 Ecris moi en message privé
pour réserver ton accompagnement

Je te reçois les mardis, mercredis, jeudis et samedis à Saint-Denis, et les vendredis à La Saline les Bains.

✨Bonjour à tous, vous pouvez me retrouver maintenant les vendredis à La Saline les Bains, sur rendez-vous uniquement via...
09/04/2026

✨Bonjour à tous, vous pouvez me retrouver maintenant les vendredis à La Saline les Bains, sur rendez-vous uniquement via la page Facebook ou par téléphone au 06.93.50.87.77.

😎

Chaque jour est une nouvelle occasion de s’ouvrir un peu plus à sa lumière intérieure 🌸Après avoir choisi de suivre son ...
14/10/2025

Chaque jour est une nouvelle occasion de s’ouvrir un peu plus à sa lumière intérieure 🌸
Après avoir choisi de suivre son âme, vient le moment de se laisser briller sans peur, avec douceur et confiance 💛

🪄 Mantra du jour :
👉 « Aujourd’hui et tous les jours à venir, je m’autorise à briller sans crainte. » ✨

Adresse

Rue Jules Auber
Saint-Denis
97400

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Mercredi 09:30 - 18:00
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Keep Calm, I’m SOPHROLOGUE!

Diplômée de l’École Française de Sophrologie de Montpellier, titre professionnel délivrè par la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie reconnu par l’État inscrit au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP).

Originaire de l'Ile de la Réunion, je suis partie en Métropole à l’âge de 19 ans pour effectuer mes études de psychologie.

Après mon Master 1 de psychologie clinique, je me suis orientée vers la Sophrologie.