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Zembrocal Bien-être Professionnelle certifiée en libération émotionnelle. Je t'accompagne vers ton bien-être émotionnel.

✨ L’E.F.T. : La technique de tapotage qui libère nos émotions ✨On connaît tous ce moment où quelque chose nous énerve te...
05/11/2024

✨ L’E.F.T. : La technique de tapotage qui libère nos émotions ✨

On connaît tous ce moment où quelque chose nous énerve tellement qu’on a envie de crier, de taper dans un coussin (ou même dans le sac de boxe imaginaire du salon). Plutôt que de laisser la colère prendre le dessus, pourquoi ne pas essayer une solution plus douce… et plus efficace ? 😉

L’E.F.T., ou technique de libération émotionnelle, c’est un peu comme un reset pour notre esprit. En tapotant sur des points spécifiques d’acupuncture, on relâche ces nœuds énergétiques qui bloquent le bon fonctionnement de notre énergie interne.

Et au lieu d'attendre que notre verre émotionnel déborde... soyons comme Maurice dans "Les As de la Jungle" : "Taper, taper, taper" ! Maurice adore taper, et nous, on adore se sentir plus léger, plus calme, et prêt à kiffer la vie. Pourquoi laisser nos émotions désagréables s’entasser quand on peut les libérer au fur et à mesure ? 😌

Tu veux en savoir plus sur l’E.F.T. et apprendre à libérer tes émotions au quotidien ? Rejoins-moi pour une session découverte sur Zoom !
📅 Date : Samedi 9 novembre
⏰ Heure : 10h00 - 10h30

Allez, viens découvrir le pouvoir du tapotage et retrouve ta légèreté ! 🙌

🌟 Retour sur l'Atelier de Libération Émotionnelle du 2 septembre 🌟Lors du dernier atelier intitulé "Harmonie et Moi", no...
08/09/2024

🌟 Retour sur l'Atelier de Libération Émotionnelle du 2 septembre 🌟

Lors du dernier atelier intitulé "Harmonie et Moi", nous avons exploré la technique de l'E.F.T. (Emotional Freedom Technique) pour libérer les trop-pleins accumulés au fil des années. Ensemble, nous avons tapoté sur des points d'acupression, tout en exprimant les blocages et les souvenirs ancrés en nous, qui nous empêchent d'avancer. À la fin de cette libération, nous avons reprogrammé notre mental avec une phrase puissante : "Je choisis maintenant d'être celle que j'ai envie d'être. J'incarne ma souveraineté." 🌱✨

Le 16 septembre, lors de l'atelier "Force Intérieure et Moi", nous nous concentrerons sur la libération des blocages et croyances limitantes qui nous empêchent de croire en notre force intérieure.

Les aléas de la vie quotidienne nous amènent parfois à douter de nous, à manquer de confiance, et à revivre des situations où l’on se dit : "Je ne suis pas capable, je suis nul(le)". Ces schémas peuvent se répéter et freiner notre progression.

Et si tu pouvais te reconnecter à ta confiance en toi, libérer ta force et ta détermination ? ✨

Et si je te disais que l'E.F.T. (Emotional Freedom Technique) peut t'aider à remettre les compteurs à zéro? 💪

Ça te tente de tester ? Alors retrouve-moi le lundi 16 septembre 2024 de 17h30 à 19h à Saint-Denis pour un atelier transformateur. ✨

Réserve ta place dès maintenant ! Contacte-moi si tu as des questions, je serai ravie d’échanger avec toi. 🌿

✨ Libérer ses émotions pour attirer le changement ! ✨Aujourd'hui, j'aimerais partager avec toi l'histoire inspirante d'u...
07/09/2024

✨ Libérer ses émotions pour attirer le changement ! ✨

Aujourd'hui, j'aimerais partager avec toi l'histoire inspirante d'une de mes clientes qui a franchi une belle étape de transformation grâce à la technique de l'EFT (Emotional Freedom Technique). 🙌

Elle est arrivée en séance avec un lourd fardeau émotionnel. À 55 ans, à la recherche d'un emploi stable, elle ressentait une profonde frustration, presque une injustice. Malgré ses compétences et sa motivation, chaque tentative de garder un emploi se terminait par des obstacles : fermetures de postes, déménagements… Elle voyait les autres s'épanouir dans leur travail, tandis qu'elle avait l'impression de rester bloquée. Le doute, la colère et le manque de confiance prenaient de plus en plus de place.

🌿 Ensemble, nous avons travaillé sur ces émotions avec l'EFT pendant une séance de 1h30. L'objectif ? Libérer ces ressentiments pour lui permettre d'accueillir de nouvelles opportunités avec plus de sérénité.

Le lendemain, elle m'envoie un message : « J’ai bien dormi, je me sens beaucoup plus apaisée et j’ai reçu un appel pour un entretien d’embauche. » ✨ Quelques semaines plus t**d, elle démarrait un CDD, et aujourd'hui, elle est en bonne voie pour décrocher un CDI ! 🎉

En libérant ses émotions de colère, de doute, et en renouant avec la confiance en elle-même, elle a pu attirer ce changement tant attendu. Cette transformation n'est pas magique, c'est le pouvoir de la libération émotionnelle.

💡 Si toi aussi, tu ressens des blocages qui te freinent, que ce soit dans ton travail, dans tes relations, ou dans d'autres domaines, l'EFT peut t'aider à avancer. Il est parfois nécessaire de lâcher prise sur ce qui nous retient pour ouvrir la porte à de nouvelles opportunités. 🌸

🔑 Et si le changement commençait par là, par une séance pour te libérer, toi aussi ?

Je suis là pour t'accompagner dans cette démarche. Viens découvrir l’EFT et laisses la magie opérer. ✨

✨Salut tout le monde !✨Eh oui, septembre est déjà à nos portes🌺. Ce mois où l'on peut s'autoriser à se libérer de ce qui...
29/08/2024

✨Salut tout le monde !✨

Eh oui, septembre est déjà à nos portes🌺. Ce mois où l'on peut s'autoriser à se libérer de ce qui ne nous convient plus. Prendre soin de soi dès maintenant.
C’est le moment idéal pour se délester de ce qui nous encombre, pour créer une nouvelle dynamique et accueillir le renouveau avec sérénité.

Je t'accompagner dans ce processus en te libérant de tout ce qui te pèse émotionnellement, pour t’alléger et retrouver ton équilibre.
Je t’invite à vivre cette expérience et à te lancer dans l'aventure avec la méthode de l'E.F.T (Emotional Freedom Technique).

Pour ma part, cette pratique m’aide au quotidien à rééquilibrer mes émotions.
Mes clientes, elles ont ressenti un changement, tant sur le plan émotionnel que physique, retrouvant ainsi un bien-être qui les aide à aborder leur quotidien différemment.

Et toi, connais-tu cette méthode? L'as-tu déjà essayé?🧐
Si oui, qu'en penses-tu?
Si non, serais-tu prêts à tenter l'aventure avec moi?

Prendre soin de soi n'est pas égoïste, mais bien essentiel.😃



Je te dis à très vite!😊🙏
Lia🌺

🌟 Lancement des préparatifs pour le brevet de fin d'année ! 🌟Bonjour à tous ! C'est le moment crucial où les adolescents...
20/02/2024

🌟 Lancement des préparatifs pour le brevet de fin d'année ! 🌟

Bonjour à tous ! C'est le moment crucial où les adolescents entament les préparatifs pour le brevet de fin d'année, une étape importante dans leur parcours scolaire. En tant que sophrologue, je suis là pour les accompagner dans cette période intense. 💼📝

Je suis disponible pour les aider à gérer leur stress et à libérer leurs émotions pour qu'ils puissent aborder cette étape avec sérénité et confiance. 🌬️💪 J'accueille vos enfants lors de séances individuelles où je m'adapte spécifiquement à leurs besoins, les guidant à travers des techniques de respiration et d'E.F.T. pour les aider à surmonter les obstacles qui se dressent sur leur chemin. 🧠✨

Si vous cherchez un espace d'écoute bienveillant et sécurisant pour votre adolescent, n'hésitez pas à me contacter ! Je suis basée au 153 rue Jules Auber à Saint-Denis, et je suis disponible pour des consultations les lundis, mercredis et vendredis, ainsi que le 2ème et 4ème samedi du mois. Les prises de rendez-vous se font facilement via mon site internet www.zembrocalbienetre.com ou par téléphone au 06.93.50.87.77.

Ensemble, préparons-les à relever ce défi avec calme et détermination ! 💖

Lia de LAVERGNE🙂

Bonjour à tous,Comment allez-vous ? Comment s'est passé la rentrée ? J'espère que vous êtes en pleine forme!🤞🏻😜 Je vous ...
23/01/2024

Bonjour à tous,

Comment allez-vous ? Comment s'est passé la rentrée ? J'espère que vous êtes en pleine forme!🤞🏻😜 Je vous souhaite également une merveilleuse année 2024 zot toutes 🥳✨💖

En ce moment, il y a du remue-ménage dans l'air, l'avez-vous ressenti? Les doutes, les peurs que nous pensions avoir réglés refont surface.
Pas pour tout le monde heureusement, mais pour certaines personnes c'est bien le cas. Et bonne nouvelle j'en fait parti 🤣🙈

Pas de panique c'est normal, c'est la pleine lune qui veut nous faire nettoyer notre linge sale. Vous savez le tee-shirt taché qui pour que la tâche sorte il va falloir, retourner le tee-shirt et y mettre un produit pour aider le nettoyage.

C'est un peu ce qui se passe, le tee-shirt c'est notre corps la tâche est à l'intérieur et pour nettoyer tout ça, la lune nous montre la tâche en la rendant visible à l'extérieur...🤨🤯🫨 Exactement ça 🤣, je sais même pas si vous m'avez bien compris. 🤔?

Ce que je peux vous conseiller, c'est de noter tout ce qui est entrain de remonter sur une feuille, et le 25 janvier jour de pleine lune, vous pourriez créer votre propre rituel pour vous libérer de tout ça.

Je suis ravie d'être de retour, pour vous accompagner, vous aider à retrouver la joie, la paix, le calme et l'amour de soi🙏🏻🙂💖

Passes une belle fin de journée.

Je te dis à bientôt.

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Keep Calm, I’m SOPHROLOGUE!

Diplômée de l’École Française de Sophrologie de Montpellier, titre professionnel délivrè par la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie reconnu par l’État inscrit au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP).

Originaire de l'Ile de la Réunion, je suis partie en Métropole à l’âge de 19 ans pour effectuer mes études de psychologie.

Après mon Master 1 de psychologie clinique, je me suis orientée vers la Sophrologie.