Quel est le site Web ?

Feel Good 974

Besoin d’une vraie déconnexion ?
🏝️ Retraites et événements Yoga, Sport et Bien-être🧘🏽‍♀️
Vivez l’expérience Feel Good ! Site web : www.feelgood974.com

23/09/2025

Qui suis-je ? 5 infos paradoxales pour explorer la complexité de notre identité… Et vous, quels sont vos traits de personnalité qui peuvent paraître contradictoires ?

21/09/2025

Un voyage au Sri Lanka, ça vous dit ? Et si en plus je vous propose une parenthèse Yoga & Surf du 6 au 10 janvier, vous en dites quoi ?

- Retraite Surf & Yoga au Sri Lanka -

Séjour de 5 jours / 4 nuits alliant sport et bien-être en dépaysement total du 6 au 10 janvier 2026 avec chaque jour sessions surf et séances de yoga au programme. Aucun pré-requis pour ces activités conviviales accessibles à toutes et tous. Objectif : une parenthèse de déconnexion dans un voyage spirituel et culturel au Sri Lanka.

Sur place, nous logeons dans une magnifique villa coloniale au sein de laquelle une chambre collective nous est réservée.
Le séjour inclut :
- Boisson d’accueil
- 4 nuits avec petit-déjeuner
- 4 Dîners
- Cours de surf : 2 sessions quotidiennes encadrées
- Séances théoriques de surf, cours en dehors de l’eau
- 8 Séances de yoga : 2 sessions quotidiennes

Tarif tout inclus sur place, hors transport : 490€.
Infos et résa : elise.feelgood@gmail.com

19/09/2025

🏝️Journée Feel Good : Dimanche 26 octobre à La Saline les bains et Saint Gilles les bains 🧘🏽‍♀️
Au programme :
8h30 : Stand Up Paddle Yoga
10h : Brunch healthy
14h : Atelier Sophrologie
16h : Yin Yoga
Tarifs : 65€ la matinée, 45€ l’après-midi, 100€ la journée complète.
Inscription par message ou : elise.feelgood@gmail.com.

17/09/2025

Masterclass Yoga : Mardi 7 octobre de 18h à 19h30
Nouveau rendez-vous bimensuel chez Koray Coworking à Saint-Gilles-les-bains :
je vous invite à une Masterclass Yoga de 18h à 19h30 qui a lieu un mardi sur deux. À Saint-Gilles-les-bains, dans une salle privée, cette séance d’approfondissement d’1h30 est proposée en petit comité.
Objectif : prendre le temps de comprendre et d’explorer les postures dans un cadre privilégié.
Tarif découverte : 10€ la séance, puis 15€ en carnet de 10 séances, ou 18€ à l’unité.
Inscription : +262693818862 ou elise.feelgood@gmail.com

14/09/2025

⛰️ Week-end Rando & Yoga 🧘🏽‍♀️
Rendez-vous les 20 et 21 décembre dans le cirque de Mafate pour 2 jours de marche jusqu’à Grand Place les hauts depuis la Rivière des Galets. Deux séances de yoga sont au programme en fin d’après-midi le samedi et le dimanche matin. La randonnée est encadrée par un guide de montagne et les séances de yoga par mes soins.
Le tarif de 209€ comprend : le trajet aller/retour en 4x4, tous les repas, la nuit en gîte, les séances de yoga et l’accompagnement par le guide de randonnée.
Inscription : elise.feelgood@gmail.com

12/09/2025

Durant mon absence, profitez de plus de cent vidéos en ligne pour pratiquer à votre rythme à la maison ! Rendez-vous sur www.feelgood974.com (lien direct en bio ☝🏽) pour choisir votre vidéo sur mesure entre : Yin, Hatha, Vinyasa et Ashtanga Yoga ; mais aussi des méditations, relaxations et séances de sophrologie.
D’ici là, je vous attends au Relais de l’Hermitage mercredi et vendredi à 17h, et mardi 16 septembre pour la Masterclass à Saint-Gilles-les-bains !

08/09/2025

⭐️ Run & Yoga 🏃🏽‍♀️🧘🏽‍♀️
Rendez-vous le dimanche 21 septembre à 9h sur la plage de l’Hermitage les bains devant l’hôtel Le Récif pour 30min de footing puis 30min de yoga pour terminer cette séance de sport & bien-être collective et conviviale ! Aucun pré-requis nécessaire : tous les niveaux sont acceptés pour pratiquer en groupe sans pression et se motiver à se faire du bien ensemble !
Tarif : 5€ de participation.
Inscription via whatsapp : +262693818862

06/09/2025

🏝️Week-end Sport et Bien-être 🧘🏽‍♀️
Du vendredi 10 au dimanche 12 octobre
à l’Hermitage les bains.

Une parenthèse fun et saine pour le corps et l’esprit avec du yoga, Beach tennis, course à pied, aqua yoga, ateliers et work out avec

VENDREDI 10 OCTOBRE
15h : Check-in à l’hôtel*
16h : Atelier « Mon corps et moi »
17h30 : Cours de Hatha Yoga au coucher du soleil

SAMEDI 11 OCTOBRE
8h: Yoga sur la plage
9h : Brunch au Sauvage
11h : Fin du brunch, temps libre
14h : Aqua Yoga en piscine
16h : Work out sur la plage avec Jérôme
17h : Fin de la journée

DIMANCHE 12 OCTOBRE
9h: Yoga sur la plage
10h : Beach Tennis
12h : Pique-nique sur la plage
Baignade dans le lagon
14h : Atelier « Mon corps et moi »
16h: Run & Yoga sur la plage
17h : Fin du week-end
9 L’Hermitage-les-bains

Tarif : 135€ (Hors hébergement en option au Relais de l’Hermitage).
Tarif à la journée : 60€
Infos et inscription : elise.feelgood@gmail.com

02/09/2025

Nouveau rendez-vous bimensuel chez à Saint-Gilles-les-bains :

À partir du mardi 16 septembre, je vous invite pour une Masterclass Yoga de 18h à 19h30 qui aura lieu un mardi sur deux. À Saint-Gilles-les-bains, dans une salle privée, cette séance d’approfondissement d’1h30 sera proposée en petit comité.

Objectif : prendre le temps de comprendre et d’explorer les postures dans un cadre privilégié.

Tarif découverte : 10€ la séance, puis 15€ en carnet de 10 séances, ou 18€ à l’unité.

Inscription : +262693818862 ou elise.feelgood@gmail.com

Adresse

Saint-Gilles-Les Bains

Site Web

http://www.feelgood974.com/

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