Coralie Hello Sun

21/02/2026

Ces dernières semaines, je suis plus silencieuse ici.

Mon corps me demande de 𝐫𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫… et il ne me laisse plus le choix.

On me dit que j’ai l’air à la fois fatiguée et rayonnante ✨ Effectivement, l’un n’exclut pas l’autre…

Porter la vie, c’est 𝐦𝐚𝐠𝐧𝐢𝐟𝐢𝐪𝐮𝐞 💛
Mais parfois, c’est éprouvant aussi.

🤍

Et toi, est-ce que tu arrives à écouter ton corps en ce moment ? 🫶🏽

17/02/2026

02/02/2026

𝐂𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐩𝐡𝐨𝐭𝐨 𝐚𝐛𝐬𝐨𝐥𝐮𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦𝐚𝐛𝐥𝐞, prise par 𝐦𝐨𝐧 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭 𝐜𝐡𝐚𝐭 🐾🤍 pour partager avec vous mes 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐞́𝐞𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐞𝐬, en toute authenticité…

Si puissant d’être reliée à la vie, de la sentir 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐢𝐫, 𝐯𝐢𝐛𝐫𝐞𝐫, transformer chacune de mes cellules afin de 𝐜𝐫𝐞́𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐢𝐞𝐧𝐧𝐞𝐬 🥹🌿✨🤍

Si toi aussi tu vois de quoi je parle, viens m’en dire plus…

24/01/2026

🌊 𝘗𝘰𝘳𝘵𝘦𝘳 𝘭𝘢 𝘷𝘪𝘦, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐞𝐫𝐬𝐞́𝐞 𝐩𝐚𝐫 𝐦𝐢𝐥𝐥𝐞 𝐯𝐚𝐠𝐮𝐞𝐬.✨

Le corps change.
Le souffle se modifie.
𝘓𝘦𝘴 𝘦́𝘮𝘰𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴 𝘱𝘳𝘦𝘯𝘯𝘦𝘯𝘵 𝘱𝘭𝘶𝘴 𝘥𝘦 𝘱𝘭𝘢𝘤𝘦.

En vivant cette grossesse, 𝐣𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐬 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐫𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐟𝐨𝐫𝐭 (et une fois de plus…) ce que traversent tant de femmes pendant la maternité.

𝘓𝘦 𝘣𝘦𝘴𝘰𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘳𝘢𝘭𝘦𝘯𝘵𝘪𝘳.
De se déposer.
𝐃𝐞 𝐬𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫 𝐬𝐨𝐮𝐭𝐞𝐧𝐮𝐞.

C’est au cœur de cette traversée que je vous accompagne : 𝘢𝘷𝘦𝘤 𝘥𝘰𝘶𝘤𝘦𝘶𝘳, 𝘱𝘳𝘦́𝘴𝘦𝘯𝘤𝘦 et 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭 𝐝𝐮 𝐫𝐲𝐭𝐡𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐜𝐮𝐧𝐞 🤍

Parce que prendre soin de soi pendant la maternité, 𝐜𝐞 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐮𝐧 “𝐩𝐥𝐮𝐬”.

𝘊’𝘦𝘴𝘵 𝘦𝘴𝘴𝘦𝘯𝘵𝘪𝘦𝘭. ✨

N’hésite pas à m’écrire si ça résonne en toi 🫶🏽

31/12/2025

Et si on commençait l’année autrement… ✨

#2026

23/12/2025

𝐂𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐢𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 à ce que l’on pense parfois, 𝐥𝐚 𝐬𝐨𝐩𝐡𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 ne cherche pas à faire taire les émotions, ni à forcer le positif.

Elle invite plutôt à écouter, à reconnaître, à faire avec ce qui est là 🌿

Même quand c’est inconfortable.

𝐄𝐭 𝐩𝐚𝐫𝐟𝐨𝐢𝐬, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐞́𝐣𝐚̀ 𝐛𝐞𝐚𝐮𝐜𝐨𝐮𝐩 🤍

17/12/2025

𝐂𝐞𝐜𝐢 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 à ralentir,
à écouter ce qui est là,
sans pression, sans objectif à atteindre.

𝐄𝐧 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐟𝐢𝐧 𝐝’𝐚𝐧𝐧𝐞́𝐞, faire moins peut aussi être une façon de prendre soin de soi 🤍

Et toi, de quoi aurais-tu le plus besoin en ce moment ?

09/12/2025

𝘾𝙧𝙚́𝙚𝙧 𝙪𝙣 𝙚𝙨𝙥𝙖𝙘𝙚 𝙦𝙪𝙞 𝙖𝙥𝙖𝙞𝙨𝙚, c’est offrir à son esprit un lieu où se déposer, souffler, se recentrer. ✨
Dans mon travail comme dans mon quotidien, j’ai besoin de douceur, de simplicité et de souffle. 🌿

Et toi… est-ce que 𝙩𝙤𝙣 𝙚𝙨𝙥𝙖𝙘𝙚 𝙩𝙚 𝙨𝙤𝙪𝙩𝙞𝙚𝙣𝙩, 𝙩’𝙖𝙥𝙖𝙞𝙨𝙚, 𝙩’𝙖𝙞𝙙𝙚 𝙖̀ 𝙩𝙚 𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞𝙧 𝙥𝙡𝙪𝙨 𝙡𝙚́𝙜𝙚̀𝙧𝙚 ? 🤍✨

04/12/2025

✨ 𝘌𝘵 𝘴𝘪, 𝘴𝘰𝘶𝘴 𝘭𝘦 𝘴𝘢𝘱𝘪𝘯 𝘤𝘦𝘵𝘵𝘦 𝘢𝘯𝘯𝘦́𝘦, 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘨𝘭𝘪𝘴𝘴𝘪𝘦𝘻 𝘶𝘯 𝘮𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘥𝘦 𝘤𝘢𝘭𝘮𝘦 𝘦𝘵 𝘥𝘦 𝘴𝘦́𝘳𝘦́𝘯𝘪𝘵𝘦́ ?

Envie d’un cadeau qui apaise, recentre et fait 𝗿𝗲́𝗲𝗹𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝘂 𝗯𝗶𝗲𝗻 ? ✨
Mes 𝗼𝗳𝗳𝗿𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗡𝗼𝗲̈𝗹 sont disponibles pour vous ou vos proches :
détente, respiration, 𝗿𝗲𝘁𝗼𝘂𝗿 𝗮𝘂 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗲 et énergie retrouvée pour finir et commencer l’année en beauté.

🎁 𝗖𝗮𝗿𝘁𝗲𝘀 𝗰𝗮𝗱𝗲𝗮𝘂𝘅 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗼𝗻𝗶𝗯𝗹𝗲𝘀
📩 𝗥𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗽𝗿𝗶𝘃𝗲́

02/12/2025

En route pour la clinique ☀️✨ Tu m’accompagnes ?

28/11/2025

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐜𝐞 𝐥𝐢𝐞𝐧 𝐧’𝐚𝐫𝐫𝐢𝐯𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐭𝐞 ?

Certaines mamans ne ressentent pas tout de suite cet amour “instinctif” dont on parle tant.
Elles s’en veulent, se sentent coupables, perdues, parfois même honteuses.
𝐌𝐚𝐢𝐬 𝐢𝐥 𝐧’𝐲 𝐚 𝐫𝐢𝐞𝐧 𝐝’𝐚𝐧𝐨𝐫𝐦𝐚𝐥 𝐚̀ 𝐜𝐞𝐥𝐚. 🌙

Donner la vie, c’est aussi traverser un bouleversement immense physique, émotionnel, identitaire.
Le lien se construit, pas à pas, avec le temps, la tendresse, les regards, la présence.

En sophrologie, on apprend à accueillir ces émotions sans jugement,
à se reconnecter à soi, pour mieux se reconnecter à son bébé.

🤍 𝐒𝐢 𝐭𝐮 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐞𝐫𝐬𝐞𝐬 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐨𝐝𝐞, 𝐬𝐚𝐜𝐡𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐧’𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐬 𝐬𝐞𝐮𝐥𝐞,
𝐞𝐭 𝐪𝐮’𝐢𝐥 𝐞𝐱𝐢𝐬𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐞𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐮𝐜𝐞𝐮𝐫.