À l'essentiel

12/01/2026

Il y a des objets qui ne font pas de bruit.
Qui ne promettent pas monts et merveilles.
Mais qui, simplement, rassurent.

La Worry Stone en fait partie.

On la glisse dans la main.
Le pouce trouve naturellement sa place.
Le geste se fait lent, presque instinctif.
Et, sans même y penser, le souffle ralentit…
le cœur se pose…
l’instant devient plus doux.

C’est une petite pierre de réconfort,
un point d’ancrage discret dans les journées trop pleines,
un compagnon silencieux quand l’esprit s’agite.

Taillée dans une pierre naturelle,
elle porte aussi l’énergie subtile du minéral qui la compose,
pour accompagner le corps autant que l’âme.

Disponible à la boutique 🌿
📍 À l’Essentiel – Saint-Gilles-les-Bains

31/12/2025

✨ Une nouvelle année s’ouvre… ✨

Qu’elle soit remplie de petits instants simples,
de respiration, de douceur,
et surtout de paix, en soi et autour de soi.

À l’Essentiel, on croit profondément à ces lieux qui font du bien,
où l’on peut déposer ce qui pèse,
se reconnecter à son cœur,
et simplement être soi, sans masque, sans pression.

Si en 2026 tu ressens le besoin de ralentir,
de t’entourer de belles énergies,
ou de t’offrir un moment pour toi…
la porte est ouverte, toujours.

Avec tout l’amour et la lumière de l’Essentiel 🤍
Mickie

09/12/2025

Il y a des bijoux qui complètent une tenue…
Et il y a ceux qui complètent une histoire.✨

On dit que chacun arrive au monde avec une direction intérieure, une sorte de trame déjà inscrite.
Un Chemin de Vie unique, où chaque étape a du sens …même quand on ne le voit pas encore.

Le Bracelet de Vie est créé pour t’aider à avancer sur ce chemin avec plus de clarté, de confiance et de douceur. Il n’est jamais fabriqué au hasard : il commence toujours par toi.
Les pierres n’écrivent pas ton histoire…
Elles t’aident simplement à t’aligner avec ce qui est juste pour toi.

À partir de tes informations de naissance, une analyse numérologique révèle tes besoins énergétiques, et Mickie compose ensuite un bracelet sur-mesure, rien que pour toi.
Aucun bracelet ne se ressemble.
Chacun est un guide, une petite lumière à porter au poignet. ✨

✨ Chaque création est sur-mesure : aucune n’est identique.
✨ Le prix varie selon les pierres sélectionnées.
✨ C’est un cadeau très personnel, ou un souvenir précieux de La Réunion.

Si tu souhaites créer le tien,
📩 écris « mission de vie » en commentaire ou en message privé.
Mickie se fera un plaisir de t’expliquer chaque étape avec sa douceur habituelle.

📍 À L’Essentiel – Saint-Gilles-les-Bains
Un lieu pour prendre soin de ton énergie, de ton corps… et de ton âme.

05/12/2025

🎄 CONCOURS DE NOËL — À L’ESSENTIEL 🎁✨
Pour Noël, j’avais envie d’offrir plus qu’un cadeau…
J’avais envie d’offrir une lumière, une guidance personnelle.

Alors cette année, c’est toi qui recevras :
✨ un Bracelet de Vie créé sur mesure grâce à ta numérologie.
Chaque pierre est choisie pour toi : ton histoire, ta vibration, ton chemin de vie…
À toi d’accueillir l’énergie qui accompagnera ton nouveau cycle ✨

⭐️ À GAGNER

🎁 Ton Bracelet de Vie personnalisé, réalisé selon ta date de naissance, tes prénoms et ta vibration numérologique.

⭐️ POUR PARTICIPER :

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⭐️ INFOS PRATIQUES

✨ Fin du concours : 20 décembre à minuit
✨ Tirage au sort : 21 décembre

Bonne chance ✨
Et merci pour la belle énergie que vous partagez autour d’À l’Essentiel 🌿💛

04/12/2025

✨La dernière super lune de l'année ! ✨
Son énergie va tout amplifier : la clarté, la vérité, la libération.
Cette pleine lune en gémeaux ouvre un portail de transformaton personnelle, un reset énergétique qui vient couper ce qui ne peut plus entrer avec toi en 2026.
C'est le moment de préparer ton esprit, ton énergie, ton intention.
La Super Lune révèle, purifie et aligne...

Bonne journée et Heureuse Super Lune 🌝 !

23/10/2025

💫 À l’Essentiel, il se passe parfois des instants suspendus…
Ce jour-là, un musicien est entré, guitare à la main et cœur grand ouvert.
Il m’a offert une chanson
« Mon amour » de Slimane
et un moment de pure émotion.
Merci à toi Hermann pour cette belle énergie, pour ton talent et ta lumière.
Puisse ton chemin être parsemé de notes et de rencontres inspirantes 🎶💛

29/09/2025

🌿 Bonjour, belle communauté d’À L’Essentiel !🌿
Ce matin, je me sens nourrie, légère, pleine d’énergie et de douceur.
Je ressens une profonde gratitude 🙏
👍 Pour mes pieds, qui me portent chaque jour, dans mes projets, mes élans, mes pauses aussi.
👍 Pour ma respiration, ce souffle discret mais sacré, qui m’apaise et me ramène à moi.
👍 Pour mon corps, qui traverse, qui ressent, qui vit avec moi chaque émotion.
Je me sens vivante, en paix, en lien avec ce qui compte : l’essentiel 💗
Et toi, comment ça va vraiment aujourd’hui ?
Pas juste “ça va”… mais un vrai mot, une vraie émotion, là, maintenant.
💬 Tristesse ? Joie ? Calme ? Élan ? Fatigue ? Espoir ?
Exprimer ce qu’on ressent, c’est déjà prendre soin de soi 💫 Nommer ses émotions, c'est déjà les accueillir!
Avec douceur,
À L’Essentiel

01/07/2025

Hallelujah…
Cette chanson, dans la voix d’Alexandra Burke, me bouleverse à chaque fois.
Elle ne chante pas : elle prie, elle aime, elle touche l’âme.
Parfois une chanson dit tout ce que le cœur ne sait pas dire.
Pour l’amour. Pour l’essentiel. Pour la beauté des silences.
À L’Essentiel 💫

Alexandra Burke - Hallelujah (Official 4K Video)Stream Alexandra Burke here: https://AlexandraBurke.lnk.to/OvercomeAYSubscribe to Alexandra Burke's YouTube C...

25/06/2025

Ce soir, la Lune disparaît, comme pour nous inviter à en faire autant.
À faire silence.
À nous déposer.
À nous offrir une pause, une respiration, un refuge. 🕯️

Et si l’on arrêtait juste un instant de vouloir « faire »… pour simplement être ?
Être là, ici, dans notre corps, dans notre souffle, dans notre cœur.
Sans obligation. Sans masque. Sans pression.

💗 En cette nuit douce, je vous invite à rentrer chez vous.
Pas chez vous physiquement…
Mais dans cet espace intérieur où tout est calme,
où tout est juste,
où tout ce que vous êtes est déjà assez.

Là où vous pouvez déposer les armes.
Là où vous pouvez vous prendre dans vos bras, enfin.
Là où il n’y a rien à prouver, juste à ressentir.

🌸 Je vous souhaite de prendre soin de vous comme on veille sur une flamme fragile :
avec patience, avec douceur, avec amour.

🌿 Que vous puissiez ralentir,
vous reposer sans culpabilité,
vous écouter sans vous juger,
vous aimer sans condition.

Cette nouvelle lune est un cocon.
Un moment précieux pour vous recentrer,
et vous rappeler que vous méritez tendresse, chaleur, lumière — juste parce que vous êtes vivant·e.

🌙 Que cette lunaison vous berce, vous répare, vous guide.
Et que chacun·e retrouve son
Avec tout mon cœur, je vous partage mon mantra de la nouvelle Lune
“Je me choisis, je me respecte, je me berce.
Je suis ma maison, je suis ma paix.” 🕊️— Avec infiniment de douceur,
💫 Mickie - À L’essentiel

30/05/2025

Une fois n'est pas coutume 😉...
🔸Votre boutique À l'Essentiel, sera fermée toute la journée du SAMEDI 31 MAI 2025.
🔸Nous nous excusons pour tout inconvénient que cela pourrait causer et vous remercions pour votre compréhension.
🔸Nous serons de retour dès le Lundi 02 Juin à 10h...

25/05/2025

À toutes les mamans, et tout particulièrement à la mienne…

14/05/2025

Parfois, il suffit de quelques mots pour se recentrer.
Revenir à soi, à l’essentiel.


✨🌿