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Les Cercles de l'Eveil

Le corps crie ce que l’esprit tait

15/11/2025

Nous pouvons ressentir un sentiment d'urgence quant à la réalisation de nos objectifs et à leur intégration dans notre réalité. Il s'agit bien sûr d'une impulsion naturelle, même si elle est souvent irréaliste. Tout comme les fleurs ont besoin de temps et d'attention pour pousser, nous devons parfois faire preuve de patience et faire de notre mieux pour atteindre nos objectifs au fil du temps.

Lorsque tu réfléchis à ta propre évolution et ta propre progression, comment fais-tu pour atteindre tes objectifs?

15/11/2025

Est-ce qu'il t'est déjà arrivé d'être physiquement présente, mais mentalement très, très loin ?
Peut-être qu'en lisant un livre, tes yeux parcourent les mots, mais tes pensées sont perdues dans un rêve éveillé. Ou peut-être qu'en te brossant les dents, ta main fait le geste, mais ton esprit est en train de planifier les tâches de ta journée.

Dans ces cas-là, notre corps et notre esprit semblent fonctionner indépendamment l'un de l'autre. Pour te libérer de ce mode de fonctionnement en pilotage automatique, ancre tes pensées dans l'ici et le maintenant. Ce faisant, tu ne fais pas qu'assister à la vie, tu la vis.

N'oublie jamais que la vie se déroule dans le présent.

15/11/2025

Il ne s'agit pas de voyager dans d'autres pays, de déménager ou d'être dans une nouvelle relation. Peu importe où tu vas, tu apportes avec toi tes propres circonstances, attitudes et croyances. L'attitude est ce qui importe vraiment, pas la destination.

Qu'as-tu ressenti en lisant ceci ?

15/11/2025

La vie est pleine de savoirs à acquérir et à découvrir. II existe toujours de nouvelles expériences et des mystères à résoudre, même pour les plus avertis d'entre nous. Lorsque nous examinons de plus près ce que la vie a à nous offrir, nous constatons que ce que nous percevons chez nous comme des imperfections, sont en fait des occasions d'apprendre et de se développer.

En considérant ce que tu souhaites apprendre et réaliser, qu'est-ce qui te passionne dans la vie?

15/11/2025

Nos rêves, nos passions et nos joies peuvent sembler loin du rythme quotidien de notre vie. Mais en réalité, nous nous en rapprochons à chaque pas que nous faisons.

Avancer sans abandonner est déjà un accomplissement en soi. Les efforts que nous faisons pour réaliser nos rêves les rendent non seulement réels, mais nous aident aussi à grandir et à nous transformer.

Accorde-toi un peu de crédit pour toute l'énergie que tu as mise ou que tu vas mettre dans la poursuite de tes passions aujourd'hui.

15/11/2025

Beaucoup d'entre nous tentons de ne pas vivre la peine et l'inconfort qui surviennent suite à un traumatisme ou certains problèmes. Cependant si nous ne les vivons pas, nous ne pourrons jamais ressentir la libération et l'amour qui viennent de la vraie guérison.

Quels problèmes et traumatismes continues-tu d'éviter de confronter ?

09/11/2025

Lorsque tu commences chaque jour avec enthousiasme et espoir, tu invités en toi la capacité de voir la beauté dans tout ce qui t'entoure. Peut-être es-tu en train de regarder un ciel bleu clair, de respirer de l'air frais ou de siroter cette tasse de café parfaite qui tombe à point. Permets à ton cour de se remplir de joie en commençant ta journée et prends l'intention de rester ouverte aux belles choses de la vie.

Qu'est-ce que cela fait de se sentir ancré dans la conviction que de bonnes choses vont sûrement t'arriver et sont tout autour de toi en ce moment même?

09/11/2025

Certains souvenirs sont inoubliables et nous rappellent des moments et des sentiments particuliers. Nous avons peut-être des centaines de photos de cet événement mémorable ou de notre personne préférée.

Mais qu'en est-il de l'instant présent?
Pourrais-tu faire en sorte que ce moment vaille la peine, même s'il semble n'avoir rien de spécial?
Que dirais-tu d'immortaliser ton expérience sur une photo à ce moment précis?

Nous pouvons exploiter la joie à chaque instant.
Que ressens-tu en pensant à savourer toutes tes émotions ici et maintenant?

09/11/2025

Parfois, nous nous concentrons sur ce que nous "devrions" faire dans la vie. Cependant, si nous suivons notre cœur plutôt que notre esprit, si nous ignorons les pressions de la société, de nouvelles portes peuvent commencer à s'ouvrir.

Examine de plus près ce que tu as fait aujourd'hui, qui était juste pour toi. C'est l'occasion de cultiver ces moments de ta vie où ta volonté d'avancer t'appartient, en te concentrant sur ce que tu veux, et non sur ce que tu devrais faire.

09/11/2025

Nous avons besoin de courage pour sortir de notre zone de confort et franchir de nouvelles étapes. Dans des moments comme celui-ci, nous pouvons hésiter à aller de l'avant. Comme nous ne savons pas ce qui nous attend, nous préférons peut-être rester là où nous sommes.

Cependant, chaque pas courageux que nous faisons nous offre des opportunités et de belles expériences.
Commencer un nouvel emploi, essayer un nouveau sport, ou rencontrer de nouvelles personnes...

Aujourd'hui, dans quel domaine devrais-tu faire un premier pas courageux?

09/11/2025

Lorsque des émotions intenses surgissent, nous sommes soit absorbés par elles, soit nous essayons de nous en débarrasser le plus rapidement possible.

Peux-tu essayer quelque chose de différent aujourd'hui?

Écoute attentivement ces émotions difficiles comme si tu écoutais un ami. Lorsque tu y parviendras, tu verras que le fait d'accueillir ces émotions peut te libérer.

09/11/2025

Laisse le vent souffler dans tes cheveux, les rayons du soleil réchauffer ton visage, pénétrer ta peau et sens la terre sous tes pieds. Respire la vie et la paix qui t'entourent. Lorsque tu te sens dépassée, tourne-toi vers la nature. Étire tes bras et tes jambes et laisse ton âme s'épanouir.

Rappelle-toi toujours que la nature t'attend, prête à t'aider à te sentir régénéré e et reposée dans ses bras.

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