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Les Cercles de l'Eveil

Le corps crie ce que l’esprit tait

19/04/2026

Dans le tourbillon de nos vies, nous entendons souvent des phrases telles que "Passe au travers", "Continue" ou "Ne laisse pas tomber la b***e".

Nous vivons avec la croyance qu'il faut toujours persévérer. Et oui, parfois, on peut trouver la force nécessaire en soi pour continuer à avancer. Mais la création d'un système de soutien est également une force vitale. Nous ne pouvons pas tout faire tout seul.

Alors, peut-être qu'il serait temps d'aller vers cet ami proche aujourd'hui. Ou peut-être que tu peux envoyer un message sur le chat d'un groupe, en disant simplement: "J'ai besoin de vous". Tu n'as pas besoin d'attendre une urgence pour demander le soutien de ta communauté.

19/04/2026

Comment était ta journée aujourd'hui? Qu'est-ce qui l'a rendue belle? La vue à travers ta fenêtre? Écouter de la musique? Lire un bon livre? Faire une petite sieste? Ou peut-être était-ce simplement cette tasse de café parfaite. Qu'est-ce qui t'a apporté de la joie aujourd'hui?

Rappelle-toi de rester curieux.se, de chercher autour de toi les choses simples qui peuvent t'apporter du bonheur.

19/04/2026

Tu peux transformer l'attente en une occasion de renouvellement et de détente. Considère l'attente comme un temps supplémentaire pour te ressourcer, et non comme un temps qui t'est volé. Ne néglige pas l'attente. Tu peux y trouver de nouvelles idées, de l'inspiration et des décisions importantes.

19/04/2026

Qu'est-ce qui t'enthousiasme le plus quand tu penses aux choses et/ou aux personnes que tu veux inclure dans ta vie ?
Quelle est la source de ce sentiment d'excitation?

Rester en contact avec nos aspirations et se concentrer sur notre"pourquoi" nous permet de prendre des décisions plus décisives pour les intégrer dans notre réalité.
Pourquoi est-ce que tu désires ces choses?
Pourquoi veux-tu ces personnes dans ta vie?
Lorsque nous nous concentrons sur notre "pourquoi", cela peut nous donner la force de surmonter tout obstacle qui pourrait se dresser sur notre chemin.

Pourrais-tu te concentrer sur ce qui t'apporte de la joie alors que tu t'avances vers tes objectifs aujourd'hui?

19/04/2026

Tout ce que nous voyons, entendons et touchons change constamment. Cela vaut pour chaque respiration, chaque pensée et chaque émotion. Nous devrions garder ceci à l'esprit lorsque nous traversons des périodes difficiles.

Pense à un moment où tout allait de travers et tu te disais que ceci ne s'arrêterait jamais. Que s'est-il passé en fin de compte ?

19/04/2026

Nous pensons que nous devons gérer des problèmes nuit et jour. A côté de cela, nous ignorons les chances que nous avons dans nos vies.

Qu'es-tu vraiment heureux.se d'avoir dans ta vie?

19/04/2026

Engendre de nouveaux départs, pose de nouvelles questions, crée de nouvelles fins. Rampe, marche, cours.
Examine tout ce que tu as appris jusqu'à présent et va vers ce qui reste à découvrir, en continuant à apprendre par l'expérience. Oublie tout ce que tu sais. Découvre de nouvelles vérités et redécouvre-toi. Les routes t'appellent.
Prends ton courage à deux mains et lance-toi sur la route.

12/04/2026

"Parfois, je réussis. Parfois, je suis déçu de moi-même malgré mon travail acharné. Parfois, je suis très près et parfois loin de mes objectifs.."' II n'est pas toujours facile d'entendre ces choses et notre relation à l'échec et au succès peut être complexe. Depuis l'enfance, nous avons peut-être toujours voulu être la personne dont le cerf-volant volait le plus haut. Mais si, plutôt, nous considérions comment le cerf-volant colore le ciel de ses belles couleurs?

Rappelle-toi aujourd'hui de l'égale importance de la victoire et de la défaite et laisse-toi aller à une certaine vulnérabilité, en permettant à l'enfant qui est en toi de s'amuser un peu.

12/04/2026

Il se peut que tu aies concentré toute ta vie sur un seul objectif. Mais vois-tu ce qu'il y a sur le chemin pour y arriver, ou accélères-tu à travers la vie à la poursuite de cet arrêt final? Est-ce que tu fais une avance rapide sur toi-même et sur ta propre vie, comme dans un film?

Si tu prends le temps de ralentir un peu, tu pourrais remarquer chaque moment de ta vie, et toute la beauté qui s'y cache.

12/04/2026

Nous sommes inspirés par nos émotions. Nos aspirations, nos rêves et notre motivation nous guident vers ce dont nous avons besoin dans notre vie. Lorsque tu es guidé.e par ta passion, tu crées plus d'espace pour les activités et les personnes qui t'apportent joie et bonheur.

Alors, quels sont les rêves qui font battre ton cœur plus vite et qui te remplissent d'énergie?

12/04/2026

Parfois, la meilleure attitude à adopter dans un moment de stress est de prendre du recul pour digérer ce qui se passe autour de soi. Lorsque tu te permets de prendre ce temps et cette distance, tu peux envisager la situation objectivement et voir les choses plus clairement.

Comment pourrais-tu ralentir et prendre un moment de recul au calme au lieu de réagir immédiatement à ce qui t'arrive?

12/04/2026

Le contrôle est une illusion. Peu importe à quel point nos esprits désirent contrôler des événements futurs, nous ne pouvons contrôler ni les gens, ni les situations ou la nature puisque chaque chose est impermanente et sujette au changement. Apprendre à lâcher prise et se soumettre au rythme de la vie est notre plus grande leçon.

En ce moment, qu'essaies-tu de contrôler ?

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