Nia Ile de la Reunion

Nia Ile de la Reunion Le Nia, cet art du mouvement unique qui conjugue la douceur et la force, la grâce et la combativit? La philosophie du Nia c'est d'oser être soi.

Le Nia est un mélange original de danse, d'arts martiaux et de prise de conscience corporelle. Une technique de danse qui permet de retrouver sa forme sans forcer puisque chacun adapte les mouvements en fonction de ses possibilités. Le Nia alterne des chorégraphies structurées et de la free dance où chacun improvise et se défoule comme il le désire. L'essentiel est de s'exprimer et de trouver une nouvelle façon de bouger par le jeu et le lâcher prise. Le Nia convient aussi bien aux extravertis qu'aux timides qui retrouvent rapidement confiance et estime de soi. Le Nia est à la fois dynamique et relaxant puisque force et douceur, grâce et combativité coexistent en permanence dans une séance. Le Nia a été introduit à la Réunion et développé à l'Île Maurice par Véronique Courbis, Nia Black Belt et Danse Thérapeute.

11/06/2021

Retrouvons la femme sauvage et combative qui sommeille en nous, le lien à cette nature instinctuelle qui nous relie à notre corps. Utilisons nos pouvoirs féminins innés, pour laisser notre âme de guerrière s’épanouir, en se réappropriant estime et confiance en soi.

06/06/2021

Trop bon ce morceau de Nenna Yvonne, il ne date pas d’hier mais c’est un petit bonheur d’enchaîner les tours sur ce single! Un excellent moyen de rester sur son axe avec un travail des directions, du regard, et de la mobilité dans l’espace. En s’inspirant des mouvements énergétiques de l’aïkido, le Nia permet d’équilibrer en soi cette circulation où le yang et le yin s’unissent.
À Dans'enKor Studio lundi 9h30, mardi 18h30, samedi 10h00.

30/05/2021
21/04/2021

Bien qu’habituellement, j’évolue avec mes élèves tout au long d’un cours de Nia, il est intéressant qu’elles puissent voler de leurs propres ailes, en intégrant les mouvements sans se modeler sur leur guide. Une façon d’enrichir leur espace-temps-corps, par la maîtrise des enchaînements, d’améliorer leurs fonctions cognitives par un effort de mémoire et de concentration et de trouver leur propre mode d’expression et de dynamique de groupe. La danse reste collective et structurée, mais chacune gagne en confiance en soi en s’affirmant en tant « qu’acteur » de sa danse.
Chorée adaptée du Nia par Véronique Courbis

13/04/2021

On a tous été des enfants plein d’enthousiasme et d’insouciance, capable de danser sans à priori, ni jugement, pleinement dans l’instant présent, à s’émerveiller de choses simples et à rire à gorge déployée ! La danse Nia nous donne cette capacité à jouer et être soi, sans faux semblants, à retrouver notre légèreté en exprimant notre joie aux autres, dans un plaisir immédiat et communicatif.

27/03/2021

Du Nia ludique et vivifiant qui puise son inspiration dans l’énergie de la danse africaine et du taekwondo. Une chorée qui nous invite à bouger toutes les parties du corps en harmonie avec le rythme des percussions tout en nous synchronisant au groupe. Huit minutes de danse cardio qui alternent, la force du geste et l’émulation de la free dance, pour une véritable élévation des vibrations.

19/03/2021

On se retrouve samedi 10h00, avec un cours de Nia qui mixe allègrement fitness, afrodance, cabaret, danse chamanique et yoga flow... Que du bonheur !

Nia dance: "Il s'agit plus d'apprendre quelque chose de son corps que de lui apprendre à faire quelque chose".Lundi 9h30...
16/03/2021

Nia dance: "Il s'agit plus d'apprendre quelque chose de son corps que de lui apprendre à faire quelque chose".
Lundi 9h30, Mardi 16h15 (heure couvre feu), samedi 10h00 Véronique Nia Black Belt Trainer, Dans'enKor Studio.

09/03/2021

Attention au changement d’horaires avec le couvre 🔥

Adresse

68 Rue Du Boucan Canot
Saint Gilles
97434

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 12:00
Mardi 18:00 - 20:00
Mercredi 16:00 - 20:00
Jeudi 18:00 - 20:00
Vendredi 17:00 - 20:00
Samedi 09:00 - 17:00

Téléphone

0692868621

Site Web

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Type

Nia...Faites vous du bien!

Basé sur l’écoute des sensations, le Nia est un mélange original de danse, d'arts martiaux et de prise de conscience corporelle. En harmonisant le corps et l’esprit, cet art du mouvement à mi chemin entre fitness et danse thérapie, permet de retrouver sa forme sans forcer puisque chacun adapte les mouvements en fonction de ses possibilités. Le Nia alterne des chorégraphies structurées et de la danse libre où chacun improvise et se défoule comme il le désire. L'essentiel est de s'exprimer librement et de trouver une nouvelle façon de danser par le jeu et le lâcher prise. Le Nia convient aussi bien aux extravertis qu'aux timides qui retrouvent rapidement confiance et estime de soi. Le Nia est à la fois très sportif et très relaxant puisque force et douceur, grâce et combativité coexistent en permanence dans une séance. Le Nia a été conçu pour optimiser le fonctionnement naturel du corps et la libération de son potentiel individuel: “Your body’s way”. La philosophie du Nia c'est d'oser être soi, en faisant le choix du plaisir et du confort. Le Nia a été introduit à la Réunion en 2009 par Véronique Courbis, Nia Black Belt et Danse Thérapeute.