DSpeville Neuropracticienne -Hypnose & PNL -Thérapie cognitive

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La thérapie brève identifie tes circuits automatiques; les transformer, en favorisant de nouvelles connexions neuronales .INTERVENTIONS NON-MEDICAMENTEUSE
Anxiété/Crises/Traumas/Conflits/Viol/Estime de soi/Dépréssion/Coaching/Communication/Sexualité

27/01/2026

L'agence onusienne espère notamment rendre ces pratiques, comme l'acupuncture, la médecine ayurvédique ou les remèdes à base de plantes plus compatibles avec les systèmes de santé modernes 👉 https://l.sciencesetavenir.fr/10U

26/01/2026

🚨Le coup de gu**le d'Oxmo Puccino pour avertir sur la perte d’autonomie causée par la dépendance aux réseaux sociaux 😨

🗣 « Avant, on apprenait à être soi. Aujourd’hui, on apprend à ressembler. (...) Les jeunes ne savent plus ce qu’ils aiment vraiment. Ils savent seulement ce qui est validé».

👉Dans un monde saturé d'écrans, le rappeur Oxmo Puccino tire la sonnette d'alarme sur notre perte d'autonomie. Son passage dans l'émission Légendes Urbaines résonne comme un avertissement nécessaire.

👉Selon lui, les réseaux sociaux ont bouleversé notre construction identitaire. Nous sommes passés d'une ère où l'on cherchait à "être soi" à une ère où l'on cherche à "ressembler" aux modèles validés par le plus grand nombre.

🗣️ « On a remplacé la réflexion par la réaction. L’avis des autres est devenu une boussole. Et sans boussole, on tourne en rond. » déplore le rappeur.

Pour Oxmo, le danger est là : « Quand tu passes plus de temps à te regarder qu’à te chercher, tu finis par ne plus savoir qui tu es. ».

La solution selon Oxmo Puccino, retrouver le réel, la lenteur et surtout, le « courage de penser seul ».

     Vincent passait ses journées à remarquer ce qui n’allait pas.Un détail négatif… et son cerveau s’y accrochait.En ne...
26/01/2026







Vincent passait ses journées à remarquer ce qui n’allait pas.
Un détail négatif… et son cerveau s’y accrochait.

En neurosciences, c’est normal :
le cerveau est programmé pour détecter le danger avant le positif.

Mais Vincent a compris une chose essentielle :

le cerveau renforce ce sur quoi on se concentre.

Alors il a commencé à entraîner son attention,
chaque jour, volontairement, vers ce qui allait bien.

Petit à petit, sa perception a changé.
Pas parce que sa vie était parfaite…
mais parce que son cerveau avait appris à regarder autrement.

✨ Là où va ton attention, ta réalité se construit.


D Speville
Neuropracticienne

25/01/2026

⚠️ "Le sel raffiné est un déchet industriel." C'est une arnaque qui vous coûte votre santé.

J'ai détaillé à Valère BELIAS comment l'industrie nous vend ses rebuts comme des produits de première nécessité.

📌 Valère BELIAS :
« On a été coupé hein docteur, mais vous avez dit quelque chose très intéressant en off là. J'aimerais qu'on revienne dessus. Le sel raffiné, c'est quoi l'arnaque du sel raffiné ? »

📌 Dr Polain NZOBEUH :
« Il faut bien savoir que le sel raffiné dans nos sociétés actuelles coûte 3000 francs le sac. Oui. Et il y a même 2 ans à peu près, il coûtait 1000 francs ou 1500 le sac.

Oui. Alors que le sel complet non raffiné coûte 3500 à 4000 francs les 200 grammes. »

📌 Dr Polain NZOBEUH :
« Pourquoi on vend 15 kg à 3000 pour un sel et l'autre on vend juste 200 g à 4000 francs ?

Parce que le sel raffiné est un déchet de l'industrie du sel. »

📌 Dr Polain NZOBEUH :
« Le vrai bénéfice de l'industrie du sel, c'est d'extraire les minéraux du sel pur. Parce que le sel vient de la mer. Hm hm.

Quand on déshydrate de l'eau, de l'eau de mer dans des milieux lacustres (lacustre ça veut dire le lac), dans des milieux lacustres qu'on appelle des marais salants. Oui.

On déshydrate de l'eau de mer et ça donne du sel pur. Oui, ce sel est bon pour la santé. Hm. Parce qu'il contient l'intégralité des minéraux de la roche, de la mer et de la terre. »

📌 Valère BELIAS :
« On compte combien de minéraux à peu près dans le sel pur ? »

📌 Dr Polain NZOBEUH :
« Nous avons à peu près 90 minéraux. 90 minéraux. Et dans le sel raffiné, nous en avons combien ?

Deux peut-être ? Le chlorure, le chlore et le sodium. C'est pour ça qu'on l'appelle le chlorure de sodium. Où sont passés les 88 autres minéraux ? »

📌 Dr Polain NZOBEUH :
« L'industrie du sel a raffiné, a enlevé ces 88 minéraux pour les vendre à l'industrie pharmaceutique qui va en faire des compositions pharmaceutiques pour les hôpitaux :

le fer pour le totema et autres médicaments, le calcium pour ceux qui ont des problèmes articulaires, le magnésium pour ceux qui ont des problèmes de sang et autres là et cetera, l'iode et cetera pour ceux qui ont le goitre et cetera.

Voilà, le vrai business de l'industrie du sel, c'est enlever les minéraux et vendre à l'industrie pharmaceutique. »

📌 Dr Polain NZOBEUH :
« Ce qui reste là, le chlorure de sodium, c'est en fait des rebuts de l'industrie du sel qui sont censés être jetés.

Mais s'ils jetaient, ce serait des tonnes et des tonnes d'amas de sel raffiné dont ils ne sauraient quoi en faire.

Ils ont eu donc la géniale idée de légiférer dessus, de faire légiférer dessus et de vendre ça comme sel de cuisine. Waouh ! »

📌 Dr Polain NZOBEUH :
« Et l'industrie pharmaceutique a trouvé ça génial parce qu'en vendant ça aux gens, ça va détruire leur santé et ils reviendront des années plus t**d acheter des médicaments pour réparer ça.

Et la boucle est fermée, c'est du business. Et voilà comment on fabrique des générations et des générations de personnes malades sur lesquelles le système va s'engraisser. »

📌 Dr Polain NZOBEUH :
« C'est pourquoi tous ceux qui commencent à consommer du sel complet se portent mieux. H on interdit du sel aux personnes hypertendues, mais on ne leur précise pas le sel raffiné.

Ah oui, on ne leur précise pas "je t'interdis le sel raffiné". On dit seulement "je t'interdis le sel". Pourtant ces mêmes personnes continuent à consommer le céleri, le persil et autres qui contiennent tous des sels minéraux. »

📌 Dr Polain NZOBEUH :
« Les plantes à travers leurs racines absorbent les sels minéraux pour les stocker dans leurs organes que nous consommons par la suite.

Les mêmes sels qui sont contenus dans l'eau de mer sont contenus dans la terre parce que l'eau de mer et le sel contenu dans la mer provient du lessivage des terres.

Hm. à travers les torrents, les affluents et les confluents qui convergent tous vers la mer apportant cette boue qui n'est pas que de la boue constituée de sable et autres, mais surtout constituée des minéraux. »

📌 Dr Polain NZOBEUH :
« C'est pour ça que quand vous allez dans votre village prendre une terre pure et que vous la mangez, ça améliore votre santé parce que cette terre pure là est riche non seulement en minéraux extrêmement complets mais aussi en probiotiques, en bactéries, en virus et en champignons, très bons pour votre flore intestinale.

Ça peut-être on en parlera plus t**d. Pour on reste dans le domaine du sel pour dire que ce sel raffiné là est en fait ce qui est interdit et ne devrait pas être consommé que ce soit par les malades que les bien-portants. »

📌 Valère BELIAS :
« Waouh là c'est une masterclass là. »

📌 Dr Polain NZOBEUH :
« C'est pourquoi je ne parle pas à n'importe qui parce qu'il faut être prêt pour comprendre ça. Bien sûr ceux qui ne sont pas prêts insultent. C'est vrai. C'est pour ça que j'ai cessé de… »

📌 Valère BELIAS :
« Mais comment vous avez découvert ça ? »

📌 Dr Polain NZOBEUH :
« Les études.

c'est la convergence des sciences. Si tu comprends que l'éducation est une arnaque, tu dois comprendre que la politique aussi c'est une arnaque.

Tu peux pas rejeter l'éducation nationale et dire que la politique est bien. Tu peux pas rejeter la politique et l'éducation et dire que l'économie est bien.

La façon dont les économies sont gérées dans le monde en ce moment, c'est une arnaque. Tu ne peux pas rejeter l'économie, la politique et puis l'éducation et accepter la religion.

Hm. C'est tout ça qu'il faut remettre en question, y compris la façon dont on se nourrit. »

23/01/2026
22/01/2026
22/01/2026

Happiness is an inside job 🌸

22/01/2026

🔬🤔 Et si la cause de l'endométriose n'était pas hormonale, mais bactérienne ?

Pendant des années, les hormones ont été considérées comme les principales responsables. Une nouvelle étude de l'Université de Nagoya (publiée dans *Science Translational Medicine*) suggère que le véritable coupable pourrait être une bactérie : *Fusobacterium*, retrouvée directement dans les lésions.

Les chercheurs ont observé qu'un traitement antibiotique ciblée permettait de réduire de manière significative la taille des grosseurs ainsi que la douleur associée.

Pas de chirurgie, mais un traitement par voie orale. Cette découverte représente un immense espoir de soulagement pour des millions de femmes.

Que pensez-vous de cette avancée scientifique ?

Note : Cette publication est destinée à la vulgarisation scientifique et ne remplace pas un avis médical.

20/01/2026

N’oublie pas de fréquenter des gens heureux, car le bonheur est contagieux.
L’énergie des personnes qui t’entourent influence bien plus que tu ne le crois. Être auprès de gens heureux, apaisés, reconnaissants, ce n’est pas seulement agréable… c’est nourrissant pour l’âme.

Les personnes heureuses ne sont pas celles qui n’ont jamais de problèmes, mais celles qui ont appris à les traverser sans se perdre. Leur manière de voir la vie, de relativiser, de sourire malgré tout, t’apprend inconsciemment à faire pareil. Leur présence allège, rassure, redonne de l’élan.

À l’inverse, fréquenter constamment des personnes négatives, amères ou plaintives finit par peser. Leurs peurs deviennent les tiennes, leurs doutes s’infiltrent, leur fatigue émotionnelle se partage. On ne s’en rend pas toujours compte, mais l’environnement humain façonne notre état intérieur.

S’entourer de gens heureux, c’est choisir un climat émotionnel plus sain. C’est rire plus souvent, se sentir soutenu, inspiré, encouragé. C’est se rappeler que la vie peut être douce, même imparfaite. Le bonheur ne se transmet pas par de grands discours, mais par la présence, les attitudes, les petites choses du quotidien.

Cela ne signifie pas fuir ceux qui vont mal, mais savoir équilibrer. Protéger son énergie est un acte de maturité. Tu ne peux pas sauver tout le monde, mais tu peux choisir ce qui t’élève.

Alors oui, fréquente des gens heureux. Pas parce qu’ils sont parfaits, mais parce qu’ils te rappellent, par leur simple façon d’être, que le bonheur existe… et qu’il est parfois à portée de sourire.

20/01/2026

Des violences économiques faites aux femmes. Par Mathilda Paradis, Juriste.: Les violences faites aux femmes ne se limitent pas aux atteintes physiques ou sexuelles : elles peuvent revêtir diverses formes insidieuses, telles que les violences économiques. Ces dernières consistent à priver une personne de ses ressources financières ou à la contrôler, l'empêchant ainsi de subvenir à ses besoins ou de s'émanciper économiquement. Les violences économiques se déploient sous deux formes : actives et passives. Les premières sont directes : contrôle des comptes, usurpation d'identité pour contracter des crédits, interdiction de travailler ou de percevoir un revenu, endettement forcé. Les secondes, plus diffuses, consistent à restreindre l'accès à l'argent, dissimuler des informations (...)

Lire la suite > https://www.village-justice.com/articles/des-violences-economiques-faites-aux-femmes,55022.html?utm_source=backend&utm_medium=RSS&utm_campaign=RSS_Reseaux

http://dlvr.it/TQPNNp

19/01/2026

🚨 "Je t’aime et t’es la meilleure maman du monde" : ce sont les derniers mots envoyés par Camélia à sa mère.

Mardi dernier, l’adolescente s’est donné la mort en s’allongeant volontairement sur les rails, au moment où un RER B entrait en gare de Villeparisis–Mitry-le-Neuf.

Âgée de 17 ans, Camélia devait fêter ses 18 ans dans quelques jours. Elle était victime de harcèlement scolaire dans son lycée.

Convoquée par le proviseur, l’entretien dure environ trente minutes. À 16h32, Camélia envoie un premier message à sa mère :

"Ils ont dit que c’est moi la fautive et que j’aurai une sanction disciplinaire. Je t’aime de tout mon cœur. Je suis en cours, je te rappelle après."

À 16h43, elle envoie un second message : "Il a dit (le proviseur) que je me victimise."

Trois minutes plus t**d, elle écrit une dernière fois : "En tout cas, je t’aime et t’es la meilleure maman du monde."

Ces mots seront les derniers qu’elle adressera à sa mère.

Peu après, Camélia rassemble ses affaires et quitte la salle de classe. Une camarade, présente à ce moment-là, témoignera plus t**d : "Elle était dans un état décomposé." Aux alentours de 17h30, Camélia met fin à ses jours. 💔 (via Le Parisien)

Condoléances et pensées à la famille et aux proches de Camélia. Qu’elle repose en paix. 🕊️

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Saint-Joseph
97410

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