Drainage Lymphatique Manuel, par Mélahel

16/08/2025

Le corps parle, parfois plus fort qu’on ne l’imagine 💫
Après un drainage lymphatique, il n’est pas rare de traverser une phase de transformation intérieure : fatigue, soif, appétit en pause… comme si l’organisme choisissait de se délester pour mieux se régénérer.
Voici le témoignage de M..., qui illustre avec sincérité ce chemin vers plus de légèreté 🌿💧
Chaque expérience est unique, mais toutes ont un point commun : le bien-être retrouvé 🌿
Et vous, avez-vous déjà tenté l’expérience du drainage lymphatique manuel ?

15/08/2025

💧 Les kilos émotionnels : quand le poids est celui du cœur, pas de l’assiette

Il y a des kilos qui ne viennent pas des excès de table.
Des kilos silencieux, nés de ce que l’on porte à l’intérieur.
Stress, peines, bouleversements, fatigue accumulée… le corps devient un coffre-fort qui garde tout, y compris l’eau et les graisses, comme pour nous protéger. 🌙

🌸 Ce que sont les kilos émotionnels

Ils ne sont pas la conséquence directe d’une alimentation trop riche.
Ils sont le reflet d’un déséquilibre émotionnel et hormonal :

✅ Le cortisol, hormone du stress, reste élevé

✅ L’aldostérone augmente la rétention de sel… et donc d’eau

✅ La graisse abdominale devient plus sensible au cortisol et peut même l’activer localement

✅ Le corps se met en mode survie, stockant plus facilement au ventre, aux hanches, parfois au visage

Résultat : une silhouette qui se modifie, un poids qui grimpe… alors que l’on ne mange pas “plus qu’avant”.

🌿 Pourquoi le corps fait-il ça ?

Parce qu’il nous croit en danger.
Dans la nature, un stress prolongé est souvent synonyme de manque de ressources.
Le corps choisit alors de conserver :
💧 Plus d’eau pour maintenir la tension artérielle
⚡ Plus d’énergie stockée sous forme de graisses
🔥 Moins de dépenses inutiles

✨ Les solutions douces et durables

Pour libérer ces kilos, il ne suffit pas de réduire les portions :
il faut rassurer le corps pour qu’il comprenne qu’il peut relâcher.

1️⃣ Apaiser les émotions
Méditation, respiration, écriture, accompagnement thérapeutique… trouver son langage intérieur pour alléger le mental.

2️⃣ Bouger en douceur
Marche, danse, étirements, natation… activer la circulation sans épuiser le système nerveux.

3️⃣ Alimentation apaisée
Manger en pleine conscience, sans privations punitives. Redonner à chaque repas une valeur de plaisir et non de contrôle.

4️⃣ Prendre soin du corps
Drainage lymphatique manuel 💆‍♀️ pour réduire la rétention d’eau, relancer la circulation et apaiser le système nerveux.
C’est un allié précieux, mais il révèle son plein potentiel lorsqu’il est associé à une hygiène de vie équilibrée.

🌺 En résumé :
Les kilos émotionnels ne sont pas une question de gourmandise, mais une histoire d’équilibre intérieur.
Les perdre, c’est avant tout se libérer d’un poids invisible.
C’est offrir à son corps le signal qu’il peut lâcher prise… et à l’esprit, l’espace pour respirer. 🌬️💖

Mélahel - Drainage & Bien-être
St Joseph
☎️ 0692 31 52 25
💻 www.drainagelymphatique974.com

11/08/2025

Très belle semaine à vous 🙂
Et n'oubliez pas, pour prendre rendez-vous, c'est en MP, au 0692 31 52 25 ou en ligne sur mon site www.drainagelymphatique974.com ❤

22/07/2025

Disponibilités de la semaine :
Mercredi : 9h / 10h
Jeudi : 9h / 10h
Samedi : 9h

21/07/2025

🌿 Dans la douceur de ma voie, je trace mon chemin.
Je fais éclore mes soins comme on cultive un jardin secret,
à l’écoute de l’âme, du corps, et du souffle de la vie.
Je ne cherche pas à plaire à tous,
seulement à rester fidèle à ce que je suis.
Libre, vraie, entière.
Et c’est là que tout prend sens. ☀️

🌸 Que cette semaine vous inspire à marcher au rythme de votre vérité,
doucement, mais pleinement.
Belle semaine à chacun ✨

Stream / Free DL : https://bfan.link/bleu-soleil-x-luiza-soleil-bleuExtrait du prochain EP de Bleu Soleil le 11 juin ! Presave : https://bfan.link/Bleu-Solei...

27/06/2025

❤ SAVEZ-VOUS QUE VOTRE RÉTENTION POUVAIT ÊTRE ÉMOTIONNELLE ?❤
🌊 Rétention d’eau & émotions : un lien réel
Le corps et l’esprit sont intimement liés 🤍
Même si la rétention d’eau a souvent des causes physiologiques (déséquilibre hormonal, alimentation, sédentarité...), les émotions peuvent aussi jouer un rôle important 💫
💧 Comment les émotions influencent la rétention d’eau ?
🔸 Stress et cortisol
Le stress chronique 📈 augmente le taux de cortisol, une hormone qui favorise la rétention de sodium… et donc d’eau 💦
👉 Résultat : gonflement du ventre, des jambes, du visage...
🔸 Émotions refoulées
En médecine chinoise 🧧, les émotions « non digérées » stagnent et perturbent les liquides corporels.
L’eau symbolise souvent l’émotion non exprimée 😶
Certaines personnes "gardent" symboliquement en elles des larmes, des peines… qui finissent par se somatiser 💔
🔸 Choc émotionnel ou période de grande vulnérabilité
Après une rupture 💔, un deuil, un burn-out 🔥… on peut observer une prise de poids inexpliquée ou une sensation de gonflement, sans changement alimentaire majeur.
👉 Le corps se protège : il crée une "armure" aqueuse pour amortir les chocs.
🔸 Cycle féminin et charge émotionnelle
Les hormones (surtout la progestérone) influencent la rétention d’eau.
Or, nos émotions influencent nos hormones... 🎢 Cercle vicieux.
✨ Comment agir ?
🌿 Drainage lymphatique manuel :
Non seulement il soulage le corps, mais il libère aussi les tensions émotionnelles. Une sensation de légèreté… physique et intérieure.
🗣️ Parole et écoute :
Certaines clientes « dégonflent » simplement après avoir pu poser des mots pendant un soin.
🌬️ Respiration, 🛏️ repos, ✍️ écriture émotionnelle, 🌱 plantes drainantes douces
(queue de cerise, aubier de tilleul, pissenlit…).
Mélahel - Drainage & Bien-être
0692 31 52 25
www.drainagelymphatique974.com

24/06/2025

💬 Témoignage après une séance de drainage lymphatique :

« Merci pour ton accueil chaleureux. Je suis encore un peu fatiguée après cette séance… mais je me sens moins gonflée. Je pense refaire une autre séance. »

Le corps sait.
Il répond, il relâche, il réagit.
La fatigue, parfois, est le signe qu’il travaille en profondeur.
Et cette sensation de légèreté qui revient… c’est le début d’un nouveau souffle.

🌸 Chaque séance est unique, parce que chaque femme est unique.
Parce qu’il ne s’agit pas seulement de gestes, mais d’un accompagnement, d’une écoute, d’une présence.

🙏 Merci pour cette confiance précieuse.
C’est un honneur d’être là, à vos côtés, dans ce processus de transformation douce.

– Mélahel, Drainage & Bien-être

📍 Saint-Joseph – La Réunion
📞 06 92 31 52 25
🔗 www.drainagelymphatique974.com

23/06/2025

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✨ Retour d’expérience tout en douceur...
Chaque corps réagit à sa manière au drainage lymphatique.
Ici, ma cliente a vécu une belle reconnexion à elle-même :
😌 détente profonde pendant la séance,
🔥 signes d’élimination ensuite (fatigue, bouffées de chaleur, soif intense...),
🌬️ puis une sensation de légèreté retrouvée.

Ce message m’a profondément touchée.
Ces instants de lâcher-prise, de confiance, de transformation douce...
C’est un honneur d’accompagner ces transformations.
Merci pour ta confiance, ta sensibilité, ta présence 🙏

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18/06/2025

fans

16/06/2025

🌿 Des envies de détente ou de légèreté cette semaine ?

Il me reste quelques créneaux disponibles chez Mélahel – Drainage & Bien-être à Saint-Joseph :

✨ Mardi après-midi
✨ Mercredi (toute la journée)
✨ Vendredi matin

Profitez-en pour vous offrir un moment de bien-être ou commencer une cure de drainage lymphatique. Votre corps vous dira merci 💆‍♀️💧

📩 Réservation par message privé - au 0692 31 52 25- en ligne 24h/24 - 7j/7 sur www.drainagelymphatique974.com

À très vite sous les mains de Mélahel 🌸

14/06/2025

🍍 Le petit coup de pouce drainage du week-end 🥒🍋

Et si ton assiette devenait ta meilleure alliée bien-être ?
Certains fruits et légumes ont des vertus naturellement détoxifiantes et drainantes. Ce week-end, pense à intégrer :

✨ Ananas – riche en bromélaïne, pour faciliter la digestion
✨ Citron – stimule le foie et booste l’élimination
✨ Concombre – ultra-hydratant, léger et riche en eau
✨ Asperges – diurétiques et pleines de fibres

💧Un vrai coup de frais pour ton corps, qui aide à relancer la circulation lymphatique et à retrouver une belle sensation de légèreté !

Et pour aller plus loin dans le drainage…
Je t’accueille à Saint-Joseph pour un soin de drainage lymphatique manuel, doux et profondément efficace 💆‍♀️

📍 Mélahel – Drainage & Bien-être
📲 Réservation en MP, par téléphone au 0692 31 52 25, en ligne 24h/24 - 7j/7 sur www.drainagelymphatique974.com

🌸 Prends soin de toi, de l’intérieur comme de l’extérieur.