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Zahara Tavernier - Naturopathe Kinésiologue

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Zahara Tavernier - Naturopathe Kinésiologue

Naturopathe kinésiologue, je t'aide à transformer tes douleurs et à faire la paix avec ton ventre.
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Je t’aide à retrouver l’harmonie du corps et de l’esprit, pour une vie plus épanouie. ✨

21/04/2026

Voici les 3 habitudes qui sabotent ta digestion... et que tu fais quotidiennement sans t'en rendre compte 😔 :

⚠️ 1- Manger en mode “pilotage automatique” (stress, écran, pensées ailleurs)
→ ça coupe les signaux digestifs

⚠️ 2 - Respirer trop haut / trop vite sans t’en rendre compte.
→ ça maintient le corps en mode “alerte” donc digestion ralentie.

⚠️ 3 - Se retenir trop souvent d’aller aux toilettes.
→ ça dérègle progressivement le réflexe digestif naturel et vive les ballonnements.

➡️ Honnêtement… tu en fais combien sur les 3 ? 👀

17/04/2026

Perso, elle m'énervent toutes! 😤
Et il y a pire! J'ai entendu des phrases encore plus dérangeantes racontées par mes consultantes 😪

D'ailleurs, n'hésite pas à partager les tiennes en commentaires pour recevoir du soutien 😊

C'est pour ça que je tiens à donner un maximum d'écoute, de bienveillance et d'humain dans mes accompagnements.

Ici, vous êtes entendues et soutenues 😘

07/04/2026

Et toi, tu en es où dans ton parcours ?
Qu’est ce que tu vas arrêter ?

04/04/2026

Beaucoup de femmes arrivent avec cette peur :
'Et si mon corps révélait quelque chose que je ne suis pas prête à entendre ?'

Et puis elles découvrent que le corps ne parle jamais pour faire du mal, il parle toujours pour que vous guérissiez ensemble ✨️

C’est ce qui s’est passé pour cette consultante.
Chaque mots étaient justes et clairs pour elle.
Toutes ses peurs et blocages se sont levés, elle a pu libérer bcp de pleurs et se sentir profondément aimé et soutenue.

Rappel : le plus difficile n’est pas d’écouter les messages du corps, c’est d’OSER COMMENCER ✨️

Dis moi en commentaires quelles sont tes peurs liées à la séance de kinésiologie ?

28/03/2026

Il y a 4 ans, je me suis lancée dans cette aventure sans vraiment savoir où elle me mènerait…
Et aujourd’hui, j’ai juste envie de vous dire MERCI 🤍

Merci pour ta confiance.
Merci pour ta présence, parfois discrète, parfois engagée, mais toujours précieuse.
Merci de me permettre d’évoluer, d’apprendre, de grandir à travers chaque échange, chaque accompagnement, chaque histoire partagée. 🙏🏽

Au fil du temps, quelque chose s’est affiné en moi. Tu le sais peut-être déjà… mais ce qui me fait profondément vibrer, c’est ce lien entre le ventre et les émotions.

Et plus j’avance, plus je sens que cette dimension m’appelle.

Alors cette année, j’ai envie de lui laisser encore plus de place, d’aller plus loin.
J’ai envie de t’accompagner encore différemment, avec plus de profondeur.

Quelque chose est en train de se créer… doucement. Un nouvel espace, un nouvel atelier, un nouvel accompagnement... ?
Je t’en parlerai très bientôt ✨

Depuis le début… ou depuis hier... Merci d’être là !
Ça compte énormément pour moi.
C’est grâce à vous tout ça 🤍

17/03/2026

On nous a appris à ravaler se émotions, à être fort.e. ...
Mais à quel prix ?!

Le corps n'oublie pas et chaque émotion non exprimée ne disparait pas, elle se cristallise, puis grandit au fur et à mesure, jusqu'à parler plus fort que toi 😢

Si tu sens que tes émotions sont restées bloquées, enfouies depuis longtemps, que tu ne sais pas comment les libérer ou que tu as peur d'être seul.e face à elles ... je t'accompagne grâce à la kinésiologie pour retrouver ton équilibre, en douceur et avec précision.

Prêt.e à te libérer ?

03/12/2025

Maux de ventre chroniques? Ballonnements? Fatigue ?NON, ce n’est pas "dans ta tête" ou juste "du stress"!

👉🏾 Voici 5 examens accessibles à demander à ton médecin :

1- Bilan sanguin de base : donne déjà pas mal d’infos sur le terrain digestif

2- Test d’intolérance au lactose (test respiratoire souvent disponible au CHU) : fréquente et sous-diagnostiquée

3- Recherche de la maladie coeliaque (prise de sang) : fréquente et sous-diagnostiquée également

4- Echographie abdominale : permet d’exclure calculs et anomalies visibles

5- Fibroscopie (voie haute) ou coloscopie (voie basse) : permet de dépister plusieurs pathologies comme ulcère, infection, inflammation, lésions, saignements, polypes...

Ces examens permettent d’exclure certaines pathologies, d’y voir plus clair et poser un diagnostic médical.

⚠️ Ces examens sont à discuter avec ton médecin selon tes symptômes et ton âge.

❤️ si ça t’aide !

Et si tes troubles sont fonctionnels et que tu as besoin d’aide, écris moi.

Adresse

Saint-Leu
97424

Site Web

https://calendly.com/zahara-naturopathe, http://www.zahara-naturopathe.com/

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