Cabinet Kiné de la Pointe des Châteaux

19/08/2022

Allez, on oublie les fausses croyances et on ne craint pas de plier son dos !❗️💯🧐

27/06/2022

"Quand s'étirer et pourquoi ?" 💡🦵

04/06/2022

"Dormez-vous bien ?"😴🥱

Il n'est pas anodin que nous vous posions la question lors de votre bilan.
Une bonne nuit de sommeil fait partie intégrante de votre rééducation. 🛏💤💪
Si elle n'est pas de qualité ou trop courte, elle peut devenir un facteur favorisant de votre symptomatologie.

Une petite infographie pour vous expliquez les bienfaits de cette phase si importante de votre quotidien.

source: https://www.educateurspecialisetoulouse.fr/fil-d-actualit%C3%89s/une-bonne-nuit-de-sommeil

06/05/2022

👀 La rééducation maxillo-faciale, tu connais ❓ 👄👅

Késako ⁉️🤔

👀➡️C'est une spécialité en kinésithérapie qui peut intervenir dans de nombreuses pathologies telles que la cervicalgie, le bruxisme, la paralysie faciale…

Elle peut être prescrite par ton médecin et différents spécialistes médicaux ( ORL, dentiste, orthodontiste, chirurgien maxillo-faciale etc.) 👩‍⚕️👨‍⚕️

En plus, tu peux la retrouver au sein de notre cabinet !🎉✅

Pour mieux approfondir le thème, on te laisse avec Aline 😉

🎦▶️https://www.instagram.com/tv/CL7VcgKCRTD/?utm_source=ig_web_button_share_sheet

10/04/2022

👉👉 Bouge pour avoir moins mal 💊😎

Ton kiné est là pour te guider si jamais tu as des craintes 😉💪

06/04/2022

💡 On parle "tendinopathie" aujourd'hui et on ôte les fausses croyances.
❌Le repos complet
❌Le lien entre les imageries, mes douleurs et ma récupération
❌Les traitements où je suis passif

Prenez soin de vous intelligemment 🤗

28/03/2022

"Pourquoi tu te blesses ❓"🤔

Les causes peuvent être multiples et on ne soupçonne pas toujours l'effet qu'elles ont sur le corps et sa capacité à s'adapter au stress/à l'effort.

➡️➡️ Vas vite lire le post sur le sujet de ma_kine_est_nulle 👀🧠

17/03/2022

Les nouvelles traces pour le Grand Raid Réunion - Officiel sont sorties ! 🤩

Une bonne occasion de vous rappeler l'importance de la préparation physique générale et spécifique à la course à pied
avant d'entamer ces épreuves ! 🦶🦵💪🏋️🚴

On en profite pour vous partager une vidéo de renforcement spécifique pour la course à pied. Merci Mouv' Thérapie 👍

Le nombre de répétitions et les charges sont à adapter à votre niveau.
Pensez toujours à vous échauffer avant d'entamer des exercices de renforcement.

Demandez conseil à votre kiné ou coach sportif.
ENJOY et bonne préparation !🥵🏃🏃‍♀️

➡️▶️

Hello tout le monde ! ✌️Aujourd’hui on se retrouve pour une vidéo dans laquelle on va parler de course à pied et de renforcement ! 🏃‍♂️Le renforcement en co...

13/03/2022

🔥 !! Nouveau !! 🔥
La prise de rendez-vous en ligne est maintenant disponible. Réservez votre séance kiné directement de votre téléphone en fonction de vos disponibilités 😃👌
➡️ Rendez-vous sur https://monrdvkine.fr/cab/720 ⬅️

13/03/2022