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Gaëlle Gris Coaching

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Gaëlle Gris Coaching

Gaëlle GRIS, Maître Praticienne en hypnose SAJECE et Coach en développement personnel, pour se reconvertir ou créer la vie en adéquation avec ses envies
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08/09/2025

La procrastination... un sujet que je connais bien!
J'ai tendance à osciller entre le mode inaction et le mode turbo.
Mais j'ai entendu un "truc" qui m'a bien aidé et je voulais vous le partager.
L'idée étant de ne pas faire les choses parce qu'il faut les faire mais de le faire dans l'idée de faciliter la vie de mon futur moi.
Par exemple, si je laisse de la vaisselle dans l'évier le soir, mon futur moi devra se lever avec un évier sale et rempli pour le petit dej.
Alors, si j'ai l'énergie, je le fais sur le moment pour pouvoir accorder à mon futur moi un moment de répit. Du coup, je le fais presque par plaisir.
Et bizarrement, ça fonctionne.
Parce que je ne le fais pas pour les autres, ou parce qu'il faut ou parce que je dois.
Je le fais par amour pour moi.
Et si je choisis que mon énergie du moment est trop faible pour faire ce qu'il serait bien que je fasse, c'est un choix, sachant que mon moi du futur n'appréciera pas. Mais c'est un choix conscient.
Cela s'applique bien sûr à tout et n'importe quoi.
Mais comme j'adore aider, c'est plus sympa pour moi de me dire que je fais les choses pour aider mon futur moi que par obligation.
Et... sur moi, ça marche hyper bien!
Avez-vous déjà testé?
Qu'en pensez-vous ?

27/07/2025

J'ai entendu cette réflexion d'une personne Américaine et ca m'a fait pas mal réfléchir alors je vous la partage?
Est-ce qu'il est plus facile de détester que de choisir consciemment d'aimer ? Même dans des situations compliquées?
Personnellement j'admire ceux qui prétendent être toujours dans l'amour, car je trouve parfois cela très difficile.
J'aimerais en être capable et atteindre un jour cet état qui il faut bien le dire, n'est pas celui qui nous vient le plus naturellement ou facilement.
Même si je suis certaine que le jeu en vaut la chandelle.
Et vous? Qu'en pensez-vous ?

29/06/2025

Pour ceux que ca pourrait intéresser, je suis de retour sur Toulouse et peux proposer quelques créneaux de consultations d'hypnose Sajece en présentiel.
Je continue cependant de proposer des séances d'hypnose et de coaching en visio.

Si interessés, contactez-moi en MP ou consultez mon site www.gaellegris.com

13/06/2025

Avance et le chemin apparaîtra...
C'est le nom de mon livre à juste titre, car c'est un peu à l'image de ma vie ses dernières années.
Certains m'ont dit :"C'était déjà le cas il y a 20 ans, quand tu as tout quitté de ta vie Parisienne pour venir vivre à Toulouse".
Alors, oui, c'est un peu l'histoire de ma vie finalement 😅
Mais ces dernières années, c'est quelque chose de plus conscient.
C'est sauter dans le vide, s'engager vers l'inconnu, en ayant la foi que ce qui va se présenter sera peut-être même mieux que ce qu'on avait imaginé.
C'est lâcher prise et laisser place à quelque chose de l'ordre du destin.
Mais c'est aussi faire confiance que quoi qu'il arrive des choses vont se mettre en place, des messages me seront passés, de l'aide me sera apportée, quelle que soit sa forme, pour pouvoir expérimenter quelque chose d'inédit.
Ca n'est jamais facile, même si parfois fluide. Cela reste perturbant ou challengeant mais toujours riche d'apprentissage et souvent gratifiant.
Mais selon moi, l'idée d'effectuer un changement radical est souvent plus terrifiante que de le faire vraiment.
Alors, que sera ma vie dans six mois ? Je n'en ai aucune idée.
Mais finalement vous, le savez-vous ?

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Je suis Gaëlle Gris, coach, Hypnothérapeute et auteure. J'aide les gens à se créer la vie en adéquation avec leurs envies, notamment en se créant une activité qui les fait vibrer.
Info sur le lien vers mon site dans ma bio.

23/05/2025

Cette photo me touche particulièrement car elle montre tout l'amour que ma fille et moi, nous nous portons.
La distance a finalement renforcé nos liens, et quel bonheur de faire quelques milliers de kilomètres pour lui faire la surprise, d'être là, et de lui montrer que je l'aime en ce jour d'anniversaire.
J'ai beaucoup de chance qu'une âme comme la sienne ai décidé de venir s'incarner à mes cotés.
Sa beauté extérieure est telle qu'il serait facile de la cataloguer comme étant superficielle pour qui ne la connaîtrait pas. Car certaines personnes brillent tellement que ça nous ébloui.🌞🌞🌞
Pourtant, sa beauté intérieure, sa gentillesse, sa compassion, son empathie, son intuition et sa perception des autres, hyper développées, n'ont rien à envier à son enveloppe charnelle.
Sans elle je n'aurais pas cherché à évoluer, ouvrir mon esprit, ou avoir de nouvelles compréhensions sur notre raison d'être sur cette terre 🌎.
Je sais que nous nous sommes choisies pour nous faire évoluer l'une et l'autre, et pour cela, j'ai beaucoup de reconnaissance.
🙏🙏🙏🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🥰

19/04/2025

On ne pourras jamais plaire à tout le monde ou être validé par tous, alors autant choisir de s'entourer de personnes qui nous acceptent comme on est et nous aide à devenir meilleurs.

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Je suis Gaëlle Gris, coach et Hypnothérapeute. J'aide les gens à se créer la vie en adéquation avec leurs envies, notamment en se créant une activité qui les fait vibrer.
Info sur le lien vers mon site dans ma bio.

15/04/2025

Ca y est mon livre est disponible à l'achat en ligne!!
Sur Amazon et sur le site de mon éditeur, les editions_maia_officiel!
Je vous donne un tips : sur le site de mon éditeur, les frais d'envois sont inclus où que vous soyez dans le monde!!!

Alors, si vous le recevez, faites-moi une photo, je veux voir où il voyage!!

Lien vers le site de mon éditeur dans ma bio ou en story!!

Je suis tellement contente qu'il soit enfin à la vente! J'ai hâte et peur en même temps d'avoir vos retours😆😅

Il est en cours de référencement chez les libraires alors, il est aussi possible de leur demander de le commander !

Libre à vous de le partager au maximum pour lui faire vivre sa meilleure vie... et moi aussi par la même occasion😜

12/04/2025

On a été élevés pour voir le monde comme une grande compétition... mais si au lieu de se tirer dans les pattes ou d'essayer de tirer notre épingle du jeu, on essayait de se tirer au maximum vers le haut?
Parce que la collaboration est souvent bien plus efficace que la compétition, et que la réussite collective augmente le sentiment de satisfaction.
Et aussi, peut-être car se pousser mutuellement à être une meilleure version de nous, vaut tous les trophées !
Alors, entourez-vous de personnes qui vous font du bien et à qui vous faites du bien également.
Quand l'un a un coup de mou, le ou les autres prennent le relais. Et quand l'un réussit, cela fait plus d'heureux...

Et vous? Vous êtes plutôt compétition ou réussite collective?

Pour se débarrasser des vieux schémas inconscients qui ne vous correspondent plus, pensez à l'hypnose.

10/04/2025

Je ne sais pas vous, mais moi en ce moment je fais de sacrés rêves...d'où mon air fatigué 🥴🥱
C'est complètement fou, la symbolique et les messages de ces rêves.
Bon, pour certains, on va espérer qu'il ne sont pas prémonitoires, vu qu'ils annoncent un départ imminent pour l'autre côté (pas de moi).
Mais bon, les rêves sont toujours soumis à interprétation. 🧐
Quoi qu'il en soit, il s'y jouent plein de trucs!!
Bref, ca secoue un peu les énergies en ce moment non??😅

Et vous, c'est "nuit tranquille" ou "rêves messagers" ?

20/03/2025

Allez si on jouait à manifester nos vies?

Que mettriez-vous derrière la phrase :"Est-ce que ne serait génial si...?

Est-ce que ne serait génial si mon projet de réalisait?
Est-ce que ne serait génial si j'arrivais à écrire un livre?
Est-ce que ne serait génial si je pouvais voyager?
Est-ce que ne serait génial si j'avais une grosse rentrée d'argent imprévue ?
Est-ce que ne serait génial si je rencontrais le grand amour?
Est-ce que ne serait génial si on me proposait un truc encore meilleur que ce que j'espérais ?
Est-ce que ne serait génial si je me découvrais des dons?
Etc...

Allez, j'attends vos commandes à l'univers en commentaire !!!

d'attraction

19/03/2025

Je voulais vous dire un GRAND MERCI !!!
Quand j'ai commencé à écrire mon livre il y a un peu plus d'un an, je n'avais aucune idée de ce que cela donnerait ou même si cela serait publiable.
Alors, je l'ai fait sans pression, par plaisir de raconter et de transmettre.
Quand j'ai finalement reçu plusieurs réponses positives des éditeurs, j'étais dans un état extatique!🤩
Les dont la proposition me convenait le mieux me demandaient de faire une campagne de pré-ventes.
Ceux qui me connaissent savent que c'était un challenge pour moi!😬
Mais vous avez été tellement géniaux que j'ai même atteint le deuxième objectif qui permettra à mon livre d'être proposé à 1000 librairies !!🥳🥳🥳
Alors, je ne peux qu'exprimer ma gratitude à ceux qui ont participé à cette campagne car c'est en partie grâce à vous que ce rêve un peu fou va se réaliser 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Merci aussi à tous ceux dont le soutien moral et l'attention à l'avancée du projet a été plus qu'appréciable.
C'est la que l'on touche du doigt la force du collectif !

Bref, MERCI !!!!😍

04/03/2025

Il y a des textes comme ça qui vous touchent et que vous avez juste envie de partager.
Je ne suis pas branchée religion mais ce livre est d'une telle douceur et d'un tel enseignement : le livre secret de Jeshua.
Il a été écrit par Daniel Meurois à partir des archives akashiques de Jesus.
Libre à chacun de le prendre comme une vérité ou comme un roman, finalement peu importe.
Quoi qu'il en soit, c'est selon moi un livre à lire, car il vous transporte au passage.

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