Mathieu Sophrologue

15/02/2023

C'est presque ça ;)

Heureusement que ca ne se passe pas comme ça réellement... 😭😂

21/01/2023

https://fb.watch/ibQSNSS6mK/

22/09/2022

BIEN-ÊTRE. Un moment de stress, de panique, une mauvaise nouvelle qui prend aux tripes... Il est parfois difficile de gérer soi-mê...

21/09/2022

https://www.ra-sante.com/sophrologie-entreprise-gestion-stress-travail-139784.html

Pourquoi pratiquer des séances de sophrologie en entreprise ? Comment prévenir le burn-out ? Réponses de Gilles Taraquois, sophrologue consultant à Lyon.

19/09/2022

🥰
Merci Gaël sophrologie d'être à mes côtés dans cette belle aventure!
L' Association des Sophrologues Professionnels de L'Océan Indien est représentée dans cette action solidaire.

07/09/2022

Les neurones miroirs, qui miment de manière inconsciente notre interlocuteur, améliorent les interactions en entretien. Comment les entraîner ?

02/09/2022

Hypnose contre la douleur, méditation pour réduire l’angoisse, EMDR pour réfréner des souvenirs traumatisants… De nombreuses approches promettent déjà de soigner en modulant la conscience. Longtemps, ces techniques sont restées boudées par la recherche scientifique, car jugées trop ésotériques. Ce n’est désormais plus le cas ! Mieux : d’autres approches innovantes, comme la stimulation cérébrale profonde ou les psychédéliques, sont à l’étude. Mais que sait-on au juste de la conscience ? Peut-on vraiment la manipuler à l’envi ? Quelles méthodes sont efficaces pour modifier les états mentaux de manière contrôlée, et pour quelles indications ? Le dernier numéro du magazine de l’Inserm fait le point, à la lumière des récents résultats dans ce domaine.
Découvrir le magazine de l’Inserm n°54 : https://bit.ly/3q6iZLQ 👈
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01/09/2022

Voici un sain rappel avant de reprendre le chemin de l’école !