Pedro Graça Pilates

07/10/2022

28/09/2022

✨❤️🏺 𝘼̀ 𝙇𝘼 𝙍𝙀𝙉𝘾𝙊𝙉𝙏𝙍𝙀 𝘿𝙀 𝙑𝙊𝙏𝙍𝙀 𝙊𝘽𝙅𝙀𝙏 𝙏𝙊𝙏𝙀𝙈 🏺❤️✨

C'est avec un IMMENSE BONHEUR que je vous dévoile cette collaboration avec Manon et Pascaline !!!
C'est la rencontre de trois univers pour vous offrir une journée REMPLIE DE BEAUTÉ !




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Rendez-vous le 15 octobre 2022 à la Chaloupe Saint-Leu, dans le 𝙢𝙖𝙜𝙣𝙞𝙛𝙞𝙦𝙪𝙚 atelier haut perché de . Un lieu d'amour et de créativité, niché dans les hauts verdoyants de Saint-Leu. Une vue merveilleuse sur la mer, les montagnes et les nuages.

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🏞️☀️❤️
Au programme, 𝙡𝙖 𝙛𝙪𝙨𝙞𝙤𝙣 𝙞𝙣𝙚́𝙙𝙞𝙩𝙚 𝙙𝙚 𝙣𝙤𝙨 𝙩𝙧𝙤𝙞𝙨 𝙥𝙧𝙖𝙩𝙞𝙦𝙪𝙚𝙨 : le Pilates, la Danse Intuitive et la Poterie. Durant cette journée nous vous inviterons à imaginer puis à créer un objet totem dans lequel vous déposerez vos intentions et vibrations uniques.

Comment ? Grâce à l’écoute de notre merveilleux corps !

Il sera l’instrument premier de création. On réveillera en douceur et ses sensations à travers la pratique du Pilates. Ensuite, on se reliera à notre intuition pour chercher les formes de son objet totem grâce à la Danse intuitive. Enfin, de nos propres mains, on viendra donner forme et modeler cet objet sacré par l’art ancestral de la Poterie.
🏞️☀️❤️
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La Petite Fabrique Dans la Prairie sera spécialement aménagée pour vous accueillir ce jour-là et nous vous réservons un déjeuner soigneusement cuisiné avec des saveurs de la Réunion ! Un repas végétarien et des jus de fruits frais, entièrement préparés avec des produits locaux, frais et de qualité.

Parce que nous voulons vous offrir une merveilleuse journée et un espace intimiste, nous décidons de limiter les inscriptions à 6 participants maximum.

N'hésitez pas à réserver votre place !

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Le samedi 15 octobre 2022
de 8h30 à 16h30
Prix de l'atelier : 145€
Dans le prix sont inclus les ateliers de Pilates, de Danse Intuitive et de Poterie, ainsi que les collations, le déjeuner, l’argile pour la fabrication de votre objet totem et sa cuisson.

Toutes les informations et réservations en MP 😁

Des bisous à vous et à bientôt !!!

❤️

27/09/2022

🔥❤️😁 C'est DEMAIN qu'on vous dévoile tout !!!!!!! 😁❤️🔥

Mais en attendant........
INDICE Nº4 : Vous allez 𝗕𝗢𝗨𝗚𝗘𝗥. Et ça va faire du bien 😁♥️

Bonne nuit ! ✨

27/09/2022

INDICE Nº3 : Vous allez 𝐂𝐑𝐄́𝐄́𝐑 !!!!

27/09/2022

INDICE Nº2 : Ce sera 𝗕𝗘𝗔𝗨. De partout !

26/09/2022

INDICE Nº1 : Tout d'abord : vous allez 𝗕𝗜𝗘𝗘𝗘𝗘𝗘𝗘𝗡 manger !!!

Sur la table des produits frais, locaux, de grande qualité ! Préparés avec AMOUR pour le plaisir des yeux et le régal des papilles !
🥙🍍🍅🍆☀️♥️

26/09/2022

BIG BIG NEWS ARE COMING !!!
Un événement EXCEPTIONNEL aura lieu le samedi 15 octobre 2022 !!!

C'est une collab de DINGUE ! Vous devinez ?
Je vous raconte tout dans les jours qui viennent ! ✨ 👀 ❤️

25/09/2022

HAPPY MONDAY ❤️

26/08/2022

Voilà les ami(e)s !
En plus des cours à St Leu, c'est maintenant avec vue sur le lagon de l'Ermitage que l'on pratiquera le Pilates !! 😁🌅🌴❤️☀️

❇️ Un créneau tôt le matin les vendredis, de 7h30 à 8h30, pour bien commencer sa journée !
❇️ À l'ombre des filaos, près du bar de plage Le Bénitier.
❇️ Avec ton tapis de yoga et ton envie de bouger 🤸

Vous pouvez vous inscrire directement via Instagram, Messenger ou par téléphone :)

Bisous, à bientôt !
☀️

26/08/2022

Le PILATES c'est :

Assouplissement
Renforcement
Gainage
Respiration
Connaissance de son corps

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Il y aura un nouveau créneau et un nouveau lieu pour mes cours collectifs de Pilates ! Des news dans la journée 😁

22/08/2022

❤️

Merci à vous de me soutenir :)

15/08/2022

☀️ GAGNEZ 2 COURS DE PILATES ☀️

Bom dia amigos e amigas,
C'est la fête !!!
Pour célébrer le début de mes cours de Pilates en plein air - 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗲 23 𝗮𝗼𝘂̂𝘁 𝗱𝗲́𝗷𝗮̀🔥❤️ - je vous offre la possibilité de gagner 1 cours 𝘵𝘰𝘵𝘢𝘭𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘨𝘳𝘢𝘵𝘶𝘪𝘵, 𝘰𝘧𝘧𝘦𝘳𝘵, 𝘥𝘰𝘯𝘯𝘦́, 𝘳𝘦́𝘨𝘢𝘭𝘦́, 𝘤𝘢𝘥𝘦𝘢𝘶, 𝘱𝘭𝘦𝘪𝘯𝘥'𝘢𝘮𝘰𝘶𝘳, 𝘧𝘳𝘦𝘦 ...... vous avez compris ! 😆🤓

Pour pouvoir gagner, c'est simple et original :
✨ Aimer ma page Instagram ou Facebook (𝘦𝘵 𝘰𝘶𝘪, 𝘱𝘢𝘳𝘤𝘦 𝘲𝘶'𝘪𝘭 𝘺 𝘢 1 𝘤𝘰𝘶𝘳𝘴 𝘢̀ 𝘨𝘢𝘨𝘯𝘦𝘳 𝘴𝘶𝘳 𝘐𝘯𝘴𝘵𝘢𝘨𝘳𝘢𝘮 𝗘𝗧 𝘱𝘶𝘪𝘴 1 𝘢𝘶𝘵𝘳𝘦 𝘴𝘶𝘳 𝘍𝘢𝘤𝘦𝘣𝘰𝘰𝘬 !! 🔥 )
✨ Tagger 2 ami(e)s en commentaire sur ce post (au moins)
✨ Partager en story 🥰
✨ Allumer une bougie et évoquer son bon karma ❤️

Merci à zot !
❇️ Demain à 18h j'annoncerai le/la/les heureux gagnants qui pourront venir s'étirer et se muscler face à la mer et aux baleines 🐳✨
Bon dimanche bis à vous !
❤️

15/08/2022

15/08/2022

13/08/2022

Bonjour mes ami(e)s !
Voici les tarifs pour les cours collectifs en plein air ☀️🌴🌊❤️

Pour les cours particuliers et pour les ateliers Pilates en entreprise vous pouvez me joindre par message directement.

Kisses !

02/08/2022

Hello again !

C'est un BONHEUR de vous inviter à venir pratiquer le Pilates avec moi à St Leu 😁❤️

Le premier créneau proposé sera celui des MARDIS 7h30 !!!!! 🧡
Qui sera là ?? ❤️😁🖐️

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🔸Premier cours le mardi 16 août 2022 à 7h30🔥

🔸Les cours auront lieu en plein air, face à la mer, devant la Villa Vanille 🌅🌳

🔸Ce seront des cours d'une heure, ouverts à toutes et à tous ✨

🔸Prenez votre tapis de yoga et une serviette/foutah à poser sous le tapis, si vous préférez ✳️

🔸Je vous donnerai plus d'infos concernant les tarifs dans un post dédié ☀️

🔸 J'ai trop hâte 🙉

02/08/2022

Salut les ami(e)s !
Ça y est, les inscriptions pour mes cours de Pilates sont ouvertes ! Vous allez bientôt voir ces petites affiches autour de Saint Leu :)
Un prochain post dans la journée pour vous dire quand, où, comment, quoi, qui, pourquoi 😆

Beijinhos ❤️