Valérie Picard - Hypnothérapeute Saint Paul

15/01/2024

Quelques SMS par ci, par là...
Vous me manquez mes gens 🥰

14/08/2023

Les Emotions...

On n'est pas égaux face à elles. Chacun son style. Pour certains, c'est facilement gérable. Il y a cette sécurité et cette forme de patience qui fait que l'on reste tranquille. Et puis, il y a les autres. Ceux qui brûlent, à leur intensité propre. Il y a ceux qui rejouent leurs traumas dans l'espérance d'une issue heureuse, cette fois.
Bref, on n'est pas égaux, face aux émotions.
Alors certes, ce sont des messagers de notre état interne, mais, quand elles t 'embarquent...quel voyage!
Tu peux facilement croire que tout est noir même si le blanc reste majoritaire. Tu t'emportes, tu t'emballes.
Les émotions peuvent nous emmener loin quand elles prennent le contrôle.
Où que tu sois dans l'une d'elles, n'oublie pas...rien n'est permanent. Ni ta tristesse, ni même ta joie.
A celui-là qui a le cœur brisé, qui pense qu'il n'aimera plus jamais...ton coeur sait aimer et il y retournera même sans ton accord, ne présage pas de demain, ton imagination n'ira jamais si loin...
Bref, si notre pire existe, notre mieux également, si tu es au fond du trou en ce moment et même si l'avenir te semble sombre, garde en tête que demain est surprise et que la beauté de cette vie c'est l'imprévisible :)

29/07/2023

Comment dire...
Beaucoup d'entre vous le savent, je suis retournée au social et au salariat. Ces années passées avec vous ont été pour moi tellement riches. Être son propre chef, travailler en accord avec soi, à son rythme et surtout vous rencontrer...
Vous, votre sincérité, votre douleur, votre histoire et votre confiance.
Sans vous en rendre compte, vous m'avez aussi beaucoup donné.
Nos séances, nos hypnoses...vous m'avez ouvert votre monde intérieur et nous étions en hypnose ensemble. C'est très intime et votre confiance m'honore.
C'est difficile de vous quitter, d'arrêter.
Je reçois vos messages. Certains me disent être démunis sans moi, perdus et abandonnés.
Ça me fend le cœur.
Rendez-vous compte...vous avez tout fait dans cet accompagnement, le rendez-vous était avec vous même et je n' étais qu une médiatrice un peu cash 😅
On ne sait pas où la vie nous mène parce qu'il faut tout essayer, tout se permettre pour oser notre meilleure vie. C'est ce que j'essaye de faire aussi :)
Je ne quitte pas l'île et je garde le même numéro. Si un jour, vous, mes suivis, vous avez besoin d' une discussion et de ma légendaire franchise 😉 n'hésitez pas, c'est gratuit et ça sera avec plaisir :)

26/07/2023

Bonjour à tous,

Après quelques années passées ensemble, je choisis de fermer mon cabinet pour cause de double emploi.
Je vous remercie pour votre confiance, votre fidélité et vous souhaite la plus jolie vie possible 🥰

Valérie

03/06/2023

S' il nous restait une journée, ou un mois à vivre...

Est ce que l'on ferait tout ça ?
Est ce que l'on s'inquieterait de ce que l'on pense de nous?
Est ce que l'on ferait les mêmes choix au quotidien ?
Est ce que l'on continuerait à attendre pour réaliser nos rêves hypothétiques ?

Et si NOTRE vie prenait toute sa VALEUR, son IMPORTANCE, maintenant ?

Ça CHANGERAIT quoi?

Je me suis entretenue avec une mourante, tout à fait lucide, elle m'a confié ses REGRETS... j'aurai dû, j'aurai aimé, voulu...

Je n'ai pas ENVIE que ça m'arrive...et VOUS ?
Et si le bon moment, c'est MAINTENANT ?!

"On y va, on y croit, et advienne que pourra"

Vivons notre vie comme si nous allions mourir.

05/05/2023

Commençons par devenir notre meilleur(e) ami(e), pardonnons nous nos erreurs, nos manquements. Offrons-nous notre tolérance, notre patience, encourageons nous...tout deviendra plus facile 🥰

24/04/2023

N'est ce pas ? 😅🤔

13/04/2023

Le PARADOXE

Avez-vous remarqué comme tout est paradoxal?
La vie qui donne et reprend...et NOUS.
Si l'on considère nos DOULEURS par exemple, on s aperçoit que dans nos tentatives désespérées pour en GUÉRIR, en recréant inlassablement une sorte de théâtre, de mise en scène de celles ci, nous recherchons à l'extérieur notre RÉPARATION INTÉRIEURE.
Ainsi, si je me fais REJETER, je vais me mettre à L'ÉPREUVE encore et encore en essayant de m'intégrer dans une place qui n'est pas bonne pour moi. Si je me fais TRAHIR, je vais encore et encore subir maintes trahisons car sans le vouloir/savoir je tendrai le bâton pour me faire battre. Si je me fais ABANDONNER, je me tournerai vers des personnes incapables de s'engager, qui m'abandonneront à leur tour. Si je me fais HUMILIER de même, si l'on est INJUSTE avec moi, de même etc.
Comme si nous recherchions L'ULTIME PERSONNE, L'ULTIME SITUATION pour nous permettre de dire à la douleur; tu vois, tu avais tort puisque cette fois là ça ne s'est pas produit. Sauf que ça ne fonctionne pas comme ça et la répétition de nos douleurs vient nous faire croire que nous sommes MAUVAIS, FOUS, qu'il y a un truc qui cloche chez nous. Que si ça se répète c'est parce qu'on le MÉRITE et autres inepties du style. Personne ne peut nous SAUVER de nous même. On cherche à l EXTÉRIEUR une résolution qui ne peut exister puisque en faisant ça on s'inflige tout seul, encore et encore nos propres douleurs. On les renforce, on renforce la CROYANCE que nous avons un problème. Ce chemin n'est qu'une ILLUSION. La blessure originelle vient de l'extérieur mais la SOLUTION est à L'INTÉRIEUR.
Si je veux qu'on arrête de me rejeter, de me trahir, de m'humilier, d'être abandonné etc...je dois commencer à le faire MOI, POUR MOI.
Pas facile quand il faut abattre la somme de toutes ces répétitions, de nos croyances personnelles c'est vrai. C'est pourquoi, je ne vous le redirai jamais assez, la BONNE DIRECTION c est de se donner du crédit, de se parler gentiment, d'être tolérant avec soi, bref D'APPRENDRE à S'AIMER.
Ça ne sera jamais de l'égoïsme. On est si souvent seul dans cette vie, cette société, autant être de bonne compagnie avec soi, n'est ce pas?
Un escalier à plusieurs marches, commencez par monter la première et la seconde viendra, et puis vous y prendrez PLAISIR , amour PROPRE et CONFIANCE et enfin vous pourrez compter sur VOUS ❤️
Et puis si vraiment ça vous semble trop compliqué, faîtes vous un CADEAU, venez me voir, moi ou un autre professionnel, c'est notre boulot de vous tenir la main et de vous guider.
On a cette vie, on est cette personne, alors soyons RESPONSABLE de ce qui nous est donné.

Valérie

12/04/2023

Encore et toujours ❤️

Infos/rdv 0693 21 77 38

J'aime votre authenticité, pour moi il n'y a que ça de vrai (c'est le cas de le dire), vous êtes si beaux tels que vous êtes...je vous remercie pour votre confiance.