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Coach sportif et diététicienne diplômée, optez pour un suivi complet et atteignez vos objectifs durablement!

Une prise en charge complète et adaptée à vos besoins, à domicile ou en extérieur, contactez Ma Coach Réunion!

07/02/2024

📋 https://yurplan.com/events/Yogalates-Riz-Chauffe/118231?from=Yogalates&RizChauffé 📋
🙋🏽‍♀️ Ma Coach Réunion vous propose une matinée YOGALATES 🧘🏽‍♀️ & RIZ CHAUFFÉ 🍛 le Dimanche 25 Février à 9h sur le plage de l'hermitage! 🏖

Au programme 2 heures de Yogalates suivi d'un brunch créole servi sur la plage pour recharger les batteries 🥰 et tout ça pour 40 euros !
(35€ pour les élèves qui ont déjà suivi au moins 2 cours avec macoachrun 😉)

*Le Yogalates est un cours mêlant Pilates et Yoga pour retrouver mobilité, souplesse et gainage. Dans un cadre ressourçant, la séance se termine toujours par une relaxation guidée 🥰*
Accordez vous un moment de déconnexion qui fera du bien à votre corps également ! 🧘🏻‍♂️🧘🏽‍♀️

*La séance est accessible aux débutants, pas besoin d'être souple pour profiter des bienfaits des postures 🙏🏼

*Possibilité de demander une version végé du brunch 🥦

*Pour réserver votre place, cliquez sur ce lien: https://yurplan.com/events/Yogalates-Riz-Chauffe/118231?from=Yogalates&RizChauffé
Pour les paiements espèces ou chèques, envoyez moi un texto au 06.93.48.93.03 📞

26/01/2024

🏖 Retrouvons nous ce DIMANCHE 28 JANVIER à 9h sur la plage de l'hermitage pour une séance de YOGALATES avec Marion! 🙋🏽‍♀️

Savant mélange de renforcement profond, mobilité, étirements et relaxation 🧘🏽‍♀️ ... vous serez comme sur un nuage à la fin de la séance ! ☁️🙃

Les places sont limitées alors inscrivez-vous dès que possible 🤗

05/10/2023

🙋🏽‍♀️ Ma Coach Réunion vous propose une matinée YOGALATES 🧘🏽‍♀️ & RIZ CHAUFFÉ 🍛 le Samedi 21 Octobre à 9h sur le plage de l'hermitage! 🏖

Au programme 2 heures de Yogalates suivi d'un brunch créole servi sur la plage pour recharger les batteries 🥰 et tout ça pour 35 euros !

*Le Yogalates est un cours mêlant Pilates et Yoga pour retrouver mobilité, souplesse et gainage. Dans un cadre ressourçant, la séance se termine toujours par une relaxation guidée 🥰*
Accordez vous un moment de déconnexion qui fera du bien à votre corps également ! 🧘🏻‍♂️🧘🏽‍♀️

*La séance est accessible aux débutants, pas besoin d'être souple pour profiter des bienfaits des postures 🙏🏼

*Pour réserver votre place, envoyez moi un texto au 06.93.48.93.03 📞

30/09/2023

💥 NOUVEAU ! 💥
Votre deuxième cours régulier de Yogalates à SAINT-DENIS 📍
Séance en plein air au Parc de la Trinité 🌳
Les Jeudis à 18h15
Pour réserver votre place, envoyez moi un texto au 06.93.48.93.03 📞

🥳 COURS ACCESSIBLE AUX DEBUTANTS !

*Le Yogalates est un cours mêlant Pilates et Yoga pour retrouver mobilité, souplesse et gainage. Dans un cadre ressourçant, la séance se termine toujours par une relaxation guidée 🥰*

Le cours du Jeudi sera plus axé sur un travail de mobilité et d'étirements par rapport au cours du Lundi où vous trouverez davantage de renforcement profond 💫

Accordez vous un moment de déconnexion qui fera du bien à votre corps également ! 🧘🏻‍♂️🧘🏽‍♀️

17/04/2023

🧘🏽‍♀️ Venez découvrir le Yogalates le Mardi 25 Avril à 18h à l'Etang Salé ! 🌅 (Jardin aux Oiseaux 🌳)
*Pour réserver votre place, envoyez moi un texto au 06.93.48.93.03 📞
*Le Yogalates est un cours mêlant Pilates et Yoga pour retrouver mobilité, souplesse et gainage. Dans un cadre ressourçant, la séance se termine toujours par une relaxation guidée 🥰*
Accordez vous un moment de déconnexion qui fera du bien à votre corps également ! 🧘🏻‍♂️🧘🏽‍♀️

15/04/2023

🌴 Une séance de YOGALATES sur la plage avec Marion, ça vous dit ? 🙋🏽‍♀️
DIMANCHE 23 AVRIL 2023
9h00
Sur la plage de l'hermitage !
🤔 Qu'est ce que le YOGALATES ?
Un cours zen alliant deux disciplines complémentaires : le YOGA et le PILATES
Un renforcement musculaire en douceur et une détente absolue dans un cadre apaisant 🌊☀️
1h00 de RENFORCEMENT MUSCULAIRE PROFOND et de DÉTENTE 🙂
Le cours est adapté à tous les niveaux de pratique!
TARIF : 10€
⚠️ NOMBRE DE PLACES LIMITÉ !
Alors n'hésitez plus!
Pour vous inscrire envoyez moi un message via ma page 📩 OU au 0693489303 📞
A très vite !

01/04/2023

🧘🏽‍♀️ Venez découvrir le Yogalates ce Mardi 4 Avril à 18h à l'Etang Salé ! 🌅 (Jardin aux Oiseaux 🌳)

*Pour réserver votre place, envoyez moi un texto au 06.93.48.93.03 📞

*Le Yogalates est un cours mêlant Pilates et Yoga pour retrouver mobilité, souplesse et gainage. Dans un cadre ressourçant, la séance se termine toujours par une relaxation guidée 🥰*

Accordez vous un moment de déconnexion qui fera du bien à votre corps également ! 🧘🏻‍♂️🧘🏽‍♀️

23/03/2023

Votre cours régulier de Yogalates à SAINT-DENIS 📍
Séance en plein air au Parc de la Trinité 🌳
Les Lundis à 18h15
Pour réserver votre place, envoyez moi un texto au 06.93.48.93.03 📞

*Le Yogalates est un cours mêlant Pilates et Yoga pour retrouver mobilité, souplesse et gainage. Dans un cadre ressourçant, la séance se termine toujours par une relaxation guidée 🥰*

Accordez vous un moment de déconnexion qui fera du bien à votre corps également ! 🧘🏻‍♂️🧘🏽‍♀️

15/03/2023

Idée reçue du jour : Il n'y a que des femmes au Yogalates... 🤔🙋🏽‍♂️
Merci Fred !

15/11/2022

🌴 Une séance de YOGALATES sur la plage avec Marion, ça vous dit ? 🙋🏽‍♀️

SAMEDI 19 NOVEMBRE
9h30
Sur la plage de l'hermitage !

🤔 Qu'est ce que le YOGALATES ?
Un cours zen alliant deux disciplines complémentaires : le YOGA et le PILATES
Un renforcement musculaire en douceur et une détente absolue dans un cadre apaisant 🌊☀️

1h00 de RENFORCEMENT MUSCULAIRE PROFOND et de DÉTENTE :)

Le cours est adapté à tous les niveaux de pratique!

TARIF : 10€

⚠️ NOMBRE DE PLACES LIMITÉ !
Alors n'hésitez plus!
Pour vous inscrire envoyez moi un message via ma page 📩 OU au 0693489303 📞

A très vite !

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