David CTM podologue et praticien holistique

David CTM podologue et praticien holistique Accompagnant de conscience. Retrouvons du sens et notre alignement mental-émotionnel-corporel✨
PNL
Energie
Aromathérapie
Posturologie
MTC

MERCI. Merci Audrey de m’avoir encouragé (parfois même poussé 😅) à voyager seul. Merci les amis, la famille, qui m’ont e...
24/06/2025

MERCI.
Merci Audrey de m’avoir encouragé (parfois même poussé 😅) à voyager seul.
Merci les amis, la famille, qui m’ont envoyé des messages de soutien, des conseils pendant ce périple. Ils sont souvent arrivés au bon moment, les étapes n’étaient pas de tout repos, je ne pensais pas être rouillé à ce point 😂
Merci Anh, Ainhoa, Gisèle, d’avoir pris du temps pour me voir.
Merci aux hôtes que j’ai rencontré, je me suis senti accueilli partout où j’ai dormi.
Merci aux inconnus que j’ai croisé pour leur mots d’encouragements et leurs sourires.
Merci au Soleil, à la Lune et au ciel bleu d’avoir été présents le long de ces 3 jours de marche.
Merci aux animaux que j’ai croisé et qui m’ont accompagné de temps en temps.
Merci aux forêts, aux arbres et aux chapelles de m’avoir ressourcé quand j’en ai eu besoin.
Merci Ed Sheeran d’avoir clôturé mon séjour de la manière la plus magique possible.
Je me sens chanceux, et en même temps fier d’avoir vécu et osé cette expérience.
❤️❤️❤️
Qui envisage un jour de marcher sur les chemins de Compostelle ? Ou qui l’a déjà fait ?

Madeleine est une personne que j’accompagne depuis quelques années maintenant. Elle était venue pour un soin de pédicuri...
20/05/2025

Madeleine est une personne que j’accompagne depuis quelques années maintenant. Elle était venue pour un soin de pédicurie (enfin, c’est ce qu’elle croyait 😆). Puis, en observant mon cabinet, elle m’a demandé : « qu’est-ce que vous faites d’autre ici ? ». De là, une relation s’est installée. Une relation patient-praticien, qui s’est muée en amitié, affection, et inspiration. Parce que oui, elle est devenue à mes yeux une inspiration. J’ai de l’admiration pour les personnes qui ont le courage d’aller dans les profondeurs de leur être chercher des réponses, des remises en question. Cela demande du courage et de la persévérance. Il n’y a pas de limite d’âge pour cela, il n’est jamais trop t**d. Au oui, j’oubliais : Madeleine a 73 ans. 😊🙏
Peut-être qu elle pourrait vous raconter elle même ce que je fais dans mon cabinet 😆

Hello ! Un mot pour annoncer que je vais donner une orientation un peu différente à ce compte. Je partagerai toujours me...
13/04/2025

Hello ! Un mot pour annoncer que je vais donner une orientation un peu différente à ce compte. Je partagerai toujours mes inspirations, et en même temps, je communiquerai davantage sur mes accompagnements holistiques. À la manière des floraisons printanières, il est question pour moi d’ouverture et d’expansion. 🌸🌸🌸
Photos : Japon 2024

Je recommande particulièrement la bienveillance et l'expertise d'Arnaud :)
20/02/2025

Je recommande particulièrement la bienveillance et l'expertise d'Arnaud :)

Je vous accueille à la pharmacie de Grands Bois ce Lundi 24 Février pour des consultations conseils gratuites en aromathérapie.

Si vous êtes intéressés, il vous suffit de prendre rendez-vous par téléphone à la pharmacie au 02 62 31 00 85 afin qu'ils vous donnent un créneau qui vous convienne entre 8h00 et 18h00.

Au plaisir de vous retrouver !

Quelques jours de ressources à Bali ! Aujourd’hui, réveil matinal pour être le premier à visiter le temple et se connect...
14/10/2024

Quelques jours de ressources à Bali ! Aujourd’hui, réveil matinal pour être le premier à visiter le temple et se connecter aux énergies.

29/08/2024

Un texte d' Arnaud RIOU que je trouve inspirant et plein de sens sur notre place, notamment au travail. Parce que c'est un environnement qui nous relie aux autres et qui contribue à façonner l'empreinte que l'on laisse dans ce monde pour les générations futures.

"Lorsque j’étais enfant, nous partions chaque été deux mois dans le sud du Portugal.
À l’époque, le choix de la destination était surtout économique.
Avec huit enfants, mes parents n’avaient pas les moyens de louer une villa assez grande à un prix abordable en France.
L’Algarve n’avait alors rien à voir avec la destination balnéaire qu’elle est devenue. Les côtes étaient aussi désertes que les plages.
Nous mangions des melons fraîchement cueillis, des gambas et des sardines au retour de la pêche.
Nous pouvions camper sur la plage, faire des feux toute la nuit en grattant la guitare, vivre une enfance et une adolescence teintées de liberté et d’insouciance.
Ce rendez-vous estival était pour moi le plus beau moment de l’année. Ma plus précieuse espérance. Je l’attendais impatiemment dès la rentrée de septembre ! J’avais l’impression de vivre deux mois de paradis, pour dix mois d’enfer scolaire.
Aujourd’hui, je me sens bien loin de cette équation.
Je me sens tellement heureux de mon métier, tellement à ma place dans mon lieu de vie, que je n’ai plus ce besoin de partir en vacances, ni même en week-end.
Je crois que lorsque nous nous sommes établi dans la profession qui correspond à la vocation de notre âme, que nous avons trouvé notre lieu de vie et créé l’environnement familial et social qui nous correspond, nous n’avons plus besoin de compensation.
C’est tout un art que de créer cet environnement.
Cela nous demande d’être sincèrement à l’écoute de nos besoins intimes, de prendre des risques, d’oser investir, de s’engager et d’être intransigeant avec sa vocation d’âme.
Rencontrer son âme, apprendre ses besoins, écouter ses besoins profonds, s’affranchir de ses peurs, du regard de l’autre, des conventions est le chemin d’une vie.
L’été est une période privilégiée pour méditer sur notre place réelle. C’est un moment favorable aux résolutions sincères et aux réajustements nécessaires.
C’est en tout cas ce que je vous souhaite de tout cœur !
Avec mes encouragements,
Arnaud Riou et l’équipe de l’Académie de l’Acte"

Texte très inspirant et porteur de sens de la part d' Lecomte Arome Elementaire sur l'huile essentielle de Laurier et le...
22/08/2024

Texte très inspirant et porteur de sens de la part d' Lecomte Arome Elementaire sur l'huile essentielle de Laurier et le Lion/la Lionne qui se trouve en chacun d'entre nous. 🦁

Le Laurier noble : Eveiller son cœur de Lion

En ce mois d’Aout 2024, c’est à votre cœur de Lion que je m‘adresse en fragrances de mots.
Le Laurier noble représente, à mon sens, l’une des plantes aromatiques qui en illustre l’expression des plus belles vertus.

Pour mieux comprendre les messages et les symboles de cette plante il convient tout d’abord de se placer du coté du Lion, si présent en ce mois d’Aout 2024 marqué par le portail numérologique 888. Son aura inspirante nous invite à favoriser l’émergence d’un nouveau souffle de conscience porteur d’évolution individuelle et collective.

Dans sa symbolique, le Lion, que j’écris naturellement avec une majuscule, incarne une prestance, une noblesse solaire, une présence, un charisme naturel. Le Lion est le roi des animaux, un roi juste et bon. Le Lion n’est pas une victime, pas un bourreau, ni un sauveur. Il nous invite à prendre nos responsabilités, celle de qui nous sommes. Au fond, il nous invite à être des Rois et des Reines dans nos propres royaumes, c’est-à-dire nous-même.

Nous avons tous ce Lion et cette Lionne en notre intérieur. Parfois en sommeil, nous procrastinons sur des actions essentielles à notre bien-être ou pour les autres. En déséquilibre, nous pouvons déborder de colère et rugir à tout va avec pertes et fracas.

En harmonie, nous choisissons, nous osons dire, être, faire dans le respect de nous-mêmes et de l’autre. Nous apprenons à équilibrer action et repos. Nous incarnons nos responsabilités avec courage, confiance, foi. Nous trouvons la force de traverser les difficultés en faisant de notre mieux. Nous honorons notre recevoir pour mieux donner en acte de générosité. Nous allions force et sensibilité et osons incarner notre bonté de cœur. Nous posons nos limites justes en dépassant nos limitations. On ne se laisse pas, plus faire. On apprend à dire Non sans avoir peur de ne pas être aimé simplement parce qu’on se respecte. On choisit le juste, le meilleur pour nous conscient de notre « je peux » en tant que pouvoir légitime.

Joli programme me direz vous ! Notre égo impatient, soucieux d’exister et en quête d’Amour absolu pour nous-mêmes et de celui des autres sera rapidement séduit à cette idée alléchante d’incarner cet idéal, garant de paix et de sécurité. Cet objectif mérite toute notre attention en vigilance afin de ne pas se perdre en chemin. Rechercher cette perfection à nos yeux humains à tout prix peut conduire au découragement, sentiment d’illégitimité, dévalorisation, auto-jugement douloureux et culpabilité de ne pas être assez parfait pour mériter l’amour tant recherché.

Au final, il s’agit bien d’une question d’amour. C’est justement ici que se place les qualités plus profondes et plus subtiles du Lion. Dans ses excès, la perte de conscience de sa valeur, césam d’amour, conduira inévitablement aux excès de l’Ego. C’est avant tout par la voie du cœur que se trouve la véritable initiation. Dans la reconnaissance sage de nos imperfections. Dans l’acceptation que ce Sur et ce Sous Ego existent en nous et que nous en avons besoin pour trouver cette voie du milieu, césam d’harmonie de notre Être. En déposant l’accueil, l’acceptation et l’amour sur ces parts de nous, nous apprendrons à découvrir notre valeur véritable au-delà des idéaux et des domestications sociales. Dans un cheminement de patience, de sagesse, avec un amour généreux emprunt de non jugement pour nous-même où chaque geste d’amour offert est une petite victoire, une réparation, un miel nourricier qui éveille, cicatrise, fait grandir, éclore, fleurir, soi-même, l’autre.

L’énergie du Lion résonne avec celle du Laurier noble. Une plante aromatique qui symbolise la responsabilité, le choix, la confiance, la récompense, l’affirmation de soi, la victoire. Elle accompagne la sortie de la posture de soumission. Le sceau libérateur qui nous permet de sortir du schéma de victime. La victime qui subit ou la victime déguisée en bourreau qui fait subir. Le Stop d’Amour et de respect final.

Ainsi vous l’avez compris, l’olfaction de l’huile essentielle de Laurier noble pendant quelques minutes à raison d’une goutte sur une mouillette de papier buvard ou une bandelette de papier est une invitation à venir chatouiller les moustaches de votre Lion intérieur pour l’éveiller en douceur. Ces qualités ne viendront pas de l’extérieur, ni du laurier lui-même d’ailleurs. Mais c’est son olfaction qui viendra réveiller ses qualités déjà présentes en vous et qui ne demandent qu’à s’exprimer et éclore. Ainsi, il vous aidera à retrouver confiance, justesse, assertivité, stimulera également votre créativité et votre intuition. Au final, une huile essentielle majeure facilitant l’expression de qui vous êtes dans une imprégnation de respect salutaire.

Profitez de vous offrir un temps quotidien de quelques minutes, voire plusieurs fois par jour si vous en avez besoin pour recevoir les bienfaits d’une olfaction, vous reconnecter à vous-même, à votre corps, à vos sensations. Poser de l’attention sur vous, relâcher vos tensions, respirer, recevoir, ressentir, apprécier et découvrir !

Par ces quelques inspirs à venir, je vous souhaite à tous un bon cheminement vers la rencontre et le déploiement de votre cœur de Lion conscient, source de votre rayonnement.

Mon nouvel espace de soins et d’accompagnements pour évoluer en conscience 🤗
20/08/2024

Mon nouvel espace de soins et d’accompagnements pour évoluer en conscience 🤗

01/07/2024

Quels que soient les obstacles sur le chemin,
la haine n’est pas et ne sera jamais une voie

La haine est une réaction de peur
De repli sur soi
Et d’ignorance crasse

La seule réponse à la peur est l’amour

La peur sépare, enferme, critique, assèche
L’amour crée, invente, innove et irrigue

La nature nous le rappelle
Tout naît de l’amour
et de son grand mouvement d'expansion à l'autre

Nous ne pouvons grandir que dans un
Mouvement d’expansion à l'autre et à sa différence

Chaque vie naît de ce mouvement
Qui dépasse la peur et ose avoir foi en l’avenir
Quelles que soient les obstacles sur le chemin

La poésie, la spiritualité, l’écologie, l’art
Naissent de ce mouvement d’expansion
Aucun de ces mouvements créateurs ne naît de la peur
la peur ne crée rien. Elle n'est le maître que de la censure
et n'a que le pouvoir que nous lui donnons.

Toutes les formes de racisme, de xénophobie ordinaire
Naissent d’une peur fondamentale
la peur de ne plus être aimé, reconnu, identifié
la peur que notre petit égo disparaisse

C’est seulement lorsque cette peur se dissipe
Que nous pouvons apprécier la vie
Quels que soient les obstacles

Les obstacles eux-mêmes deviennent source d'inspiration
de créativité et d'innovation.

alors, comme un cours d'eau qui rejoint l'océan
nous pouvons faire confiance
quels que soient les obstacles
parce que l'amour est notre nature

Arnaud RIOU 1er juillet 2024

Posture du jour par bébé E. 🥰🧘🏻‍♂️🐶 (il est mignon, hein 😊😊)Une des raisons pour lesquelles je pratique le yoga, c’est q...
22/06/2024

Posture du jour par bébé E. 🥰🧘🏻‍♂️🐶 (il est mignon, hein 😊😊)
Une des raisons pour lesquelles je pratique le yoga, c’est que cela me donne l’opportunité d’honorer mon corps, d’en prendre soin de faire circuler l’énergie en moi.
Si vous vous demandez où prendre des cours, moi je vais à Yoga saint pierre 🙏🙏🙏
Bon weekend tout le monde !

Mettre de la conscience sur nos mécanismes inconscients… ❤️
30/05/2024

Mettre de la conscience sur nos mécanismes inconscients… ❤️

🫶LES SYSTÈMES DE DÉFENSE 🤜
Bienvenue aux stagiaires dans le processus d’apprentissage du parcours sur Soi dans la connaissance de Soi

Nous allons aborder un thème crucial dans notre histoire psychologique, nos systèmes de défense ou de protection suivant l’endroit dont nous regardons nos comportements.

Les systèmes de défense sont des mécanismes psychologiques inconscients qui visent à protéger l'individu de ses blessures émotionnelles profondes et à maintenir un sentiment de sécurité et de contrôle sur sa vie.

Cependant, à long terme, ces défenses peuvent aussi devenir des limites qui empêchent le développement personnel et l'épanouissement. C'est pourquoi la prise de conscience de ces dynamiques est essentielle dans le travail sur soi selon l'Enneagramme.

Les systèmes de défense dans la typologie de l'Enneagramme servent principalement deux objectifs :

1. Se protéger des blessures émotionnelles :
- Chaque type de personnalité a une peur et un besoin fondamental qui l'a marqué durant son développement.
- Face à ces fragilités, le système de défense se met en place pour éviter de ressentir à nouveau la douleur ou l'inconfort associé.
- Par exemple, le Type 1 Réformateur a peur d'être mauvais ou imparfait, donc développe le perfectionnisme comme moyen de se protéger.

2. Maintenir un sentiment de sécurité et de contrôle :
- Les systèmes de défense permettent également de conserver un certain équilibre psychologique.
- Ils offrent un cadre rassurant et prévisible pour gérer les stimulations et les situations difficiles de la vie.
- Cela donne un sentiment de maîtrise et de prévisibilité, même si cela peut parfois mener à des comportements rigides ou automatiques.

L'Enneagramme identifie 9 types de personnalité, chacun ayant développé un système de défense particulier pour gérer ses peurs et besoins fondamentaux.

1. Types Réformateurs : Ils développent un système de défense basé sur le perfectionnisme et la critique pour éviter toute erreur ou imperfection.

2. Types Aidants : Ils utilisent le don de soi et le besoin d'être aimés pour se protéger d'un sentiment de rejet.

3. Types Performants : Ils se construisent une image idéale d'eux-mêmes pour éviter de se sentir inutiles ou insignifiants.

4. Types Individualistes : Ils exacerbent leur quête d'unicité et de différenciation pour ne pas se sentir ordinaires.

5. Types Observateurs : Ils se réfugient dans la réflexion et l'intellectualisation pour ne pas se sentir submergés ou dépassés.

6. Types Loyaux : Ils développent l'anticipation et la méfiance pour éviter d'être abandonnés ou trahis.

7. Types Epicuriens : Ils fuient les émotions douloureuses et recherchent en permanence la stimulation pour éviter l'ennui.

8. Types Dominateurs : Ils affichent force et agressivité pour ne pas se sentir vulnérables ou contrôlés.

9. Types Pacificateurs : Ils optent pour la passivité et la complaisance pour ne pas avoir à affronter les conflits.

Bien sûr ceci s’active de manière inconsciente en chacun de nous.
Ainsi, chaque type de personnalité de l'Enneagramme a développé des stratégies de défense spécifiques pour gérer ses blessures émotionnelles profondes. La prise de conscience de ces mécanismes est essentielle pour évoluer vers plus d'authenticité et d'équilibre.

Avec douceur et apprentissage , Sô

Pour vivre d’autres belles aventures, c’est par ici 👇
SITE INTERNET - https://sophie hardy.fr
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07/05/2024

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