hypnopause974

17/10/2025

Session d hypnose juste pour le plaisir d être en transe. C est relaxant, un rêve éveillé.

13/12/2024

C est moi ! Merci F***y Seconde Vie Réunion

Bienvenu·e dans le monde passionnant des plantes et de l'humain !

Hello à toutes et à tous.

Je suis Sandra Gemmiti, Herboriste et Hypnothérapeute, spécialisée dans la gestion du stress chronique.

Je vous soulage du stress chronique par des approches naturelles et holistiques pour une meilleure qualité de vie.

𝘘𝘶’𝘦𝘴𝘵-𝘤𝘦 𝘲𝘶𝘦 𝘭𝘦 𝘴𝘵𝘳𝘦𝘴𝘴 ?

Le stress n'est ni bon ni mauvais.

C'est une adaptation de l'organisme face à une situation que notre mental interprète comme problématique et dangereuse.

𝘓𝘰𝘳𝘴𝘲𝘶𝘦 𝘭𝘦 𝘴𝘵𝘳𝘦𝘴𝘴 𝘥𝘦𝘷𝘪𝘦𝘯𝘵 𝘤𝘩𝘳𝘰𝘯𝘪𝘲𝘶𝘦, 𝘲𝘶𝘦 𝘴𝘦 𝘱𝘢𝘴𝘴𝘦-𝘵-𝘪𝘭 ?


La fameuse boucle rétroactive ne fonctionne pas.

Il n'y a pas de retour au calme et notre organisme est soumis à une production d'adrénaline et de cortisol, hormones du stress, produites par les surrénales.

Si rien n'est fait, c'est l'épuisement physique et mental.

Nous savons grâce aux études scientifiques que le stress chronique à une action délétère sur notre santé (inflammation chronique, troubles du sommeil, troubles de l'humeur, troubles digestifs.....)

C'est pourquoi il est important d'agir à différents niveaux.

Mon approche pour mieux gérer le stress s’articule autour de 4 axes principaux :

1️⃣Re-minéraliser l’organisme, car un métabolisme carencé ne peut pas fonctionner correctement.
En gros si t'as pas de briques t’ as pas de maison.

2️⃣Utiliser des plantes adaptogènes, qui renforcent l’organisme face au stress sur le long terme.

3️⃣Privilégier des plantes à action rapide pour calmer les troubles immédiats comme l’insomnie ou l’inflammation.

Elles doivent être utilisées avec précaution en fonction de chaque personne.

4️⃣L'hypnose permet d'agir sur nos comportements et modifier l'interprétation subjective de notre esprit face à une situation objective.

C'est une technique complémentaire qui permet d'accéder à des ressources insoupçonnées en vous.

Elle débloque des ressources intérieures, aide à changer les pensées négatives, réduit le stress et procure une profonde relaxation. Un outil puissant pour retrouver l'équilibre émotionnel et physique.

Vous l'aurez compris, le stress est complexe.

Il agit à différents niveaux (physique, psychologique et émotionnel)

Ce sont tous ces aspects qui doivent être abordés pour un changement durable.

✅Mon conseil :

Etre à l'écoute des premiers signes d'alerte pour agir le plus tôt possible afin d'éviter la dépression.

⚠️Attention avec les plantes et huiles essentielles, car médecine douce, elle n'en a que le nom.

Il y a des contre-indications (peut être un prochain article sur le sujet).😃

C'est tellement passionnant que je pourrais écrire un roman.

Psst :

Je suis intervenante chez Seconde Vie Réunion. 🤩

📩 Besoin d’en savoir plus ?

Je mets à disposition des ressources détaillées sur le stress et son impact.

Contactez-moi directement ici : hypnopause974

07/11/2024

Vous pouvez y aller les yeux fermés des experts bienveillants !

10 participant·e·s rejoindront Seconde Vie Réunion pour suivre un programme d’accompagnement exclusif !

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Rejoins Seconde Vie Réunion et découvre notre programme d’accompagnement

⭐« 𝗗𝗲𝘃𝗶𝗲𝗻𝘀 𝗹’𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗽𝗿𝗲𝗻𝗲𝘂𝗿·𝗲 𝗱𝗲 𝘁𝗲𝘀 𝗿𝗲̂𝘃𝗲𝘀 »

Ce dispositif d’accompagnement 𝘧𝘶𝘭𝘭 𝘷𝘢𝘭𝘶𝘦 a été conçu pour te fournir les compétences et la confiance nécessaires pour développer tes compétences dans l’entrepreneuriat.

Pendant 9 mois, tu seras suivi·e et accompagné·e par un panel d’expert en administration, en finance, en développement personnel et en communication.

Ils t’enseigneront les fondamentaux en :

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Démarre ton année 2025 avec une vision claire, des compétences renforcées et des actions concrètes !

Deviens l’entrepreneur·e de tes rêves, te donne l’opportunité d'explorer tes aspirations, d'acquérir des connaissances pratiques que tu pourras appliquer immédiatement dans tes projets.

Pour en savoir plus et discuter de tes objectifs, réserve un rendez-vous via le lien ci-dessous :
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C’est l'occasion idéale pour faire connaissance, discuter de tes projets et de tes besoins, et voir ensemble comment notre programme peut t’aider à atteindre tes objectifs.

Nous aborderons les points suivants :

- Ton parcours et ton projet entrepreneurial
- Tes attentes et tes besoins spécifiques
- Les grandes lignes de notre programme et les bénéfices pour toi,

J’ai hâte de te voir au summum de ton activité pour que tu puisses impacter, fédérer et fidéliser ta communauté,

→Mais surtout que tu arrives à avoir un business pérenne.

On se donne rendez-vous au sommet. 🌟

F***y.

06/11/2024

Pensez plantes et huiles essentielles pour équilibrer le système nerveux et lutter contre la fatigue nerveuse et tous les déséquilibres qui en découlent. Mais attention il y a des précautions d 'emploi à respecter. Un accompagnement avec les plantes doit être adapté à votre physiologie.
Faites vous accompagner.
praticienne en phytothérapie, aromathérapie et hypnose
essentielle