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Univers Pharmacie est un espace de santé, de conseils et de services pour toute la famille !

09/01/2026

[𝗟𝗲 𝗺𝗮𝗴 𝗱𝗲 𝗷𝗮𝗻𝘃𝗶𝗲𝗿 : 𝗳𝗼𝗰𝘂𝘀 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝗽𝘀𝗼𝗮𝘀]

Le psoas est un muscle essentiel à la mobilité du dos et des hanches. Position assise prolongée : il se raccourcit, se contracte et peut devenir douloureux 🥴

👉 Raideur, gêne à l’aine, douleurs lombaires, posture déséquilibrée peuvent alors apparaître.

Bonne nouvelle : on peut agir simplement !
Découvrez 3 exercices faciles pour relâcher le psoas et prévenir les douleurs liées à la sédentarité. 🤸

Cet article est à retrouver dans notre magazine de janvier, disponible via le lien ci-dessous, avec également :
🍵 Les tisanes, un rituel bien-être
❄️ Hiver : mode chaleur activé
🧘 Respirer pour mieux vivre : 10 techniques de respiration pour le corps et l’esprit
✨ Dossier du mois : Nouvelle année, nouveau souffle

👉 Le Mag : https://www.calameo.com/read/007099654943897745661?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_content=ap_mhfuqjf6kl

08/01/2026

[𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗛𝗮𝗽𝗽𝘆 𝗗𝗮𝘆]

Tous les jeudis, c’est Happy Day avec ma carte de fidélité Univers 🙂

Vos points sont doublés* automatiquement sur vos achats de parapharmacie et de diététique éligibles au programme. 😉

Profitez-en ! 🛍

*non cumulable avec la remise anniversaire

05/01/2026

Janvier : mois sans alcool 🍸🚫

Faire une pause avec l’alcool, même temporaire, permet à l’organisme de se recentrer sur l’essentiel : récupérer, se rééquilibrer et retrouver de meilleures sensations au quotidien. 🍃

Dès les premiers jours, le corps réagit positivement : le sommeil s’améliore, l’énergie revient progressivement et la digestion devient plus confortable. Sur le long terme, cette pause peut aussi soutenir le foie, l’immunité et le bien-être général. 🌸

👉 Chaque journée sans alcool est bénéfique, quel que soit votre objectif.

Votre pharmacie est là pour vous accompagner, répondre à vos questions et vous conseiller en toute bienveillance.👩‍⚕️

Prêt(e) à relever le défi ?
Identifiez en commentaire la personne avec qui vous aimeriez faire le mois sans alcool ! 🤝

01/01/2026

Bonne année 2026 🎉

Toute l’équipe de votre pharmacie vous adresse ses meilleurs vœux pour cette nouvelle année, placée sous le signe de la santé, du bonheur et de la réussite ✨

Merci pour votre confiance et votre fidélité tout au long de l’année écoulée. Nous restons à vos côtés chaque jour pour prendre soin de vous et de votre bien-être. 🤝

Ensemble, continuons d’avancer vers une année sereine, positive et en pleine santé. 💗

30/12/2025

Décembre = UV intenses : pensez à votre protection solaire ! ☀️

Nos conseils :
✔️ Choisissez un SPF adapté :�
🧴SPF 50+ pour les enfants et les peaux sensibles�
🧴SPF 30 minimum pour les autres types de peau
✔️ Renouvelez l’application toutes les 2 heures et après la baignade ou la transpiration.
✔️ Protégez les enfants : chapeau, lunettes, vêtements anti-UV, crème solaire.
✔️ Évitez le soleil entre 11h et 15h, quand les UV sont à leur maximum.

Votre pharmacien est là pour vous conseiller le produit solaire le mieux adapté à votre peau. N’hésitez pas à demander conseil ! 👩‍⚕️

25/12/2025

Votre pharmacie vous souhaite de très belles fêtes de fin d’année ! ✨

Que cette période soit remplie de joie, de santé et de moments précieux avec vos proches. 🎄

Nous restons à vos côtés pour vous accompagner au mieux, même pendant les fêtes. 👨‍⚕️

22/12/2025

Les fêtes de fin d’année arrivent, et avec elles, les repas festifs riches et copieux. 🎄

Voici quelques gestes simples pour mieux digérer :
🍽️ Mangez lentement pour éviter les ballonnements
🥂 Modérez l’alcool et buvez de l’eau régulièrement
🚶Bougez un peu après les repas : une petite marche facilite le transit
🌿 Aidez votre digestion avec des tisanes (menthe, gingembre, verveine…)
👂 Et surtout, écoutez votre corps : évitez de vous resservir si vous êtes déjà rassasié.

À la pharmacie, nous sommes là pour vous conseiller.👨‍⚕️

19/12/2025

Les fêtes arrivent… Offrez à votre peau son plus bel éclat !� 🌟

Notre routine experte spéciale fêtes :
🌿 Purifier & exfolier, pour lisser le grain de peau et raviver l’éclat.
💧Nourrir & hydrater intensément, pour un confort durable tout au long de la journée.
💫 Réveiller l’éclat naturel, grâce à des soins illuminateurs ciblés.
👀 Défatiguer le regard, pour des yeux reposés et lumineux.

Nos équipes sont à votre écoute pour vous conseiller les soins les mieux adaptés à votre peau. 👩‍⚕️

18/12/2025

🤩 La Gamme Bubble de Secret de Loly dit stop aux batailles et aux nœuds ! 🙅‍♀️

Spécialement conçue pour les cheveux bouclés, frisés, crépus et ondulés de vos enfants, cette gamme transforme le lavage en un moment de douceur et de fun.

Ce qu'on adore :
- Démêlage Facile ✨
- Formules Douces et Sans Sulfates
- Parfums Gourmands 🥭🍓

Rendez-vous à la pharmacie pour découvrir le Shampoing, l'Après-Shampoing, et la Crème hydratante Bubble !

16/12/2025

En manque d’inspiration pour vos cadeaux de Noël ? 🎄

Cette année, nous vous avons préparé une sélection de cadeaux pour faire plaisir à tous vos proches :
✨ Pour elle : soins beauté & bien-être
✨ Pour lui : rituels et soins pratiques
✨ Et aussi : infusions, huiles essentielles, huiles de massage et bien d’autres idées !

Et vous, quel cadeau vous ferait craquer cette année ? 🎁

Adresse

12 Chemin Recherchant
Saint-Pierre
97432

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Site Web

https://monuniverspharmacie.fr/pharmacie-moulin-ravine-des-cabris/

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