Lucie Terre Happy

17/09/2025

Le paradoxe borderline : entre appel et menace.

Le sujet borderline vit un dilemme fondamental : il désire ardemment l’amour, mais doute de sa fiabilité. Pour en tester la solidité, il met l’autre à l’épreuve, souvent en exposant sa destructivité : crises, comportements auto-agressifs, menaces d’abandon de soi. L’autre est ainsi convoqué comme témoin et garant : « Si tu restes malgré mon chaos, alors je croirai que tu m’aimes. »

Cette stratégie, censée sécuriser le lien, tend paradoxalement à l’endommager. L’appel à l’amour devient une menace pour l’amour lui-même. Le résultat est circulaire : plus le sujet teste l’autre, plus il risque la rupture, renforçant ainsi sa conviction de ne pas être aimable.

Hypothèse étiologique
À la racine, ce paradoxe peut être compris comme l’héritage d’expériences précoces marquées par l’inconstance affective : un attachement vécu comme instable, parfois chaleureux, parfois rejetant ou intrusif. L’enfant apprend alors que l’amour est conditionnel et fragile, qu’il peut disparaître à tout moment. Face à cette insécurité, il développe une stratégie paradoxale : provoquer la perte pour vérifier la solidité du lien.

Le fonctionnement borderline est ainsi le fruit d’une double contrainte intériorisée : « J’ai besoin de toi pour survivre, mais je ne peux pas croire que tu resteras. » Ce conflit interne structure la relation à soi et à l’autre, oscillant entre idéalisation (le paradis) et angoisse d’abandon (l’enfer).

15/09/2025

https://www.facebook.com/share/v/19nL5WZjwC/
"L'amour n'est pas une transaction... Il est temps d'Être amoureux."

15/09/2025

L’authenticité n’est pas l’étalage de soi

L’authenticité ne consiste pas à jouer un rôle bien ajusté ni à exhiber une image “vraie”. Elle est l’accord intime entre ce qui se vit à l’intérieur et ce qui se manifeste à l’extérieur.

Beaucoup confondent encore l’authenticité avec la performance d’un personnage “naturel”. On adopte un ton, un style, une mise en scène censés refléter la sincérité. Mais tant qu’il y a intention de montrer,de prouver ou de convaincre, on reste prisonnier de l’ego qui cherche une validation.

Dans la perspective des sages, l’être authentique n’a nul besoin de se proclamer soi-même. Sa présence suffit. Sa parole, même simple, porte une vibration qui ne trompe pas. L’authenticité n’est pas revendiquée, elle est perçue comme une transparence, une absence de masque.

L'humain est à la fois un personnage (la personnalité) et une âme. Le personnage peut se maquiller d’authenticité, mais l’âme, elle, ne joue pas : elle rayonne ce qu’elle est. Plus l’humain s’identifie à son âme, moins il éprouve le besoin de se justifier ou de s’affirmer.

Un parallèle simple : celui qui aime vraiment son corps n’éprouve pas la nécessité de l’exhiber pour se convaincre ou convaincre les autres. De même, celui qui est authentique n’a pas à clamer son authenticité. L’Amour, la vérité, la beauté ne s’annoncent pas, elles se révèlent dans le silence des gestes, dans la justesse des actes, dans la paix qui se dégage.

L'authenticité n’est pas une posture, mais un état d’être. Elle ne s’affiche pas, elle se respire. Elle ne s’imite pas, elle s’incarne.

pic : Pinterest

21/08/2025

Bonjour à tous,
Après des mois d'absence, je suis de retour à La Réunion 🇷🇪 pour vous accompagner dans vos moments difficiles.
Mon nouveau cabinet se trouve à St Pierre, au 31, rue du Presbytère.
Vous pouvez d'ores et déjà prendre Rdv via ce lien https://www.psychologue.net/procard/lucie-oriard/social ou directement sur WhatsApp au 0693611188.

"On nait/n'est tous tout seul.e, ensemble."

Personne ne peut affronter les difficultés à notre place. En revanche, on peut tous être accompagné.e par une personne.
Prenons soin de nous m'aime, c'est vital ❤️
Lucie ORIARD

11/07/2025

Nos Je ont tous leur rôle dans le grand jeu de la vie 😊
Apprenons à les re_connaître et leur accorder leur juste place dans l'amour, la bienveillance et la compassion 🙏🏾❤️
Et si vous souhaitez avoir des outils pour les faire dialoguer, on peut faire ça ensemble en séance 🌺

19/05/2025

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ "Lucie m'a aidé à traverser une période difficile de ma vie (séparation et dépendance affective). Avec beaucoup de bienveillance, elle écoute et elle accompagne vers une amélioration de l'être.
Grâce à elle, j'ai les outils pour croire en moi et pour mieux gérer les moments où je me perds.
Merci de tout cœur."

Wahou !
Ca fait toujours chaud au cœur de lire vos retours !
Cette cure s'est déroulée en visio entre La Réunion et la métropole, elle a duré 2 mois et ma cliente a su se reconnecter à ses propres ressources en seulement 5 séances !

Vous aussi vous avez besoin d'un coup de pouce pour traverser une difficulté ?
Prenons RDV ensemble en visio et d'ici quelques mois je serai de retour pour vous accueillir à mon cabinet à La Réunion !

Prenons soin de nous... c'est vital !
Lucie

12/05/2025

On a parfois juste besoin d'être écouté 🙏🏽

27/02/2025

Prochain lundi avec une thématique qui peut vous intéresser, surtout si vous hésitez encore à sauter le pas d'un accompagnement 😊

Chaque mois, nous vous invitons à nous rejoindre sur Zoom, pour discuter d’un thème au cœur de l’activité d’Aide Psy Formation.
Un moment d’échange pour mieux comprendre nos approches et poser vos questions.

🔎 Ce mois-ci : "Une séance de psy, pourquoi ça marche ?"
🕕 RDV lundi 3 mars à 18h30
📌 Durée : 30 min à 1h
🔗 Le lien Zoom sera disponible dimanche soir prochain sur nos réseaux sociaux.
À très vite pour échanger ensemble ! 😊

13/02/2025

Quelle pourrait-être la clé du détachement dans nos relations et face aux difficultés de la vie ?
===> Article à venir !

02/02/2025

Ça commence demain !

24/01/2025

Si vous êtes intéressé par l'être humain, la santé mentale et émotionnelle, mon école proposera dès le 1er lundi de février un espace pour échanger sur ces sujets 😉
N'hésitez pas à m'écrire sur WhatsApp au 0680911535 pour plus d'informations.

24/01/2025

🙂Bonjour à tous.
Que pensez-vous de la thérapie ?
Qui parmi vous a osé un jour franchir le pas ?
Ce 1er pas qui demande bien souvent beaucoup de courage, mais qui par la suite s'avère si bénéfique et libérateur.
En effet, se faire accompagner par un thérapeute nous sert à nous permettre de nous libérer dans un espace sécurisé, où l'on se sent à l'aise de se mettre à nu sans crainte d'être jugé.
Il n'y a pas de mal plus grave ou moins grave en soi, seuls les ressentis et ce que cela provoque dans la vie de la personne compte, et c'est là-dessus qu'on travaille ensemble.
On cherche la solution à l'intérieur pour reprendre la gestion de son état d'être, pour cesser enfin de subir l'extérieur.
🪷Je vous souhaite une très belle fin de semaine🪷
Lucie