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Cours d'Aerial Vinyasa Yoga, de Restorative Aerial Yoga, de Vinyasa et de Yin Yoga, donnés par Aurore, formée à l'école KASHISH YOGA, à Goa, en Inde, et par Mélissa DELATTRE chez AERIAL VINYASA YOGA à l'île de La Réunion.
13/12/2025
🐒 Atelier Aerial Marmailles 🐒
En ces vacances de Noël 🎄, le tissu se déploie pour le plus grand plaisir de vos marmailles...
Je vous donne rdv le samedi 27 décembre de 14h à 15h15
Un temps pour découvrir les joies du hamac et de la suspension de façon ludique et amusante 🙃
🐥 6-10 ans
⏱️ 1h15
💶 17€
📍 Centre Forme et Santé des Bambous, 52 Chemin Ligne des Bambous, Saint Pierre
📝 Réservation en mp ou par ☎️ au +262 693 54 28 95 ou +33 6 79 84 11 49
⚠️ Places limitées
07/12/2025
🧘🏽♀️ Aerial Yoga : Rdv lundi soir de 19h à 20h30 à Forme et Santé des Bambous ✨️
🎅 En décembre, c'est l’occasion de venir tester, le cours d’essai est à 15€ et un cours est offert pour l’achat d'une carte de 5 ou 10 cours
Réservation en mp ou par ☎️ +262 693 54 28 95 ou +33 679 84 11 49
25/10/2025
🦋 Votre séance d’Aerial Vinyasa Yoga sur Saint Pierre, c'est tous les lundis de 19h00 à 20h30
🌻Une pratique entre douceur et puissance, entre concentration et lâcher prise, entre force et légèreté...
Infos et inscription en mp ou par ☎️ au +262 693 54 28 95
Au plaisir de vous retrouver dans le tissu 🙃
12/10/2025
✨️Tous les lundis, c'est Yoga Aérien à Forme et Santé des Bambous
1h30 où je vous guide pas à pas pour évoluer avec et dans le tissu 🌸
Un moment de présence et de reconnexion au souffle et au mouvement...
📝 Infos et inscriptions en mp ou par téléphone au +262 693 54 28 95 ou +33 6 79 84 11 49
27/09/2025
🌸 Aerial Vinyasa Yoga 🌿
C’est tous les lundis de 19h00 à 20h30 à Forme et Santé des Bambous
1h30 pour se reconnecter au corps et au mouvement grâce au tissu 🧘🏽♀️
Une pratique qui invite au lâcher prise, à venir découvrir... ✨️
💼 Dernière semaine pour profiter de l'offre de rentrée : cours d’essai à 15€ et un cours offert pour l’achat d'une carte de 10 cours
📝Inscription en mp ou par téléphone au +262 693 54 28 95 ou +33 6 79 84 11 49
23/09/2025
🌸Atelier Pilates Débutant: c'est ce samedi 27 septembre de 8h30 à 11h30 à Mont Vert Les Bas
✨💜 Envie de prendre soin de vous en douceur ? 💜✨
Découvrez le Pilates débutant : 🌬️ respiration, 🧘♀️ conscience du corps et 🌊 mouvements fluides pour renforcer en profondeur et relâcher les tensions.
Un moment pour écouter 👂, ressentir 💫 et respirer 🌿.
Cet atelier est une invitation à (re)découvrir votre corps avec douceur 🤍 et précision 🎯.
À travers le Pilates, nous explorerons des mouvements simples et accessibles, guidés par la respiration 😌 et le ressenti ✨.
🌟 L’intention est double :
• 🤸♀️ assouplir et aligner pour retrouver fluidité et légèreté dans le mouvement.
• 💪 renforcer en profondeur pour créer stabilité et soutien.
Chaque posture devient l’occasion de porter attention à vos sensations 💭, d’écouter ce qui se vit à l’intérieur 🌸, et d’installer une présence plus fine à vous-même 🌈.
Le Pilates n’est pas seulement une méthode d’exercices : c’est un chemin 🛤️ vers une posture plus juste, un mieux-être global 🌍 et une relation plus consciente avec son corps 💖.
Cet atelier vous propose un espace bienveillant 🤲 pour respirer, vous recentrer 🧘♂️ et poser les bases d’une pratique équilibrée ⚖️ et durable 🌟.
📍 Mam’zen Pilates – 16, impasse des Ronces, Monvert les Bas
📅 Samedi 27 septembre de 9h30 à 11h30
☎️ Infos & inscriptions
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Je m’appelle Aurore et je vous emmène avec moi dans l’univers du yoga…
Passionnée de course à pied et de trail, j’ai commencé par la pratique du bikram, ou hot yoga. J’ai pu rapidement ressentir la complémentarité que m’apportait le yoga dans la pratique de la course. Et ce que j’aime par-dessus tout dans la pratique du bikram, c’est le challenge physique et mental que je mène pour tenir les 26 postures tout en suant à grosses gouttes dans une salle chauffée à 40°C avec 40% d’humidité. Pendant 90 minutes, je suis complètement là…
Dingue de voyage et d’aventure, c’est au cours de mon tour du monde que j’ai commencé à me former à l’enseignement du yoga, directement en Inde, à Goa, à la fois pour approfondir ma pratique, et pour partager tous les bienfaits apportés par la discipline. Ayant obtenu la certification Multistyle reconnue par Yoga Alliance à l’école KASHISH YOGA, j’ai ainsi pu me perfectionner en hatha, yin, vinyasa, ashtanga, acro yoga, et découvrir l’aerial yoga où l’on vient défier la gravité grâce au hamac, et tester sa confiance en soi.
Avec SHAKTI YOGA, je vous propose des cours individuels ou collectifs de hatha, vinyasa et yin, ainsi que des classes ludiques réservées aux enfants afin de leur faire découvrir le yoga et leur apprendre à se recentrer.
En hatha, le but de la pratique sera d’équilibrer l’énergie lunaire et l’énergie solaire présentes en chacun de nous, en gardant une respiration normale et en entrant et sortant des postures de façon identique.
En vinyasa, on laissera libre cours à notre imagination, avec un flow adapté à la classe, en harmonie avec la respiration.
En yin, place au relâchement avec des asanas que l’on tiendra plus longtemps, permettant ainsi un étirement plus profond des tissus.
Et puis parce que le yoga c’est bien plus que pratiquer uniquement les postures ou asanas, je vous proposerai également des pranayamas (exercices de respiration) et de courtes méditations.
Ponctuellement, des ateliers d’acro yoga seront proposés, pour travailler la confiance en l’autre…
Dans les classes réservées aux enfants, il sera question de leur faire découvrir le yoga de façon rigolote, tout en les emmenant vers une meilleure concentration.
Pour toute info concernant le lieu et les horaires, je vous invite à me contacter directement via Messenger, par mail à l'adresse shaktiyoga.annecy@gmail.com, ou par téléphone au 06.79.84.11.49.
