Charlo Hot

30/05/2025

Mon rayon de soleil du vendredi matin 😍
Quelle ressourcement de suivre les séances du yoga de la femme avec Claire Cazala Yoga - Réunion sur la Ravine des Cabris.
Une pratique douce et profonde, des explications simples et structurées sur le yoga; des séances par cycles de thèmes...
Ce matin 3eme chakra, en lien avec le sens de la vue... oser se montrer, être vu... pas si facile en tant que femme entrepreneuse !
Cette séance m'a aidé à me libérer "du regard des autres" mais aussi de ma petite voix conformée par la société "tu vas pas faire ça !?" ...
Et l'organe du foie, lié à ce chakra, au feu de la colère, est là pour "nettoyer le sang, nous libérer de ce qui peut être toxique. Là aussi je me libère !

Voilà comment le yoga m'aide à aller de l'avant, à me sentir plus forte, plus souple et plus détendu à la foi ! Une approche globale comme je les aime 🥰💚🌺🌳💝

27/03/2025

Parce que les mamans donnent beaucoup, il y a un temps où elles peuvent se faire chouchouter !

Journée spéciale pour maman avec son bébé 🤱
-> pour se reconnecter à son corps (jusque dans le périnée, en restant habillé),
-> à ses ressources,
->à ce qu'elle a envie de transmettre à son enfant ;
->avec une pause repas spéciale post-partum et
-> un massage bien-être en prime 😍

Info, résa au 0692 93 68 77

25/03/2025

Une journée pour que les jeunes mamans puissent se ressourcer après avoir un accouchement !

11/03/2025

Pourquoi attendre l'accouchement pour s'occuper de son périnée ??
Et si on en parlait, on le préparait avec respect, douceur et honnêteté ! Recevoir les conseils d'une spécialiste du périnée en périnatalité, poser toutes les questions "bêtes", profiter de temps de pratique habillé. Pour favoriser une santé intime avant ET après l'accouchement.
Deux heures entre femmes, dans la bienveillance et la bonne humeur !
Info / résa : 0693 44 17 38

Siret : 495 283 079 00046
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11/11/2024

Bientôt un an et demi que je suis diplômée "Formatrice Professionnelle d'Adulte" ! 🤓
Et la création de ma formation en ligne avance à pas de fourmis, que c'est long 🥵; j'en vois pas le bout, mais je continue ti pa ti pa mon chemin ... et un jour viendra où elle sera prête ✌🏼.

L'entreprenariat demande beaucoup de persévérance. Je suis tellement convaincu de l'utilité: d'une formation en ligne sur l'éducation du périnée habillé, alors je continue malgré les difficultés.
J'ai dû mettre en pause mes formations collectives en éducation corporelle. Mais j'ai trouvé un format innovant qui me correspond : dans la nature 🌳🌴🌲 !

Si vous souhaitez en savoir plus sur la formation en ligne en cours d'élaboration : écrivez "info " en commentaire 😊

Et à bientôt pour la suite 😁😁😘

01/11/2024

Quelle chance d'avoir participé au tournage du clip de Vulvcanik !
2 femmes extraordinaires (Aphrodite et Hédonia ) qui ont monté un spectacle génialissime où on rit beaucoup et en prime on apprend plein de choses 😍
Merci merci et merci !

28/10/2024

Vidéos super courtes pour savoir comment réagir face au harcèlement de rue. Rapide et efficace.
Parce que j'aimerai que ça s’arrête !

Merci Capital Filles d’œuvrer pour que les jeunes filles soient valorisées !

Si toi aussi tu as envie d'accompagner une élève de terminale (à St Louis) à trouver sa voie professionnelle, le monde retrouverai un peu d'équilibre !

Merci Sandrine Savrimoutou Savrimoutou de porter cette super action en tant que chef de projet pour la Réunion ! Prochaine étape : créer des binômes marraine/filleule pour porter nos jeunes à voir plus loin :)

Rejoins-nous 😃

Apprenez à lutter contre le harcèlement de rue avec , et .Formez-vous dès maintenant sur le site de Stand Up.

24/10/2024

Mais il est où exactement le centre du corps ?

C'est ce que l'on découvre avec périnée futé !

https://www.perinee-fute.com

11/10/2024

Je ne peux que recommander cet atelier ! Claire Cazala Yoga - Réunion a une approche douce et puissante à la fois. J'adore venir à ses séances 😍

🌿ATELIER DE YOGA ✨ MON BASSIN, LIEU DE RESSOURCES SACRÉES 🌺

Le yoga nous invite à considérer le bassin comme notre socle qui nous offre stabilité et joie afin de se déployer dans la vie. Il est un bol sacré qui contient les énergies Yin et Yang, le feu de l'énergie vitale et de l'énergie sexuelle. Il est un lieu de ressources sacrées
pour nourrir notre féminin et éveiller notre puissance.

🪷 L'invitation de cet atelier : Un éveil sensoriel du bassin, une exploration du périnée et la connexion au bol sacré.
Je vous accompagnerai grâce à une pratique de Yoga douce et sensuelle, des visualisations et du mouvement libre à connecter cet espace sacré de notre féminin et à le nourrir.

L'atelier a lieu le dimanche 27 octobre de 9h à 12h au Yoga Hall à Etang Salé les Hauts.

Tarif : 25€

Informations et réservations : 06.93.33.74.46

🩷 J'ai hâte de vous accueillir et de partager cet espace avec vous, chères femmes.

Claire

16/07/2024

Avec Claire Cazala Yoga - Réunion – Je figure pour la première fois sur sa liste hebdomadaire d’interactions en faisant partie des ses meilleur(e)s contributeur(ice)s ! 🎉