04/12/2025
C'est bientôt les vacances et on a plein de choses à vous annoncer alors attache ceinture, c'est parti !
PILATES GROUMANDS avec Elsa - le mardi 16 et jeudi 18 décembre à Saint-Leu après les cours de Pilates habituels. Il te suffit de t'inscrire avec ton abonnement, comme à un cours classique, et de ramener un petit quelque chose à partager avec les autres élèves 🍉🍹
FERMETURE - du 20 décembre au 11 janvier, les cours hebdo de Saint-Leu et de Saint-Pierre sont en pause, mais reste là car nous avons préparer plein de belles choses ✨
ATELIER AUTOUR DU BASSIN avec Anne - Un atelier Pilates complet tout le corps avec un focus sur le bassin suivi d’une belle relaxation de clôture (les deux sessions se ressemblent avec quelques exercices différents si tu souhaites participer aux deux)
🗓️ Lundi 22 décembre de 17h30 à 19h et lundi 29 décembre de 18h à 19h30
🎀 Tous niveaux (débutants acceptés)
💰 25 €
ATELIER RENOUVEAU avec Audrey - Un atelier destiné à créer de l’espace dans le corps et dans le mental pour nous permettre d’entamer cette nouvelle année avec sérénité
🗓️ Samedi 3 janvier de 9h à 11h
🎀 Tous niveaux (débutants acceptés)
💰 35 €
STAGE ROMANA avec Céline - Une exploration progressive de la série Romana Pilates sur 3 soirs pour découvrir de nouveaux exercices et transitions en sécurité
🗓️ Lundi 5, mardi 6 et mercredi 7 janvier de 18h à 19h30
🎀 Elève ayant 2 ans de pratique
💰 70 € les 3 sessions
ATELIER DANSE DU DRAGON - Un flow Vinyasa unique, inspiré du Taoïsme, qui nous amène
à lâcher-prise mentalement au fil des répétitions (les deux sessions sont identiques)
🗓️ Jeudi 8 janvier de 18h à 20h30 et samedi 10 janvier de 9h à 11h30
🎀 Tous niveaux (débutants en bonne forme physique acceptés)
💰 40 €
📍 Les ateliers et stage se déroulent au studio Saint-Pierre et les inscriptions se font en ligne
A tout vite, sur le tapis.
