Sophrologue diplômée de l’EFS La Réunion
Spécialisée Sophrologie et douleurs
& Réflexologue Plantaire
Saint-Pierre
97432
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Un burn out professionnel, une sensibilité à la méditation et au yoga, une expérience positive en hypnose il y a quelques années déjà, et surtout une envie profonde d’aider l’autre à mon tour…. voilà en quelques mots ce qui m’a mené vers la sophrologie, qui est très vite devenue pour moi comme une évidence….
Telle une philosophie de vie, véritable démarche de développement personnel, elle m’aide au quotidien à m’adapter à chaque situation et moment de vie, et envisager d’autres possibles, relativiser, relâcher quand il est nécessaire et surtout OSER être moi, m’accepter telle que je suis, avec bienveillance et sans jugement.
Quand je dis que je suis sophrologue, souvent les gens me disent…. c’est cool, tu dois toujours être zen…… C’est vrai que la sophrologie m’a beaucoup apporté à ce point…..mais avant tout, la sophrologie m’a permis de me RE connaître.
« C’est à partir du moment où je m’accepte comme je suis que je deviens capable d’évoluer, de me développer et de me transformer »
