Stéphanie Graham PBA

Stéphanie Graham PBA La PBA est une thérapie douce qui permet de vous rééquilibrer au niveau énergétique et de vous libérer de vos blocages émotionnels

La PBA, une approche douce pour tous les âges et à toutes les étapes de la vieLa Psycho-Bio-Acupression (PBA) est une mé...
23/02/2026

La PBA, une approche douce pour tous les âges et à toutes les étapes de la vie

La Psycho-Bio-Acupression (PBA) est une méthode douce qui s’adresse à tous, du bébé à la personne âgée, en passant par les enfants, les adolescents, les adultes et les femmes enceintes.

Que ce soit en prévention ou pour agir sur les tensions physiques et émotionnelles, la PBA est un outil précieux pour t’accompagner avec confiance et sérénité à chaque étape de ta vie.

Si tu souhaites en savoir plus, n’hésite pas à me contacter en message privé !

Crédit photo :

Un grand merci à mes consultant.e.s pour leurs retours !Merci de prendre le temps de mettre des mots sur des sensations,...
21/02/2026

Un grand merci à mes consultant.e.s pour leurs retours !

Merci de prendre le temps de mettre des mots sur des sensations, parfois nouvelles,

Merci de me faire confiance pour vous guider sur le chemin du mieux-être !

Voici quelques retours de consultant.e.s que j’ai eu la chance d’accompagner récemment.

Si toi aussi tu ressens le besoin de te libérer de blocages émotionnels, n’hésite pas à me contacter ou à prendre RDV : https://tinyurl.com/2pjsdmzb !

Crédit photo

18/02/2026

La confiance en soi n’est pas une idée.
C’est une expérience corporelle.

À travers de petites phrases simples, le livre Je peux le faire ! montre aux enfants que :
- essayer, c’est déjà réussir
- tomber fait partie du chemin
- le courage se construit dans l’action

Plus l’enfant fait, plus son corps intègre :
« je suis capable »

Un très beau support à lire ensemble, pour nourrir la persévérance et l’estime de soi 🤍

Difficultés à s’endormir, réveils nocturnes, sommeil agité…On pense souvent au stress ou au rythme de vie.Mais en PBA, o...
17/02/2026

Difficultés à s’endormir, réveils nocturnes, sommeil agité…
On pense souvent au stress ou au rythme de vie.
Mais en PBA, on observe autre chose.

Le sommeil peut être perturbé par un sentiment d’insécurité :
- une difficulté à “lâcher prise”
- un besoin inconscient de rester en alerte

Mais ce n’est pas le seul facteur.

Les troubles du sommeil peuvent aussi être liés à :
des peurs anciennes, des colères retenues, une tristesse non exprimée, un besoin de contrôle, des émotions vécues trop intensément dans la journée ou même une insécurité face au changement.

Quand ces émotions restent bloquées dans le corps, le mental ne trouve pas le repos… même la nuit.

La PBA agit en profondeur, en aidant le corps à libérer ces blocages émotionnels, pour retrouver progressivement un sentiment de sécurité intérieure et un sommeil réparateur.

Si vous en ressentez le besoin, n’hésitez pas à prendre RDV : https://tinyurl.com/bddex5wb !

« Le premier amour doit être soi-même, car cela dure toute une vie. » – Oscar WildeEt si, pour une fois, on se parlait a...
14/02/2026

« Le premier amour doit être soi-même, car cela dure toute une vie. » – Oscar Wilde

Et si, pour une fois, on se parlait avec la même douceur que celle que l’on offre si facilement aux autres ?
Parce que nous sommes notre propre maison.
Celle dans laquelle nous vivrons toute notre vie.

Apprendre à s’aimer, à se respecter, à s’écouter…
C’est parfois l’apprentissage de toute une vie.

Une phrase transmise par Brigitte.terredefemmes m’a profondément marquée :
« On traite nos voitures mieux que l’on se traite soi-même. »

Quand il n’y a plus d’essence, on en remet.
Quand les voyants passent au rouge, on s’arrête, on écoute, on amène la voiture chez le mécanicien.
Mais quand il s’agit de nous…
On pousse.
Encore.
Et encore.

On ignore la fatigue, les tensions, les émotions, les signaux du corps.
On continue par habitude, par devoir, par peur de décevoir…
jusqu’à s’oublier.

Le Dr Delatte, fondateur de la PBA, disait que le non-amour de soi est le pire des blocages émotionnels.
Celui qui nous empêche de nous écouter vraiment,
de nous accepter tels que nous sommes,
de prendre soin de nous sans culpabiliser,
de prendre notre place,
de dire « non » quand tout, à l’intérieur, dit « stop ».

En PBA, on vient libérer ces blocages profonds :
ceux qui nous coupent de nous-mêmes,
ceux qui nous maintiennent dans l’insécurité,
ceux qui nous poussent à attendre de l’autre l’amour que nous ne nous offrons pas.

Car oui…
Le manque d’amour de soi peut nous placer dans une posture d’attente,
où l’on espère que l’autre comble ce vide intérieur,
au lieu de pouvoir l’aimer librement, pour ce qu’il ou elle est réellement.

En cette Saint-Valentin, je vous invite à faire une pause.
À écouter vos voyants intérieurs.
À remettre de l’essence là où il en manque.
À être doux avec vous-même.

Parce que le plus grand engagement de votre vie…
c’est celui que vous prenez envers vous.

Merci à celles et ceux qui, sèment des graines de conscience sur notre chemin.

Je vous souhaite une journée remplie de douceur envers vous-même.

crédit photo : elodie_evphotographie

Stéphanie Graham pratique le métier de Praticien PBA à Saint-Pierre en région null : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question

La scolarité n’a jamais été simple pour moi.Non pas parce que j’avais des difficultés scolaires,mais parce que je me sen...
11/02/2026

La scolarité n’a jamais été simple pour moi.

Non pas parce que j’avais des difficultés scolaires,
mais parce que je me sentais toujours à côté.

Trop réservée.
Sans confiance en moi.
Avec une peur immense du rejet.

Et cette solitude, je l’ai connue
dans plusieurs écoles,
dans plusieurs pays.

Le Mexique.
La France.
L’Espagne.

Ce n’était donc pas “un endroit”.
Ni uniquement “les autres”.

C’était ma façon d’être au monde à l’époque,
qui faisait de moi une enfant solitaire,
en insécurité relationnelle.

Sans que cela n’enlève rien
à la violence de ce que j’ai vécu.

Jusqu’en sixième, j’étais cette petite fille qui restait dans son coin.
Celle qui ne parlait pas.
Celle qui ne trouvait pas sa place dans les groupes.

Les activités collectives — surtout les sports d’équipe — m’effrayaient.
J’étais choisie par défaut.
Mise à l’écart lors des conflits.

Je me rapprochais naturellement
de ceux qu’on rejetait.

Et puis, en 5ᵉ, en Espagne,
je suis devenue le centre d’une attention négative.

À l’époque, on n’appelait pas encore ça
du harcèlement scolaire.
Aujourd’hui, je sais que ça en était.

Être rabaissée.
Poussée.
Tapée.
Invitée à des anniversaires pour être moquée.

Et malgré tout…
il fallait continuer à aller à l’école.
Coûte que coûte.

En 3ᵉ, mes parents m’ont fait
un immense cadeau.

Celui de me laisser partir en internat,
loin d’eux.

Loin de schémas familiaux devenus étouffants.
Loin des rôles dans lesquels j’étais enfermée.

C’est là que j’ai commencé à apprendre
à briller par moi-même.

Jusqu’en terminale,
j’ai découvert ce que c'était que d'avoir des amis et de vivre la collectivité sans souffrance.

Cette traversée est ce qui me permet aujourd’hui
de comprendre profondément le sentiment de rejet, de solitude et d’insécurité
que peuvent vivre certains enfants et adolescents.

La PBA peut aider à libérer ces blocages émotionnels précoces,
à restaurer l’assurance intérieure,
et à permettre à l’enfant de vivre l’école
comme un lieu d’apprentissage et de lien —
et non comme une épreuve.

En tant que parent,
si vous sentez que votre enfant est en souffrance
ou qu’il développe des réticences à aller à l’école,
je suis disponible pour en parler.

Et si tout partait de notre esprit ?Nos pensées, nos croyances, nos blessures passées façonnent la façon dont nous perce...
10/02/2026

Et si tout partait de notre esprit ?
Nos pensées, nos croyances, nos blessures passées façonnent la façon dont nous percevons la réalité. Ce qui pourrait être source de sérénité peut parfois devenir un fardeau, et inversement.

La Psycho-Bio-Acupressure permet de libérer ces blocages émotionnels inconscients, afin de retrouver plus de légèreté et de transformer notre regard sur la vie.

Alors, que choisissez-vous aujourd’hui : nourrir votre paradis intérieur ou rester prisonnier de votre enfer mental ?

Crédit photo : elodie_evphotographie

05/02/2026

📍 Depuis le 26 janvier, j’ai le plaisir de vous recevoir dans une jolie petite case créole blanche et bleue, située au 116 rue Marius et Ary Leblond à Saint Pierre.

Un petit cocon qui me ressemble et qui m’offre de nouvelles possibilités : grâce à ce nouveau cabinet, je peux désormais proposer davantage de créneaux, notamment en fin de journée.

➡️ Réservation via le lien cliquable en bio

Hâte de vous y accueillir !

💬Témoignage d’un adolescent consultantLa PBA, ce n’est pas simplement une technique.C’est avant tout une rencontre.La re...
04/02/2026

💬Témoignage d’un adolescent consultant

La PBA, ce n’est pas simplement une technique.
C’est avant tout une rencontre.
La rencontre entre un adolescent qui a besoin d’un espace pour déposer ce qu’il traverse,
et une praticienne qui prend le temps d’écouter, de comprendre les tensions,
et d’accompagner leur libération.

Merci à ce jeune consultant,
et à sa maman,
pour leur confiance et ce précieux retour.

Chaque enfant mérite d’être écouté, compris et soutenu.
Et bien souvent, l’accompagnement débute par une intuition parentale.

Si, en tant que parent, quelque chose vous interpelle ou vous inquiète chez votre enfant,
je vous réponds avec plaisir.

➡ Pour réserver votre séance : https://tinyurl.com/4k8tzdhp

Credit photo :

Quand la maladie s’invite,tout est bouleversé.Le corps change.L’énergie diminue.Les émotions montent en vagues : peur, c...
03/02/2026

Quand la maladie s’invite,
tout est bouleversé.

Le corps change.
L’énergie diminue.
Les émotions montent en vagues : peur, colère, tristesse, doutes.

Et autour, il y a celles et ceux qui soutiennent.
Qui accompagnent.
Qui tiennent, parfois sans savoir comment.

Dans ces moments-là, on cherche des appuis.
Un espace où déposer ce que l’on porte,
sans avoir à expliquer, sans avoir à être fort.

La Psycho-Bio-Acupressure accompagne les personnes touchées par le cancer à chaque étape du parcours de soins, en soutenant le vécu émotionnel.

Elle offre aussi un espace de soutien aux proches et aux aidants,
pour soutenir ceux qui soutiennent,
face au stress, à l’inquiétude, à l’épuisement émotionnel
et à ce sentiment d’impuissance souvent vécu en silence.

Avec douceur. À ton rythme.

Si cela te parle, n'hésite pas à me contacter par message privé ou à réserver une séance : https://tinyurl.com/4k8tzdhp

🔎 Bilan du mois de janvierCe mois de janvier a été marqué par un souffle de renouveau, mêlé à des moments d’espoir… et d...
30/01/2026

🔎 Bilan du mois de janvier

Ce mois de janvier a été marqué par un souffle de renouveau, mêlé à des moments d’espoir… et de désespoir.
Notamment autour de la recherche d’un nouveau cabinet, un lieu qui pourrait vraiment me ressembler et accueillir mes consultants dans de meilleures conditions.

Au total, j’ai reçu 37 personnes, dont 18 rien que sur la première semaine de janvier.
Puis, j’ai ressenti le besoin de lever le pied.
Prendre du temps pour souffler, laisser poser…
Et profiter des vacances scolaires pour me ressourcer dans la nature et vivre de beaux moments de connexion en famille.

À la rentrée, j’ai vécu une journée faite de véritables ascenseurs émotionnels : en une seule journée, je suis passée de l’anxiété, au désespoir… puis à la joie.
La joie d’avoir trouvé LE lieu.

Je suis donc très heureuse de vous annoncer que depuis le 26 janvier, je vous reçois dans une jolie petite case créole blanche et bleue
📍 116 rue Marius et Ary Leblond.

Grâce à ce nouveau cabinet, je peux désormais vous proposer davantage de créneaux, notamment en fin de journée.

➡ Vous pouvez également réserver vos séance vos Résalib dès maintenant : https://tinyurl.com/4k8tzdhp

Un immense merci à toutes les personnes qui m’ont accordé leur confiance, et à celles qui l’ont renouvelée.
Votre présence, votre engagement et votre cheminement me touchent profondément.

Bref, ce mois de janvier a été un mois pour laisser retomber la pression,
et commencer à voir s’ouvrir des portes…
des ouvertures qui me mettent profondément en joie.

Crédit photo :

🤱 Accompagnement des parents et de leurs tout-petits Ces derniers temps, je me suis formée à un approfondissement spécif...
28/01/2026

🤱 Accompagnement des parents et de leurs tout-petits

Ces derniers temps, je me suis formée à un approfondissement spécifique autour des bébés, pour accompagner encore plus finement les parents et leurs tout-petits, toujours dans une démarche de prévention.

On sous-estime souvent à quel point la vie intra-utérine, la naissance et le post-partum peuvent laisser des empreintes profondes.
Et pourtant… ces premières expériences peuvent influencer toute notre vie :

- la relation aux autres
- la confiance en soi
- la peur de la séparation
- le stress, l’anxiété
- les tensions dans le corps
- le sentiment de sécurité intérieure

Ce qui se vit très tôt peut se rejouer plus t**d, dans l’enfance, l’adolescence et même à l’âge adulte.
Mon intention est d’accompagner le plus en amont possible, avec douceur, respect et conscience, pour soutenir le lien parent-bébé et favoriser des bases émotionnelles plus sereines.

➡ Si cela vous parle, n’hésitez pas à me contacter ou à prendre rdv par ici : https://tinyurl.com/4k8tzdhp

Parce qu’il n’est jamais « trop tôt » pour prendre soin…
et souvent, plus on agit tôt, plus l’impact est précieux.

📷Credit photo :

Adresse

116 Rue Marius Et Ary Leblond
Saint-Pierre
97410

Téléphone

+262693656292

Site Web

https://www.resalib.fr/praticien/43414-stephanie-graham-praticien-pba-saint-pie

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Comment je suis devenue praticienne en PBA

Qu’est-ce que la PBA ?

La PBA (Psycho-Bio-Acupressure) est une technique de thérapie douce et énergétique par pression des doigts sur des points précis du corps.

Elle est 100% naturelle et sans douleur.

Cette méthode permet :