Minceur, Forme & Equilibre

27/08/2020

Comme dans la vie, mettez de la couleur dans vos assiettes ! 🥗🥙
🥬
🍆
Faites-vous du bien, portez-vous bien !
🍋
🥦
🥑
🍅

14/08/2020

👋 Bonjour ! 💁‍♀️
Voilà plusieurs mois que je ne suis pas revenue sur ma page Minceur, Forme & Equilibre pour formation et reconversion professionnelle. Je suis surprise, mais ravie de voir qu'elle vit même en mon absence : 186 personnes aiment la page ! 🤩🙏
Bienvenue à vous ! 🌸
Faisons connaissance !
Mettez-moi un 💜 si vous connaissez déjà le programme Alimentation Intelligente.
Mettez-moi un ❓ si vous voulez en savoir plus sur le programme et ses bénéfices.
Au plaisir ! 😊

31/10/2019

🎃 Happy Halloween 🎃
Boo ! 👻

Halloween ne rime pas qu'avec bonbons mais aussi avec potiron !

22/05/2019

Notre boisson Minceur aux extraits secs de plantes à diluer et à boire tout au long de la journée.

Pour un effet TRIPLE : brûleur / draîneur / microcirculation !
Dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée.

AI6101 - 500 ml

26/01/2019

UN CORPS ALCALIN EST UN CORPS PLUS SAIN !

Il faut un équilibre alimentaire entre les aliments alcalinisants et les aliments acidifiants.

Conséquence de l'acidification :
- ralentissement du métabolisme ;
- aggravation des problèmes cutanés et des inflammations ;
- dérèglement de la flore intestinale ;
- épuisement du système nerveux.

Pour se prémunir de l'acidité, il faut avoir une nourriture riche en minéraux alcalinisants.

Le TOP 10 des aliments les plus alcalins sont :
1. L'ail
2. L'oignon
3. La carotte
4. Le concombre
5. Le céleri
6. La banane
7. La pomme
8. Le citron
9. Le poivron
10. La spiruline

Nos programmes AI rééquilibrent votre alimentation et régule votre PH : https://www.akeostore.com/catalogue-interactif/alimentation-intelligente-2018

04/01/2019

Après les fêtes, notre corps a besoin de se débarrasser des graisses et autres excès ou toxines accumulées pendant les fêtes.

En suivant notre programme DETOX CORPS, retrouvez l'équilibre acido-basique essentiel au bon fonctionnement de votre organisme. Salées ou sucrées, les savoureuses recettes faciles à préparer des substituts Alimentation Intelligente à forte teneur en minéraux alcalinisants (comme le calcium, le potassium et le magnésium) sont incontournables. A vos shaker !

L’astuce santé : privilégier les aliments alcalins comme la banane, la pomme de terre, les carottes, le fenouil, le céleri, l’avocat, l’amande, les algues, les graines germées…

01/01/2019

BONNE ANNÉE 2019 ! 😉

25/12/2018

25/12/2018

JOYEUX NOËL 🥂

12/08/2018

La viande non digérée et d’autres aliments provoquent une accumulation de mucus dans le côlon ; ce qui produit des toxines et empoisonne le corps. Résultats : fatigue, migraines et gain de poids.

Pour nettoyer votre côlon voici une recette de smoothie !

Ingrédients :

1 pomme
1 cuillère à café de miel (pour la douceur)
1 cuillère à soupe de graines de chia
1 cuillère à soupe de graines de lin moulues (plus facile à digérer)
1 tasse d’eau

Préparation :

1. Mixez tous les ingrédients ensemble dans un blender, sauf le chia.

2. Versez le contenu du blender dans un verre et ajouter les graines de chia.

3. Continuez à remuer jusqu’à ce que les graines de chia commence à prendre du volume (environ 5 mn).

4. Buvez et profitez !

Petit conseil : Lors d’un nettoyage naturel du colon, il est important de choisir des fruits et des légumes riches en fibre et autant d’éléments nutritifs que possible.

Petit rappel : Boire beaucoup d’eau (de 1,5 à 2 L / jr) car rester hydraté assure un bon fonctionnement du corps.

01/08/2018

09/07/2018

- 15 Kg