Experte auprès des femmes porteuses de sens dans leur hygiène de vie, qui veulent concilier croissance personnelle et expansion professionnelle sans jamais avoir à sacrifier leurs énergie et vitalité.
Depuis combien de temps fais-tu ce que tu fais et comment en es-tu arrivée à devenir Experte en hygiène de vie saine & consciente?
Pour répondre à cette question, il est sans doute opportun que je partage avec vous un moment clé et l’histoire qui en à découler, pour comprendre ce qui m’a amenée là ou j’en suis aujourd’hui, c’est à dire accompagner des femmes comme vous, sur les étapes précises par lesquelles vous devrez passer pour porter du sens à votre hygiène de vie, s’aligner et libérer son potentiel créatif, en énergie et vitalité.
C’est en 2013, que tout a vraiment basculé. A cette période, je tenais un restaurant bio végétarien.
Pendant cinq années, j’ai maintenu cette activité en place, je travaillais corps et âmes à la réussite de cette activité.
En 2013, A la naissance de mon troisième enfant, mon corps à complètement lâcher, j’ai fait une hypertension artérielle.
Fatigue, stress, présence d’un diabète gestationnel, surcharge émotionnelle et de travail, tous les ingrédients y étaient ! C’était pour moi LE signal d’alerte.
C’est à ce moment là précisément, que tout à bouger dans ma tête. Je savais que je devais apporter des changements dans ma vie, en terme de qualité et d’efficacité. Maintenir mon énergie et ma vitalité, au niveau de ma croissance personnelle mais aussi concernant mon expansion professionnelle.
La réussite de mes accompagnements en cabinet auprès d’une clientèle de femmes actives, confrontées à des problématiques de santé causée par les tensions et conflits intérieurs ainsi que les conséquences sur leurs vies professionnelles et personnelles m’ont données envie d’étendre mes services à l’accompagnement auprès des femmes comme moi entrepreneurs ou en reconversions.
Ma capacité d’introspection, d’observation, d’écoute active me permet de porter du sens sur les failles personnelles de mes clientes pour les aider à guérir, savoir utiliser et valoriser ses compétences et son potentiel pour les mettre aux services d’une réalisation de soi, devenir une entrepreneur épanouie et performant, être aligner avec son projet de vie tout simplement.
Qui sont tes clientes exactement?
Des femmes entières, soucieuses de leur santé et de leurs équilibres de vie privée et professionnelle. Celles qui ont du mal à sortir de la spirale du conditionnement, de la culpabilité, des peurs et des frustrations quotidiennes.
Les femmes actives, entrepreneurs ou en reconversion professionnelle qui ont besoin de trouver leur équilibre, s’ancrer, pour déployer sereinement leur puissance créatrice.
Mes clientes s’interrogent sur la bonne méthode pour adapter son alimentation, son hygiène de vie à sa constitution mais également à son rythme de vie.
Ce sont des femmes hyper actives, avec une surcharge mentale ou intellectuelle, du stress, des angoisses, qui provoquent de la fatigue psychologique et donc des problèmes de concentration, de mémoire, des migraines, de l’irritabilité.
Elles ont une énergie particulièrement basse, avec des blocages qui se sont somatisés dans leurs corps et provoquent des douleurs musculaires et articulaires, des maux d’estomac, des problèmes de colons irrités, et de gaz ou ballonnements liés à une mauvaises alimentation, des problèmes d’appétit, etc.
Elles éprouvent une grosse fatigue émotionnelle, qui parfois se transforme en déprime, en dépression ou en burn out.
Ces maladies non conscientiser génère de la fatigue et du stress, pour elles même avec des répercussions dans leurs vies personnelles, avec leurs proches mais aussi dans leurs vies professionnelles avec leurs collègues.
Elles sont dans une spirale négative qui les font procrastiné et entretenir des pensées négatives sur elles mêmes et sur les autres.
Ce cercle vicieux est souvent du à une mauvaise gestions des émotions, à une grande sensibilité, une mauvaise organisation, ou à un trop grand perfectionnisme, parfois même à une difficultés à prendre le recul suffisant sur les situations qu’elles vivent.
Elles rêvent d’être pleine de vitalité et d’énergie tout le temps. Elles se soucient de leurs santés, de la santé de sa famille mais souvent « manque de temps ». Elle cogitent sur le sens de leur vie, et leur place, dans le monde, cela provoque chez elle, une véritable fatigue spirituelle, une certaine déconnexion avec son essence primordiale, et sa guidance intérieur.
Elles sont en transition de vie, elles aimeraient avoir les bons outils pour reprendre leur vie en main, trouver un équilibre entre vie privé et vie professionnelle être pleinement sereine et épanouie.
Comment es-tu différente des autres « coach »?
Je suis diététicienne en Ayurveda et psycho-énergéticienne.
Dans mes accompagnements, je propose à mes clientes tout les outils et compétences dont j’ai eu besoin pour construire et m’aligner avec mon projet.
Je propose à mes clientes de leurs donner les clés utiles pour installer une base d’hygiène de vie saine sur laquelle construire leur réussite personnel et professionnel.
Chaque cliente est unique, chaque profil physiologique et psychologique est unique et chacune réagit en fonction de son métabolisme.
J’accompagne mes clientes à identifier leurs besoins, trouver leurs propres solutions dans leurs recherches de mieux être en fonction de leurs caractéristiques propres.
Ma spécialité est l’hygiène de vie et l’hygiène relationnelle. Je fais le lien entre une vie saine et consciente et les ressources intérieures pour développer ces talents, par l’ancrage, l’alignement avec son projet de vie personnel et professionnel.
Les difficultés ou contraintes que l’on doit traverser pour se réaliser professionnellement entrainent des effets sur la santé et la motivation intérieure, les risques d’échecs sont réels.
Savoir maintenir son état vibratoire en conscience, permet d’être pleine d’énergie, de vitalité tous le temps. Rester présent à l’essentiel. Cet état apporte une grande liberté à la créativité pour s’épanouir en entreprise comme dans sa vie privée.
Je fais ce je que j’aime, faire les liens entre le corps, le mental, les sens et la conscience pour mieux guider mes clientes vers leurs autonomie.
MANENT Sandra, Experte en vie saine & consciente