Sous l'arc-en-ciel

21/04/2026

✨Votre séance de Gong mensuelle aura exceptionnellement lieu le dimanche 26 avril. ✨

SESSION DE GONG – avec Jens Geese pro - L'art du GONG
📍 Sous l’arc-en-ciel – La Bretagne

Dans chaque souvenir résonne un son.
Dans chaque émotion, une mélodie subtile.

Les séances de gong offrent un espace pour ralentir,
prendre du recul, et se recentrer.
Les vibrations profondes du gong vous guident vers
un état de calme, de clarté et de lâcher-prise.

Cette approche du travail sonore, née en Europe,
se distingue des traditions asiatiques :
elle repose uniquement sur le son et la présence dans l’instant.

À La Réunion, cette pratique a évolué vers une expression unique,
nourrie par l’énergie de l’île et sa richesse culturelle.

✨ Un chemin silencieux vers soi
Clair. Vivant. Authentique.

Ressentir. Écouter. Se relier. Lâcher prise.

📅 Dimanche 26 avril 2026
🕒 15h – 16h30

💰 Individuel : 25,50 €
💑 Couple : 45,90 €
👧 Enfants (à partir de 9 ans) : 5,50 €

📍 Sous l’arc-en-ciel
67 chemin du Milieu – La Bretagne, Saint-Denis

📞 0692 65 04 62
🔗 https://www.billetweb.fr/la-bretagne-le-gong-de-jens

08/04/2026

🎨 Les vacances de mai arrivent…

2 semaines de stages artistiques pour les 5–14 ans
(4 jours / 3 jours – 6 stages)

Impro, éloquence, arts plastiques…
Pour créer, s’exprimer et s’amuser.

👉 Places limitées
👉 Inscriptions ouvertes

📞 Infos & réservations : 0692 64 80 95

🌐 Plus d’infos : www.souslarcenciel.re

📍 Sous l’arc-en-ciel – La Bretagne

02/04/2026

Pour nos 10 ans… on vous gâte 🎁

À l’occasion des 10 ans de Sous l’arc-en-ciel, plusieurs opportunités pour découvrir nos activités autrement.

✨ Côté sport (vacances de mai)
👉 2 semaines pour tester jusqu’à 5 séances sur les places disponibles :

Pilates – Vinyasa Yoga – Hatha Yoga - Zumba – Stretching

✨ Côté théâtre
👉 Venez assister aux spectacles des troupes que vous avez envie de rejoindre :

📅 10 avril à 17h30 – Troupe Piou-Piou (8/10 ans)
📅 25 avril à 11h00 – Troupe Passage (10/13 ans)
📅 30 mai à 18h00 – Troupe Arlequin (12/15 ans)
📅 13 et 14 juin – Troupe Horizons (Adultes)

👉 Une première rencontre avec l’univers des troupes
👉 Pour voir, ressentir… et choisir
👉 Pour découvrir avant de s’engager

📍 Sous l’arc-en-ciel – La Bretagne (St-Denis)
📩 Infos & réservations : par mail ou téléphone
🌐 https://souslarcenciel.re/

👉 Places limitées

01/04/2026

Session de GONG parents & enfants
📅 Samedi 4 avril 2026

🎉 Et si le début des célébrations des 10 ans de Sous l’arc-en-ciel commençait ici pour faire vivre l'âme des lieux dédié au bien-être de la famille?

Un moment pour se poser… ensemble.

Parce que vous êtes de plus en plus nombreux à venir avec vos enfants, cette session a été pensée pour vous accueillir simplement, sans contraintes.

👉 Ici :
– les enfants peuvent bouger
– rien n’est imposé
– chacun vit l’expérience à son rythme

Même en mouvement, le son du gong agit…
et peu à peu, le calme s’installe.

✨ Une parenthèse à partager en famille.

Avec Jens Geese pro - L'art du GONG

⏱ Durée : 1h30
📍 Sous l’arc-en-ciel – 67 chemin du milieu, La Bretagne
👧 À partir de 7 ans (possible dès 5 ans)

💶 Tarif exceptionnel : 25 € (1 parent et 1 enfant)
📞 Réservation : 0692 65 04 62
https://www.billetweb.fr/la-bretagne-session-de-gong-parents-enfants

Venez prendre du bonheur ! Sous l'arc-en-ciel est désormais un lieu incontournable de la Bretagne. Chacun y trouve son petit coin de paradis pour la pratique de son art ou de son sport dans un espace de 300m2 totalement dédié à l'épanouissement de toute la famille. C'est un lieu magique où les...

01/04/2026

30/03/2026

📢 Travaux en cours pour un nouveau parquet que Garance et une inondation avaient mis à mal. 3 exploits en cours ❤️ ...

1) n'annuler que 2 cours aujourd'hui dans la salle de sport. Tous les autres de la semaine seront maintenus. 😃

2) Tous les ateliers de la salle d'art de la semaine sont maintenus et en toute sécurité.

3) Faire tenir tous les meubles et le matériel administratif et de création sur une estrade de 20m2 ✅️ check 😉

On sera prêt pour célébrer nos 10 ans. 🌈❤️

Merci mon assureur, merci Espace Déco, merci les profs et coachs, merci Brenda et merci à nos abonnés et leur famille pour votre adaptation à ce grand virage 🙏.

26/03/2026

LA BRETAGNE - Session de GONG avec Jens
Dans chaque souvenir résonne un son.
Dans chaque émotion, une mélodie subtile se fait entendre.
Lors de ces séances de gong, votre histoire intérieure trouve un espace – portée par les douces vibrations du gong, qui vous conduisent vers un état de calme profond et de clarté.
Un espace où vous pouvez, avec du recul, reconnaître ce qui s’est dispersé, laisser partir ce qui ne vous appartient plus, et approfondir ce qui vous tient réellement à cœur.
Cette forme de travail sonore est née en Europe – sans racines religieuses ou traditionnelles, porté uniquement par le son et la présence dans l’instant.
Les instruments et les techniques suivent leur propre évolution – ils se distinguent clairement des traditions sonores asiatiques, tant par leur fabrication que par la manière dont ils sont joués.
À La Réunion, un style unique s’est développé à partir de cette approche – inspiré par la richesse culturelle, la vitalité de l’île et la présence constante de la nature.
Il n’est donc pas surprenant que les effets positifs de cette pratique aient été confirmés par une étude scientifique menée à La Réunion.
Un chemin silencieux vers vous-même – clair, vivant et authentique.
Ressentir. Écouter. Se relier. Lâcher prise.
Lieu : Sous l'arc-en-ciel, 67 Chemin du Milieu, La Bretagne, Saint-Denis, La Réunion
Tarifs :
Individuel : 25,50 €
Tarif couple : 45,90 €
Enfants à partir de 9 ans : 5,50 €
(Une session spéciale enfant et parent sera proposée le samedi 4 avril à 14h)
Résa : https://www.billetweb.fr/la-bretagne-relaxation-avec-un...
E-Mail : jensG.performances@gmail.com
Télé. : (+262) 0692 65 04 62

06/03/2026

🌈 SOUVENIRS DE VACANCES - Semaine 1 🌈

Mes petits comédiens ont brûlé les planches aujourd'hui. 🎭 Merci mes loulous pour votre investissement et votre joie de faire ce cadeau à vos familles. ❤️

Et bien sûr, cet incroyable atelier de tableau de bouquet en 3D dans lequel Brenda a embarqué les plus petits. 🌺😍 Brenda, tu es géniale. 🥰

Découvrir son talent artistique, prendre confiance en soi et grandir un peu, c'est ce que vivent les enfants Sous l'arc-en-ciel . ❤️

27/02/2026

Depuis 4 ans j'ai la chance de donner des cours de théâtre et de mettre en scène un groupe d'adultes qui vient de l'IRSAM Barre d'jour. Chacun a son petit truc en plus et nous avons créé un lien doux et unique 🥰. Certains, dont Karl, ont le sens de l'art, de l'expression. Et c'est avec joie que j'ai appris qu'il faisait sa 1ère expo. Le vernissage est aujourd'hui, le jour de son anniversaire. Je te souhaite un incroyable anniversaire Karl et une jolie route à ta création. ❤️

23/02/2026

🎉Votre RDV "Joie et bonne humeur" 😂 avec la troupe d'improvisation " Les Décapsulés" est annoncé pour ce vendredi 27 février à 19h. En solo ou en famille, soyez les bienvenus.

📌 Mémo : Arrivez, si le cœur vous en dit, avec un objet hors du commun. Ils en feront un impro! 🙃

Infos et résa
📧: ateliers.souslarcenciel@gmail.com
📞: 0692 64 80 95

23/12/2025

🌺 Quelle belle occasion de dire merci. 🌺

🌈 Merci à celles et ceux qui, de près ou de loin, ont partagé cette année avec nous : la confiance, les sourires, les élans, les progrès, les petits défis et les grandes joies.

🌟 J’ai aussi l’immense chance d’être entourée d’une équipe formidable — coachs, profs, et une collaboratrice en or — qui se joint à moi pour vous adresser nos vœux les plus chaleureux.

✨ Belles fêtes à vous, pleines de douceur, de lumière et de partage ✨