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04/06/2025

Le secret du romarin : quand vos pieds plongent dans un bain d’herbes et de bien-être

Savez-vous ce qu’il se passe lorsque vous immergez vos pieds dans une infusion de romarin ?
Ce n’est pas qu’un simple moment de détente… c’est une rencontre entre la nature et votre corps, un rituel ancien aux bienfaits insoupçonnés.

Car le romarin, bien plus qu’une herbe culinaire, est un trésor végétal aux vertus médicinales puissantes. Depuis l’Antiquité, il soigne, purifie, soulage.

Voici ce qu’un simple bain de pieds au romarin peut faire pour vous :

1. Un antifongique et antibactérien naturel
Grâce à ses composés actifs – l’acide carnosique et l’acide rosmarinique – le romarin combat efficacement les champignons responsables du pied d’athlète ou des mycoses des ongles, tout en freinant la prolifération des bactéries cutanées.
Des études publiées dans Phytotherapy Research confirment ces propriétés antimicrobiennes étonnantes.

2. Un coup de fouet pour la circulation sanguine
Un bain tiède au romarin réveille les capillaires engourdis, soulage les pieds froids, diminue les gonflements et chasse la fatigue accumulée.
Astuce : ajoutez une poignée de sel marin ou de sel d’Epsom pour accentuer cet effet tonique.

3. Un soulagement en douceur des douleurs musculaires et articulaires
Anti-inflammatoire naturel, le romarin apaise les douleurs plantaires, les crampes, la raideur des chevilles.
Après une longue journée debout, c’est un réconfort presque miraculeux.

4. Une caresse pour le système nerveux
Son parfum boisé et vivifiant agit comme un baume invisible. Il diminue le taux de cortisol – l’hormone du stress – et installe en vous une paix subtile. Un rituel idéal avant le coucher, pour glisser vers le sommeil l’âme légère.

5. Un déodorant végétal, efficace et rafraîchissant
Ses propriétés antimicrobiennes éliminent les bactéries responsables des mauvaises odeurs, laissant vos pieds propres, sains, et délicatement parfumés.

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Comment préparer ce bain bienfaisant ?

2 cuillères à soupe de romarin séché (ou quelques brins frais)

1 litre d’eau chaude

Laissez infuser 10 à 15 minutes, puis attendez que l’eau refroidisse : le bain se fait à l’eau froide, pour stimuler la circulation par la contraction naturelle des veines.

Ajoutez une pincée de sel marin pour purifier aussi votre énergie.

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Un geste simple, presque ancestral… mais chargé de vertus.
Plongez vos pieds, fermez les yeux. Laissez le romarin faire son œuvre.

01/06/2025

Un homme qui n’a jamais vu son père aimer sa mère…
tendrement, sincèrement, avec une présence réelle…
grandit souvent avec un cœur qui ne sait pas comment s’exprimer.

Il ne choisit pas d’être distant.
Il n’a simplement jamais appris à aimer autrement.
Jamais vu ce que signifie soutenir une femme avec le cœur, pas juste avec les gestes.

Il a vu sa mère forte, oui.
Mais il l’a vue seule,
portant tout le poids émotionnel de la famille, sans épaule sur laquelle s’appuyer.

Et aujourd’hui, tant de femmes souffrent de cette chaîne invisible.
Elles vivent avec des hommes présents physiquement, mais absents intérieurement.
Des hommes fidèles, travailleurs, parfois même protecteurs…
mais incapables de dire : "Je suis là, pour de vrai."

Incapables d’écouter sans juger,
de consoler sans fuir,
d’ouvrir leur monde sans peur.

Cher homme, ce n’est pas ta faute.
Mais maintenant que tu sais, ce serait une faute de ne rien faire.

On t’a appris à être fort.
Mais on a oublié de te dire que la vraie force,
c’est de savoir être doux.
C’est de rassurer quand elle doute,
d’être patient quand elle faiblit,
et de rester… quand tout en toi a appris à fuir.

Réapprends l’amour.
Pas celui qu’on voit dans les films.
Celui qui construit. Celui qui soigne. Celui qui se vit, même dans le silence.

Guéris-toi.
Pour elle.
Pour tes enfants.
Pour que demain, un fils te regarde aimer leur mère…
et apprenne enfin ce que veut dire être un homme entier.

Brise le cycle.
Et laisse l’amour faire le reste.

22/05/2025

Être un bon thérapeute est un travail très difficile.
Un bon thérapeute doit être immensément compatissant, parce que ce ne sont pas ses Techniques thérapeutiques qui aident les personnes, c'est son amour.

Il n'y a rien de comparable à l'amour
lorsqu'il s'agit de soigner les blessures de l'être humain.
Les techniques peuvent être utiles
lorsqu'elles sont utilisées comme supports, mais ce qui est essentiel, ce n'est pas la technique, mais l'intensité du cœur aimant.

Tout comme l'arbre qui porte assistance à son petit frère arbre dont la racine à été sectionnée, le thérapeute porte assistance
aux êtres dont les cœurs sont abîmés et sans racines à la vie.

Alexander. H

14/05/2025

29/04/2025

À toi qui me juge sans savoir, je t'envoie de l'amour.

À toi qui essaie de me détruire parce que je me suis éloignée de toi, je t'envoie de l'amour.

À toi qui me culpabilise parce que j'ai choisi de prendre du temps pour moi, je t'envoie de l'amour.

À toi qui m'accuse de choses fausses et injustes lorsque je fais des choix pour moi, je t'envoie de l'amour.

À toi qui déverse ta rancœur et ta frustration sur moi, je t'envoie de l'amour.

Je t'envoie de l'amour parce que c'est ce dont tu as le plus besoin.

Je t'envoie de l'amour parce que si tu en avais dans le cœur, tu serais occupé à semer le bonheur.

Je t'envoie de l'amour parce que quoique tu fasses, je ne te ressemblerai pas.

L'amour inconditionnel

17/04/2025

Vous guérissez les autres avec vos mains, votre parole, votre attitude 🙏

Vous guérissez avec votre énergie, avec votre bonheur, avec votre joie et avec votre maturité.

Vous guérissez les pensées, vous guérissez les chakras, vous guérissez les blessures et les mauvais yeux, vous guérissez tout ce qui a besoin d'être guéri.

Guérissez avec amour et gratitude.

Guérissez pour libérer la douleur et la souffrance de l'autre et de vous-même.

Guérissez et soyez guéri. ✨🙌 💚🌀🥰🌈✨
Gratitude pour tous les êtres de lumière, thérapeutes, guérisseurs, reikians, enseignants, étudiants qui partagent leurs énergies pour guérir. Gratitude pour tous ceux qui reçoivent une guérison pour s'être ouverts à cette possibilité dans leur vie.
Namaste 🙏
La visite d'une Guérisseuse ou guérisseur n'est pas une simple visite, ils ont été guidé

30/03/2025

TU AS LE DROIT DE PARTIR
( relation, travail, famille, endroit, amis ies, pays )

Tu as le droit de quitter toute relation dans laquelle tu ne te reconnais plus. Aucune attache, aucun engagement, aucune peur ne devrait te retenir dans un espace où tu te perds toi-même. Il n’y a pas de honte à admettre que l’amour ou l’amitié ne suffisent pas toujours, surtout quand ils te coûtent ta paix intérieure.

Tu as le droit de tourner la page d’une histoire où tu ne t’aimes plus, où ton reflet dans le miroir ne te ressemble plus. Parce qu’une relation qui t’étouffe, qui te fait douter de ta valeur, qui éteint la lumière en toi, n’est pas une relation qui mérite que tu t’y accroches.

Tu as le droit de quitter une ville qui t’a vidé de ton énergie au lieu de la raviver. Parfois, certains endroits ne nous correspondent plus, non pas parce qu’ils sont mauvais, mais parce que nous avons grandi, évolué, et que nos âmes ont besoin d’un nouvel air, d’une autre vibration. Tu as le droit de refaire tes bagages, de changer d’horizon, et surtout, tu as le droit de redéfinir le sens de ta propre vie.

Tu as le droit d’abandonner un travail qui t’épuise, qui te consume, qui ne t’apporte plus rien si ce n’est de l’anxiété. Même si le monde entier te crie de rester, même si la sécurité te pousse à t’accrocher, tu as le droit de chercher quelque chose qui te fait vibrer. Un métier qui te donne envie de te lever chaque matin, qui te permet d’espérer et d’aimer chaque jour un peu plus la vie que tu construis.

Tu as le droit de partir, même si tu aimes encore, quand l’amour devient douleur. L’amour ne justifie ni la souffrance ni le manque de respect. Aimer quelqu’un ne signifie pas s’oublier soi-même. Tu as le droit de dire stop, de poser tes limites, de partir après avoir tout essayé, sans culpabilité, sans te retourner.

Tu as le droit de laisser derrière toi les amitiés qui te consument, celles qui te jugent, te rabaissent ou t’empêchent d’être pleinement toi-même. Tu as le droit de ne garder autour de toi que ceux qui t’élèvent, qui te soutiennent, qui nourrissent ton âme et ton cœur.

Tu as le droit de choisir l’énergie que tu veux dans ta vie. Rien ni personne ne devrait t’imposer des vibrations qui ne te conviennent pas. Entoure-toi de ce qui te fait du bien, de ce qui te pousse à grandir, de ce qui t’aide à devenir la meilleure version de toi-même.

Parce que la vie est bien trop courte pour rester enfermé là où tu ne trouves plus de lumière.

Source sucrée acidulé

18/03/2025

✨LA GUÉRISSEUSE✨

Quand la Guérisseuse te regarde, elle verra dans tes yeux tout ce que tu voulais oublier.

Quand la Guérisseuse te parle, elle te dira des vérités que tu n'avais pas voulu entendre.

Quand la Guérisseuse te touche, tu ressentiras des douleurs que tu souhaitais ignorer.

Quand la Guérisseuse te souffle dessus, elle effacera ces nuages, ces douleurs, cette peur, cette haine que tu n’avais pas osé affronter.

Quand la Guérisseuse te purifie, elle enlèvera ces énergies que tu laisses inconsciemment entrer.

Quand la Femme Médecine te prescrit quelque chose, elle demandera aux Plantes, aux Fleurs, aux Animaux, à la Terre Mère de te rappeler les Secrets de la Guérison.

Elle appellera les quatre Éléments afin d’équilibrer ton intérieur.

Elle conclura des accords avec les Esprits pour t’aider à retourner dans ton Centre.

Elle réveillera le Pouvoir de tous les Animaux qui vivent en toi et autour de toi.

Elle t’accompagnera dans l’intégration de tes ombres et te verra voir ta propre lumière.

Quand la Guérisseuse t’ouvre enfin la Porte, tu apprendras à mieux te connaitre.

Mais le plus important de tous les conseils qu’elle te donnera sera celui d’aimer.

Flo Magnétiseuse Massotherapeute Saint Juery

14/03/2025

« Les âmes les plus fortes sur terre en ce moment sont celles qui comprennent qu'il y a deux réalités qui se chevauchent, deux lignes temporelles différentes. "
Et au lieu de vivre dans l'énergie de la peur, préparez-vous à vous épanouir indépendamment du résultat de cette guerre spirituelle.

Parce que ces esprits SAVENT qu'ils sont DIVINEMENT protégés et qu'ils ont ICI avec pour mission de fusionner les deux RÉALITÉS dans une CONSCIENCE supérieure.

Ils répandent la VÉRITÉ, la LUMIÈRE et l'AMOUR parce qu'ils SAVENT QUE RIEN NE PEUT ARRÊTER CE QUI ARRIVE "

Alex Ludena

09/03/2025