30/06/2025
☀️ CE TREBUIE SĂ ȘTII DACĂ SUFERI DE BOLI CARDIACE 👩⚕️ Sfaturi oferite de Dr. Mada Laura, medic cardiolog, Cardio Help Team, Alba Iulia
În perioada verii, temperaturile extreme pot pune o presiune suplimentară pe sistemul cardiovascular. Iată cm îți poți proteja inima în funcție de cele mai frecvente afecțiuni cardiace:
❤️ 1. Hipertensiune arterială (HTA)/Hipotensiunea arterială
🔹 Evită expunerea prelungită la soare, mai ales între orele 11:00 – 17:00.
🔹 Monitorizează-ți tensiunea mai des – valorile pot fluctua brusc în timpul caniculei.
🔹 Consumă alimente ușoare, cu puțină sare, și hidratează-te cu apă la temperatura camerei.
🔹 Vara tensiunea arterială poate scădea și dozele de medicație antihipertensivă pot necesita ajustari.
💓 2. Insuficiență cardiacă
🔹 Stai în spații răcoroase și evită efortul fizic intens pe caniculă.
🔹 Hidratarea este importantă, dar trebuie monitorizată – în special dacă ai restricții de lichide.
🔹 Atenție la creșterea în greutate bruscă – poate indica retenție de lichide.
🔹 Poartă haine lejere și stai cu picioarele ușor ridicate pentru a preveni edemele.
💓 3. Boală coronariană (cardiopatie ischemică)
🔹 Evită expunerea la temperaturi extreme – atât canicula, cât și diferențele mari între aer condiționat și exterior.
🔹 Ia medicația exact așa cm a fost prescrisă, inclusiv medicația pentru angină.
🔹 Evită mesele copioase, stresul termic și efortul fizic intens.
🔹 Dacă apar dureri în piept, amețeli sau palpitații – solicită imediat ajutor medical!
📞 Dacă ai nevoie de un consult cardiologic vara aceasta, te așteptăm cu drag la Cardio Help Team!
📍 Ne găsești în Alba Iulia, str. Crișanei, nr. 10 – vizavi de Dispensarul TBC
📲 Programări telefonice: 0745 603 880
🌐 Programări online 24/7: https://cardiohelpteam.ro/solicitare-programare
❤️🩹🌡️