Anuska GymStudio

Anuska GymStudio Despre ce imi place cel mai mult sa fac.. Anuska GymStudio e pentru tine, cel/cea care cauți sa imb Fitness & Yoga

Am bucuria să găzduiesc din nou acest eveniment minunat! Vă invit să vă înscrieți din timp! Este o experiență unică pent...
19/09/2025

Am bucuria să găzduiesc din nou acest eveniment minunat! Vă invit să vă înscrieți din timp! Este o experiență unică pentru fiecare dintre noi și de fiecare dată altfel! 🙏💜

Vă invit în Alba Iulia, la o călătorie de explorare a Sinelui pe calea sunetelor gongurilor, bolurilor de cristal, bolurilor tibetane și ale altor instrumente, luni, 22 septembrie, de la ora 16:00 sau 18:30.

🎶 Ne vom curăța energetic, vom elibera frici, blocaje, traume, credințe și tipare limitative, regăsindu-ne curajul, pacea, recuperându-ne puterea personală pentru a ne atinge Potențialul Divin.

📞 Înscrierile se fac pe Whatsapp, la numărul de telefon 0742.022.913 - Andrei Zlampareț.

🙏 Contribuția este 150 lei și se achită la fața locului.

⏳ Durata unei ședințe este între 2 ore și 30 minute și 3 ore.

🧣 Să vă aduceți, vă rog, o salteluță/ un izopren, 2 pături, o pernuță și o eșarfă pentru a vă acoperi ochii cu ea.

📌 Locația: Anuska GymStudio, Str. Vasile Goldiș, nr. 13, bl. 31, sc. D, et. 2, ap. 63.

✨ Numărul de locuri este limitat.

❤ Vă aștept cu mare drag!

Într-o lume agitată, yoga este o oază de echilibru și energie. 🌿⁣👉 Beneficiile pe care le vei simți încă de la primele ș...
11/07/2025

Într-o lume agitată, yoga este o oază de echilibru și energie. 🌿
⁣
👉 Beneficiile pe care le vei simți încă de la primele ședințe:
✔ Îmbunătățirea flexibilității și posturii;
✔ Reducerea stresului și anxietății;
✔ Somn mai odihnitor și claritate mentală;
✔ Tonifierea musculaturii și întărirea articulațiilor;
✔ Conectare profundă cu propriul corp și respirație.

📍 La Anuska GymStudio, fiecare clasă de yoga este o experiență ghidată cu grijă, dedicată corpului, minții și sufletului tău.
⁣
💫 Indiferent de nivel, ești binevenit(ă) să te redescoperi prin yoga.
⁣
🗓 Programează-ți o ședință și oferă-ți acel “me time” pe care îl meriți!
📲 Rezervări prin mesaj privat sau la 0726015461
⁣
———————————-
𝒜𝓃𝒶𝓂𝒶𝓇𝒾𝒶 | Instructor Yoga, Pilates & Fitness
La clasele mele, EȘTI.
✨ 10+ ani de experiență | 8 ani în propriul studio
📍Alba Iulia
📲0726015461

#

🎀 Girls Just Wanna Have… Strong Muscles and Relax💪✨🌸 RELAXARE + TONUS = VARA PERFECTĂ 🌞🎀 Grup de antrenamente pentru ado...
30/06/2025

🎀 Girls Just Wanna Have… Strong Muscles and Relax💪✨

🌸 RELAXARE + TONUS = VARA PERFECTĂ 🌞
🎀 Grup de antrenamente pentru adolescente @ Anuska GymStudio 🎀

💫 Ai terminat școala? E timpul să te relaxezi… dar și să te menții în formă!
Vara asta, te invit la antrenamente ușoare, pline de energie și voie bună!

Am lansat grupul de antrenamente pentru adolescente, special creat pentru a te simți bine, a-ți face prietene noi și a rămâne activă toată vara!

💟 Ce facem?
✔️ Exerciții pentru postură, mobilitate și tonus;
✔️ antrenamente distractive și sigure, care dezvoltă încrederea în sine;
✔️ Tehnici de relaxare și respirație;
✔️ Mișcare pe muzică, fără presiune, adaptată vârstei (13-17 ani);
✔️ Grup prietenos, atmosferă pozitivă;
✔️ Susținere pentru o stare de bine fizică și emoțională;
✔️supraveghere și îndrumare profesionistă;
✔️muzică energizantă & vibe pozitiv.

📅 Când? De 2-3 ori pe săptămână, marți, joi și vineri, ora 11:30!
📍 Unde? Anuska GymStudio, Alba Iulia
🎁 Primul antrenament e CADOU dacă vii cu o prietenă!

💌 Scrie-mi în DM sau sună la 📞 0726015461 pentru programări!
Locurile sunt limitate pentru ca fiecare fată să primească atenția pe care o merită!

💃 Redescoperă-ți energia în această vară.

💥 Fii activă, fii cool, fii TU – cu Anuska GymStudio 💥

„O nouă săptămână, un nou început. Lasă stresul în urmă și învață să respiri cu adevărat. 🌿Vino la – acolo unde corpul...
16/06/2025

„O nouă săptămână, un nou început. Lasă stresul în urmă și învață să respiri cu adevărat. 🌿
Vino la – acolo unde corpul și mintea se aliniază.
📍Te așteptăm în studio pentru o sesiune de reconectare profundă.”

Beneficii Yoga/Pilates
„Știai că doar 20 de minute de yoga pe zi pot reduce anxietatea cu până la 40%?
La Anuska GymStudio, fiecare mișcare este ghidată cu grijă și iubire. 🧘‍♀️
✨ Descoperă beneficiile practicii tale!”

———————————-
𝒜𝓃𝒶𝓂𝒶𝓇𝒾𝒶 | Instructor Yoga, Pilates & Fitness
La clasele mele, EȘTI.
✨ 10+ ani de experiență | 8 ani în propriul studio
📍Alba Iulia
📲0726015461

#

🌞 Vara este aici și vacanțele ne bat la ușă! 🏖️Tu ești pregătit(ă) să te bucuri de sezonul costumelor de baie, drumețiil...
15/06/2025

🌞 Vara este aici și vacanțele ne bat la ușă! 🏖️
Tu ești pregătit(ă) să te bucuri de sezonul costumelor de baie, drumețiilor și momentelor relaxante pe plajă?

La Anuska Gym Studio te aștept cu programe personalizate de antrenamente care te ajută să:
✅ Tonifiezi musculatura
✅ Scapi de kilogramele în plus
✅ Îți redobândești energia și încrederea în tine
✅ Te simți fantastic în pielea ta!

💪 clase de Pilates&Yoga, antrenamente funcționale, cardio și exerciții pentru postură – totul într-un spațiu prietenos, cu susținere reală și motivație constantă.

📅 Nu amâna! Acum e momentul perfect să-ți intri în formă și să ai o vacanță de neuitat – în cea mai bună versiune a ta!

📍Te aștept la Anuska GymStudio – locul unde mișcarea se transformă în stil de viață.
📲 Programează-te acum pentru o ședință de probă!

———————————-
𝒜𝓃𝒶𝓂𝒶𝓇𝒾𝒶 | Instructor Yoga, Pilates & Fitness
La clasele mele, EȘTI.
✨ 10+ ani de experiență | 8 ani în propriul studio
📍Alba Iulia
📲0726015461


Hristos a înviat!Paște binecuvântat!🙏În lumină, pace, tihnă și bucurii alături de cei dragi! 🤍———————————-𝒜𝓃𝒶𝓂𝒶𝓇𝒾𝒶 | Ins...
20/04/2025

Hristos a înviat!

Paște binecuvântat!🙏

În lumină, pace, tihnă și bucurii alături de cei dragi! 🤍
———————————-
𝒜𝓃𝒶𝓂𝒶𝓇𝒾𝒶 | Instructor Yoga, Pilates & Fitness
La clasele mele, EȘTI.
✨ 10+ ani de experiență | 8 ani în propriul studio
📍Alba Iulia
📲0726015461


Mulțumesc, Nadia Spătariu!🙏 Sunt recunoscătoare să fac parte din această comunitate MIB Int. Business Network Alba!🙏❤️🎩🌟...
30/03/2025

Mulțumesc, Nadia Spătariu!🙏
Sunt recunoscătoare să fac parte din această comunitate MIB Int. Business Network Alba!
🙏❤️🎩

🌟 DUMINICĂ -
Energie, echilibru și un stil de viață conștient 🌿

Astăzi vorbim despre o femeie plină de viață și inspirație – Simedru, cunoscută cu drag ca Anuska! 💖 Soție, antreprenor și antrenor de Pilates, fitness și yoga, ea este exemplul viu al armoniei între trup, minte și suflet.

🔥 Iubește sportul în toate formele sale – de la yoga la drumeții, de la grădinărit la mișcare în aer liber. Este pasionată de lectură, meditație și viața trăită în echilibru. Dar, mai mult decât orice, Anamaria a ales să transforme acest stil de viață într-o misiune, ghidând oameni de toate vârstele spre o viață mai sănătoasă, mai echilibrată și mai conștientă.

💬 Povestea ei este una de dedicare și dăruire, un drum pe care îl parcurge cu bucurie și pe care îi invită și pe ceilalți să pășească – prin mișcare pentru sănătate, alimentație echilibrată, hidratare, relaxare, recunoștință și împărtășire.

🔝 Ce admir cel mai mult la Anuska? Modul în care trăiește ceea ce predă, energia blândă cu care inspiră și faptul că are mereu un zâmbet și o vorbă bună pentru cei din jur. Este un ghid pentru cei care vor să se reconecteze cu sinele lor și să aducă mai multă lumină în propria viață. ✨

📌 Dacă simți că ai nevoie de un restart sau vrei pur și simplu să te bucuri de un stil de viață sănătos și armonios, Anamaria Simedru – Anuska este persoana potrivită să te inspire:

👉 Facebook: https://www.facebook.com/share/12Gz1Todj6T/?mibextid=wwXIfr
👉 Instagram: https://www.instagram.com/anamaria_simedru?igsh=eDd4M25ycWRsZjlo

💬 Care e primul pas pe care îl faci azi pentru tine? Hai să susținem și să celebrăm femeile care aleg să inspire prin exemplul lor! 🌿💖

🧘‍♀️🌸💪

Suntem făcuți să ne mișcăm! Mișcarea ar trebuie să facă parte din stil nostru de viață, să fie parte a disciplinei noast...
23/03/2025

Suntem făcuți să ne mișcăm!

Mișcarea ar trebuie să facă parte din stil nostru de viață, să fie parte a disciplinei noastre!

Avem atâtea posibilități gratuite sau costisitoare de a face mișcare, cu un minim de echipament, încât nu ar trebuie să existe scuze!

Pe lângă mișcarea în 5 zile, din 7, din studio, pe care o fac cu mare drag, îmi place foarte mult să alerg, îmi dă o super stare de bine!
O simt ca pe o modalitate excelentă de relaxare psihică, datorită tuturor hormonilor buni eliberați dar și datorită efortului pe care simt că îl depun!

Aștept să văd cât mai multă lume la mișcare! 🏃🏽‍♀️💪🧘🏻‍♀️
———————————-
𝒜𝓃𝒶𝓂𝒶𝓇𝒾𝒶 | Instructor Yoga, Pilates & Fitness
La clasele mele, EȘTI.
✨ 10+ ani de experiență | 8 ani în propriul studio
📍Alba Iulia
📲0726015461


La mulți ani, Femeie! Să-ți porți mereu zâmbetul pe b...
08/03/2025

La mulți ani, Femeie! Să-ți porți mereu zâmbetul pe buze, soarele în suflet, dorințele aprinse, să fii sănătoasă și iubită!
———————————-
𝒜𝓃𝒶𝓂𝒶𝓇𝒾𝒶 | Instructor Yoga & Pilates & Fitness
La clasele mele, EȘTI.
✨ 10+ ani de experiență | 8 ani cu propriul studio
📍Alba Iulia
📲0726015461


Am început anul în forță! 💪🥰 încât nu am reușit să mai pun nimic aici, din ceea ce fac.Mă bucur când văd motivația (de l...
14/01/2025

Am început anul în forță! 💪🥰 încât nu am reușit să mai pun nimic aici, din ceea ce fac.

Mă bucur când văd motivația (de la începutul anului) multor persoane de a facem mișcare și chiar a-și schimba în bine stilul de viață. Este un start bun!

Sper ca acest start să prindă contur, să vină cu rezultate și consecvență pentru a continua tot restul vieții!

Pentru că de asta avem toți nevoie!
Un stil de viață sănătos și potrivit pentru noi!
🙏🧘🏻‍♀️💪🏋🏻‍♀️🏃🏽‍♀️

Faceți mișcare pentru plăcerea și sănătatea voastră! Orice fel de mișcare, dar să fie constantă și consecventă!

———————————-
𝒜𝓃𝒶𝓂𝒶𝓇𝒾𝒶 | Instructor Yoga & Pilates & Fitness
La clasele mele, EȘTI.
✨ 10+ ani de experiență | 8 ani cu propriul studio
📍Alba Iulia
📲0726015461


Starea de bine, forma fizică bună, sănătatea fizică și emoțională vin la pachet cu un stil de viață sănătos, iar toate a...
18/11/2024

Starea de bine, forma fizică bună, sănătatea fizică și emoțională vin la pachet cu un stil de viață sănătos, iar toate astea se obțin având grijă să ne mișcăm suficient, să ne hrănim corect, să ne hidratam, să ne relaxăm, să avem un somn de calitate, .. și multe altele care ne împlinesc sufletul!

🟠🌞Băuturile de la .catina, Strop de Soare, au atât de multe vitamine și antioxidanți, de care corpul nostru are nevoie în acest sezon, pentru a se adapta cat mai ușor și a-și menține imunitatea!
———————————-
𝒜𝓃𝒶𝓂𝒶𝓇𝒾𝒶 | Instructor Yoga & Pilates 🧘‍♀️
La clasele mele, EȘTI.
✨ 10+ ani de experiență | 8 ani cu propriul studio
📍Alba Iulia
📲0726015461

Address

Vasile Goldis Nr 13
Alba Iulia

Opening Hours

Monday 07:00 - 22:00
Tuesday 07:00 - 22:00
Wednesday 07:00 - 22:00
Thursday 07:00 - 22:00
Friday 07:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 14:00
Sunday 10:00 - 13:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Anuska GymStudio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Anuska GymStudio:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category