03/08/2025
🖱️ Sindromul de tunel carpian, numit și sindrom de canal carpian, este o afecțiune cauzată de compresia nervului median la încheietura mâinii ce poate apărea, în timp, din cauza poziției nenaturale a mâinii sau a unor activități repetitive. Prin urmare, acest sindrom apare cu predispoziție la persoanele care au un stil de viață sedentar și lucrează mult la birou și tastează într-o poziție incomodă la laptop, calculator sau când execută lucrări de desen și nu numai.
Iată cauzele durerilor de mâini atunci când utilizăm laptopul:
🔴 Poziția incorectă: Ținerea laptopului pe genunchi sau tastarea într-o poziție inconfortabilă poate duce la compresia nervilor și a vaselor de sânge, provocând durere și amorțeală.
🔴 Efortul repetitiv: Mișcările repetitive ale degetelor și ale încheieturilor, cm ar fi tastarea sau folosirea mouseului, pot duce la suprasolicitarea mușchilor și tendoanelor.
🔴 Utilizarea prelungită: Perioadele lungi de lucru la laptop fără pauze pot agrava simptomele.
✨ Terapia Bowen poate ajuta la ameliorarea simptomelor sindromului de tunel carpian prin abordarea dezechilibrelor musculare și ale țesutului conjunctiv, prin inducerea relaxării și prin îmbunătățirea potențială a funcției nervoase la nivelul încheieturii mâinii. Prin eliberarea mușchilor spatelui, gâtului și umărului, precum și ai cotului și încheieturii mâinii, simptomele sunt de obicei reduse considerabil după primele ședințe, iar pacientul poate continua să le amelioreze efectuând exerciții speciale. Severitatea durerii va fi de obicei redusă după primul tratament și va continua cu fiecare ședință consecutivă.
👉🏻 Află mai multe despre tehnica Bowen: https://www.bowtech.ro/
