Dr Ioana Cisteian medic de familie Alba Iulia

27/05/2026

27/05/2026

26/05/2026

Punem copilul în 𝐒𝐄𝐙𝐀𝐍𝐃 , 𝐈𝐍𝐓𝐑𝐄 𝐏𝐄𝐑𝐍𝐄, pentru a-l ajuta să facă mai repede această achiziție? Răspunde Kinetoterapeut Coralia Tudor:
”❗ Copilul 𝐍𝐔 trebuie să fie forțat să stea în șezând, între perne sau în orice dispozitiv ( fotoliu de susținere în șezând) pentru că:
📌 musculatura nu se contractă să susțină vertebrele și atunci se poate produce tasarea lor;
📌 copilul este blocat să stea într-o poziție din care nu poate ieși singur, poziție care nu îl va stimula să se târască/ să meargă în patrupedie;
🟡 Dacă un copil are peste 5 luni, are un control bun al capului, el poate fi susținut într-o poziție cât mai aproape de 90 de grade trunchi-bazin în brațele părintelui, pentru perioade scurte de timp.
🟡 Cum *ajutăm* copilul în această etapă?
📌 lăsăm copilul cât mai mult timp pe jos, să fie stimulat să se rostogolească, să se târască, adică să își tonifieze musculatura spatelui, gâtului, membrelor superioare și inferioare;
📌atunci când stă pe spate să fie stimulat cu o arcadă cu jucării astfel încât să se joace cu mâinile la mediană/ laterale;
📌poate fi pus pe spate pe un plan de 45 de grade( de ex. pe coapsele părintelui, cu genunchii îndoiți ) astfel încât să înceapă să își flecteze capul, să își ridice mânuțele, și , astfel să se întărească musculatura abdominală;
📌 exerciții de ridicare în șezând prin sprijin pe palmă-cot, prin transfer de pe burtă/patrupedie, prin stimularea reacțiilor de echilibru ( exerciții pe mingea Bobath/rulou);
🔴 Un copil stă independent în șezând în jurul vârstei de 7 luni.”
Sursa foto: https://www.childrenssunshinechiropractic.com.au/should.../

26/05/2026

17/05/2026

Creșterea consumului zilnic de alimente ultraprocesate cu 10% - echivalentul unui pachet mic de chipsuri - poate crește riscul de demență, chiar dacă în mod normal ai o dietă sănătoasă bogată în plante, arată un nou studiu, conform CNN.

07/05/2026

💊 Furosemidul este un diuretic de ansă, cu efect rapid, folosit în edeme, insuficiență cardiacă, edem pulmonar acut și alte situații în care excesul de lichid trebuie eliminat. 🩺

Dar trebuie urmărit atent, pentru că poate da:
⚠️ hipokaliemie
⚠️ deshidratare
⚠️ hipotensiune
⚠️ amețeli și crampe musculare

Asistentul monitorizează: tensiunea, diureza, greutatea, potasiul și starea pacientului. ✅

Tu ai învățat furosemidul la farmacologie? 👇

07/05/2026

Despre toaletarea nasului la copilul bolnav, cu dr. Eduard Egri
De ce este extrem de importantă toaletarea nasului copilului cu soluții saline (ser fiziologic, apă de mare, etc)
1. Curăță și elimina mucusul, virusuri, bacterii și alte reziduuri,
2. Previne apariția complicațiilor locale ale virozelor, otita medie la sugari și copiii mici, respectiv sinuzita la copii mai mari,
3. La copii alergici scade manifestările prin curățarea de componenții care produc alergii: praf, polenuri, etc mai ales in sezonul primăvara și începutul verii,
4. Eliberează căile respiratorii și astfel copii se vor odihni mai bine, se vor recupera mai repede și le va crește confortul general,
5 Reduce tusea și respirația dificilă datorată secrețiilor abundente în căile respiratorii superioare.
În concluzie, o toaletare riguroasă și corectă a nasului reduce simptomele respiratorii și previne complicațiile.
Sfat: continuați toaleta nasului cu soluții saline încă câteva zile bune după o viroza chiar dacă aveți impresia că nasul nu le mai curge, de cele mai multe ori mai persistă secreții în cantitate mai mică dar care pot întreține și alte manifestări precum tusea persistentă.

06/05/2026

19/01/2026