20/11/2023
Trauma psihică înseamnă această experiență internă de splitare, de rupere interioară, de deconectare de sine, cauzată de factori situaționali amenințători, care copleșesc posibilitățile personale de stăpânire sau de autoreglare, generând profunde trăiri de frică, neputință, vulnerabilitate fără protecție și care duce pe termen lung la deteriorări în sfera vitalității, a identității și a mecanismelor de autoreglare.
Ce trebuie să înțelegem este că psihicul, vrând atât de mult să trăiască, să se dezvolte, fiind făcut pentru asta, când ceva îi pune în pericol viața și dezvoltarea, frica lui este enormă. Adică ceea ce trăim noi este o frică enormă. De aceea, în general, cuvântul potrivit este „teroare”.
Oamenii trăiesc frici în multe momente. Dar nu toate fricile sunt traumatice.
