Psiholog Ana Tatu

19/11/2024

‼️ “Mamele toxice vor să dețină controlul asupra vieții copiilor lor chiar și când aceștia ajung adulți de 40 de ani, sunt atât de manipulatoare încât, în unele cazuri, pot trece peste personalitatea copiilor lor, transformăndu-i în adulți nefericiți.

Ele le pot face viața foarte neplăcută copiilor ajunși adulți și familiei construite de ei, manipulând și controlând ca aceștia să facă mereu ceea ce vor ele, nu le respectă intimitatea, le desconsideră alegerile, fiind extrem de intruzive și provocând disconfort permanent prin șantaj emoțional. “ ❤️‍🩹

Psiholog cu drept de liberă practică:
- Cabinet Individual de Psihologie
- Centrul de Psihologie

05/05/2024

“Un părinte care învață copilul să-l urască pe celălalt părinte reprezintă un grav pericol pentru sănătatea mentală a acestui copil.”

22/11/2023

TRIPLETA NEGATIVĂ
emoțiile care strică relațiile

VINA
“Câte am făcut pentru
tine, nu mă împrumuți?”
“Câte sacrificii am făcut noi
și tu nu te mai duci la fotbal?”

FRICA
“Vezi tu când ajungem acasă!”
“Stai să afle tatăl tău, că ai încurcat-o!”

RUȘINEA
“Ce o să zică lumea de noi
când o să afle că tu ai divorțat?”
“Când o să afle colegele de la muncă, că tu ai luat premiul II, o să râdă de mine!”

19/11/2023

Frustrarea optimă de dezvoltare

80% nevoi îndeplinite
20% nevoi “frustrate”: activarea autonomiei, a potențialului de luptă

Peste PdB: DORINȚE
Pachet de Baza: NEVOI

“Când oferi copilului 300%, tot ce vrea el, îl supraîncarci, îi stingi focul minții.”

17/11/2023

“54321 - tehnică de relaxare, ancorare în prezent, gestionare anxietate, atac de panică.”

5 lucruri pe care le poți vedea
4 sunete
3 lucruri pe care le poți atinge
2 mirosuri
1 gust

17/11/2023

“Dragostea matură:
✅
Am nevoie de tine
pentru că te iubesc!
*necondiționată de nimic, stare permanentă

Dragostea imatură:
❌
Te iubesc pentru că
am nevoie de tine!”
*condiționată de singurătate, statut, copii, bani, s*x

Psiholog cu drept de liberă practică:
- Cabinet Individual de Psihologie
- Centrul de Psihologie

14/11/2023

ABUZUL
are scop CONTROLUL
are consecință SUPUNEREA

Abuzul fizic: folosirea forței pentru a vătăma, intenționat (excoriația, contuzia, chiar lipsa oraganelor)

Abuzul psihologic: folosirea cuvântului, comportamentului, atitudinii pentru a intimida, înfricoșa, intenționat (rejectarea, izolarea, terorizarea, degradarea)

Abuzul s*xual: convingerea, atragerea, obligarea pentru a participa la activități s*xuale (hărțuirea, arătarea de material pornografic, exhibiționism, manipularea organelor genitale, introducerea de obiecte, penetrarea/ violul, exploatarea)

Neglijarea: ignorarea nevoilor persoanei care depinde de tine, cu intenție

11/11/2023

Dinamica Persecutor Victimă Salvator

Victima - are cea mai mare putere, fără ea, P și S rămân “șomeri”: “Eu nu pot, nu ștou, nu reușesc.”

Salvatorul - ajută pe oricine:
“Eu sunt bun, ceilalți sunt răi”. “
Dă-mi șansa să fiu bun, vrei, nu vrei.”

Persecutorul- controlează, critică, e perfecționist, e revendicativ: “Am dreptate”/ „Ți-am zis eu”

Psiholog cu drept de liberă practică:
- Cabinet Individual de Psihologie
- Centrul de Psihologie

09/11/2023

Fericirea e atunci când

“În momentul acesta,
nu aș vrea să fiu în alt loc, nici cu altă persoană, nici făcând altceva.”

08/11/2023

“Părinții transmit copiilor mai mult decât gene. Caracteristici precum autocontrolul, sociabilitatea și succesul pot fi dezvoltate sau oprite din evoluție, în funcție de mediul construit de părinți în primii ani de viață.”

28/10/2023

“Intervenția psiho-oncologică are în vedere adaptarea pacientului la boală, acceptarea ideii de moarte.
Pacientul are nevoie de susținere, depresia și anxietatea fiind simptome frecvent întâlnite.”

11/10/2023

“Așa cm simt pământul stabil sub picioare, așa trebuie să simtă copiii și dragostea. Și dacă pământul se mai poate mișca de la cutremure, dragostea trebuie să rămână neclintită, indiferent de ce se întâmplă.”