09/08/2025
Principii în viața de zi cu zi, pentru a construi o relație sănătoasă și eficientă cu copilul
Aplicarea unor astfel de metode nu este întotdeauna ușoară, dar cu răbdare și consecvență, ele pot face o diferență mare în dezvoltarea copilului.
1. Crearea unui Mediu de Apartenență Cum să aplici: În fiecare zi, asigură-te că micile activități familiale sunt gândite pentru a întări sentimentul de apartenență. De exemplu, încurajează copiii să își exprime opinia atunci când luați decizii (chiar și cele mai simple, cm ar fi ce să mâncați sau ce activități să faceți în weekend ). Acest lucru le arată că sunt parte din „echipă" și că opiniile lor contează.
Exemplu concret: „Ce părere ai despre planul nostru de vacanță? Cum ți-ar plăcea să petrecem timpul împreună?" În acest fel, nu doar că le recunoști importanța, dar le oferi și un rol activ în luarea deciziilor.
2. Folosirea Consecințelor Logice Cum să aplici: Dacă copilul încalcă o regulă, în loc de o pedeapsă, aplică o consecință logică. Aceasta trebuie să fie direct legată de comportament, astfel încât să înțeleagă efectele alegerilor sale.
Exemplu concret: Dacă un copil lasă jucăriile împrăștiate, spune: „În regulă, jucăriile rămân aici pentru acum, dar până mâine dimineață trebuie să le pui la locul lor, pentru ca să le poți folosi din nou". Aceasta este o consecință directă a acțiunii sale, care îl ajută să înțeleagă responsabilitatea.
3. Împărtășirea Responsabilităților Cum să aplici: Implică copilul în activitățile zilnice, pentru a-i încuraja responsabilitatea. Chiar și la vârste fragede, copiii pot începe să învețe ce înseamnă să participe activ la viața familiei.
Exemplu concret: Dacă ai un copil de 5-6 ani, poți să îi dai sarcini simple, cm ar fi să pună tacâmurile pe masă sau să își pună singur lucrurile în ordine. Încurajează-l prin laude pentru efortul depus: „Ai făcut o treabă bună punând masa, mulțumesc!"
4. Deschiderea Către Dialog și Evitarea Criticii Cum să aplici: În loc de a critica sau a impune autoritatea, deschide o discuție deschisă despre comportamentele care nu sunt potrivite. Întreabă-l pe copil ce crede el despre ceea ce a făcut și cm crede că ar putea face lucrurile diferit data viitoare.
Exemplu concret: „Am observat că ai stricat acea jucărie. Ce crezi că s-a întâmplat? Cum am putea avea grijă de jucării mai bine pe viitor?" Acesta este un mod de a-l ajuta pe copil să învețe din greșelile sale, fără a se simți judecat.
5. Cultivarea Empatiei și Colaborării Cum să aplici: Când apare un conflict între copii sau între tine și copil, ajută-l să înțeleagă cm se simte celălalt și să caute o soluție împreună. În loc să iei partea unui copil, îți poți încuraja copilul să gândească despre ce simte celălalt și cm ar putea ajuta la rezolvarea situației.
Exemplu concret: „Cum crezi că se simte fratele tău când i-ai luat jucăria? Ce ai putea face pentru a-l face să se simtă mai bine?" Acest tip de întrebări dezvoltă empatia și ajută copilul să înțeleagă impactul acțiunilor sale asupra altora.
6. Încurajarea Gândirii Critice și Creativității Cum să aplici: Încurajează copilul să găsească soluții la problemele cu care se confruntă. Poți să-i pui întrebări care îl provoacă să gândească în mod creativ.
Exemplu concret: Dacă copilul se confruntă cu o problemă la școală, întreabă-l: „Ce crezi că ai putea face diferit pentru a rezolva această problemă? Care sunt opțiunile tale?" Acest lucru îl încurajează să găsească soluții și să înțeleagă că are puterea de a influența rezultatul.
7. Folosirea Laudelor Sincere și Eficiente Cum să aplici: Laudă-l pe copil pentru eforturile și comportamentele pozitive, nu doar pentru rezultate. Adler credea că este esențial ca laudele să fie sincere și legate de efortul depus, nu doar de succesul final.
Exemplu concret: „Am observat că ai lucrat mult la tema de matematică astăzi. Chiar dacă nu ai obținut toate răspunsurile corecte, faptul că ai muncit din greu este o realizare mare!" Aceasta încurajează procesul și efortul, nu doar rezultatul final.
8. Stabilirea de Reguli Clare și Flexibile Cum să aplici: Este important să stabilești reguli clare, dar să le explici și să fii flexibil atunci când este cazul. În acest mod, copilul înțelege că regulile nu sunt doar impuse, ci sunt menite să creeze o viață de familie mai armonioasă.
Exemplu concret: „Este important să te culci devreme pentru a fi odihnit a doua zi la școală, dar în weekend putem rămâne un pic mai mult treji pentru a viziona un film împreună. Ce părere ai despre asta?" Acesta este un exemplu de flexibilitate, care încurajează și autonomie.
Cum să implementezi toate acestea într-o rutină zilnică?
Fii constant: Aplicarea metodelor adleriene funcționează cel mai bine atunci când există consistență. Părinții trebuie să aplice aceleași principii zi de zi, chiar și atunci când sunt obosiți sau într-o stare emoțională mai dificilă
Fii un model de comportament: Adler credea că părinții trebuie să fie exemple pozitive. Arată empatie, respect și colaborare în relațiile tale cu ceilalți membri ai familiei.
Comunicare deschisă: Încurajează copilul să își exprime sentimentele și gândurile. Oferă un spațiu în care să poată vorbi deschis despre frustrările sau bucuriile sale.
