Kinetoterapie Terapie Vojta Bobath Schroth Hidrokinetoterapie Arad

29/01/2026

Fetița cu mingea roșie 🥰

03/01/2026

AN NOU SĂNĂTOS 🤗

Până acum ~100 de ani, majoritatea activităților zilnice implicau mișcare: mers, ridicat, transport, muncă manuală…
Sedentarismul prelungit este o anomalie evolutivă recentă, NU o „stare naturală”.

Și de aici începe comedia modernă: suntem biologic proiectați pentru mișcare, dar social recompensați pentru imobilitate. Cu cât stai mai mult pe scaun, cu atât pari mai „productiv”. Strămoșii noștri ar fi fost concediați înainte de prânz😅

Să ne înțelegem: corpul uman nu a fost proiectat pentru ședințe, e-mailuri și opt ore consecutive pe scaun. Nu să optimizeze un inbox...
Mușchii mari ai coapsei, „motoare metabolice”, nu au apărut ca să țină pantaloni de costum, ci ca să susțină deplasarea.
Când îi imobilizezi ore întregi, metabolismul intră în pauză administrativă, circulația se lenevește, iar inflamația își face apariția ca un funcționar care n-a mai avut control de ani de zile.

A doua ironie: nu sportul lipsește, ci mișcarea măruntă.
Medicina modernă a transformat activitatea fizică într-un eveniment festiv … „merg la sală, de parcă mersul ar fi un hobby exotic.
În realitate, ce lipsește este fragmentarea mișcării: ridicarea frecventă, pașii scurți, schimbarea poziției. Adică exact ce făceau oamenii înainte să inventăm scaunul ergonomic care ne „salvează” spatele și ne încurajează inima să protesteze😅

A treia ironie, preferata mea: sedentarismul e tratat ca un obicei personal, nu ca un risc biologic. Spunem „nu am timp să mă mișc” într-o lume care a economisit timp tocmai eliminând mișcarea…Rezultatul?
Am câștigat minute și am pierdut ani sănătoși.
Evoluția nu negociază: dacă nu folosești un sistem, îl plătești.
Fără notificări “push”.

Partea bună și asta e medicina care îmi place, e că organismul răspunde spectaculos la doze mici.
Nu cere maratoane.
Cere semnale repetate că e încă folosit.
Ridică-te.
Mergi două minute.
Urcă scările.
Vorbește la telefon în picioare. Repetă.
Nu e fitness, e igienă biologică.

Concluzie:
Nu suntem „defecți” pentru că stăm jos.
Suntem nealiniați cu propria noastră istorie biologică.
Corecția nu e eroică, e banală.
Iar în cardiologie, banalul consecvent bate spectaculosul rar, de fiecare dată.

❤️ Această postare are scop informativ și educativ.
Nu înlocuiește consultul medical și nu reprezintă recomandări individuale de tratament.

17/12/2025

Mai un pic si e Crăciun 🙏❤️

16/12/2025

💧 Hidrokinetoterapie – Morar Alexandru 💧

Hidrokinetoterapia este o formă de recuperare medicală realizată în apă, care ajută la reducerea durerilor, îmbunătățirea mobilității și creșterea forței musculare, într-un mod sigur și eficient.

🔹 Recuperare după traumatisme și intervenții chirurgicale
🔹 Afecțiuni ale coloanei vertebrale și articulațiilor
🔹 Dureri musculare și rigiditate
🔹 Îmbunătățirea echilibrului și coordonării
🔹 Relaxare și reducerea stresului

📍 Ședințe personalizate, adaptate fiecărui pacient
🤝 Lucru individual, într-un mediu sigur și controlat
💦 Beneficiile mișcării în apă pentru o recuperare mai rapidă

📩 Pentru programări și informații, mesaj privat.

09/12/2025

Imaginea de mai jos descrie ariile in care a fost mapat intreg creierul, in functie de structura celulelor observata la microscop de catre neurologul Korbian Brodmann la inceputurile anilor 1900. Fiecare arie are anumite functii , iar intelegerea lor ne ajuta sa planificam interventiile intr-o maniera adecvata.
Imaginea ne ajuta sa observam faptul ca ariile ce tin de gandire, inhibarea impulsurilor, socializare, reglare emotionala ( ariile Brodmann 9, 10, 11, 12, 46 si 47) se "construiesc" ( adica incep sa functioneze eficient) peste o salba de arii premotorii ( ariile 4, 6, 8, 44 si 45).
Si acum explic intr-un limbaj accesibil oricarui parinte.
Exista in creier o zona ( ariile 3,1,2) unde este reprezentat corpul nostru, din punct de vedere senzorial. Adica, in aceasta zona, creierul copilului intelege unde ii sunt diferite parti ale corpului datorita informatiilor senzoriale pe care le primeste.
Bazandu-se pe aceasta harta senzoriala a propriului corp, mai departe, creierul reuseste sa planifice miscari intentionate in aria Brodmann 4.
Ulterior, in aria 6, incepe sa planifice miscari mult mai complexe, face actiuni noi sau o inlantuire de actiuni (praxis).
In aria 8, planifica actiuni vizual motorii intentionate, adica isi coordoneaza voit musculatura ochilor pentru a realiza mai ales sacade (miscari oculare intentionate si precise rapide in diferite directii).
In ariile 44 si 45 planifica miscari ale gurii pentru a produce limbajul expresiv.
Ce vreau sa transmit prin aceste detalii?
Vreau sa subliniez faptul ca cognitia, socializarea si reglarea emotionala se construiesc peste actiunile motorii cu sens. Ca este foarte important sa ne asiguram ca al nostru copil isi simte corpul, poate planifica motor actiuni cu diferite parti ale corpului si ca abia apoi avem pe ce "aseza" functiile superioare ale creierului.

07/12/2025

Un weekend constructiv… asta face diferența…..
Când mai mulți se întâlnesc și vor să scoată maximum dintr-o ședința de terapie ca să plece pacientul cu ceva mai bun în plus
….

06/12/2025

Moș Nicolae la workshop terapia Vojta- Cluj 🎅✌🏻

18/11/2025

BEST TEAM 💪🏻💪🏻

17/11/2025

La mulți ani 🎈 prematurilor 🎈!!!

13/11/2025

08/09/2025

Gata concediul 🥰
Dar continuam terapia cu pietre de pe malul marii, Grecia 💙🌊🇬🇷😀