Sattva Yoga Center

03/01/2026

29/12/2025

✨ 29 Decembrie – 4 Ianuarie ✨

Ultimele zile ale anului vin cu un ritm mai așezat, cu momente de liniște, reflecție și recunoștință.
Chiar dacă programul este mai scurt, ne întâlnim în continuare pe saltea pentru a încheia anul cu grijă față de corp și suflet.

LUNI:
18:00 – 19:00 | Yoga pentru sănătatea spatelui (începători)

MARȚI:
09:00 – 10:00 | Morning Yoga
18:00 – 19:00 | Yoga pentru sănătatea articulațiilor

JOI:
✨ La mulți ani! ✨🎉

VINERI:
18:00 – 19:00 | Yoga pentru flexibilitatea spatelui și a coloanei – cu Eli
19:30 – 20:30 | Meditație Heartfulness – cu Eli

SÂMBĂTĂ:
🎉 Sattva – 6 ani | Eveniment aniversar
09:30 | cu Echipa Sattva

DUMINICĂ:
09:30 – 10:30 | Meditație Heartfulness – cu Eli

🎁 Reminder important:
Acestea sunt ultimele zile în care poți achiziționa un abonament care:
✨ vine cu cadou de sub brad
✨ include participare la tombolă

🌿 Înscrierile se fac pe site:
https://sattva.ro/yoga/program-yoga-arad/

24/12/2025

✨ Sărbători fericite, dragă comunitate Sattva!

Simt o imensă recunoștință pentru toate momentele pe care le-am trăit împreună și în acest an: posturile, respirațiile comune, liniștea, zâmbetele, transformările, vulnerabilitatea și lumina pe care fiecare dintre voi o aduce în studio.

Vă mulțumesc pentru că ați ales să faceți parte din această comunitate, pentru încrederea cu care veniți pe saltea să practicăm împreună și pentru energia cu care hrăniți acest spațiu.
A mai trecut un an - se împlinesc în curând 6 de când creștem împreună întinerind și construind conexiuni adevărate.
Sunt atât de recunoscătoare pentru fiecare dintre voi. 🙏🏻🤍

Vă doresc un Crăciun plin de magie, bunătate și momente care vă încălzesc inima.
Să fie lumină în casele voastre și pace în interior.
Și să ne vedem și de acum înainte cu sufletele deschise spre tot ce e frumos și bun pentru noi.

Crăciun fericit! 🎄✨🕯️
Cu drag,
Anto

18/12/2025

O seară plină de vibrații blânde, liniște și reconectare. 💜

Mulțumim tuturor celor care au fost aseară la Sound Therapy cu Iasmina - atât celor care au revenit, cât și celor care au pășit pentru prima dată în această experiență.

Bolurile Iash ne-au purtat printr-o călătorie de relaxare profundă, iar energia creată împreună în studio a fost magică. ✨

📍Următoarea sesiune va fi în ianuarie - - ca să începem anul nou cu armonie și claritate.

17/12/2025

Încă o surpriză frumoasă la Tombola Aniversară din 3 ianuarie! 🎉

✨ Restauranul “NOI” se alătură campaniei și oferă un
🍽️ Voucher în valoare de 200 lei
pentru o experiență culinară delicioasă, într-un spațiu modern, cald și primitor.

Un cadou perfect pentru a începe anul cu ceva bun - pentru tine și cineva drag.

🎟️ intri automat în tombolă atunci când îți faci un abonament la .cu.anto in decembrie, la studio.
Și primești și un cadou pe loc de la 🌿🎁

Pe 3 ianuarie celebrăm 6 ani de SATTVA și extragem premiile în valoare de 4840 lei. 🎉⭐️

Mulțumim pentru generozitate și pentru susținerea campaniei Sattva! 🙏🏻

17/12/2025

Joi la Sattva înseamnă:
☀️ energie dimineața
🧘🏻‍♀️ echilibru seara
✨ liniște înainte de weekend

09:00 - Morning Yoga
18:00 - Hatha Yoga pentru psoas
19:30 - Yoga pentru relaxare & gestionare stresului

Alege ce ai nevoie: energie, stabilitate, calm.
Ne vedem pe saltea.

15/12/2025

🎉✨𝗧𝗼𝗺𝗯𝗼𝗹𝗮 𝗔𝗻𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀𝗮𝗿𝗮 𝗦𝗮𝘁𝘁𝘃𝗮 (𝟯 𝗶𝗮𝗻𝘂𝗮𝗿𝗶𝗲) ✨🎉

Sărbătorim 𝟲 𝗮𝗻𝗶 𝗱𝗲 𝗦𝗮𝘁𝘁𝘃𝗮 cu cea mai frumoasă și generoasă tombolă de până acum!
✨ 𝗩𝗮𝗹𝗼𝗮𝗿𝗲𝗮 totală a premiilor: 𝟰𝟲𝟰𝟬 𝗹𝗲𝗶 ✨

Toți cei care își fac un abonament la yoga în luna decembrie intră automat în tombolă și primesc pe loc un cadou de la Organic India. 💛🌿

Iată premiile minunate pe care le poți câștiga:

🥇 PREMIUL CEL MARE

✨ Abonament Yoga cu Anto – 1 AN (48 ședințe)
💸 Valoare: 1680 lei
Un an întreg de practică, echilibru și transformare.

🌿 PREMII ORGANIC INDIA

🎁 5 pachete ORGANIC INDIA, fiecare conținând:
• Ashwagandha
• 3 ceaiuri adaptogene
• Sacoșă din iută
💸 Valoare per pachet: 180 lei (900 lei total)

🧘‍♀️ PREMII ABONAMENTE:

🥉 Abonament FULL la 𝙔𝙤𝙜𝙖 𝙘𝙪 𝘼𝙣𝙩𝙤 – 1 lună (acces nelimitat) — 300 lei
🟡 Abonament 12 ședințe la 𝙔𝙤𝙜𝙖 𝙘𝙪 𝘼𝙣𝙩𝙤 – 1 lună — 250 lei
🟡 Abonament 8 ședințe la 𝙔𝙤𝙜𝙖 𝙘𝙪 𝘼𝙣𝙩𝙤 – 1 lună — 240 lei
🟡 Abonament 4 ședințe la 𝙔𝙤𝙜𝙖 𝙘𝙪 𝘼𝙣𝙩𝙤„ – 1 lună — 140 lei

🌟 PREMII SPECIALE

🥈 Set difuzor 𝗦𝗢𝗶𝗟 + 3 uleiuri esențiale SOiL — 400 lei
🍞 2 vouchere ChapterOne — 150 lei fiecare (300 lei total)
👜 Accesorii KreAmo Handmade — 180 lei
🧼 Voucher Savonerie — 150 lei
📘 Cartea „Cum funcționează Yoga” — 50 lei
🧖‍♀️ Periniță pentru ochi Asteya — 50 lei

✨ CUM INTRI ÎN TOMBOLĂ?

✔ Îți faci un abonament în decembrie
✔ Primești pe loc un cadou Organic India
✔ Ești automat înscris(ă) la tombolă
✔ Pe 3 ianuarie extragem câștigătorii la evenimentul aniversar

🎁 Decembrie este luna în care primești mai mult decât yoga — primești daruri, susținere și un început luminos de an.

💛 Te așteptăm cu drag să sărbătorim împreună 6 ani de Sattva.
Dă vestea mai departe și intră în spiritul sărbătorilor cu noi!

15/12/2025

✨ Începem o nouă săptămână cu ritmuri blânde, prezență și multă lumină interioară.
Săptămâna 15–21 decembrie aduce practici pentru corp, minte și inimă și sesiuni speciale în energia sărbătorilor.
Iată programul complet:

🎶 15 – 21 Decembrie | Programul săptămânii
🌙 LUNI

18:00 – Yoga pentru zona lombară (începători)
19:30 – Yoga pentru sănătatea spatelui (toate nivelurile)

🌞 MARȚI

09:00 – Morning Yoga
18:00 – Vinyasa Yoga (nivel mediu)
19:30 – Yin Yoga pentru plămâni și intestinul gros

🧘‍♀️ MIERCURI

18:00 – Yoga pentru sănătatea articulațiilor și eliberarea tensiunilor
19:30 – Terapie cu sunet IASH (Iasmina)

🌿 JOI

09:00 – Morning Yoga
18:00 – Hatha Yoga pentru psoas (mușchiul sufletului)
19:30 – Yoga pentru relaxare și gestionarea stresului

🌸 VINERI

18:00 – Yoga pentru flexibilitatea spatelui (cu Eli)
19:30 – Meditație Heartfulness (cu Eli)

🔥 SÂMBĂTĂ

09:00 – Morning Yoga de iarnă – energie și foc interior (Agni)

🕊 DUMINICĂ

09:30 – Meditație Heartfulness (cu Eli)

✨ Te invit să alegi clasele care îți fac bine în această perioadă a anului.
Fie că ai nevoie de energie, de stabilitate sau de liniște, găsești locul tău pe saltea.

Să avem o săptămână cu lumină, blândețe și respirație adâncă. 🤍🕯️

12/12/2025

🌞 Sâmbătă începem ziua cu un super-boost de energie!

La Morning Yoga lucrăm cu:
🔸 twist-uri pentru detox și coloană mobilă
🔸 bend-uri pentru deschidere și fluiditate
🔸 inversiuni pentru circulație și focus

🧘‍♀️ Sâmbătă, 09:00 – 10:00
𝗠𝗼𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗬𝗼𝗴𝗮 – 𝘁𝘄𝗶𝘀𝘁, 𝗯𝗲𝗻𝗱, 𝗶𝗻𝘃𝗲𝗿𝘁

Dacă vrei un weekend care începe bine… începe-l pe saltea. 💛

11/12/2025

✨ Săptămâna aceasta, la Sattva, găsiți expuse produsele minunate KreAmo Handmade! ✨
Accesorii lucrate manual, pline de atenție, detalii fine și multă energie bună — create cu grijă, pentru oameni care iubesc frumosul. 💛

💝 Cercei, brățări, brelocuri și accesorii din piele naturală, fiecare piesă unică, lucrată cu migală de mâini talentate. Sunt perfecte ca daruri inspirate de sărbători, pentru cineva drag sau chiar pentru tine.

Și partea cea mai frumoasă?
Handmade este unul dintre colaboratorii noștri la Tombola Aniversară Sattva, unde oferă un premiu special în valoare de 180 lei. 🎉

💛 Dacă treci pe la studio în această săptămână, nu uita să arunci o privire — s-ar putea să găsești exact cadoul pe care îl căutai.

✨ Susținem creatorii locali.
✨ Susținem darurile făcute cu suflet.
✨ Susținem frumosul care aduce bucurie.

11/12/2025

Continuăm prezentarea premiilor minunate pe care le poți câștiga la Tombola Aniversară Sattva, pe 3 ianuarie, când sărbătorim 6 ani de comunitate, lumină și transformare. 💛

Astăzi îți prezentăm un dar special, perfect pentru ritualurile tale de relaxare:

🌿 Set difuzor SOiL + 3 uleiuri esențiale

💸 Valoare: 400 lei

În pachet găsești:
✨ Difuzor SOiL, elegant și ușor de folosit
✨ Ulei esențial de Lavandă – pentru liniștire și somn odihnitor
✨ Ulei esențial de Peppermint – pentru claritate și energie
✨ Ulei esențial de Ylang-Ylang – pentru echilibru emoțional și armonie

Un premiu care transformă orice cameră într-un spațiu de relaxare, pace și prezență.
Aromaterapia este unul dintre cele mai simple moduri de a aduce calm în viața de zi cu zi — iar acest set SOiL este un aliat minunat în sezonul rece.

🎟️ Ești înscris automat în tombolă atunci când îți faci un abonament în luna decembrie.

✨ Urmărește-ne în continuare — în următoarele postări prezentăm și celelalte premii!

10/12/2025

Am început sesiunea cu câteva minute de respirație conștientă, profundă, ca să aducem mintea în prezent și să rămânem conectați cu noi pe parcursul practicii. Apoi a urmat o serie de posturi dinamice, blânde dar eficiente care eliberează tensiunile din articulații și ne ajută să le menținem sănătoase, energizate, flexibile, rezistente.
În fiecare miercuri, de la ora 18:00 avem grijă de articulațiile noastre.