Sattva Yoga Center

Sattva Yoga Center Un spațiu de odihnă activă și vindecare a corpului, a minții și a sufletului, din inima Aradului.
𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺:
https://sattva.ro/yoga/program-yoga-arad/
(4)

🪻 𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝘂𝗹 𝗰𝗹𝗮𝘀𝗲𝗹𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 | 𝟵 – 𝟭𝟱 𝗠𝗮𝗿𝘁𝗶𝗲Primăvara începe să se simtă tot mai mult… iar în yoga este o perioadă minun...
09/03/2026

🪻 𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝘂𝗹 𝗰𝗹𝗮𝘀𝗲𝗹𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 | 𝟵 – 𝟭𝟱 𝗠𝗮𝗿𝘁𝗶𝗲

Primăvara începe să se simtă tot mai mult… iar în yoga este o perioadă minunată pentru echilibru, detoxifiere și regenerare – atât la nivel fizic, cât și emoțional 🌿

Te invităm la o nouă săptămână de practică la Sattva:

✨ Luni
18:00 – 19:00 | Yoga pentru sănătatea spatelui (nivel începător)
19:30 – 20:30 | Yoga pentru sănătatea spatelui (toate nivelurile)

✨ Marți
09:00 – 10:00 | Morning Yoga (toate nivelurile)
18:00 – 19:00 | Vinyasa Yoga Flow (nivel mediu)
19:30 – 20:30 | Yin Yoga – pentru echilibru energetic și emoțional (toate nivelurile)

✨ Miercuri
18:00 – 19:00 | Yoga pentru sănătatea articulațiilor (nivel începător)

✨ Joi
09:00 – 10:00 | Morning Yoga (toate nivelurile)
18:00 – 19:00 | Hatha Yoga – pentru sistemul respirator (toate nivelurile)
19:30 – 20:30 | Yoga pentru relaxare și gestionarea stresului (toate nivelurile)

✨ Vineri
18:00 – 19:00 | Yoga pentru flexibilitatea spatelui - cu Eli
19:30 – 20:30 | Meditație Heartfulness - cu Eli

✨ Sâmbătă
09:00 – 10:00 | Morning Yoga – Detox de Primăvară (toate nivelurile)

✨ Duminică
09:30 – Meditație Heartfulness - cu Eli

🌱 Practica yoga ne ajută să ne reîncărcăm energia, să ne eliberăm de tensiuni și să intrăm în primăvară cu mai multă claritate și echilibru.

📩 Locurile se rezervă pe site: https://sattva.ro/yoga/program-yoga-arad/
Te așteptăm cu drag la studio 🤍

🌸 Programul Sattva | 2 – 8 Martie 💐Bine ai venit, Martie… luna renașterii, a feminității și a energiei blânde care încep...
01/03/2026

🌸 Programul Sattva | 2 – 8 Martie 💐

Bine ai venit, Martie… luna renașterii, a feminității și a energiei blânde care începe să înflorească din interior 🌿

Te invit la o săptămână de practică echilibrată – pentru spate sănătos, articulații mobile, sistem hormonal armonizat și momente de liniște profundă.

🌷 Luni:
18:00 – 19:00 | Yoga pentru sănătatea spatelui (nivel începător)
19:30 – 20:30 | Yoga pentru sănătatea spatelui (toate nivelurile)

🌷 Marți:
09:00 – 10:00 | Morning Yoga (toate nivelurile)
18:00 – 19:00 | Vinyasa Yoga Flow (nivel mediu)
19:30 – 20:30 | Yin Yoga – pentru ficat și vezica biliară (toate nivelurile)

🌷 Miercuri:
18:00 – 19:00 | Yoga pentru sănătatea articulațiilor (nivel începător)

🌷 Joi:
09:00 – 10:00 | Morning Yoga (toate nivelurile)
18:00 – 19:00 | Hatha Yoga – sistemul hormonal (toate nivelurile)
19:30 – 20:30 | Yoga pentru relaxare și gestionarea stresului (toate nivelurile)

🌷 Vineri:
18:00 – 19:00 | Yoga cu Eli
Yoga pentru flexibilitatea spatelui și a coloanei vertebrale
19:30 – 20:30 | Meditație cu Eli
Meditație Heartfulness – Meditația ne vindecă și ne transformă

🌷 Sâmbătă:
09:00 – 10:00 | Morning Yoga – Pratiahara (practicăm cu ochii închiși)
(toate nivelurile)

🌷 Duminică:
09:30 – 10:30 | Meditație cu Eli
Meditație Heartfulness – Meditația ne vindecă și ne transformă

🧘🏻‍♀️ Începem martie cu grijă pentru corp și echilibru emoțional.
Primăvara este despre curățare, regenerare și reconectare cu tine.

📩 Rezervă-ți locul pe site și oferă-ți timp doar pentru tine:
https://sattva.ro/yoga/program-yoga-arad/

Te așteptăm cu drag la studio 🤍

̆detine

🌿 Cercul magic se redeschide 🌿Sâmbătă, 28 februarie - ora 09:30Data trecută, cercul s-a umplut de culoare, concentrare ș...
26/02/2026

🌿 Cercul magic se redeschide 🌿

Sâmbătă, 28 februarie - ora 09:30

Data trecută, cercul s-a umplut de culoare, concentrare și sens.

Cu toate că am pornit de la același cuvânt, fiecare mandală a fost diferită și fiecare poveste – unică. 💮

Acum ne reîntâlnim pentru o nouă ediție a atelierului de artterapie „Cercul magic”.
O dimineață de reconectare, echilibru și prezență prin culoare.

✨ 28 februarie
📍 Sattva Yoga Center, Arad
🪶 Facilitator: Vavilia

Dacă ai simțit că vrei să fii acolo… acum e momentul.

👉 Înscrierile se fac online – linkul în comentarii.

În fiecare marți dimineața, în Camera de Terapii Alternative, o avem alături de noi pe 𝗔𝗻𝗮 𝗠𝗮𝗿𝗶𝗮 𝗢𝗿𝗯𝗮𝗻, terapeut în refl...
24/02/2026

În fiecare marți dimineața, în Camera de Terapii Alternative, o avem alături de noi pe 𝗔𝗻𝗮 𝗠𝗮𝗿𝗶𝗮 𝗢𝗿𝗯𝗮𝗻, terapeut în reflexoterapie.

𝙍𝙚𝙛𝙡𝙚𝙭𝙤𝙩𝙚𝙧𝙖𝙥𝙞𝙖 este o metodă naturală și delicată care stimulează punctele reflexe de la nivelul tălpilor, susținând organismul să își reactiveze propriile mecanisme de echilibrare.

🌿 Reduce stresul
🌿 Îmbunătățește calitatea somnului
🌿 Susține digestia
🌿 Stimulează circulația
🌿 Contribuie la eliminarea toxinelor
🌿 Întărește sistemul imunitar

Ana Maria a ales această cale din dorința sinceră de a ajuta oamenii să se simtă mai bine, mai relaxați și mai conectați la propria sănătate.

Fiecare ședință este personalizată, realizată cu empatie și atenție reală la nevoile fiecărei persoane.

La Sattva, credem că starea de bine începe din interior.
Iar uneori, echilibrul se regăsește pas cu pas… începând de la tălpi.

✨ Dacă simți că ai nevoie de un reset blând pentru corpul tău, te invităm să descoperi beneficiile reflexoterapiei.

Detalii și programări la: +40 721 262 628 -

Cum folosim energia de-a lungul zilei? 🤍 Dimineața activăm, seara eliberăm.🗓️ Program Marți:🕘 09:00 – 10:00 | Morning Yo...
23/02/2026

Cum folosim energia de-a lungul zilei?
🤍 Dimineața activăm, seara eliberăm.

🗓️ Program Marți:

🕘 09:00 – 10:00 | Morning Yoga (toate nivelurile)
cu Anto
Începem ziua cu mobilitate, flexibilitate, respirație și claritate mentală.
O practică ce ne ajută să ne setăm energia și starea pentru întreaga zi.

🕕 18:00 – 19:00 | Vinyasa Yoga Flow (nivel mediu)
Fluiditate, coordonare și forță.
O clasă dinamică ce creează căldură în corp și pune energia stagnantă în mișcare.

🕢 19:30 – 20:30 | Yin Yoga – pentru organele interne (toate nivelurile)
Încetinim. Respirăm. Eliberăm.
Lucrăm profund pentru susținerea organelor interne și pentru reglarea sistemului nervos.

📩 Rezervările se fac pe site: https://sattva.ro/yoga/program-yoga-arad/

Începem săptămâna cu stabilitate, cu respirație conștientă, cu mișcări care susțin coloana și ne ajută să ne așezăm mai ...
23/02/2026

Începem săptămâna cu stabilitate, cu respirație conștientă, cu mișcări care susțin coloana și ne ajută să ne așezăm mai bine în corp și în ritmul nostru.

🗓️ Program Luni:

🕕 18:00 – 19:00 | Yoga pentru sănătatea spatelui
(nivel începător)
🕢 19:30 – 20:30 | Yoga pentru sănătatea spatelui
(toate nivelurile)
cu Anto

Practici eficiente, care combină mobilitate, stabilitate și respirație conștientă – pentru un spate puternic și flexibil.

🤍 Spatele ne susține în fiecare zi. Alege și tu să te susții în fiecare zi.

📩 Rezervă-ți locul pe site: https://sattva.ro/yoga/program-yoga-arad/

22/02/2026

Sfârșitul lui februarie aduce o energie de tranziție.
Simțim poate nevoia de curățare, de echilibrare, de reconectare cu noi înainte de începutul primăverii.

Este un moment bun pentru:
✨ a susține coloana și articulațiile
✨ a ne îngriji organele interne și sistemul hormonal
✨ a ne regla sistemul nervos
✨ a crea și a ne exprima prin culoare și mandală

La Sattva, practicăm cu blândețe și intenție 🤍

🗓️ PROGRAMUL SĂPTĂMÂNII:

✨ LUNI:
🕕 18:00 – 19:00 | Yoga cu Anto
Yoga pentru sănătatea spatelui (nivel începător)

🕢 19:30 – 20:30 | Yoga cu Anto
Yoga pentru sănătatea spatelui (toate nivelurile)

✨ MARȚI:
🕘 09:00 – 10:00 | Yoga cu Anto
Morning Yoga (toate nivelurile)

🕕 18:00 – 19:00 | Yoga cu Anto
Vinyasa Yoga Flow (nivel mediu)

🕢 19:30 – 20:30 | Yoga cu Anto
Yin Yoga – pentru organele interne (toate nivelurile)

✨ MIERCURI:
🕕 18:00 – 19:00 | Yoga cu Anto
Yoga pentru sănătatea articulațiilor (nivel începător)

✨ JOI:
🕘 09:00 – 10:00 | Yoga cu Anto
Morning Yoga (toate nivelurile)

🕕 18:00 – 19:00 | Yoga cu Anto
Hatha Yoga – sistemul hormonal (toate nivelurile)

🕢 19:30 – 20:30 | Yoga cu Anto
Yoga pentru relaxare și gestionarea stresului (toate nivelurile)

✨ SÂMBĂTĂ:
🕤 09:30 – 12:30 | Vavilia
🖍️ Cercul magic – Atelier de artterapie și reconectare prin mandală
(toate nivelurile)

Un spațiu de creație, introspecție și exprimare liberă – o invitație la a începe luna martie cu mai multă claritate și bucurie.

Ne așezăm în noi, ne re-echilibrăm și ne pregătim pentru un nou început.

📩 Locurile se rezervă pe site: https://sattva.ro/yoga/program-yoga-arad/

Address

Strada Mihai Eminescu, Nr. 35, Et. 2
Arad

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sattva Yoga Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sattva Yoga Center:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Bine te-am găsit.

Sattva Yoga Center este mai mult decât un studio de yoga.

Este un spațiu în care intrăm uneori storși de energie, letargici, fară chef, alteori prea agitați, stresați de activitățile de peste zi, dar de unde plecăm de fiecare dată cu o stare de bine, armonie, pace și relaxare.

Indiferent că vii la clasele de yoga sau la o consultație de nutriție, la noi te vei simți ca acasă, într-o atmosferă primitoare și prietenoasă, alături de oameni frumoși, calzi, preocupați de o viață sănătoasă.

Te așteptăm cu drag să ni te alături.