𝐓𝐚𝐧𝐢𝐚 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐚 Terapeut ThetaHealing

  • Home
  • Romania
  • Arad
  • 𝐓𝐚𝐧𝐢𝐚 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐚 Terapeut ThetaHealing

𝐓𝐚𝐧𝐢𝐚 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐚 Terapeut ThetaHealing Bună!

Te ghidez să îți depășești blocajele emoționale, mentale, financiare prin accesarea subconștientului. ☆ Înlocuiești convingerile care te limitează și eliberezi emoțiile blocate, astfel încât să revii în puterea ta și să manifești cu ușurință ce dorești Sunt Tania Maria Codău, Terapeut Certificat Theta Healing, absolventa a Facultatii de Stiinte ale Educatiei, Psihologie Si Asistenta Sociala, Master Consiliere si Evaluare Psihologica. Am lucrat circa 10 ani in domeniul nutriției unde am întâlnit foarte multe aspecte ale dezechilibrului, frustrării, nemulțumirii, ale neputinței, ale înverșunării și nu numai, care pur și simplu ajung să fure bucuria de viață și încetinesc apariția rezultatelor dorite! Intenția mea este să te ghidez să îți conștientizezi resursele deja existente în tine, necesare depășirii obstacolelor care îți îngreuneaza procesul de vindecare și de atingere al obiectivelor! �

Ți s-a întâmplat să rămâi în relații care nu îți mai fac bine? Poate te-ai agățat de ideea că „ne știm de mult”, că „așa...
02/02/2026

Ți s-a întâmplat să rămâi în relații care nu îți mai fac bine?

Poate te-ai agățat de ideea că „ne știm de mult”, că „așa trebuie”, "păi cm să mă îndepărtez? Ce o să spună? ”....

Și ....rămâi ..."mergi înainte"

Dar zi de zi, observi cât ești de nemulțumit/ă, te consumi și îți pierzi liniștea

Sau poate ai rămas ca să nu pierzi poate ai gândit că vei fi singură

♥️ Însă te- ai întrebat vreodată sincer că poate NU TU PIERZI, ci cealaltă persoană te pierde pe tine?

Te-ai întrebat vreodată, dacă nu ar fi această frică de pierdere sau de singurătate.... tu vrei acea persoană în viața ta? ♥️

Când schimbi întrebarea, te duci cumva către valoarea ta, către ce accepți tu și Tu alegi Cum să te simți în propria viață și în relațiile tale.

👉 A accepta și a înțelege pe cineva nu înseamnă să înduri un comportament care te rănește sau te nemulțumește

( vorbim de relație de cuplu , de colegialitate, angajator- angajat , prietenie rudenie..)

♥️ Poți iubi și, în același timp, să alegi limite.

Poți respecta pe cineva și să alegi distanța.🌟

Dacă simți că ai persoane în viața ta care nu îți mai aduc pace,
dar îți este greu să pui sau

sesiunile de te pot ajuta.

Lucrăm direct cu:

• convingerile din subconștient care te țin blocat(ă)
• frica de abandon sau respingere
• emoțiile stocate în corp care te fac să „reziști” în loc să alegi

🌿 Pentru liniștea ta, pentru pacea ta, pentru viața ta.

☎️ Te poți programa în privat sau pe WhatsApp

Fără să-ți dai seama, dai cu piciorul unor obiceiuri simple și sănătoase care chiar îți pot schimba viața, la propriu.Nu...
01/02/2026

Fără să-ți dai seama, dai cu piciorul unor obiceiuri simple și sănătoase care chiar îți pot schimba viața, la propriu.

Nu pentru că nu funcționează, ci pentru că par prea simple.

Adevărul?

Corpul tău nu cere eforturi mari.
Cere consecvență, blândețe și prezență.♥️

Rutina de dimineață și „magia” ei asupra corpului tău, asupra vieții tale sunt deja cunoscute.

✨ Ai 10 pași simpli prin care îți poți crea o rutină de dimineață

fără presiune,
fără perfecțiune,
fără „trebuie”.

Salvează-i și începe de mâine ❣️
PS Poți trimite această postare si prietenilor tăi 😊
Mulțumesc 🙏💌

• Trezirea la aceeași oră – consecvența îți antrenează corpul și mintea să se simtă energizate în fiecare dimineață.

• Evită telefonul în primele 15–30 de minute – începe ziua cu claritate, nu cu zgomot, stres sau comparații.

• Hidratează-te imediat – un pahar cu apă îți trezește organismul și susține metabolismul.

• Mișcă-ți corpul – stretching, mers sau exerciții ușoare cresc energia și capacitatea de concentrare.

• Practică mindfulness sau meditație – o minte calmă creează o zi puternică; chiar și 3–10 minute contează

• Stabilește prioritățile zilei – alege 1–3 lucruri esențiale pentru a rămâne focusat(ă).

• Folosește un dialog interior pozitiv sau afirmații – hrănește-ți mintea cu încurajare înainte ca lumea să aducă îndoială

• Fă ceva care te inspiră – citește, scrie sau ascultă ceva motivațional.

• Hrănește-ți corpul cu un mic dejun sănătos – alege alimente care oferă energie susținută.

• Pregătește de seara hainele, pune-te la somn la o oră potrivită. Alegerile tale fac diminețile mai line și fără stres

O rutină de dimineață puternică setează tonul pentru focus, energie și succes.

Când îți începi ziua cu intenție, nu cu haos, te simți mai stăpân(ă) pe tine, mai încrezător(oare) și mai productiv(ă) încă din primele ore.

Este de-a dreptul vindecător să ne spunem adevărul: • „Da, mă simt respinsă. Și sub asta este multă furie pe care am tot...
31/01/2026

Este de-a dreptul vindecător să ne spunem adevărul:

• „Da, mă simt respinsă. Și sub asta este multă furie pe care am tot înghițit-o.”

• „Asta chiar este o problemă pentru mine, chiar dacă m-am convins mult timp că ‘sunt ok’.”

• „Spun că nu mă afectează, dar corpul meu spune altceva.”

• „Am ales să fiu puternic/ă în loc să fiu sinceră cu ce doare.”

• „Negarea nu m-a protejat, doar a mutat durerea mai adânc.”🌟

• „În mine s-au strâns rușine, frustrare, durere și furie, zi după zi, fără să-mi dau seama.”

• „Nu mai vreau să mă abandonez pe mine doar ca să par bine.”

💜 Continuă tu în comentarii cu un adevăr eliberator de-al tău, dacă simți să împărtășești 🙏☺️

Dacă nu, o poți face în -ul tău 📗

Adevărul nu e mereu confortabil, dar este eliberator.

Din el începe claritatea, reglarea și schimbarea reală 🌿

Este un mare prim pas către tine,
cel / cea,

🌟 real/a,
🌟 autentic/a,
🌟 ușurat/ă
🌟 care poate alege instrumentele, tehnicile , obiceiurile potrivite

🌟 care începe să trăiască cu ușurință, bucurie și fără atata presiune, agitație, nemulțumire

🌟 care manifestă conștient ðin altă energie 💌

Încă un aspect din viața ta în care se aplică " Adevărul te va elibera" 🙏

Când simți că îți găsești adevărul , însă îți este greu să îl exprimi, fie că este din:

🏵 frica de a fi criticată, respinsă, judecată sau chiar părăsită

🏵

🏵 teama de a răni

🏵 frica de a dezamăgi ..

și ajungi din nou să te abandonezi pe tine...💔

☎️ Eu sunt aici, cu tine

Te pot ghida & susține, astfel încât tu să îți poți exprima adevărul fără frică și fără rușine ☺️🙏

Meditația nu înseamnă să-ți oprești gândurile, ci să înveți să le observi. Atunci când meditezi eficient:🧘 creezi spațiu...
30/01/2026

Meditația nu înseamnă să-ți oprești gândurile, ci să înveți să le observi.

Atunci când meditezi eficient:

🧘 creezi spațiu în minte,

🧘‍♂️ reduci stresul și

🧘‍♀️ cultivi o stare de pace interioară

care te însoțește pe parcursul întregii zile.

♥️ O minte liniștită vede oportunități acolo unde o minte agitată vede doar stres.♥️

10 pași pentru o meditație eficientă: 👇👇👇

• Începe cu sesiuni scurte – 5–10 minute sunt suficiente la început; crește treptat durata.

• Alege un spațiu liniștit și confortabil – un mediu calm ajută mintea să se așeze mai ușor.

• Concentrează-te pe respirație – respirația profundă și lentă îți ancorează atenția.

• Stai într-o postură corectă – spatele drept te ajută să fii relaxat(ă), dar prezent(ă).

• Lasă gândurile să vină și să plece – nu te lupta cu ele; observă-le și revino blând la respirație

• Folosește meditații ghidate, dacă ai nevoie – aplicațiile sau videoclipurile pot oferi structură.
( 💌 Dacă simți, cere-mi în comentarii o meditație ghidată de mine 🙏☺️ Ți-o ofer cadou)

• Experimentează tehnici diferite – respirație conștientă, scanarea corpului, mantre; vezi ce ți se potrivește.

• Meditează la aceeași oră zilnic – consecvența creează obiceiul.

• Ai răbdare cu tine – meditația este o abilitate care se dezvoltă prin practică, nu prin presiune și grabă

• Încheie cu recunoștință sau o intenție – pentru a duce calmul și claritatea în restul zilei

💜 Nu meditezi ca să scape de gânduri, ci ca să nu mai fii condus(ă) de ele.

Meditația îți oferă:

• claritate în decizii
• reglare emoțională
• focus și creativitate
• capacitatea de a răspunde, nu de a reacționa

Nu emoțiile ne copleșesc, ci frica de a le simți.Revino la tine și acceptă ce este firesc 😊Se vorbește de mult timp desp...
29/01/2026

Nu emoțiile ne copleșesc, ci frica de a le simți.

Revino la tine și acceptă ce este firesc 😊

Se vorbește de mult timp despre anxietate.

Poate chiar prea mult, și aproape mereu din perspectiva luptei:

‼️luptă cu anxietatea, scapă de atacurile de panică, oprește gândurile...!

Și totuși… ce-ar fi dacă nu ar fi ceva de învins?⁉️

Mulți oameni trăiesc cu mintea plină de

„Aoleu, și dacă…?”,
„dacă greșesc, dacă nu termin la timp, dacă nu-mi iese ?”, „ ce fac după aia , oare ce o să fie dacă...?”

Uneori anxietatea nu strigă, ci șoptește constant în fundal.
Și da — e obositor.

Dar anxietatea, de cele mai multe ori, nu este o problemă.
Este un semnal.

O parte din tine care încearcă să te protejeze, chiar dacă o face stângaci.

🌟 Trăim într-o lume în care fugim tot mai repede de emoțiile neplăcute.

Le evităm, le împingem, le „corectăm”.
Și, în timp, ajungem să nu mai știm ce să facem cu ele....😩

Atunci ele devin înfricoșătoare.
Atunci încep să pară „greșite”, începi să le vezi ca pe boală, că ceva este în neregulă cu tine, sau „prea mult" și

Ai impresia , credința chiar, că tot ceea ce se întâmplă este în afara puterii tale, ceea ce este complet FALS 💌

În sesiunile mele nu pornim de la ideea că ceva e stricat în tine.

Ci de la dorința și curiozitatea de a te cunoaște și de a te ÎMPUTERICI :

– ce se întâmplă în interiorul tău?
– ce a devenit automat?
– ce emoții ai învățat să eviți?

🙏💜 Lucrăm blând, pas cu pas, cu corpul, emoțiile și gândurile tale,
ca să nu te mai sperii de ceea ce simți,
ci să înveți să rămâi prezent chiar și în disconfort

Nu trebuie să iubești anxietatea.
Dar poți învăța să nu te mai lupți cu ea.

💌 Iar de aici apare ușurința, claritatea și încrederea că
poți face față vieții așa cm este ea — cu incertitudini, emoții și alegeri care sperie uneori 💜

Dă-ți această șansă să vezi, să crezi și să simți că toate acestea sunt firești

Că tot ceea ce tu simți ca emoții, chiar și pe cele neplăcute, atunci când viața te încearcă, sau atunci când încrederea ta a ajuns la zero ....este firesc ceea ce simți 💌

Normalizează

☆ teama pe care o simți în fața unor decizii importante

☆ rușinea că ai spus o bazaconie sau ai greșit în fața cuiva important

☆ vinovăția în anumite situații

☆ emoțiile care apar atunci când pierzi pe cineva sau există o închidere de capitol în viața ta....

Toate sunt neplăcute, însă ❣️ învață să le accepți și să le gestionezi înainte să devină diagnostic ❣️

☎️ Eu sunt aici, cu tine, și lângă tine, pe măsură ce te cunoști, te accepți și te împuternicești 🙏💜

" Rugăciune către Arhanghelul UrielArhanghel Uriel,Tu, care luminezi mințile și liniștești inimile tulburate,Te chem cu ...
28/01/2026

" Rugăciune către Arhanghelul Uriel

Arhanghel Uriel,

Tu, care luminezi mințile și liniștești inimile tulburate,
Te chem cu smerenie în acest moment

Lasă lumina ta aurie să coboare asupra mea.
Las-o să risipească îndoielile, fricile și confuzia.

Aprinde în spiritul meu flacăra adevărului
Și așază în inima mea pacea profundă a înțelegerii.

Uriel,
Călăuzește-mi gândurile către ceea ce este drept,
Ajută-mă să văd limpede ceea ce îmi este ascuns,
Să discern cu înțelepciune căile care se deschid înaintea mea.

Când umbra mă înconjoară,
Fii lumina căii mele.
Când mintea mea rătăcește,
Fii tăcerea plină de sens. ♥️

În prezența Ta,
Fie ca deciziile mele să fie clare,
Fie ca vorbele mele să poarte pecetea dreptății,
Iar faptele mele să se nască din conștiență și iubire. ♥️

Primesc cu recunoștință înțelepciunea Ta,
Mă deschid luminii divine care sălășluiește în mine
Și pășesc acum cu încredere,
Călăuzit(ă) de Adevăr, Claritate și Pace.

Îți mulțumesc, Arhanghele Uriel,
Flacără vie a lui Dumnezeu,
Rămâi aproape de mine, astăzi și întotdeauna. " 🙏

Dacă ai citit până aici și simți că este și pentru tine această rugăciune, 💜 scrie AMIN in comentarii



Preluat de la George B**a

A te iubi profund înseamnă ☆ să îți îmbrățișezi propria valoare,☆ să îți onorezi nevoile,☆ să te tratezi cu aceeași comp...
27/01/2026

A te iubi profund înseamnă

☆ să îți îmbrățișezi propria valoare,
☆ să îți onorezi nevoile,
☆ să te tratezi cu aceeași compasiune pe care o oferi celorlalți.

Este o practică zilnică de a alege

☆ blândețea în locul criticii,
☆ acceptarea în locul judecății
☆ creșterea în locul perfecțiunii.

💜10 moduri de a te iubi profund, cu intenție și tandrețe:

• Vorbește-ți cu blândețe, înlocuind autocritica cu compasiune și înțelegere.

• Onorează-ți nevoile, oferindu-ți odihnă, spațiu și grijă, fără vinovăție.

• Renunță la perfecțiune,
îmbrățișându-ți umanitatea, imperfecțiunile și frumusețea autentică.

• Iartă-te, eliberând greșelile trecutului și rușinea care te ține pe loc.

• Protejează-ți pacea, stabilind limite care îți onorează bunăstarea emoțională.

• Celebrează-ți punctele forte, recunoscându-ți talentele, progresul și creșterea interioară.

• Prioritizează grija de sine, tratându-ți corpul, mintea și sufletul cu respect.

• Alege oameni care te aleg, înconjurându-te de relații susținătoare și înălțătoare.

• Urmează ceea ce te luminează, oferindu-ți permisiunea de a explora pasiunile și bucuria.

• Afirmă-ți valoarea zilnic, amintindu-ți că ești suficient(ă) exact așa cm ești

💌 Dacă ai observat că Știi toate acestea, dar încă nu reusesti să le aplici...

💌 Dacă știi DE CE nu te poţi iubi mai mult, dar totuși ceva te oprește să începi să o faci...

💜 Atunci poate e momentul să lucrezi mai profund cu tine.
Dincolo de "Stiu", la nivel de subconștient si corp.

💜 Metoda te poate ajuta să eliberezi blocajele, convingerile si emotiile care îti stau în cale si să integrezi schimbarea cu mai multă uşurință.

☎️ Te poti programa în privat sau pe WhatsApp

Există un singur   👇 Starea ta interioară este dată de 🥁 rutina ta zilnicăObiceiurile tale îți reglează sistemul nervos ...
26/01/2026

Există un singur 👇

Starea ta interioară este dată de 🥁 rutina ta zilnică

Obiceiurile tale îți reglează sistemul nervos sau .....nu



✨ Mic reminder: nu trebuie să „faci mai mult”, ci să îți reglezi starea din care faci, ca să:

• iei decizii mai clare, fără grabă sau reacții impulsive
• ai mai multă energie și focus, fără să te forțezi
• trăiești cu mai multă ușurință, prezență și siguranță în corp

Îți doresc o săptămână minunată! 💌🙏

"DOAMNE....Astăzi renunț.Astăzi, renunț la rezistența mea la schimbare, la atașamentul meu față de negativitate și la co...
25/01/2026

"DOAMNE....Astăzi renunț.

Astăzi, renunț la rezistența mea la schimbare, la atașamentul meu față de negativitate și la confortul de a fi prins în bula zonei mele de confort, pentru a putea învăța să-mi asum riscuri și să am încredere în viață și în mine.

Astăzi, renunț la rușinea și vinovăția care mi-au limitat atât de mult viața.
Le eliberez, le las să plece și îmi deschid inima către o viață plină de compasiune și mulțumire.

Astăzi, încep să renunț la obiceiurile nesănătoase și încep să trăiesc cu respect pentru corpul meu

Astăzi, renunț la temerile mele de a nu fi suficient de bun(ă) și de eșec,
eliberându-mi astfel capacitatea de a fi creativ(ă), liber(ă). Aleg să mă apreciez mai mult decât am făcut-o până acum

Astăzi, renunț la teama de ceea ce vor spune alții, pentru a mă concentra pe mine, pe nevoile mele și pe dorințele Ființei mele, pentru a fi autentic(ă) și mai fidel(ă) mie însumi.

Astăzi, eliberez frustrarea și supărarea pe care le-am reținut ani de zile, pentru a putea mulțumi pentru lecțiile pe care le-am învățat și pentru a aduna energia necesară pentru a mă propulsa spre acțiune și acceptarea mea și a celorlalți.

Astăzi, eliberez nevoia mea de control, dorința ca ceilalți să reacționeze conform așteptărilor mele și ca lucrurile să se întâmple într-un anumit fel.

Făcând acest lucru, mă deschid către viață, către spontaneitate, către surprize plăcute și către oportunitățile de creștere pe care le oferă viața.

Astăzi, mă deschid către înțelegerea faptului că fiecare ființă umană este așa cm este și că nu trebuie să schimb, să repar sau să conving pe nimeni.

Astăzi, eliberez frica de abandon, de separare și sentimentul de a fi înțeles greșit, pentru a mă deschide către o conexiune profundă cu sinele meu interior și cu Universul.

Astăzi, mă deschid către înțelegerea celorlalți și către a fi înțeles cu o onestitate deplină față de mine însumi.

Astăzi, eliberez frica de respingere și nevoia de a mă simți validat, îmbrățișând în schimb o atitudine de putere personală, încredere în sine și deschidere către bucuria vieții. ♥️♥️♥️

Astăzi, aici și acum și, în această stare, mă arăt așa cm sunt cu adevărat și mă deschid către lume, conectându-mă cu ceilalți din inimă cu curaj deplin.

Astăzi, mă eliberez de resentimentele mele față de cei despre care credeam că m-au rănit, mulțumindu-le pentru lecțiile pe care le-am învățat și înțelegând că toți avem propriile procese personale.💜

Astăzi, îmi reamintesc că ceea ce mi se întâmplă nu este personal, ci face parte dintr-un plan mai amplu.

Astăzi, mă eliberez de frica de succes, de a fi vazut(ă), de a TRĂI, si intru pe deplin într-o stare de acceptare, recunoștință și pace.

Astăzi, renunț la apatia mea și încep să am încredere în mine, în abilitățile mele și în Univers, care lucrează întotdeauna pentru binele meu suprem.

Astăzi, renunț la limitările pe care le proiectez asupra celorlalți, deschizându-mă compasiunii și înțelegerii din inima mea.

Astăzi, renunț la grijile mele și învăț să am încredere în divinitatea din mine.

Astăzi, renunț la a-mi duce atenția tot către negativ
Astăzi, lasă să curgă emoțiile neplăcute Astăzi, renunț la a-mi exprima durerea, frustrarea sau rușinea prin agresivitate

ASTĂZI, ÎNCEP SĂ FIU EU ÎNSUMI.

Așa este...Așa se simte....Așa se manifestă....Și așa va rămâne pentru totdeauna....Mulțumesc, Mulțumesc, Mulțumesc Doamne."

de

Preluat de la Terapeut Vasile Cotlet.

❌️ Lucruri pe care NU le poți controla(dar pe care adesea încerci să le forțezi):☆ Reacțiile, alegerile și emoțiile alto...
23/01/2026

❌️ Lucruri pe care NU le poți controla
(dar pe care adesea încerci să le forțezi):

☆ Reacțiile, alegerile și emoțiile altor oameni

☆ Trecutul și ce a fost deja spus sau făcut

☆ Ritmul în care alții se schimbă sau înțeleg

☆ Cum te percep ceilalți

☆ Rezultatul final al fiecărei situații

☆ Evenimentele neprevăzute

☆ Validarea din exterior

☆ Viața altcuiva și lecțiile lui

☆ Perfecțiunea

☆ Viitorul în detaliu

💌 Când încerci să controlezi aceste lucruri,
pierzi energie, focus și prezență.

Te îndepărtezi de tine.
De bucurie.
De ușurința de a-ți trăi propria viață cu sens și iubire.

👉 Adevărata libertate începe când îți aduci atenția înapoi la ceea ce îți aparține.

Lasă o 💜 dacă rezonează și cu tine! Zi cu bucurie! 🌱🙏
22/01/2026

Lasă o 💜 dacă rezonează și cu tine! Zi cu bucurie! 🌱🙏

21/01/2026

A ști nu este suficient.

Schimbarea reală începe când cobori din minte în corp.

Când simți, procesezi și dai drumul la așteptări și la experiențe trecute, informația devine experiență, iar corpul încetează să mai poarte emoții nespuse, tensiuni și tipare vechi.

Conectarea cu corpul permite integrarea profundă — acolo unde transformarea nu se mai forțează, ci se întâmplă.

Asta putem face împreună în sesiunile de terapie holistică

Sesiuni în care ești
auzit(ă ),
ascultat(ă),
susținut(ă ),
ghidat(ă ),
și unde câștigi claritate și simți din nou calmul și în interiorul tău

Eu folosesc diverse tehnici și metode care ușurează acest proces:

🌱 Practici meditative

🌱 Tehnici din terapia cognitiv-comportamentală, integrate cu metode somatice și energetice

🌱 Tehnici de autovindecare primite în timpul inițierilor zamolxiene

🌱 Tehnici ale metodei

🌱 Practici prin conexiunea cu energia critică

🌱 Reiki

Toate adaptate nevoilor și deschiderii tale 🙏😊

În timpul sesiunilor

🌟 Tu începi să observi ce îți spui și influența gândurilor și vorbelor tale, nu doar ce simți

🌟 Începi să îți înțelegi tiparele, nu doar să le știi

🌟 Treci de la ''știu" la "aplic și integrez"

🌟 Înțelegi legătura dintre gând -emoție- comportament,

🌟 Schimbi modul de a interpreta situațiile

Astfel, transformările dorite sunt făcute cu ușurință 💚

Când simți să mai faci încă un pas în creșterea ta, încă un pas spre siguranță și spre Bucuria de viață , aici sunt cu tine😊

Te poți programa în privat sau pe WhatsApp

Address

Arad & Online
Arad

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 𝐓𝐚𝐧𝐢𝐚 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐚 Terapeut ThetaHealing posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to 𝐓𝐚𝐧𝐢𝐚 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐚 Terapeut ThetaHealing:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram