Specialist nutriție și dietetică boli metabolice - Anca Bozga

  • Home
  • Romania
  • Arad
  • Specialist nutriție și dietetică boli metabolice - Anca Bozga

Specialist nutriție și dietetică boli metabolice - Anca Bozga Nutriționist~dietetician și fitoterapeut acreditat pe baza diplomelor de licență și liberă practică

Miercuri 15 noiembrie ora 18.00 va avea loc 𝐄𝐯𝐞𝐧𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐮𝐥 1 din seria evenimentelor DEPENDENȚE. Vom parcurge primul modul ...
12/11/2023

Miercuri 15 noiembrie ora 18.00 va avea loc 𝐄𝐯𝐞𝐧𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐮𝐥 1 din seria evenimentelor DEPENDENȚE. Vom parcurge primul modul al cursului: “Incursiune în lumea dependențelor".

Ce este DEPENDENȚA?
Toate substanțele sau acțiunile abuzului, fie că este alcool sau drog sau orice altceva, sunt de fapt analgezice pentru durere. Dar durerea fizică și durerea emoțională - suferința, cu alte cuvinte - sunt experimentate în aceeași parte a creierului nostru. Prin urmare când oamenii suferă respingerea emoțională, aceeași parte a creierului se va aprinde ca și când ar fi atinsă de un cuțit.

Eckhart Tolle ne spune "viciile încep cu durerea și sfârșesc cu durerea". Deci, este important să înțelegem că toate dependențele sunt încercări de a calma o durere. Și în spatele durerii de fiecare dată stă o pierdere emoțională sau o traumă.

Indiferent că vorbim despre dependență de substanțe, de s*x, de relații, de internet, de cumpărături, de dulciuri, de muncă, ele sunt încercări de a scăpa de durere, de suferință, pentru a nu fi noi înșine pentru câteva ore.
Și de ce nu ar dori cineva să fie el însuși? Deoarece este în prea multă durere, în prea multă suferință.

Prin urmare, hai să nu vorbim despre genetică, alegeri când vorbim de dependențe, deoarece este întotdeauna vorba, în primul rând, despre durere.
Și cu cât încercăm să scăpăm de durere, se creează și mai multă durere.

Aceasta este realitatea dependențelor.

Și atunci de ce să condamnăm dependența?
De ce să o privim ca pe ceva rău, când de fapt dependenții au nevoie de compasiune? Ei au nevoie de compasiunea noastră.
Și trăim într-o societate care nu ne susține să fim noi înșine. Astfel că întotdeauna ajungem să fugim de ceva, motiv pentru care este foarte dificil să facem față dependențelor în această societate.

În cursul zilei de Joi 9 Noiembrie 2023, am avut onoarea de a participa la Evenimentul “UNIȚI PENTRU PACE” desfășurat în sala Senatului și organizat de Asociația FORUM ROMÂNIA în parteneriat cu Partidul NOI - NAȚIUNE OAMENI ÎMPREUNĂ.
Ne dorim cu toții o lume în care este liniște și pace, dar este important să înțelegem că această lume are nevoie în principal de oameni care în interiorul lor trăiesc în pace.

De aceea vă invit cu mare drag la evenimentul menționat la începutul postării, pentru a începe cu blândețe această transformare interioară, pentru a conștientiza care ne sunt durerile, fricile, dependențele.
Toate amănuntele legate de participarea la acest eveniment le puteți găsiți în link ul de mai jos.

https://facebook.com/events/s/incursiune-in-lumea-dependente/855336432710170/

Vă aștept cu drag să participați în număr cât mai mare!

🕊



04.11.2023 ~ emisiunea Sănătate² a împlinit 3 ani ✨🎂🥳Mulțumim celor care ne urmăresc!    Iulia Anca Bozga  La Strada TV
11/11/2023

04.11.2023 ~ emisiunea Sănătate² a împlinit 3 ani ✨🎂🥳
Mulțumim celor care ne urmăresc!

Iulia Anca Bozga La Strada TV

30/08/2023

Iulia Anca Bozga
Centrul Holistic Auxilium Arad
La Strada TV

O perioadă de câteva săptămâni am absentat atât din online cât și de la cabinet.M-am întors către mine și către proiectu...
29/08/2023

O perioadă de câteva săptămâni am absentat atât din online cât și de la cabinet.
M-am întors către mine și către proiectul cel mai drag mie: Activitățile cu copii. 🥳🤸
Am încheiat aceste săptămâni cu un curs de yoga pentru copii. 🧘‍♀️
O călătorie minunată în care am redescoperit bucuria de a fi copil zi de zi, împreună cu suflete minunate care au același scop, și anume, sănătatea și dezvoltarea armonioasă a copiilor.
🙏✨️Sunt recunoscătoare pentru aceste săptămâni și cu mult elan reiau activitatea din cabinet, emisiunile, proiectul pentru femei, dar pregătesc și lecțiile de yoga pentru copii.
Stați pe aproape pentru că urmează activități minunate pentru copii.





Centrul Holistic Auxilium Arad
Iulia Anca Bozga

A fi sau a nu fi super-erou 💡💯Jocul de-a "super-erou ul" și încercarea de a face totul singur îi împiedică pe oamenii ta...
26/06/2023

A fi sau a nu fi super-erou 💡
💯Jocul de-a "super-erou ul" și încercarea de a face totul singur îi împiedică pe oamenii talentați să-și împlinească potențialul.
‼️Mai ales femeile țin să sufere de acest sindrom, dorind să fie Superwoman, acele femei care încearcă să facă totul – deși ar fi important să învețe cm să decidă ce este important în viața lor și să facă doar ~acel ceva~ bine.

✔Când ne străduim în mod constant să realizăm tot ce este posibil într-o manieră perfectă, viața este mai stresantă și poate deveni o povară. Sigur, poți face totul, dar te-ai oprit vreodată să te gândești la ce îți servește acest rol?

🧏‍♀️Activitățile de zi cu zi, cuplate cu cerințe neobosite și așteptări nerealiste duc la sentimente de dispoziție scăzută, epuizare, anxietate, depresie, frustrare și pierderea valorii de sine. Acest tip de stres face ravagii asupra sănătății noastre atunci când nu este amortizată de odihnă, relaxare și o doză mare de autocompasiune (Gândește-te la asta și începe să te îngrijești! Azi, dacă se poate.).

⏳Dar, dacă stau să ghicesc, probabil că nu ai timpul sau energia necesară pentru a te dedica îngrijirii tale. Chiar dacă ai avut timp, s-ar putea să consideri că este egoist să faci asta...pur și simplu să-ți oferi un timp de liniște.

🤦🏼‍♀️☹Astfel se dezvoltă, din păcate, emoții, stări, gânduri, care se amplifică zi de zi și se transformă în timp și în probleme de sănătate: obezitate, gastrite, ulcer, balonări, reflux gastro-esofagian, insomnii, și multe altele....

🔝❗✅Începe de azi să ai grijă de tine! Schimbă comportamentul alimentar, ia-ți o pauză, odihnește-te, liniștește-te, îngrijește-te, conștientizează ce ți se întâmplă, ia deciziile potrivite.

Hai, fiți veseli, deștepți, sănătoși, frumoși și luminoși! ✨💚🌻

Știați că...? 🙊🙈😂
16/05/2023

Știați că...? 🙊🙈😂

Ceea ce alegi să mănânci este cel mai important factor care îți afectează sănătatea pe termen lung.Dacă te confrunți cu ...
26/04/2023

Ceea ce alegi să mănânci este cel mai important factor care îți afectează sănătatea pe termen lung.
Dacă te confrunți cu balonarea și constipația, dar și dacă dorești să le previi, te aștept în această seară La Strada TV la emisiunea Sănătate² la ora 21,00.

"I-am spus migdalului : Frate, vorbește - mi despre Dumnezeu! Și migdalul a înflorit." - Nikos KazantzakisHristos a învi...
16/04/2023

"I-am spus migdalului : Frate, vorbește - mi despre Dumnezeu! Și migdalul a înflorit." - Nikos Kazantzakis

Hristos a înviat!

13/04/2023

La Strada TV Centrul Holistic Auxilium Arad Iulia Anca Bozga Psihoterapeut Otilia Mihaly Canpos Collegium
https://fb.watch/jTp55aCVXX/

SFATUL ZILEI ~ ALTERNAȚI ALIMENTELE 🍱Evitați să mâncați aceleași mâncăruri zi de zi. Un consum frecvent și în cantități ...
07/04/2023

SFATUL ZILEI ~ ALTERNAȚI ALIMENTELE 🍱

Evitați să mâncați aceleași mâncăruri zi de zi. Un consum frecvent și în cantități mari dintr-un singur aliment, poate duce adesea la apariția alergiilor, sensibilităților sau intoleranțelor alimentare.
De exemplu, puteți să consumați un fel de mâncare o dată la patru zile. Veți preveni astfel alergiile, furnizând, în același timp, organismului o paletă mult mai largă și variată de substanțe nutritive.
"Ești ceea ce mănânci " - dr. Gillian McKeith

Address

Splaiul General Praporgescu Nr. 17
Arad
310018

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00

Telephone

+40752235945

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Specialist nutriție și dietetică boli metabolice - Anca Bozga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram